Psicologa Dott.ssa Marilena Segalini

Da settembre in arrivo un'importante novità! 🙂

La costanza e la tenacia, nonostante le difficoltà, di credere in se stessi e perseguire sempre i propri obiettivi 💙

Ho lavorato e lavoro ogni giorno a contatto con persone di qualsiasi età oltre ad offrire gratuitamente la mia professionalità in una struttura pubblica in cui svolgo il mio tirocinio professionalizzante. Alla pari di tutte le altre professioni sanitarie non mi sento di aver rubato il vaccino a nessuno. La salute psicologica non è secondaria ma parte integrante della salute fisica, in un periodo dove la sofferenza è all'ordine del giorno.

𝐕𝐀𝐂𝐂𝐈𝐍𝐈 𝐄 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈
𝐅𝐨𝐫𝐬𝐞 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐆𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨

Può capitare di essere ottimi tecnici ma non brillare come comunicatori. Sorprendono infatti le affermazioni del presidente Draghi che nella sua conferenza stampa ha parlato di giovani psicologi che si fanno vaccinare scavalcando le persone anziane. Sorprendente da molti punti di vista: perché nessuno di noi ha chiesto di avere priorità, è stato il Governo a decidere le priorità vaccinali, ed in queste sono state incluse tutte le professioni sanitarie. Perché addirittura l'ultimo Decreto trasforma la facoltà in obbligo, esteso a tutti gli iscritti agli Ordini sanitari. Perché queste priorità e questi obblighi non sono determinati dal fine di proteggere i sanitari ma le persone, bambini e adulti, da loro seguiti.
E allora, signor Presidente, le dico che non ci sono solo gli Psicologi del SSN, ma ci sono le migliaia di psicologhe e psicologi che lavorano nella scuola per sostenere il disagio determinato da un anno di scuole chiuse; ci sono, signor Presidente, le migliaia di di psicologhe e psicologi che lavorano con soggetti fragili, bambini diversamente abili, con problemi di sviluppo e con le loro famiglie; ci sono, signor Presidente, le migliaia di psicologhe e psicologi che lavorano con gli anziani, RSA, malati oncologici, persone con patologie croniche, nel fine vita; ci sono, signor Presidente, le migliaia di psicologhe e psicologi che sono a fianco delle tante, troppe persone, che non ricevendo risposte dal pubblico per la mancanza scandalosa di psicologi, si rivolgono al privato.
Come li vogliamo considerare, signor Presidente, queste decine di migliaia di professionisti della salute psicologica? Ma soprattutto, come vogliamo considerare i bambini, i giovani, le donne, gli uomini, gli anziani, che stanno aiutando e che non sono vaccinati o non possono esserlo? Persone che non meritano nessuna protezione? Le persone che in Italia, ogni giorno, hanno bisogno di un aiuto psicologico sono un popolo. Un popolo al quale sinora il Governo non ha dato risposte. Ora vogliamo dire che tutti quelli che chiedono aiuto ad uno psicologo non sono meritevoli di protezione?

𝑫𝒂𝒗𝒊𝒅 𝑳𝒂𝒛𝒛𝒂𝒓𝒊, 𝑷𝒓𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆 𝑪𝑵𝑶𝑷

Auguri a tutte le donne!💕

Buon 2021 😊

Prima cominci a farlo, prima potrai scoprire un nuovo benessere. Prenditi cura di te stesso, della tua azienda o della tua comunità fin da subito.

Trova lo psicologo più vicino a te: https://www.ordinepsicologier.it/it/albo

Quante emozioni ci suscita questo periodo? Gli aspetti psicologici sono meno evidenti ma non per questo meno intensi...

Un augurio di buon inizio scuola a tutti i bambini e ragazzi! Buon lavoro anche agli insegnanti ed al personale scolastico che ha un ruolo fondamentale per la riaccoglienza emotiva💪

"Non devi essere triste", " non puoi essere triste per questa sciocchezza" sono frasi di circostanza che fanno sentire incompresi.
Accogliere e legittimare le emozioni è il primo passo per imparare a gestirle.

Quanto spesso sentiamo queste frasi..?
Facciamo un po' di chiarezza:
- questi pregiudizi possono ostacolare la richiesta d'aiuto in un momento di difficoltà personale, prolungando inutilmente situazioni che potrebbero alleggerirsi esprimendo il proprio disagio ad un professionista
- ci vuole forza per superare i propri pregiudizi e ammettere che chiedere un consulto potrebbe essere un'opportunità di crescita e benessere interiore
- lo psicologo non legge nella mente ma rispetta opinioni e credenze astenendosi dall'imporre il suo sistema di valori e non opera discriminazioni
- la nostra esistenza è fatta di cambiamenti ed adattamenti a nuove situazioni
- esprimere il proprio dolore ci permette di trovare un primo sollievo condividendolo con un professionista capace di accoglierlo
- il sostegno degli amici è molto importante ma a volte non sufficiente; lo psicologo è un professionista con specifiche competenze e determinate metodologie
- la durata della terapia dipende dal songolo caso
Conclusione: ognuno di noi affronta problemi durante il suo percorso di vita, va dallo psicologo chi sceglie di affrontarli

E da oggi pronta per ricominciare anche con i "miei" bambini, in sicurezza e con tutte le precauzioni necessarie. Grazie a Tilly per questa bellissima creazione 😉

Psicologa Dott.ssa Marilena Segalini updated their business hours.

