Alice Rinzivillo Psicologa Psicoterapeuta.

Se il mondo della psicoterapia vi incuriosisce, vi invito a leggere il mio nuovo articolo sul blog.

Il linguaggio dell'anima: come utilizzo le carte Dixit in psicoterapia - Alice Rinzivillo Le carte Dixit non sono solo uno strumento di gioco, ma un linguaggio dell’anima che, se usato con delicatezza e attenzione, può portare alla luce quei mondi interiori che spesso rimangono nascosti. È il loro potere di stimolare l’inconscio, di favorire la narrazione e di rendere l’esplorazi...

Su Instagram abbiamo parlato dell'importanza delle domande in psicoterapia. Sul mio blog ho scritto un articolo sulla questione!

Le domande apprese in psicoterapia: strumenti di crescita anche dopo la fine della terapia - Alice Rinzivillo Le domande in psicoterapia non sono semplici interrogativi: sono porte che aprono nuove prospettive. Il terapeuta, attraverso domande mirate, aiuta il paziente a esplorare aree di sé che potrebbero essere state trascurate o evitate. Queste domande possono riguardare credenze profonde, emozioni nasc...

Sotto la spinta dell’inconscio possiamo costruire grandi ideali. Ma solo conoscendo la dinamica del nostro inconscio possiamo realizzare grandi imprese.

Esempio: se siamo statə bambinə trascuratə emotivamente potremmo sviluppare inconsciamente un legame con la nostra autostima molto complesso. Utilizzeremo il lavoro per eccellere ideando piani grandiosi per la nostra vita per esempio, ma allontanandoci da un piano realistico che tenga conto delle difficoltà, delle prospettive ad ampio raggio. Ciò potrebbe farci trascurare rischi e pericoli del nostro lavoro.

Oppure se siamo statə bambinə vissutə in una relazione iper- controllante o iper protettiva potremmo sviluppare una sorta disposizione ad essere molto compiacenti/ dipendenti con gli altri o all’opposto molto distaccati e distanzianti.

In un percorso di psicoanalisi seduta dopo seduta, sciogliendo i nodi relazionali della nostra storia, del nostro vissuto possiamo far sì che quei vissuti di bambinə non diventino gli unici riferimenti per le nostre scelte di vita.

Accompagnare i propri pazienti a vincere un dottorato di ricerca per esempio non sotto la spinta dell’inconscio e quindi del bisogno di eccellere a tutti i costi potrebbe voler dire lavorare sullo svincolarsi in modo sano e salutare dalla propria famiglia di origine e migrare verso una propria affermazione professionale.

Accompagnare i propri pazienti a slegarsi dalle relazioni emotivamente abusanti/violente potrebbe voler dire curare le ferite emotive dell’attaccamento con le proprie figure di accudimento e ristabilire la propria personale piramide dei bisogni.

https://www.alicerinzivillo.it/2024/06/20/inside-out-2-una-nuova-avventura-emotiva/

Se volete farvi un regalo o farlo ai vostri figli, nipoti, alunni, andate al cinema!!! Riley è cresciuta con noi e in questo articolo sul mio blog ho scritto del film con gli occhi di una psicoanalista! Tranquilli non ci sono spoiler. Buona lettura!!!

Inside out 2: Una nuova avventura emotiva - Alice Rinzivillo Riley è cresciuta con noi e, dopo anni, la ritroviamo a fronteggiare una delle fasi più delicate della vita: la pubertà. In questo nuovo capitolo di "Inside Out", nuove emozioni fanno la loro comparsa in modo dirompente: ansia, imbarazzo, invidia e noia. Queste emozioni non solo ampliano il venta...

Sono lieta di presentare un articolo scientifico scritto in collaborazione con l'Università degli Studi di Bergamo che esplora la salute mentale di 215 studenti adolescenti durante la pandemia da Covid-19 e la successiva escalation del conflitto russo-ucraino.

