Le Olisticanti

Me're massage tecnica elegante gentile e profonda al tempo stesso che porta risultati profondi e immediati con il minimo sforzo.

OGGI SI FESTEGGIA LA GIORNATA MONDIALE DEL COLORE🌈

Appena ci si accinge a parlare di colori, sorge spontaneamente la domanda se non si debba anzitutto far menzione della luce, e a ciò noi rispondiamo in breve apertamente: dopo tante cose che si sono dette intorno alla luce sembra di dubbia utilità ripetere il già detto o aggiungere altro a quanto spesso è stato ripetuto. Tentiamo invano, in realtà, di esprimere l’essenza di una cosa. Prestiamo invece attenzione agli effetti: la loro storia completa ne abbraccerebbe senz'altro l’essenza. Inutilmente ci impegniamo a descrivere il carattere di un uomo. Quando invece se ne pongano insieme le azioni e le opere ecco profilarsi dinanzi a noi un immagine di esso.

I colori sono azioni della luce, azioni e passioni. In questo senso possiamo attenderci da essi chiarimenti intorno alla luce. Colori e luce stanno anzi in rapporto strettissimo, ma dobbiamo rappresentarci l’una agli altri come appartenenti all’intera natura: poiché è proprio essa che, tramite loro, si svela per intero in particolar modo al senso della vista.

La Teoria dei colori J.W.Goethe
🌈

La Rinascita è il nuovo manifestarsi di una forma di vita, di un’attività, la ripresa vitalità.
In questo momento particolare l'augurio è di nutrire quel desiderio di rinascita e di vedere il domani con quell’afflato di gioia.
BUONA PASQUA🕊

Detox per stare meglio? quando è il momento giusto? Come posso aiutare il mio sistema immunitario?
SISTEMA IMMUNITARIO E DETOX due incontri in un'unica data.
Visto l’interesse e la richiesta con piacere ripropongo gli argomenti.
Liberare le tossine dal nostro corpo è importante ancora di più in questo momento per lasciare spazio al nostro sistema immunitario di fare al meglio il suo lavoro
Vi aspetto al seminario informativo LUNEDI 16 novembre ore 17:00
presso l'associazione culturale “LE OLISTICANTI”
via dei Misenati 20 - OSTIA
€15,00 per i soci, €25,00 per i nuovi associati.
A tutti i partecipanti sarà consegnato un coupon sconto del 20% per una consulenza personalizzata.
Per partecipare è necessaria la prenotazione, posti limitati per garantire il giusto distanziamento.
Tania 348 900 5661

Vuoi imparare una tecnica per gestire lo stress?
Venerdi 13 novembre alle ore 18:15 primo incontro .
Dopo una breve spiegazione teorica passeremo immediatamente alla pratica, imparerai il ritmo del respiro a liberare la mente trovando la calma ed eliminare l’ansia.
Immersi in un momento dove lo stress è acutizzato da “notizie”, è davvero importante prestare attenzione e dedicarsi a come preservare la qualità della nostra vita, mantenendo ben attive le nostre difese immunitarie evitando di ridurle a causa di ansia, preoccupazione e paura.
Presso il centro culturale “LE OLISTICANTI” via dei Misenati, 20 - Ostia
€20,00 per ogni incontro, per chi seguirà tutte le lezioni inclusa nel prezzo avrà la tessera 2021.
Per partecipare è necessaria la prenotazione, posti limitati per garantire il giusto distanziamento.
Tania 348 900 5661
Se sei interessata/o nei commenti scrivi info e ti invierò ulteriori dettagli.

