Palestra Polifunzionale D.T. Panorano Tommaso

La Palestra Polifunzionale è lieta di presentare le proprie attività di
Chiama e prenota la tua prova gratuita 😁💪

ATTIVITA' PALESTRA POLIFUNZIONALE DI TOMMASO PANORANO Check out this Presentation designed by Panorano Tommaso.

Avvisiamo gli associati che la Palestra Polifunzionale chiuderà per ferie dall'8 al 20 agosto... ci riposiamo per poi ripartire con rinnovata carica ed energia.😁💪

Come sempre la soluzione è la prevenzione e il movimento corretto (supportato da una programmazione logica)...ottima analisi del Dott. Andrea Roncari 🔝

Il SEGRETO per NON AVERE MAL DI SCHIENA Il mal di schiena è la problematica più diffusa in assoluto quando parliamo di dolori articolari. Uno dei motivi di questa diffusione è la conoscenza poco ag...

Iniziato a dicembre ieri si è concluso il Corso di Istruttore di Calisthenics Functional Training. Complimenti a tutti i partecipanti per l'impegno e l'attenzione profusi, sperando di aver stimolato la vostra curiosità e passione verso gli argomenti trattati.

Tanti cari auguri da tutto lo staff della Palestra Polifunzionale 😁

Un estratto video della Spartan Race 10 km Gubbio 2023 corsa dagli atleti della A.s.d. Palestra Polifunzionale D.T. Panorano Tommaso. Bellisima esperienza... in attesa della prossima 😉💪

SPARTAN RACE GUBBIO 2023 Gli atleti della A.s.d. Palestra Polifunzionale alla Spartan Race di Gubbio 2023... tutti insieme fino al traguardo

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Nuovo look per la Sala Corsi della Palestra Polifunzionale D.T. Panorano Tommaso.
Vieni a provare i nostri corsi di Calisthenics Functional Training - Total Body - Ginnastica Posturale
Ti aspettiamo 😁💪

Dal 4 Settembre la Palestra Polifunzionale D.T. Panorano Tommaso riparte a pieno regime. Vieni e prenota una prova per le nostre attività di Fitness - Total Body - Posturale - Calisthenics - Functional - Powerbuilding - Streetlifting - Street Work Out . Ti aspettiamo 😁💪

La Palestra Polifunzionale D.T. Panorano Tommaso augura buone vacanze a tutti i suoi associati... ci rivediamo il 23 Agosto per iniziare un nuovo anno insieme più carichi di prima 💪

Dal 5 Settembre ripartiamo con orari e corsi aggiornati.

Grandi novità quest'anno per i nostri associati:
servizio Personal Trainer con valutazione FMS
corsi di Ginnastica Posturale e Pilates
corsi di Functional Training e Street Work Out

Senza dimenticare le nostre attività base di:
Fitness , Calisthenics e Streetlifting

Vieni e prenota la tua prova gratuita...ti aspettiamo alla Palestra Polifunzionale!!! 💪😉

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Complimenti ai Neo-promossi "Istruttori di Streetlifting" per il traguardo raggiunto, sperando di avervi trasmesso oltre alla conoscenza anche la passione per quello che avete imparato. 😁💪

AUGURI DI UN SERENO NATALE DALLA PALESTRA POLIFUNZIONALE 😁😁😁

Da domani 31 maggio la Palestra Polifunzionale riapre... non vediamo l'ora di ricominciare sperando di ritrovarvi con lo stesso spirito e voglia di allenare di 7 mesi fa. Ne approfittiamo inoltre per informarvi che mercoledì 2 giugno rimarremo aperti con orario regolare. Vi aspettiamo 😉💪

E' con grande piacere che avvisiamo gli associati della A.S.D. Palestra Polifunzionale che da lunedì 31 maggio riprenderemo le attività
(ovviamente non vediamo l'ora di riprendere, ma purtroppo per motivi organizzativi non riusciremo a riaprire prima di questa data).

