Dietista dr.ssa Diana Soligo

🎗 Per tutto il mese di marzo, in occasione della Giornata Internazionale del Fiocchetto Lilla, è attivo presso la sede AIDAP di Padova uno sportello informativo gratuito per i disturbi dell'alimentazione.

🗓 Riceviamo su appuntamento.

📍In via Tiziano Vecellio, 44, Padova.

📲 Per info e prenotazioni puoi chiamarci o scriverci un messaggio al numero +39 351 614 5399.

🔊 Vi aspettiamo il 14 marzo, alle ore 21:00.

🎗 La serata sarà svolta in occasione della giornata Internazionale del Fiocchetto Lilla e dedicata al tema dei disturbi dell'alimentazione.

📍 L'evento si terrà presso la sala "ex cinema", via Roma 109, a Noventa Padovana (PD).

✨ Grazie a tutti!

🔊 Vi aspettiamo numerosi il 15 marzo, Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, alle ore 20:45 per una serata dedicata al tema dei disturbi dell'alimentazione.

📍 La serata si terrà al Teatro Quirino De Giorgio a, Vigonza (PD).

🔎 L'ingresso sarà gratuito.

✨ Grazie a tutti!

Già lo sapevamo, ma un'ulteriore conferma aiuta a ricordarlo. Le noci fanno bene, ma ricordiamo sempre di controllare la porzione. 30 g equivalgono a circa 5 noci.

Le noci migliorano la salute del cuore, sintesi di 150 studi - Cibo e Salute - Ansa.it Le noci sono ora riconosciute ufficialmente come salutari per il cuore in una ricerca condotta dell'Università di Wollongong in Australia, che dimostra come il loro consumo sia associato a miglioramenti nei fattori di salute cardiaca, come il colesterolo n... (ANSA)

🎊 Vi aspettiamo al meraviglioso SPETTACOLO che si terrà Sabato 29 Aprile alle 17.45 presso il Teatro Multisala Pio X di Padova.

🎙️Ecco a voi 3 validi motivi per non perdere lo spettacolo UNIVERSI DI-VERSI✨:

🌏 Guido Marangoni, autore e attore padovano, racconterà nel suo spettacolo la bellezza e la potenza della diversità di ogni essere umano.

🌺 Il gruppo La Ruota Gym - Ginnastica vi farà emozionare con un lavoro, una potenza ed un entusiasmo unici.

💡 La serata è a scopo benefico per AIDAP ReP e con la vostra partecipazione sosterrete la ricerca per il trattamento e la prevenzione dei disturbi dell'alimentazione e del peso.

🙌🏻 Vi aspettiamo numerosi a Teatro, per condividere questa magnifica serata.

🧾Potete comprare i biglietti al link: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-universi-di-versi-siamo-fatti-di-versi-perche-siamo-poesia-604965858167

Ecco un'ulteriore conferma del fatto che non servono diete per perdere peso, distribuire bene i pasti e ridurre le calorie totali rimane il metodo più efficace, e più semplice!

Digiuno intermittente bocciato. La dieta migliore? Mangiare meno Secondo uno studio, la strategia migliore per perdere peso resta mangiare meno. Bocciato il digiuno intermittente

🔊 Vi aspettiamo numerosi lunedì 28 novembre ore 20:45 per una serata dedicata alla prevenzione dei disturbi dell'alimentazione.

📍 La serata si terrà in Sala Pertini, Saonara (PD).

🔎 Obbligo di prenotazione mandando un messaggio al 327 6607367.

✨ Grazie a tutti!

Lucia Camporese

https://youtu.be/abBUAiy3nhg

I benefici della camminata - Superquark 17/08/2022 https://www.raiplay.it/programmi/superquark - Lo sappiamo tutti, camminare fa bene e i benefici sono moltissimi persino per il nostro DNA. Gli esperti ci spi...

📍Il giorno 9 aprile a Padova si terrà un tour guidato della Street Art Padovana a sostegno di Aidap Ricerca e Prevenzione!

🎨 Sarà un’esperienza bellissima, all’insegna della cultura e dell’arte, ma anche a servizio di una buona causa. Sostenere la ricerca è fondamentale!