GESTIONE DELLO STRESS
Cos’è lo stress? Quali strumenti per gestire lo stress?
Immersi in un momento dove lo stress è acutizzato da “notizie”, è davvero importante prestare
attenzione e dedicarsi a come preservare la qualità della nostra vita, mantenendo ben attive le
nostre difese immunitarie evitando di ridurle a causa di ansia, preoccupazione e paura.
“non è tanto importante quello che ci accade, quanto il modo in cui noi reagiamo” H.Selye
Ti aspettiamo al seminario informativo VENERDI 30 ottobre ore 18:00
€15,00 per i soci, €25,00 per i nuovi associati.
Per partecipare è necessaria la prenotazione, posti limitati per garantire il giusto distanziamento.
Tania 348 900 5661

Detox per stare meglio ? Quando è il momento giusto?
Sicuramente sappiamo tutti che il momento migliore per detossinarsi è nel periodo di cambio stagionale e se vogliamo un effetto certo associarlo alla fase lunare giusta permette di raggiungere risultati importanti. Più che mai liberare da tossine il nostro corpo sia importante adesso, significa anche potenziare il nostro sistema immunitario.
Due incontri la settimana prossima per conoscere detox come e quando per favorire il benessere, le difese immunitarie, il dimagrimento.
Vi aspettiamo martedi 20 ore 18:00 oppure venerdi 23 ore 18:00
€ 15,00 per i soci, € 25,00 per i nuovi associati.
Per partecipare è necessaria la prenotazione, posti limitati per garantire il giusto distanziamento.
Tania 348 900 5661

LA LUNA DEI DESIDERI

Le fasi della luna influenzano i ritmi della Terra, della semina, delle maree e agiscono sui pensieri e le emozioni di ognuno di noi.
La luna influenza in modo determinante il buon esito di gran parte delle azioni della vita di tutti i giorni.
In questo seminario vi offriamo tutti gli strumenti e le informazioni necessarie per seguire le fasi lunari e ottenere il meglio dalle attività che svolgiamo quotidianamente.
Hai voglia di seguire il percorso della Luna? Sei curioso di capire come poter realizzare i tuo sogni?
Non è magia ma SCIENZA!
Allora vieni a trovarci mercoledì 14 alle ore 18:00, oppure venerdì 16 alla stessa ora.

Il costo è di euro 15,00 per i soci, include anche un kit sul rituale della luna.
Costo tessera socio euro 10,00.
Per partecipare è necessaria la prenotazione.
TI ASPETTIAMO!
Tania 348 9005661

SPRAY MASCHERINA per aiurare il tuo respiro grazie alla sinergia di oli essenziali con azione antibatterica, balsamica e antivirale.
L''uso continuativo della mascherina causa irritazioni agli occhi e alla pelle, mal di testa, respiro affannato, sudorazione aumentata al viso, quindi più tossine.
Tutto ciò perché accade l'ipercapnia, ovvero aumento dell'anidride carbonica nel sangue, in quanto viene inspirata nuovamente, portando anche a diminuire notevolmente le difese immunitarie e l'ossigenazione del sangue.
Info: Tania 348 9005061

L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA D E DELLA VITAMINA C PER AIUTARE IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO

Il sistema immunitario necessita di vitamina D, per funzionare correttamente.
La vitamina D potrebbe giustamente ve**re descritta come un “nutriente miracoloso” per il sistema immunitario, in quanto abilita il corpo alla produzione di più di 200 peptidi con funzione antimicrobica, indispensabili nella lotta contro un vasto numero di infezioni.
Senza questo ormone si può morire ed infatti molte persone muoiono per cause legate a questa mancanza.
Inoltre, l’esposizione alla radiazione ultravioletta del sole, che stimola la produzione di vitamina D attraverso la pelle, si è dimostrata in grado di ridurre l’incidenza delle infezioni respiratorie, insieme ad un vasto numero di altre condizioni patologiche.
La vitamina D prodotta dall’esposizione alla luce solare rappresenta il modo migliore per ottimizzare i livelli nel corpo e di conseguenza ridurre i rischi di un gran numero di malattie.
Purtroppo non sempre possiamo prendere il sole soprattutto nella stagione fredda perché la maggior parte della popolazione lavora al chiuso e quando non lavora non passa abbastanza tempo all’aperto.
Oltre alla vitamina D è molto importante assumere anche la vitamina C.
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una sostanza necessaria per la normale crescita e la salute di cellule e tessuti. Si tratta di un micronutriente, cioè di una molecola richiesta dell'organismo soltanto in piccole quantità, ma che risulta fondamentale per il suo benessere.
Purtroppo non è possibile immagazzinarla nell'organismo. Essendo una vitamina idrosolubile (si scioglie in acqua) l'organismo la elimina facilmente attraverso le urine. Per averne sempre abbastanza a disposizione è quindi necessario assumerla regolarmente con l'alimentazione.
Oltre a sciogliersi nell’acqua, la vitamina C e sensibile alle alte temperature, per cui si perde del tutto in caso di cottura in acqua.
Grazie ai suoi forti poteri antiossidanti, la vitamina C innalza le barriere del sistema immunitario. Il suo apporto, inoltre, è fondamentale per la neutralizzazione dei radicali liberi.
La vitamina C è contenuta soprattutto negli alimenti freschi: in alcuni tipi di frutta e verdura come le arance, le fragole, i mandarini, i kiwi, i limoni, gli spinaci, i broccoli, i pomodori e i peperoni. Per godere appieno dei benefici della vitamina C, questi alimenti devono essere conservati non più di 3-4 giorni e consumati crudi o comunque poco cotti.
Ovviamente per aiutare il nostro sistema immunitario è consigliato assumere sia la vitamina D che la vitamina C anche come integrazione oltre che con l’alimentazione.

DIFESE IMMUNITARIE come aiutarle?

E' arrivato l'autunno e il nostro sistema immunitario? In questo periodo messo sotto pressione anche dai media........AIUTIAMOLO ...... aiutiamolo a mantenerlo sano e funzionale con una sana alimentazione, stile di vita attivo, gestione dello stress e qualche aiuto come un detox, fitoterapia e oli essenziali per esempio di curcuma, zenzero, arancia, vitamine C e D.

Il nostro sistema immunitario è un efficiente sistema difensivo contro le aggressioni esterne di vari patogeni (batteri, virus, funghi). Ogni cellula ha funzioni specifiche, e molecole circolanti che lavorano insieme per riconoscere ed eliminare gli agenti estranei all'organismo.

Ti aspettiamo al seminario informativo gratuito
“DIFESE IMMUNITARIE”

Il giorno sabato 10 ottobre 2020
alle ore 16:00 oppure ore 18:00

Scegli tu l’orario preferito dovendo dividere in piccoli gruppi per garantire le distanze come da disposizioni antiCovid
presso la nostra sede di Ostia
Via dei Misenati 20

RICORDATI DELLA COLAZIONE E' IMPORTANTE..... PERCHE’?

Prima risposta semplice semplice è : chi non fa colazione è portato a mangiare di più durante il giorno, e durante tutta la mattinata ha difficoltà di concentrazione.

E’ scientificamente dimostrato che saltare la colazione crea difficoltà di concentrazione al mattino per mancanza di nutrienti necessari ad affrontare la giornata e poi a causa dell’abbuffata all’ora di pranzo anche il rendimento del pomeriggio è minore per lo sbalzo insulinico ed il notevole impegno dell’organismo nella digestione.

Fare colazione tutte le mattine tiene attivo il metabolismo e dà l’energia giusta per affrontare la giornata, inoltre se vogliamo una giornata senza stress è fondamentale dedicare il giusto tempo alla colazione per non trasmettere al nostro cervello il messaggio stressogeno dell’andare di corsa condizione che poi si ripercuote per tutto il giorno.

Al mattino insieme alla colazione è il momento giusto anche per integrare minerali e vitamine, secondo necessità, sia per la giornata sia per la stagione autunnale ormai alle porte.

STUDIARE CON L'AIUTO DEGLI OLI ESSENZIALI.