Ultimamente sentiamo parlare di "sindrome della capanna", ma cos'è e in cosa consiste? Dopo il periodo di lockdown ci siamo abituati a stare al sicuro nella nostra casa ed ora non ci va di uscire perché abbiamo paura.
Cosa ci preoccupa? Il possibile contagio, l'incertezza per il futuro, il fatto che la realtà esterna è cambiata e non è più come l'abbiamo lasciata e noi ci siamo abituati a rallentare e magari non ci va di riprendere i ritmi frenetici di prima. Se non tutti ce la sentiamo, ricordiamo che, se contenuta, una certa dose di preoccupazione è normale dopo ciò che abbiamo vissuto e che la cosa importante è darsi il TEMPO per riprendere, iniziando magari con brevi uscite e procedendo per piccoli passi.

"La persona è per ciò che è"
Crediamo che questo sia l’assioma per ogni professionista che, come noi, lavora con le persone e per le persone.

Dedichiamo una giornata per riflettere sui temi dell’omofobia, e questo può significare per noi una giornata in più per impegnarci e sostenere la serenità di chi incontriamo, affinché sia libera e libero di esprimersi, di determinarsi e di partecipare alla storia dell’umanità con le proprie sensibilità e competenze.

Per noi iscritte e iscritti all’Ordine degli Psicologi è una giornata non solo per difendere, ma anche per SENTIRCI proprio laddove si soffrono le discriminazioni di genere, ma anche proprio laddove si vive nell'odio e si fa della violenza la propria gabbia.

Buon lavoro a noi!

Carmelina Fierro, coordinatrice commissione Pari Opportunità a nome dell'Ordine delle psicologhe e degli psicologi dell'Emilia-Romagna

Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna

Nel dilemma di Schopenauer i porcospini,per difendersi dal freddo, si avvicinano ma si pungono; sono costretti quindi ad allontanarsi per non sentire il dolore ma, così facendo, continuano a soffrire il freddo; solo dopo vari tentativi riescono a trovare la giusta distanza. Questo dilemma ci ricorda l'importanza di mantenere la giusta distanza emotiva nella relazione con l'altro.

Non occorre essere una madre perfetta. Winnicott dice che ogni madre deve essere "sufficientemente buona"; ogni madre ha in sé tutte le risorse per poter rispondere adeguatamente ai bisogni dei propri figli, ma a volte se ne dimentica. Buona festa della mamma

L' immobilità e il cercare di essere perfetti a tutti i costi non insegnano nulla; i nostri errori sono preziose occasioni per apprendere e formare il nostro bagaglio di esperienze.

Le cose accadono e non sempre possiamo controllarle, possiamo però imparare a guardarle in modo diverso.

Intervista che ben descrive la situazione attuale.
Se si avverte malessere, non si esiti a chiedere aiuto.

https://www.facebook.com/755788397862740/posts/2888985237876368/

Presidente CNOP: «La regola è aiutarsi, farsi aiutare e aiutare»

Scegliamo di arrenderci o di ricostruire il presente nonostante le avversità?

Stare a casa comporta un rallentamento dei nostri ritmi quotidiani, rallentamento che ci porta a contatto con le nostre emozioni, anche quelle più negative e dolorose, a SOSTARE in esse e fermarci ad ascoltarle.
Solamente se SO-STARE nelle emozioni posso riconoscerle ed accettarle.
In questo periodo è normale sentirsi spaesati, confusi, tristi, arrabbiati: permettiamoci di esserlo e cogliamo nuovi aspetti di noi, che prima, presi dai ritmi frenetici, non avremmo ascoltato.
Solo così possiamo "trasformare le tenebre in luce e l'apatia in movimento".

Un semplice video per spiegare il Coronavirus ai bambini.
Alcuni piccoli accorgimenti che possono aiutarli a trascorrere il loro tempo a casa:

- Creare una routine delle giornate (lezioni online, momenti di gioco da soli, momenti di gioco e attività insieme ai genitori, videochiamate con i nonni..)

- Ascoltare le loro preoccupazioni
Cercare di fornire spiegazioni chiare di ciò che sta accadendo in base alla loro età

- Rassicurarli con le parole ma soprattutto con i nostri comportamenti; ricordiamo che per loro siamo un modello da seguire ed è importante non negare in primo luogo le nostre emozioni

La paura, l'ansia, lo stress, la noia, sono emozioni che in questo periodo ci accomunano. Impariamo a riconoscerle senza timore di chiedere aiuto.

Il Coronavirus spiegato ai bambini Come lo spieghiamo ai bambini? Ecco un video semplice e chiaro per spiegare il Coronavirus anche ai più piccoli. Video ideato da Arianna Cilenti - Psicologa ...

In questo momento di isolamento forzato non dimentichiamoci degli adolescenti; d'improvviso di fronte all'incerto in una fase già delicata della loro vita.
In questo interessante articolo qualche spunto di riflessione su come lo stare in casa possa essere considerato una risorsa e un momento per ritrovare il "fare insieme" rispettando i loro spazi.

Adolescenti reclusi: l’isolamento non è una prigionia Per amore della tua salute

Anche io ho aderito a questa importante iniziativa in questo momento di difficoltà fornendo colloqui online tramite Skype, Zoom, Whatsapp.
Per info, contattatemi.

#psicologionline – La Professione psicologica a disposizione dei cittadini – La Professione psicologica a disposizione dei cittadini Una banca dati degli Psicologi e Psicoterapeuti disponibili online Oggi tutta la popolazione italiana è coinvolta – sia pure in modo diverso – nell’emergenza sanitaria. Oltre alle persone direttamente colpite dal vir...