Cognitive and Relational Processes Associated to Mental Health in Italian High School Students during COVID-19 and Russian–Ukrainian War Outbreaks The negative impact of the COVID-19 pandemic on mental health has been widely demonstrated; however, few studies have investigated the psychological processes involved in this impact, including core beliefs violation, meaning-making disruption, interpersonal support, or one’s relational functionin...

https://www.alicerinzivillo.it/2024/02/13/esplorando-le-profondita-della-psicologia-dello-sport-il-ruolo-della-mente-nelleccellenza-atletica/

www.alicerinzivillo.it

https://www.alicerinzivillo.it/2023/09/14/a-lezione-di-tempo-con-insterstellar

"A lezione di tempo con Interstellar" è il nuovo articolo sul mio blog in cui potrete leggere di come il tema del tempo entri nelle sedute di psicoterapia e di come influenzi la complessità e l'intersoggettività dell'essere umano. Come sempre buona lettura!

Alice

A lezione di tempo con Insterstellar - Alice Rinzivillo "Interstellar" sfida la concezione tradizionale del tempo come una linea retta, mostrando come il passato, il presente e il futuro possano essere collegati in modi complessi. Il film suggerisce che il tempo è più interconnesso di quanto possiamo immaginare e che le nostre azioni possono avere impa...

https://www.alicerinzivillo.it/2023/05/14/come-larchetipo-della-dea-madre-puo-influenzare-le-nostre-vite/

In occasione della festa della mamma ho approfondito uno dei temi psicoanalitici che mi affascina di più.

Mi auguro che la lettura possa farvi immergere nel trasporto che sento riguardo gli archetipi del femminile.

Buona lettura!

Come l'archetipo della Dea Madre può influenzare le nostre vite - Alice Rinzivillo La sacralità dell'archetipo della Dea Madre Fondatrice è una presenza nella mente di ciascuno di noi ancora prima della nascita. Questo archetipo fa parte dell'inconscio collettivo.Secondo Jung, l'archetipo della Dea Madre è caratterizzato dalla bontà che alimenta e protegge, dall'emotività e d...

https://psicologiaevitaquotidiana.life/2023/05/12/il-disturbo-somatoforme-spiegato-dalla-psicoanalista-alice-rinzivillo/

Una intervista speciale condotta da una cara collega di università oggi impegnata nelle sue attività lavorative a Francoforte.
Apriamo e chiudiamo l'intervista raccontando un po' di me ma il focus è portare alla conoscenza un po' di più sul disturbo da sintomi somatici e sull'utilizzo degli psicofarmaci in terapia.
Buona lettura

Il disturbo somatoforme spiegato dalla psicoanalista alice rinzivillo! “L’uso di psicofarmaci per il dolore fisico può mascherare la causa sottostante del dolore e ritardare una diagnosi. E’ fondamentale che i pazienti che soffrono di dolore fisico r…

L’ombra non brucia. L’ombra ci protegge dall’esposizione diretta del sole e contemporaneamente ci permette di avere un ambiente umido e più fresco. Ognuno di noi ha delle parti ombra, parti sconosciute alla propria coscienza che abbiamo protetto per anni e contemporaneamente ci rendono terreno fertile per le nostre scelte. Il monito allora qual è? Conoscere sé stessi, sforzarsi di conoscere le parti ombra di sé, lavorare per accettarle o cambiarle. Solo attraverso la conoscenza e l’integrazione di tutta la nostra unità-parti ombra e soleggiate- potremmo prendere scelte consapevoli.

Intanto buona fioritura ad ogni parte di noi!

Con affetto, Alice

Mercoledì accompagneremo le alunne e gli alunni 5H del liceo delle scienze umane verso la conoscenza e competenza della figura dello psicologo scolastico grazie anche ai contributi internazionali.
Onorata di essere parte di una scuola che attiva circoli virtuosi come questi.

Sapere essere e saper fare.

https://www.alicerinzivillo.it/2023/03/28/psicoterapia-o-psicoanalisi/

Oggi torno a scrivere un articolo per il mio blog con una delle domande più frequenti che ricevo. Che differenza c'è fra psicoterapia e psicoanalisi?
Ho provato a darne una risposta con questo breve articolo che non è esaustivo visto il tema vastissimo e le sfumature fra i diversi orientamenti e approcci.
Buona lettura!