Studiare non è sempre facile: dopo aver passato tutta la mattina fermi su un banco dentro a quattro mura diventa difficile rimettersi di nuovo a sedere davanti ad un libro. Ci sono situazioni in cui lo studio è “disturbato” dalla paura e dall’ansia di un esame o una interrogazione: questi stati d’animo possono compromettere il risultato futuro. Un valido aiuto per mantenere la concentrazione e affrontare lo studio con la dovuta prontezza di spirito, e senza impedimenti o intralci nella propria brillante carriera di studenti, viene dai rimedi naturali. Tra questi rimedi ci sono gli oli essenziali da nebulizzare con un diffusore.
Oltre a profumare e rendere gradevole l’ambiente, gli oli essenziali in diffusore agiscono anche sulla psiche della persona, rendendola più calma e lucida. Per mantenere la concentrazione al massimo e scacciare la stanchezza si può fare una miscela con olio essenziale di rosmarino che riduce la stanchezza, stimola la memoria e favorisce la concentrazione. Il limone ha le stesse proprietà del rosmarino ed è indicato in caso di svogliatezza. La menta piperita aiuta a potenziare la memoria e le capacità logiche. Un buon modo per spezzare la stanchezza e acquistare più autostima è l’olio essenziale di bergamotto; mentre il basilico agisce come tonico del sistema nervoso centrale. Se lo stress è causa di scarsa concentrazione, paura e spossatezza qualche goccia di issopo fa al caso. Si può scegliere di comporre una miscela inserendo 4-5 gocce di uno o più oli essenziali. Per evitare fenomeni irritativi meglio aggiungere 1-2 gocce di olio essenziale di lavanda. Se non si possiede un diffusore, si mettono le gocce in un fazzoletto e se ne respira di tanto in tanto il profumo.

BUON INIZIO DI SCUOLA!!!!

…. SCUOLA RIPARTITA….. FIDUCIA NEL CAMBIAMENTO ….. quali Fiori di Bach scegliere?

La scuola ormai ricominciata da una settimana per alcuni studenti, per altri inizierà, e tutti, studenti, genitori, insegnanti ci troviamo nell’ incertezza, nelle nuove disposizioni e regole che confinano la libertà ma che ci piacciano o no attualmente sono queste le disposizioni da adottare per frequentare adesso la scuola. Non voglio entrare nel merito giusto o non giusto, fatto bene o no ma guardiamo i nostri figli, prendiamoci degli istanti per stare con loro guardandoli negli occhi e presenti a quel momento, senza andare di corsa, dire loro che non sono soli e che sono talmente speciali che si destreggeranno nel nuovo modo di stare a scuola al meglio.
E’ giusto proteggersi e nello stesso momento non avere paura degli altri. Avere fiducia che veramente andrà tutto bene, focalizzarsi su quel pensiero invece di notare e additare tutto quello che non ci piace.
E’ un cambiamento e in esso impariamo.
Nella floriterapia di Bach ci sono due fiori che possono aiutare grandi e piccoli in questo momento, il fiore della fiducia Larch e fiore del cambiamento Walnut.

Larch (larice) vive sulle Alpi è un albero che raggiunge i 30 mt. Possiede aghi che sono visibili a ciuffetti e cadono in inverno mentre in primavera fiorisce.
L’energia Larch contribuisce potenziando le capacità di evoluzione.
Si riesce a vedere la situazione più distesa e a prendere in considerazione delle nuove possibilità. Si prende consapevolezza e si analizza la propria situazione con l’atteggiamento di fondo positivo si individuano meglio le capacità individuali. Per esempio anche prima di un compito in classe o esami, e a chi si sente discriminato. Accresce l’autostima il coraggio di mettersi alla prova con fiducia.

Walnut (noce) è un albero che raggiunge un altezza di 30 mt. E cresce vicino alle siepi nei frutteti.
Walnut il fiore della realizzazione, per le situazioni particolari della vita in cui si verificano cambiamenti, specialmente quando sono caratterizzati da una maggiore tensione, quando si è costretti da un evento inatteso a rivedere i propri programmi.

