Pagine di Psicologia

L’amo o non l’amo? – Cognitivismo Pubblicato il 6 aprile 20183 aprile 2018 di cognitivismo L’amo o non l’amo? di Roberta Trincas Ci sono dubbi che vanno risolti, altri che non possono essere risolti, altri ancora che è meglio non risolvere. Roberto Gervaso È la persona giusta per me? Sono innamorato di lei? È abbastanza carin...

Depressione. Cosa fare? – Cognitivismo Pubblicato il 26 luglio 201726 luglio 2017 di Giuseppe Romano Depressione. Cosa fare? di Roberta Trincas “L’unico modo per evitare di essere depressi è non avere abbastanza tempo libero per domandarsi se se si è felici o no”. George Bernard Shaw Recentemente, l’Organizzazione mondiale della sanità,…

Entusiasmo, curiosità e argomenti di notevole rilievo scientifico. La seconda giornata del RWEP 2017 – Cognitivismo La seconda giornata è cominciata con un interessante simposio sull’insonnia organizzato dalla Dr.ssa Chiara Baglioni dell’Università Marconi (Roma). Durante il simposio sono state delineate le caratteristiche psicofisiologiche dell’insonnia (Prof. Van Someren dell’

Rome Workshop on Experimental Psychopathology 2017 The Workshop is the unique international meeting completely focused on Experimental Psychopathology (EP), and it differs from larger congresses in so far as ...

La personalità può cambiare nel tempo? di Roberta Trincas “Sono convinto che anche nell’ultimo istante della nostra vita abbiamo la possibilità di cambiare il nostro destino”. Giacomo Leopardi Una ricerca dell’Università di Edimb…

Si parla di un nostro articolo (Trincas, Bilotta, Mancini, 2016)

Credenze sulle emozioni e regolazione emotiva: un legame orientato da scopi Le credenze che ognuno possiede sulle emozioni possono influenzare le strategie di regolazione emotiva anche in vista dei propri scopi e valori.

“Lei può salvare la gente?” di Roberta Trincas La voce dei pazienti: l’esperienza di psicoterapia per Fabio* “Non so se riuscirò a tirar fuori un significato dal mio percorso di psicoterapia. So, però, che ci penso costanteme…

Specific Beliefs about Emotions Are Associated with Different Emotion-Regulation Strategies Despite evidence pointing to the associations of maladaptive emotion regulation strategies (ERS) with psychopathology, little is known about their underlying mechanisms. Coherently with cognitive models, this study tested the hypothesis that specific beliefs about emotions may be associated with dif...

“Sono pigro?”. No, la pigrizia è una scelta di Roberta Trincas “Il ‘non far niente’ è la cosa più difficile da fare al mondo, la più difficile e anche la più intellettuale”. Oscar Wilde Una persona si definisce pigra quando avrebbe la capaci…

Come ridurre il rimuginio? di Roberta Trincas Alcune strategie utili per affrontare la tendenza a preoccuparsi Capita a tutti di avere apprensione per qualcosa, ma il 38% delle persone afferma di preoccuparsi e rimuginare tu…

Provare è meglio di evitare di Roberta Trincas Come gli obiettivi di approccio e “evitamento” influiscono diversamente sul nostro benessere “Niente è così insopportabile per l’essere umano che stare fermo, senza passioni, sen…

Essere gentili con il prossimo riduce i livelli di ansia. Lo dice anche la scienza "Praticate gentilezza a casaccio e atti di bellezza privi di senso". A supportare questa massima – una delle più popolari sui social network – ora c’è anche u

Il Trattamento Psicologico della Ruminazione Depressiva di Miriam Miraldi La Ruminazione Depressiva (RD) è una forma di pensiero introspettivo e ripetitivo riguardante sintomi, cause, significati e conseguenze di stati mentali problematici. Ciò che cara…

La paura è un dono della natura di Roberta Trincas I timori sono parte del bagaglio biologico di tutti gli esseri umani. È sano accettarli senza vergogna e ridurre il loro potere quando sono sproporzionati rispetto al pericolo C…

La mente ossessiva dalla Redazione Il volume, curato da Francesco Mancini e scritto da professionisti che da vent’anni collaborano allo studio del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), presenta un modello di comprensi…