Psicoterapia o psicoanalisi? - Alice Rinzivillo Inoltre, la psicoterapia si concentra sull'identificazione e sulla risoluzione dei sintomi specifici del paziente, mentre la psicoanalisi cerca di indagare le cause profonde e inconsce dei sintomi. In psicoterapia, i pazienti possono aspettarsi di raggiungere risultati concreti e tangibili, mentre i...

https://www.alicerinzivillo.it/2023/03/21/la-psicoterapia-online/

Fra le molte cose che ho sentito sulla psicoterapia online e sulle piattaforme esistenti nel panorama nazionale, una mi ha colpito particolarmente: "Non ci sono competitor ma solo colleghi".
Personalmente mi sono approcciata alla psicoterapia online da parecchi anni, ne parlo nel mio articolo. Professionalmente è una modalità che utilizzo da un paio di anni.
Auguro a tutti i colleghi molte supervisioni con esperti del settore e a chi si rivolge al servizio di trovare un buon incontro in cui poter esprimere il cambiamento desiderato.
Buona giornata,
Alice

La psicoterapia online - Alice Rinzivillo La psicoterapia online può essere altrettanto efficace della terapia tradizionale vis a vis. Studi hanno dimostrato che i pazienti che partecipano a terapia online hanno risultati simili a quelli che partecipano alla terapia in persona. Inoltre, la psicoterapia online può essere particolarmente ut...

https://www.alicerinzivillo.it/2023/03/18/la-psicoterapia-come-processo-trasformativo-dellimpulsivita/

Oggi, a compimento di una settimana intensa di lavoro mi sono fermata a pensare come la psicoterapia sia anche un'opportunità trasformativa della nostra impulsività.

Ho scritto un breve articolo sul mio blog che vi invito a leggere. Gli insegnamenti di Michele Minolli sulla qualità della autocoscienza sono fondamentali per la mia pratica psicoanalitica.

Buona lettura e buon fine settimana,

Alice

La psicoterapia come processo trasformativo dell'impulsività - Alice Rinzivillo Iniziare un percorso di psicoterapia vuol dire anche imparare a trasformare gli attacchi personali e le sfide in opportunità d riflessione e crescita, in poche parole prendersi cura della propria impulsività.L'autocoscienza o la presenza a se stessi è un concetto fondamentale nella ricerca della ...

Ieri ho avuto il piacere di formarmi ulteriormente sul tema della Psicoterapia online. Sono stati moltissimi gli spunti teorici, metodologici e tecnici sollecitati dai conduttori, i direttori del Cepib di Roma.

Il nostro è un mestiere delicato, che ha che fare con la sofferenza dei nostri pazienti e con i loro desideri affermativi. La formazione continua è un dovere imprescindibile, specie in un periodo di cambiamenti strutturali come quello che che stiamo vivendo.

La gratitudine per il sapere trasmesso è immensa.

https://www.alicerinzivillo.it/2023/01/31/adolescenti-e-rispecchiamento-delle-emozioni/

Per approfondire il post precedente vi invito a leggere questo breve articolo per comprendere l'importanza del rispecchiamento delle emozioni dei nostri ragazzi.

Buona lettura!

Adolescenti e Rispecchiamento delle emozioni - Alice Rinzivillo L'adulto deve incoraggiare l'adolescente ad essere attento a percepire i segnali dei suoi pensieri e sentimenti, massimizzando le opportunità di internalizzare i rispecchiamenti dei propri stati mentali. ✅ Come professionista vi esorto a non dare un vostro valore personale alle emozioni altrui, b...

Dopo un'intesa settimana di lavoro una domanda mi frulla per la testa:

❓ma noi adulti quando la smetteremo di giudicare gli adolescenti?

Non può piangere per una cosa simile... Non può eccittarsi in questo modo... Non può reagire così per nulla...

❗Non può e non deve.
Ecco qui i nostri migliori nemici in assoluto, quelli che distruggono la relazione con noi stessi e con i nostri cari.

✅ Come professionista vi esorto a non dare un vostro valore personale alle emozioni altrui, bensì compito degli adulti e soprattutto degli educatori (insegnanti, accompagnatori alle gite, genitori, catechisti) é quello di rispecchiare le emozioni degli adolescenti per restituirgliele in una forma generatrice di moltissime sfumature.