LO ZENZERO. UNA RADICE RICCA DI SOSTANZE BENEFICHE PER IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO

Lo zenzero è una pianta medicinale usata da più di 3000 anni in Oriente per le sue proprietà curative.
La parte che viene usata è il rizoma ovvero la radice. Il sapore, piccante e pungente, l'ha resa un ottimo ingrediente da usare in cucina per rendere le pietanze da un lato gustose e dall'altro anche più digeribili. Infatti l'effetto più famoso e potente dello zenzero è quello sul sistema digerente, dove si trova l'80% del nostro sistema immunitario.
Costituito per l'80% da acqua , è composto per lo più da amido, proteine, grassi, fibre, minerali, vitamine, zolfo e oli essenziali.
Lo zenzero ha tantissime proprietà:
Digestione
Lo zenzero è famoso per calmare lo stomaco, stimolare la digestione e sciogliere i grassi. Ideale quindi la tisana calda di zenzero dopo un pasto abbondante per sentirsi più leggeri. Chi ha l'ernia iatale può avere beneficio dall'assunzione di un paio di tisane di zenzero al giorno.
Nausea
Lo zenzero è uno dei rimedi naturali più efficaci per alleviare nausea e vomito. È ottimo sia in caso di lunghi viaggi in nave, auto, autobus o aereo, sia in gravidanza. Inoltre riduce anche la nausea indotta dalla chemioterapia. Poiché non è facile avere una tisana di zenzero mentre si viaggia, puoi portare con te le caramelle candite di zenzero o magari dei pezzetti di zenzero fresco.
Intolleranze alimentari
Bere la tisana calda di zenzero dopo mangiato toglie i blocchi allo stomaco e riduce i sintomi delle intolleranze alimentari sfiammando l'intestino e riducendo gonfiore e meteorismo.
Raffreddore e tosse
Secondo la medicina cinese lo zenzero ha un potere riscaldante e quindi permette di sciogliere efficacemente il muco e accelerare la guarigione dalle malattie da raffreddamento. Agisce fortificando le difese immunitarie, drena il corpo dall'accumulo di catarro e contrasta efficacemente la tosse eliminando le infiammazioni respiratorie.
Mal di gola
L'azione analgesica, antinfiammatoria, antidolorifica e stimolante del sistema immunitario, permette allo zenzero di aiutare a risolvere il mal di gola. L'ideale è una tisana calda di zenzero con un cucchiaio di miele.
Artrite
È dimostrato che lo zenzero è in grado di inibire la produzione di citochine, le molecole che causano infiammazione e quindi dolore. In uno studio è emerso infatti che lo zenzero è addirittura più efficace dell'ibuprofene e cortisone e non ha i pesanti effetti collaterali che invece questi farmaci hanno.
Dolori mestruali
Lo zenzero grazie alle sue proprietà antidolorifiche e disintossicanti, dona molto sollievo a chi soffre di dolori mestruali.
Mal di testa
Migliorando la circolazione sanguigna lo zenzero insieme alla sua capacità antidolorifica, è in grado di alleviare il mal di testa ed particolare l'emicrania.
Dolori muscolari
legato all'azione antinfiammatoria di questa spezia è anche il suo potere antireumatico e adatto a contrastare i dolori artritici e muscolari.

Protegge il sistema nervoso
l'azione antinfiammatoria dello zenzero è particolarmente apprezzata anche per i suoi effetti neuroprotettivi: le infiammazioni croniche, oltre ad affaticare l'organismo , sembrano giocare un ruolo importante nel manifestarsi di patologie neurodegenerative come l'Alzheimer e il Parkinson.

Molto interessante è la ricetta di Santa ILDEGARDA sullo zenzero.
Nata nel XII secolo è stata definita la Santa della salute, del benessere e di una vita felice.
Infatti, a Santa Idelgarda dobbiamo un patrimonio di oltre 2000 farmaci naturali che a oggi non trovano impiego in campo medico.
La Snata prescriveva lo zenzero per contrastare i dolori allo stomaco e suggeriva la preparazione di un rimedio con:
2 cucchiai di zenzero in polvere
4 cucchiai di galanga ( è una pianta affine allo zenzero)
1 cucchiaio di rizoma di curcuma polverizzato.
Mescola tutti gli ingredienti e usa questa miscela sciogliendo una punta di un cucchiaino in una tazza da te da bere tre volte al giorno.

