Giulia Musso - Psicologa

Il 27 e 28 ottobre si svolgerà la seconda edizione di "Savona per la Scuola", un evento dedicato a genitori, educatori ed insegnanti sul tema dell'apprendimento. Non mancate!

In una tasca il telefono,
nell'altra... un frutto! 🥝🍊🍏🍐🍌

🍁 Missione: cambiare le proprie abitudini alimentari!

🍁 Risultati inattesi:

🌺 Mangiare la frutta diventa qualcosa di piacevole e sostenibile. .psicologa

🌺 La frutta è uno di quegli alimenti fondamentali contro l'invecchiamento.

🌺 Avrò più energia per muovermi!

Non puoi mancare!Prenota in pm

Biologa Nutrizionista Beatrice Mariano
Luca Pileri - CSA Musik

Gli uomini piangono e questo non li rende né più deboli né meno attraenti.
Abbattiamo un .
Il non è , è un modello malsano.

Conosci la sindrome di primavera?

Se vuoi li puoi vedere tutti diversi, se vuoi li puoi vedere tutti uguali.
Lo capisce anche un bambino.

Secondo una ricerca dell'Università di Zurigo,
Lo stile alimentare è correlato con la personalità. Ricordiamoci però che si può sempre imparare a gestire il cibo e che migliorarsi è possibile.
Affidati a professionisti del settore come!
E tu che che stile alimentare hai?

Come spieghiamo ai bambini la Guerra?

Sai come si combatte la paura? Sfidandola. Perché spesso è come una tenda, che non ti fa vedere cosa c'è oltre e una volta che avrai provato, potrai aver raggiunto ciò che speravi o meno ma una cosa è certa. Non avrai più paura.

Come psicologi dell'emergenza Lombardia abbiamo attivato un servizio di primo soccorso psicologico per il popolo Ucraino🇺🇦 e i loro parenti. Il servizio verrà erogata in italiano o in inglese.
Condividete con chi sapete potrebbe averne bisogno❤️

Cosa vuoi fare prima di morire?

Noi amiamo continuamente. Spesso può succedere che nella festa degli innamorati ci si senta incompleti o soli perché non si ha un partner, dimenticandoci di quanto amiamo i nostri amici, i nostri genitori, i nostri, il nostro cane.

Educazione emotiva a scuola? Sarà realtà.
Se passerà al senato verrà introdotta in via sperimentale nelle scuole, speriamo portata avanti da specialisti del settore.
L'empatia, il rispetto dell’altro, il pensiero creativo e critico sono competenze utili agli uomini e le donne che saranno e ad affrontare i cambiamenti che si troveranno davanti.

Quando iniziare un percorso di cambiamento, ad esempio alimentare o fisico? Sembrerà paradossale ma meglio iniziare quando il tempo è più bello. Questo perché il sole, come hanno dimostrato diversi studi quali quelli della Leuphana University Lüneburg, in Germania, sottolineano come il sole stimoli l'azione, la voglia di fare e l'ottimismo, invece il tempo nuvoloso o la pioggia ci rendano più pessimisti e meno proattivi.

Immaginati oltre gli ostacoli. Immagina di aver raggiunto il tuo obiettivo. Osserva la scena: come ti senti? Come potresti essere arrivato lì? chi hai affianco?
È un buon esercizio per ascoltarsi.

Test: quale compreresti?
Una maglia da 100 euro in saldo al 40% o la stessa maglia in un altro negozio a 60 €?

La maglia è la stessa, il prezzo è lo stesso ma l idea di avere "fatto un affare" ci attira di più. Ecco il potere dei saldi

Giulia Musso - Psicologa updated their business hours.

Sai quanto puoi resistere senza mangiare?

In media almeno 70 giorni ma c'è chi ha dimostrato molto di più.
Angus Barbieri, fortemente obeso, si prestó ad un digiuno volontario controllato per 392 giorni.

Quindi non mangiamo solo per fame o necessità fisica, ma la nostra alimentazione molto si lega alle nostre emozioni.
Siamo gentili con il nostro corpo, a volte ci sta solo parlando di cosa proviamo dentro.

Le carte sono un gioco molto sfruttato in psicologia, per le sue immagini enigmatiche possono aiutare a fare esprimere pensieri ed emozioni profonde. Questo pavone mi ricorda come spesso nella nostra vita diamo tanta importanza ai punti di vista degli altri da dimenticare di guardare il nostro. E a voi?

Questa foto l'ho fatta il giorno che ho preso la decisione che dovevo smettere di fare le cose perché piacevano agli altri. La rete degli altri potrà apparire meno fragile, più regolare, ma le tue decisioni, seppur scoordinate, con repentini cambi di direzioni, a volte folli, creano uno spettacolo molto più bello.

È alle porte una nuova collaborazione con Cepi e la nutrizionista Biologa Nutrizionista Beatrice Mariano💪🥗🍝🍎

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Oggi, insieme a Laura Maset, abbiamo condotto il primo di due incontri di "Economia comportamentale e architettura delle scelte".
Ringraziamo l'Ordine Psicologi Veneto per l'opportunità offerta 🙂🧠