Il rispecchiamento delle emozioni si impara, basta affidarsi a professionisti competenti del settore.

https://tatadoc.it/baby-sitter-o-educatrice/
Lieta di presentarvi il Tata Blog, una pagina dedicata all'informazione e alla lettura dei più svariati temi attuali legati alla gestione della casa, del bambino, del lavoro e di tanto altro ancora.

Oggi vi propongo la lettura di un mio articolo che potrà esservi utile quando siete alle prese con una scelta fondamentale: l'inserimento di un educatore/educatrice oppure baby-sitter.
Buona lettura!

Baby Sitter o Educatrice? – Tata Doc Non è insolito, come Agenzia, imbatterci in Clienti che ci pongano tale quesito, talvolta inconsapevolmente. Quello che è indubbio è che solo attraverso l’analisi attenta dei bisogni di una famiglia, si possa incanalare la consapevolezza di quale sia la figura più adatta, mostrando come non so...

Per fortuna la relazione psicoterapeutica è fatta almeno di due persone, il che ci ancora ai principi di reciprocità e riflessione critica su dove paziente e terapeuta stiano andando.

Cito Mitchell:
"Nel processo psicoanalitico l'interazione funziona in modo squisitamente personale e dunque esistono più modalità autentiche e di partecipazione".

https://oaj.fupress.net/index.php/med/article/view/8833/8407

Buongiorno, in vista del weekend forse abbiamo più possibilità di leggere in totale relax. Io vi consiglio questo approfondimento molto attuale in cui gli autori discutono della "competenza per sottrazione" ovvero la capacità di saper staccare, e non sovra-utilizzare, il digitale, in diversi contesti. Questa competenza rappresenta un aspetto molto delicato, in parte controverso e ancora lungi dall’essere risolto soddisfacentemente. Descrivendo i rischi della sovraesposizione al digitale gli autori ci parlano della FOMO (Fear of Missing Out), la paura di essere tagliati fuori dalla vita sociale nel momento in cui si stacca, anche per poco, la connessione ai social.

Vi auguro una buona lettura e vi invito a contattarmi se desiderate approfondire la tematica.

Buon fine settimana!

View of AFFRONTARE IL SOVRA-UTILIZZO DELLO SMARTPHONE ATTRAVERSO LA MEDIA EDUCATION. UN ESPERIMENTO CONTROLLATO | Media Education

"Tutto ciò che non si rigenera degenera."

Cito uno dei miei filosofi preferiti - Edgar Morin - per augurarvi un nuovo anno potente, di forza e di efficacia. Vi auguro di saper riconoscere possibilità e capacità nuove in voi stessi per divenire ciò che in fondo al vostro cuore desiderate da tempo.

Buon Anno! ✍️
Alice

#2023

https://www.alicerinzivillo.it/2022/12/26/il-cinema-e-la-conoscenza-di-se-stessi/

Come da tradizione il pomeriggio di Natale per me vuol dire cinema... Ieri ho guardato il film autobiografico del regista Spielberg e oggi ve ne parlo sul mio blog. Buona lettura e buone feste!

Il cinema e la conoscenza di sé stessi - Alice Rinzivillo La trama familiare sembra ruotare attorno ad un grande investimento affettivo verso Sammy, ovvero il regista, e i genitori non perdono occasione di chiedersi se il figlio assomigli più alla mamma prendendo da lei la vena artistica, o più al padre ereditando da lui la genialità scientifica e tecni...

Un brevissimo articolo su come riconoscere il malessere psicologico. Una raccomandazione che sento di darvi è che spesso il nostro malessere è altamente soggettivo e mai uguale a quello di un nostro caro, per questo è importante affidarsi a professionisti del settore per una prima valutazione che possa tracciare l'inizio di una ripresa.

Cosa è un malessere psicologico? - Alice Rinzivillo Per capire bene cosa è un malessere psicologico dobbiamo prendere in considerazione le numerose sfumature del funzionamento umano ad esempio: capacità mentali degli individui, quelle comportamentali, ma anche quelle biologiche, relazionali e personali.Prendiamo in considerazione questo delicato pe...

Ogni ha uno sportello di orientamento professionale, tu lo sapevi?