CURCUMA . LA SPEZIA D’ORO PER RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

La fine dell'estate e l'inizio dell'autunno sono fondamentali per fare il cambio di stagione anche dentro il nostro corpo che dovrà eliminare tutto il freddo accumulato in estate e iniziare a introdurre calorie.
Una spezia indicata nei cambi di stagione è la “curcuma” detta spezia d’oro ; un’alleata utilissima per difendere il corpo dalle aggressioni del tempo. A rendere questa spezia così preziosa è una delle sue principali componenti: la curcumina, un colorante giallo, ma anche un indiscusso antiossidante naturale, appartenente alla famiglia dei polifenoli. Questa sostanza contrasta i processi di degenerazione delle cellule, annullando gli effetti dannosi del radicale idrossile, una delle molecole più pericolose per la sua capacità di ossidare le cellule e accelerare il processo di invecchiamento dei tessuti.
Combatte la fame nervosa che porta ad assaltare il frigorifero ed è causa dell’accumulo di chili poi difficili da smaltire.
Favorisce il dimagrimento: contribuisce ad eliminare gli eccessi di colesterolo, facilita la digestione di grassi (riducendone l’assorbimento) e stimola l’organismo a bruciare più calorie. E’ utile anche in caso di pancia gonfia dovuta a eccesso di cibi lievitati
Mantiene giovane il cervello, proteggendolo dal danno ossidativo. Essa è infatti utile per l’attività di diversi enzimi ad azione antiossidante, i quali ripuliscono così le cellule e il tessuto nervoso dai radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento precoce dei tessuti. La curcumina, in particolare, avrebbe anche la capacità di potenziare la vitalità delle cellule, attivando proteine protettive delle cellule celebrali e difendendo in modo specifico i neuroni dallo stress ossidativo.
Allevia le infiammazioni, riesce anche ad alleviare la comparsa di dolori articolari e muscolari. La curcuma può avere benefici sia se presa da sola, sia se presa insieme allo zenzero, altra spezia nota per la sua attività antinfiammatoria.
E’ ottima per depurare il fegato. La curcuma aiuta a proteggere il fegato indebolito da una dieta sregolata, dall’ abuso di alcolici e farmaci, dallo stress e ne ripristina le normali funzioni. Una tisana è ottima per alleggerire e stimolare l’attività del fegato. Versa un cucchiaio della spezia in una tazza di acqua bollente, lascia in infusione 10
La curcuma miscelata al miele e al limone, è un ottimo rimedio per le infiammazioni del cavo orale, raffreddore e mal di gola.
Per rafforzare il sistema immunitario assumere curcumina a scopo preventivo in estratto secco associata alla vitamina D.
L’assorbimento della curcumina è amplificato dall’abinamento con il pepe nero. L'aggiunta del pepe nero in sinergia aumenta la biodisponibilità della curcumina di 1.000 volte, ed aumenta così l’assorbimento nel corpo. Per questo il curry, che comprende fra gli ingredienti curcuma, pepe, coriandolo, cumino e cardamomo, è un valido integratore alimentare.
In generale, l’integratore di curcuma è considerato sicuro, ma se avete problemi al fegato e state assumendo farmaci, meglio evitare.
Se non ci sono problemi, la curcuma ha talmente tante proprietà benefiche, che sarebbe un peccato dovervi rinunciare.
Una ricetta molto conosciuta e particolarmente indicata per chi ha problemi e dolori articolari e per chi ha bisogno di migliorare l’elasticità e la tonicità di tutto il corpo è il Golden milk.
Ingredienti:
• 1 tazza di latte vegetale
• 1/4 cucchiaino di curcuma
• Malto, miele o sciroppo
Indicazioni:
Unisci tutti gli ingredienti, tranne il miele, malto o sciroppo, in una pentola. Mescola mentre il pentolino è sul fuoco a fiamma media. Mentre fai questo, ricordati di mescolare continuamente e non lasciare che la miscela arrivi a bollire. Aggiungi malto o miele a piacere.