Le misure di sicurezza anti-covid saranno le medesime messe in atto prima della chiusura:

- ingressi contingentati tramite prenotazione su app Bookyway

- misurazione della temperatura corporea all'entrata (impedendo l'accesso in caso di temperatura superiore ai 37,5° C)

- postazioni con disinfettanti per le mani all'entrata e all'uscita

- organizzazione degli spazi negli spogliatoi

- distanziamento degli attrezzi in sala

- igienizzazione quotidiana degli ambienti con prodotti cloroderivati

- sanificazione quotidiana con tecnologia lampade UV / Ozono

Confidiamo inoltre nella collaborazione degli associati per il rispetto dei seguenti comportamenti (così come d'altronde già avveniva prima della chiusura):

- rispettare gli orari di prenotazione

- munirsi di asciugamano e/o tappetino personale;

- munirsi di apposite calzature da utilizzare esclusivamente in palestre;

- munirsi borsa o zaino dove riporre i propri effetti
personali da depositare nello spogliatoio nel rispetto delle postazioni segnalate;

- utilizzo costante della mascherina (fatto eccezione del momento in cui si sta effettuando l'esercizio fisico);

- mantenimento delle distanze di sicurezza di:
1 mt se non si sta svolgendo attività fisica;
2 mt durante lo svolgimento.

- disinfezione gli attrezzi dopo l'utilizzo attraverso i presidi messi a disposizione, avendo comunque cura di lavarsi spesso le mani.

Stiamo inoltre già provvedendo a contattare tutti gli associati per pianificare i rientri ed i recuperi degli abbonamenti sospesi causa lockdown.

Un abbraccio e a presto 😉💪

Un Buon 2021 da tutto lo staff della A.S.D. Palestra Polifunzionale 😁

Nella speranza di poterci rivedere presto, lo staff della Palestra Polifunzionale augura a tutti un sereno Natale 😁💪

Sul canale Youtube della Asd Palestra Polifunzionale potrete trovare i video tutorial di alcuni degli esercizi proposti dal nostro servizio di coaching online.
Per maggiori dettagli contattaci sulla pagina Facebook 😉

www.youtube.com/channel/UCEIj-goo1jbKV7JaCjflvvw?view_as=subscriber

ASD PALESTRA POLIFUNZIONALE DI PANORANO TOMMASO

E' ufficialmente nato il servizio di Coaching on-line della ASD Palestra Polifunzionale.

A breve i nostri Coach saranno on-line per continuare a seguirvi anche da casa (le classi prevederanno un numero massimo di 8 persone).

A seguito delle numerose, richieste l'elenco delle attività previste è stato modificato per dare principalmente spazio al Calisthenics Functional Works e al Calisthenics Postural Works... due delle attività maggiormente praticate presso la nostra associazione.

Sarà inoltre possibile richiedere una scheda personalizzata (previa valutazione delle attrezzature disponibili e del grado di allenamento) da poter svolgere in autonomia. Sul nostro canale youtube sono già disponibili i tutorial di alcuni degli esercizi proposti negli allenamenti.

Se sei interessato contatta la nostra Pagina tramite Messenger e noi ti ricontatteremo per spiegarti le modalità di accesso al servizio.
😉

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A seguito dell'ultimo Decreto ministeriale, è con sommo dispiacere che comunico ai nostri associati la chiusura della palestra a partire da domani 26 ottobre fino al giorno 24 novembre.

Tutti gli abbonamenti in essere verranno bloccati a decorrere dalla data di domani fino al giorno della riapertura.

Ne approfitto per ringraziare chi in questi mesi ha deciso di frequentare la nostra struttura e si è prodigato nel rispetto delle regole a tutela della nostra e della propria sicurezza.

Ci stiamo già organizzando per attivare un servizio di Coaching online a cui si potrà accedere tramite l'App di prenotazione, in questi giorni vi daremo informazioni più dettagliate.

Uniti ce l'abbiamo fatta una volta... uniti ce la faremo anche una seconda 💪💪💪😉