☺️Io subito dopo il ho iniziato a lavorare per lo stesso studio e così non ho avuto modo di farne esperienza ma ancora oggi sono davvero curiosa di visitare quello della mia facoltà.

🏢I centri per l’orientamento sono già forniti di prove per l’analisi dei processi mentali e per le caratteristiche di personalità degli studenti.
In queste prove il focus viene posto soprattutto sulla struttura di personalità, motivazione ad apprendere, capacità di progettazione, competenze acquisite durante la scuola secondaria di secondo grado, interessi professionali e abilità cognitive specifiche.

✍️I risultati dei punteggi ottenuti ai test daranno vita ad un profilo psicoattitudinale che approfonditi durante i colloqui faranno parte di tutto il processo di orientamento.

🙆🙆‍♂️Non è da tralasciare che il servizio si rivolge a giovani adulti che da poco tempo sono entrati in una fase attiva di assunzione di responsabilità che riguardano i compiti propri dell’adulto: risoluzione di conflitti personali e familiari, assunzione di un ruolo attivo nella propria comunità, assunzione di un ruolo sociale più produttivo.

Vi aspetto sabato 3 dicembre alle 16:00 in piazza Unione a Pescara!

https://www.alicerinzivillo.it/evento/lintervento-psicologico-nella-comunita-scolastica/

Ho accolto con grande piacere l'invito della dott.ssa Di Sipio e sono grata per la preziosa opportunità di dialogo con gli studenti della Facoltà di Psicologia dello Sviluppo dell’Università Gabriele d’Annunzio di Chieti.

A maggior ragione dalla fase critica e acuta post pandemica, l’attenzione sul benessere scolastico è in aumento. Lo psicologo scolastico stesso è uno psicologo di frontiera che accoglie spesso per la prima volta i malesseri e i disagi psicologi e che ha cura di inviarli presso i servizi territoriali più adeguati. La formazione continua deve essere sempre al centro del nostro operato.

L'intervento psicologico nella comunità scolastica - Alice Rinzivillo A maggior ragione dalla fase critica e acuta post pandemica l'attenzione sul benessere scolastico è in aumento. Lo psicologo scolastico stesso è uno psicologo di frontiera che accoglie spesso per la prima volta i malesseri e i disagi psicologi e che ha cura di inviarli presso i servizi territorial...

https://www.researchgate.net/publication/261990953_How_the_internet_changed_career_Framing_the_relationship_between_career_development_and_online_technologies
Questa mattina stavo leggendo un articolo interessante su come Internet avesse cambiato il mondo del lavoro. Un concetto mi ha colpito più di tutti: l'alfabetizzazione professionale digitale che consiste nella capacità di saper utilizzare Internet per cercare e stabilire contatti, ottenere risposte alle domande e costruire una buona reputazione professionale positiva.
In fondo siamo qui su facebook anche per ottimizzare e potenziare queste capacità.
Buona lettura

(PDF) How the internet changed career: Framing the relationship between career development and online technologies PDF | This article examines the inter-relationship between the internet and career development. It asks three inter-linked questions: How does the... | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate

Lieta di partecipare a questo nuovo progetto, diretto dalla dottoressa Francesca Di Sipio e in collaborazione con lo staff di colleghe competenti nel settore.

Si possono prenotare singoli incontri o regalarsi l'intero percorso fianco a fianco con gli altri genitori e con tutto lo staff di supporto.

Ieri ho partecipato alla presentazione del libro "Non Ti Temo Più" - una raccolta di racconti di bullismo e cyberbullismo davvero intensi e toccanti. Racconti che dovrebbero non solo esser letti ma drammatizzati e sceneggiati dagli studenti, insehnanti e genitori nelle scuole.

Sono profondamente convinta che sono gli adulti a dover esser educati nella gestione delle emozioni proprie per far da rispecchiamento ai propri figli.

Come comunità adulta abbiamo il dovere di andare oltre le punizioni e premi e costruire relazioni fondate sulla fiducia, costruire valori fondati sul senso di comunità scolastica e sociale. Grazie alla Biblioteca diocesana "Carlo Maria Martini" - Arcidiocesi di Pescara-Penne e ai docenti per averci donato storie per educare con la parola.