Conosciamo meglio il sistema immunitario per renderlo più forte nella stagione autunnale e invernale in arrivo .

Panoramica sul sistema immunitario - Disturbi immunitari - Manuale MSD, versione per i pazienti Panoramica sul sistema immunitario e Disturbi immunitari - Informazioni disponibili su Manuali MSD - versione per i pazienti.

Domani 1 settembre ci sarà la vigilia di luna piena. A qualunque ora esponi alla luna i tuoi desideri, i tuoi oggetti, le tue creme per il viso e per il corpo, l'acqua informata dove avrai scritto sopra una qualità che desideri, ad esempio: amore, fiducia, coraggio ecc...
La luna piena ci sarà il 2 settembre dalle ore 6,22 alle ore 18,22, perciò alla sera, quando la luna è piena ma già inizia la fase calante, puoi:
fare un bagno in mare immaginando di guarire da ogni malessere fisico o dell'anima;
scrivere su un foglio tutto ciò che consideri negativo nella tua vita e bruciarlo;
carica le tue mani alla luce della luna e appoggiale sulla parte del corpo da guarire pregando con amore.
BUONA VIGILIA DI LUNA PIENA!!!!!

Grazie a tutte le partecipanti all'evento e benvenute al nostro studio di Ostia.

I nostri liquori digestivi all'alloro scelti come bomboniere per una laurea👨‍🎓👨‍🎓👨‍🎓👨‍🎓

Un grazie speciale a tutti i partecipanti all'evento, è stato un momento sereno per condividere quanto la natura può offrire.

It's now easier to send Le Olisticanti a message.

Ecco come preparare il decotto di foglie di ulivo

Infuso di foglie di ulivo: un antibiotico naturale usato fin dall'antichità - GreenMe.it L’ulivo è una pianta tipica del nostro paese che amiamo particolarmente in quanto grazie ai suoi frutti si realizza un prodotto che non manca mai sulle nostre tavole: l’olio extravergine d’oliva. Sapete però che di questa pianta si possono utilizzare anche le foglie? Scopriamo allora tutte l...

La meditazione rafforza le difese immunitarie.

https://deepakchopra.it/meditazione-sistema-immunitario/

Come la meditazione aiuta il tuo sistema immunitario - Deepak Chopra Meditazione Il tuo sistema immunitario è uno degli aspetti più critici e più affascinanti della connessione mente-corpo. Per molto tempo, la capacità delle cellule immunitarie di attaccare gli organismi invasori della malattia è stata considerata puramente fisica, anche se il meccanismo non era stato compl...

Non siamo dei monaci e non raggiungeremo mai il loro stato di coscienza. Non servirebbe... non viviamo in un monastero. Viviamo in una città, lavoriamo e interagiamo con tante persone, prendiamo un treno troppo pieno e torniamo a casa stanchi con ancora tutto da fare... la Meditazione dei 5 Sensi aiuta a gestire lo stress, quello nostro, non quello in India o in Nepal. REGALATI MEZZ’ORA basta quella. Vieni a provare siamo in via dei Misenati 20, Lido di Ostia (zona pedonale). Offerta libera. Per info [email protected]

GRAZIE DI 💖
per esservi uniti a noi nella meditazione di ieri. L’energia è stata magnifica!
🙏🏼

Il Reiki è una tecnica dolce che ha molti benefici. Viene utilizzata sempre di più negli ospedali nella terapia del dolore, pre e post interventi e in oncologia. Contattaci per saperne di più.

https://www.ilfont.it/medicina-dolce/reiki-70963/

Reiki: la ricerca ne prova l'efficacia sull'emicrania - Il Reiki è una tecnica della medicina olistica e come tale si prende cura della salute nel suo insieme: corpo, mente, psiche, anima. L'efficacia è prvata

Possano le tue scelte riflettere le tue speranze e non le tue paure.
- Nelson Mandela.

Vienici a trovare per scoprire cosa c’è dietro a tutte queste foto...