#MentaIillness: l’importanza delle campagne di sensibilizzazione per la salute mentale di Elena Bilotta Maggio è il mese della consapevolezza della salute mentale nei Paesi Anglosassoni. Le campagne di sensibilizzazione dedicate al tema hanno un triplice scopo: prima di tutto, aiutar…

Ripensare a un fallimento è sempre negativo? Analizzare ciò che è andato storto può essere un’occasione utile per un apprendimento e per un miglioramento delle prestazioni future

Hai bisogno di un colloquio? Scarica il voucher per fare un primo colloquio gratuito e i successivi ad un prezzo scontato (tra i 30 e 50 euro), grazie all'iniziativa dell'Ordine degli Psicologi! Io partecipo!!

Roberta Trincas - Festival Psicologia Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, svolge la libera professione, è docente e si occupa di attività di ricerca presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC) di Roma. Si occupa di disturbi d’ansia, depressione, disturbi dell’umore, problemi di autostima, specializzata nel trattamento della r...

Pensi troppo? Ti preoccupi?
Vuoi imparare delle strategie efficaci per migliorare il tuo stile di vita?

I gruppi esperienziali sulla ruminazione presso l'APC-SPC di Roma sono dedicati:
- a giovani adulti che intendono imparare strategie di gestione dello stress e della tendenza a ruminare, pre prevenire lo sviluppo di problemi d'ansia o depressivi
- per persone che già seguono una psicoterapia, l'intervento di gruppo specifico sulla ruminazione intende migliorare le capacità di gestione di questo processo spesso ostacolo alla terapia e fattore di mantenimento di problemi depressivi o d'ansia

Per informazioni: [email protected]
Per saperne di più

Ruminazione mentale - APC SPC Associazione di Psicologia Cognitiva Ruminazione mentale: Rimugini? Ti preoccupi? Pensi ripetutamente alla tua vita o al tuo passato? Ti senti in ansia o giù di morale?

Ripensare a un fallimento è sempre negativo? di Roberta Trincas Analizzare ciò che è andato storto può essere un’occasione utile per un apprendimento e per un miglioramento delle prestazioni future Riflettere sui propri problemi, sul proprio …

LA DOLOROSA ESPERIENZA DELLA PERDITA: l’elaborazione del lutto. | Psicoterapia Cognitiva - Grosseto Cos’è il dolore? E chi non lo conosce? “Eppure non è detto che ciò che per me è doloroso lo sia anche per gli altri, o che lo sia nella stessa

Psychological flexibility: How love turns pain into purpose | Steven Hayes | TEDxUniversityofNevada What can we do to prosper when facing pain and suffering in our lives? More than a thousand studies suggest that a major part of the answer is learning psych...

Una toccante lezione di vita!

L'ultima lezione di Randy Pausch: realizzare veramente i sogni dell'infanzia Pausch ha tenuto la sua ultima lezione pubblica, la "Last Lecture" intitolata "Realizzate i Vostri Sogni d'Infanzia" ("Really Achieving Your Childhood Dreams...

What Happens to the Brain During Cognitive Dissonance? — Thea Buckley, India

Come intervenire sulla ruminazione mentale: la Rumination Focused – CBT di Roberta Trincas Il 12 e 13 Marzo 2016 il dr. Watkins dell’Università di Exter, esperto nel trattamento della depressione e dei disturbi d’ansia, ha presentato la Rumination Focused – CBT, un pro…

Ci siamo quasi...!
Un'occasione per conoscere un protocollo efficace per il trattamento della ruminazione valido per diversi disturbi mentali!

Un approccio cognitivo-comportamentale per il trattamento della depressione e la Rumination... Quando: 12 marzo 2016 – 13 marzo 2016 Dove: Centro Congressi Cavour, Via Cavour, 50/A,00185 Roma, Italia Torna al calendario Quando: 12 marzo 2016 – 13 marzo 2016 Vedi Mappa Intera Scheda di iscrizione Add to Calendar Aggiungi a Google Dove: Centro Congressi Cavour Via Cavour 50/A,00185 Roma Italia…