Dott.ssa Vanessa Rando Psicologa

Sarebbe come mettere la tua vita nelle mani degli altri! 😉🦋

“Com’è diversa la vita nel momento in cui la si vive e quando la si analizza a distanza di tempo”.

(Georges Simenon)

🦋 La menopausa è una fase importante della vita di una donna. Un evento naturale che comporta una serie di cambiamenti a livello fisico e psicologico con disturbi che potrebbero minare il senso di benessere femminile. 🫸🏼Come affrontarli e superarli con successo?
𝐋’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐫𝐞-𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚𝐥𝐞
➝ Il periodo pre-menopausale, ovvero dai 40 anni di età in avanti per la maggior parte delle donne, rappresenta una fase importante nel riconoscimento dei primi segnali di cambiamento dell’equilibrio ormonale.
𝐈 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚
➝ A segnare l’arrivo definitivo della menopausa è l’assenza del ciclo mestruale, accompagnata da vampate di calore diurne e notturne, sudorazioni e tachicardie, oltre che secchezza vaginale e dolore durante i rapporti sessuali. Oltre ai sintomi classici, possono insorgere una serie di disturbi fisici quali gonfiore, aumento di peso e della pressione arteriosa, dolori muscolari e osteoarticolari, urgenza urinaria e insonnia, cambiamenti del tono dell’umore, sensazione di confusione mentale con alterazioni della memoria o cefalea.
❤ 𝐔𝐧’𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝’𝐨𝐫𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚
➝ Il cambiamento menopausale deve essere visto come un’occasione per fare il punto sulla propria salute. 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗶 𝗽𝘂𝗼̀, 𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗻𝘁𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝗺𝗼 𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼, 𝗳𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶𝗼𝘀𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗵𝗮 𝗶 𝘀𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗿𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗶 𝘀𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮.
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Non è fantascienza. È soltanto approcciare diversamente le cose. 🦋😉

💞 Benvenuta alla piccola Giorgia!..che ha colorato di rosa la vita di mamma e papà!
😄 Un grandissimo augurio alla nostra Super Ostetrica Ramona Rando!

Conoscere per comprendere
Comprendere per aiutare
Nessuno deve essere lasciato solo
Incontri aperti alla cittadinanza

Mettiti al primo posto 🦋😉

𝗔 𝗦𝗶𝗿𝗮𝗰𝘂𝘀𝗮 𝗹𝗼 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗗𝗼𝘁𝘁𝗼𝗿 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗙𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮, specialista in ostetricia e ginecologia, insieme all'équipe di Ostetriche e professionisti nel settore, assiste al meglio i pazienti accompagnando la donna e la coppia al traguardo più desiderato: 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗹𝗼𝗿𝗼 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗼.

Troverai uno staff di professionisti che non ha mai smesso di guardare al futuro, cosciente che per dare il meglio è necessaria una 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗱𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼.
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Oggi siete 400 follower! Grazie per la fiducia continua e la grande stima che mi riservate . 🙏🤗🎉

Vivere significa nascere ad ogni istante.
Erich Fromm

E' importante che il nostro corpo e la nostra mente vengano preservati. E dove c'è qualche lacuna, una causa o qualche problema occorre risolverlo con la massima priorità.
Se ciò che fai nella tua giornata va a colmare quelli che sono gli obiettivi primari, farai del bene a te stesso. 😉🦋

Ridere spesso, aiutare gli altri.
Questo è il segreto della felicità.

Gianluca Vialli

Buon Natale ! 🎄🎅🎁

Meglio non nutrire aspettative 😉🦋

😉

Sono molte le regioni che stanno attivando, con leggi o delibere, la figura dello Psicologo di base o assistenza primaria. Ultima, in ordine temporale, la Regione Abruzzo con il progetto di legge “istituzione del servizio di psicologia di base ed ulteriori disposizioni” appena approvato all’unanimità.
Questo dimostra la volontà di dare risposta ad un’esigenza avvertita dalla popolazione e dagli operatori del settore.
Ora la figura dello Psicologo di base sia garantita in tutto il Paese, a tutti i cittadini. Per questo è urgente che il nuovo Parlamento approvi una legge quadro di riferimento.

Per approfondire ▶️
https://www.psy.it/psicologo-di-base-anche-labruzzo-approva-la-legge.html

Sei come sei.
E devi coglierlo tu. 😉🦋

Adescamento on line: un pericolo invisibile ma reale.
(Dal web)

Dobbiamo essere sempre pronti ad affrontare.
Dobbiamo avere sempre voglia di affrontare.
😉🦋

Darsi il permesso di sbagliare... poi, la potenza di riuscire 😉🦋

Qualche volta siamo al centro dell’attenzione. Viviamo un rapporto unico ed invidiabile.
Altre volte le cose cambiano per svariati motivi.
Bè, non è finito tutto.
E’ cambiato. Si è modificato. Si è evoluto o “dis-evoluto”.
Il rapporto idilliaco rimarrà come ricordo ben preciso di quello che una persona vuole dal rapporto con un altro. E quando credi che quello sia il pensiero quasi perfetto, allora starà a te rendere il rapporto simile a quello che è stato… a prescindere da chi abbia portato gioia o zizzania. ☺️🦋

Non blocchiamo le loro emozioni: aiutiamoli a viverle e gestirle al meglio! 😊
(Dal web)

Ciò che vogliamo fare di noi stessi deve darci la carica per migliorarci 😉🦋

Non farti mai guidare da emozioni forti come la rabbia o la paura.
Ti porteranno sempre lontano dalla ragione.
Non sono i sentimenti a far prendere le decisioni adeguate
ma quell’equilibrio che sempre ricerchiamo. 😉🦋

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😉🦋