➡️ Per leggere il programma o comprare i biglietti visitare il link https://www.eventbrite.it/e/271091370587

Per migliorare le conoscenze sui disturbi dell'alimentazione e sull’obesità segui le nostre tutti i lunedì e tutti i venerdì alle 11:00!⏰

🔎 Che cos'è il peso ragionevole?
➡️ È il peso che può essere ragionevolmente raggiunto e mantenuto e che permette buone condizioni di salute, fisiche, psicologiche e sociali.
➡️ Non è un'entità calcolabile con una formula matematica, ma deriva dall'insieme di fattori e dipende da fattori biologici, comportamentali, psicologici e culturali.
➡️ In genere in una persona affetta da obesità corrisponde a un calo di peso compreso tra il 5% e il 15%.




Donazioni ad AIDAP ReP per sostenere la ricerca sui disturbi dell'alimentazione e del peso https://www.aidapricercaeprevenzione.org/donazioni/

Oggi è la giornata mondiale dei legumi. I legumi contribuiscono ad una dieta sana e sostenibile, forniscono fibre e antiossidanti. Nonostante i numerosi benefici il loro consumo è ancora ridotto. Ecco un link utile ad approfondire l'argomento.
https://www.eufic.org/it/cosa-ce-nel-cibo/articolo/proteine-vegetali-tutto-quello-che-devi-sapere-per-consumarne-a-sufficienza/?mc_cid=e95791bb60&mc_eid=662cf9e446

Dal mese di luglio Pinterest ha vietato qualsiasi contenuto, immagine, testimonianza o pubblicità che rimandi alla perdita di peso.
Non si possono idealizzare certi tipi di corpo denigrandone altri, non si può parlare di Indice di Massa Corporea, non si possono pubblicizzare prodotti che promettono perdita di peso se ingeriti, spalmati sulla pelle o indossati. Insomma, a causa soprattutto della pandemia che ha visto salire vertiginosamente i casi di disordini alimentari, Pinterest diventa il pioniere di una politica che, ci si augura, sia seguita al più presto anche da altri.
L'esposizione continua a canoni di bellezza ultramagri e perfetti, (ma in realtà quasi sempre modificati da filtri e ritocchi) infatti, è pericolosa perché ci fa percepire una realtà distorta che, a poco a poco, però ci appare come normale facendoci sentire a disagio con il nostro corpo e il nostro aspetto incidendo negativamente sul nostro livello di autostima. Questo problema interessa soprattutto i giovani e i giovanissimi.
Per questa ragione dal mese di giugno la Norvegia ha vietato l'uso di filtri e ritocchi su tutti i social media, a meno che il loro uso non sia espressamente dichiarato. Anche questo un piccolo passo per arginare l'impatto negativo che l'esposizione a queste immagini comporta e per aiutare soprattutto i più giovani a crescere con un'immagine corporea positiva.

Pinterest embraces body acceptance with new ad policy Pinterest is the place people come for inspiration to create life they love. It’s where everyone belongs—regardless of body shape or size. We're empowering Pinners to plan for a summer and beyond without weight loss ads, so they can focus on what matters most. Beginning July 1st, 2021, we’re u...

Ecco uno studio che ancora una volta porta alla luce come mangiare cibi industriali possa essere dannoso per la nostra salute. Meglio cercare il più possibile cucinare a partire da materie prime di buona qualità. Vanno benissimo ricette semplici ma preferibilmente fatte in casa.

Consumo di alimenti ultra-processati e salute: i risultati di uno studio italiano - Nutrimi Un elevato consumo di alimenti ultra-processati si associa a un maggior rischio di morte per diverse cause: è quanto emerso da uno studio condotto dai ricercatori dell’Istituto Neuromed di Pozzilli (IS), dell’Università dell’Insubria di Varese, dell’Università di Firenze e del Mediterrane...

Intervista a Dott.ssa Simona Calugi, psicologa psicoterapeuta e presidente AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso)

Fat shaming: che vuol dire e cos’è la discriminazione verso le persone in sovrappeso Di fat shaming non si parla mai abbastanza. Si tratta di una forma di discriminazione nei confronti di chi ha un corpo non conforme ai canoni imposti dalla...