Scuola e Famiglia Strategiche

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PARLIAMO DI EMOZIONI

Nuovo articolo di sulla gestione della RABBIA!

RABBIA…COME GESTIRLA? - Elena Dacrema - Psicologa Come si manifesta l'emozione della rabbia? Qual è la gamma della sua espressione?Come è possibile gestire in modo efficace la propria rabbia?

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Cos'è il Cyberbullismo? - Elena Dacrema - Psicologa   Scuola: un alunno su cinque è malato di bullismo. Lo riconosci perché ha quattro merende. Stefano Andreoli e Alessandro Bonino (a cura di), Spinoza. Una risata vi disseppellirà, 2011 La nostra vita è ormai invasa da Internet che, per quanto pericoloso e minaccioso, attrae tutti quanti. E’ n...

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Dinamiche da evitare per stare bene in coppia

Le psicotrappole della coppia - Elena Dacrema - Psicologa Con questo articolo daremo uno sguardo alle problematiche più comuni all’interno della coppia, le cosiddette psicotrappole più frequenti e piuttosto che cercare di definire come deve essere la coppia, individueremo insieme cosa evitare di fare per far andar male le cose… Quello che porta la co...

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Ecco un nuovo e spero interessante articolo sulla disabilio-fobia..Se non conoscete di cosa si tratta date una lettura 🙂 al mio articolo, spero utile soprattutto perché è estate, c'è caldo e si tende a svestirsi di più.

DISABILIOFOBIA: la terapia in tempi brevi - Elena Dacrema - Psicologa La disabiliofobia è una fobia specifica. Riguarda la paura di mostrare il proprio corpo e le proprie nudità in ambito sociale.

Per ricercatori come Michael Anderson e Blake Richards, puoi migliorare il tuo apprendimento dimenticando. Questo sembra paradossale ma non lo è. Per essere in grado di adattarci al nostro ambiente in continua evoluzione, dobbiamo "sovrascrivere" tutto o parte di ciò che abbiamo appreso con nuove informazioni (dimenticando così le vecchie). Se non sei in grado di farlo, allora continui a fare quello che hai sempre fatto.
Tratto da Flow Magazine. Can forgetting be a good thing?

Il nostro cervello non è interessato a qualcosa che sembra finito.
Il cervello è fatto per cercare e riconoscere modelli/patterns. Una volta che ne riconosce uno, ne attende e cerca un altro.Il cervello vuole imparare.(David Sibbet, ricercatore americano di “Real-time visualization”).

Queste nozioni andrebbero sfruttate anche nel processo di apprendimento e nel mondo del lavoro.
Il cervello ha bisogno di cercare, di trovare connessioni tra le cose.

Disegna e lavora!
Collegare un discorso a immagini facilita la memorizzazione delle idee.
Lo conferma uno studio condotto da studenti dell’università di Waterloo.
Ai partecipanti era chiesto di memorizzare una serie di parole.
Coloro che avevano disegnato le parole stesse sono riusciti a memorizzarne il doppio di chi non lo aveva fatto.
Nota bene: la qualità del disegno non influiva sulla memorizzazione.

Ognuno può beneficiare dall’esprimere le idee graficamente, tra l’altro il nostro cervello processa stimoli visivi circa il 75% del tempo.

Quindi:
- il disegno non è solo cosa da bambini
-il disegno aiuta anche se non è bello, non deve essere Arte
- il disegno si può utilizzare in riunioni di lavoro, durante convegni per ricordare meglio le parole, durante spiegazioni per accompagnare il flusso di apprendimento.

Il valore comunicativo dello scarabocchio