Naturopata - Marco de Corato

PRENDI LA STATINA, MI RACCOMANDO.
COSI TI AMMALI DI INSULINO-RESISTENZA.
Una revisione sistemica pubblicata 3 giorni fa prende in considerazione 11 studi per UN TOTALE DI 46.728.889 partecipanti.
I risultati?
L'uso di è associato a una diminuzione della sensibilità all'insulina.
Quindi all'insulino-resistenza, una forma di .
Considerato uno dei fattori principali delle malattie cardiache.
Questi INTERESSANTI RISULTATI possono avere importanti implicazioni cliniche per le persone in terapia con statine, in particolare quelle a rischio di sviluppare il diabete.
O quelli che il diabete ce l'hanno già, e vengono messi in terapia con le statine perchè-così-dicono-le-linee-guida.
A proposito, se credi alla favoletta del grasso che genera il "colesterolo":
1) è dal 2017 che l'associazione dei Cardiologi Americani, ci ricorda che sono gli zuccheri ad essere aterogeni.
2) in biochimica, il colesterolo viene generato dai trigliceridi
3) i trigliceridi, in biochimica, vengono generati dagli zuccheri, in particolare il
4) è il fruttosio la prima causa della steatosi epatica (fegato grasso)..... e qual è lo zucchero che viene consigliato ai diabetici?
Prima di farmi prescrivere una statina e una dieta priva di grassi ..... ci penserei 46 MILIONI di volte.
Non chiedermi, nei commenti, quale statina prendere al posto di quella che già assumi.
Chiediti perchè CI VOGLIONO MALATI.
Perchè la tua salute vale!
LINK al lavoro originale (gratuito e in inglese, a tradurlo ci pensa Chrome): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10351747/

Grazie per l'assist ad un Nutrizionista italiano in australia (t.me/italiaaustralia)

Un bel giorno mentre cammini tranquillo per strada ti capita di scivolare dal marciapiede e cadi col sedere a terra. Momenti di panico ma nulla di grave.

Eppure hai avvertito quel dolore tra la natica e l’osso sacro. Un po’ dolente per qualche giorno ma poco dopo è tutto dimenticato. Purtroppo però non è proprio così.

La dolenzia potrebbe essere passata ma il trauma della caduta ti ha creato una disfunzione nelle articolazioni sacroiliache (la giunzione che mette in relazione l’osso sacro ed il bacino) e col tempo compromette e limita i movimenti articolari.

Dopo tempo, inspiegabilmente inizi a sentire un fastidio nella spalla quando sollevi il braccio nonché un limite quando porti il braccio sopra la testa.

Eppure non hai mai avuto nessun trauma diretto sulla spalla e stai molto attento quando esegui i tuoi esercizi che coinvolgono le braccia. Ma cosa è successo in realtà?

Quella famosa caduta sul sedere ha creato una “fissazione” articolare a livello dell’osso sacro e bacino.

Tramite le fasce muscolo-connettivali, che attraversano il percorso del gran dorsale, quelle fissazioni hanno iniziato a condizionare i movimenti del braccio.

In questo caso la spalla che lavorando male per tempo ed in modo limitato può generare infiammazioni nell’articolazione o nei muscoli intorno ad essa.

Tuttavia il vero problema, o per meglio dire la causa, risiede nella zona pelvica che andrebbe liberata e mobilizzata per far si che le connessioni che collegano bacino, colonna vertebrale e spalla non siamo limitate influenzando i movimenti.

I collegamenti nel corpo sono praticamente infiniti. Le strutture fasciali che ci avvolgono sono davvero ampie e varie; possono nascondere le cause dei dolori anche molto distanti dal sintomo.

Per capire la logica dei disordini posturali ed esercizi specifici ti rimando al mio libro qui al link su Amazon Prime anche in versione e-book:

https://amzn.to/3H0PgKz

Saranno 20 anni che lo dico… ma rinfrescare la memoria può salvare una vita

Possibili interazioni tra pompelmo e farmaci: cosa c’è da sapere Il pompelmo rientra tra gli alimenti che apportano benefici per la salute perchè ricco di vitamina C. Se però si assumono farmaci il consumo di questo frutto potrebbe rivelarsi pericoloso.

Con piacere comunichiamo una nuova collaborazione ... dal 15 Maggio,al BodyCenter , troverai il Naturopata Marco de Corato .

i trattamenti proposti sono :

RIEQUILIBRIO BIOENERGETICO IDROFREQUENZIALE

FITOTERAPIA

TERAPIA CRANIOSACRALE UPLEDGER E BIODINAMICA

KINESIOLOGIA

ANALISI INCOMPATIBILITA' ALIMENTARE



per info: Marco De Corato
Tel.: +39 392 9321181
E-mail: [email protected]
www.naturopatiadecorato.it

BodyCenter 0434 540940

UN TERZO DEGLI ITALIANI SOFFRE DI REFLUSSO GASTROESOFAGEO.
PECCATO NON SAPPIANO SIA CAUSATO DAL .
Il nichel (Ni) è un elemento onnipresente in natura.
Ad alte concentrazioni può essere tossico, inducendo disturbi infiammatori e allergici in "soggetti predisposti".
Predisposti .
5 sono i geni del che certificano questa "predisposizione"
( , , , ).
Il Ni può essere ingerito, entrare in contatto con la pelle; o essere inalato ma..... la PRINCIPALE FONTE di Ni per l'uomo è il cibo.
I livelli di Ni negli alimenti DIPENDONO DAL SUO CONTENUTO NEL SUOLO e NELL'ACQUA, dalla produzione industriale e dal processo di confezionamento.
Gli alimenti ricchi di Ni?
UN SACCO!
Includono pomodoro, cacao, liquirizia, fagioli, funghi, verdure a foglia larga, farina integrale, soia, mais, cipolla, aglio, crostacei, noci, cibo in scatola e tè.
Inoltre, altri alimenti come il mais (tranne quello blu e bianco made in italy) sono ricchi di Ni a causa dei fertilizzanti.
L'esposizione al Ni può portare a MOLTEPLICI MANIFESTAZIONI CLINICHE, e la al Ni rappresenta un importante problema sanitario e socio-economico.
La sua prevalenza IN EUROPA - ma anche IN ITALIA - può superare il 30% della popolazione [LINK 1].
Cioè, 1 ITALIANO SU 3 è (o potrebbe essere) predisposto a questa sensibilità.
La dermatite allergica da contatto (ACD) è la manifestazione clinica più nota e la sua diagnosi si basa sul patch test epicutaneo che anche TROPPO SPESSO risulta negativo.
Oltre alle manifestazioni dermatologiche, i sintomi correlati al Ni nei pazienti sensibili sono principalmente gastrointestinali: dolore addominale, gonfiore, diarrea, costipazione, ulcere orali, nausea, vomito e MALATTIA DA REFLUSSO GASTROESOFAGEO ( ).
Più recentemente, la allergica da contatto da Ni (ACM) è stata suggerita come possibile causa di sintomi simili alla sindrome del "colon (intestino, prego!) irritabile" ( ).
E' in pratica un'infiammazione gastrointestinale di basso grado dovuta all'esposizione alimentare al Ni; e forse spiega tanti episodi inspiegabili di e .
Dermatite e mucosite possono essere inclusi nella cosiddetta "sindrome sistemica da allergia al Ni" ( ). [LINK 2]
Aggiungiamoci le manifestazioni "extra-intestinali", che possono comprendere:
- disturbi respiratori (riniti, asma) [LINK 3]
- disturbi neurologici (mal di testa),
- disturbi uro-genitali (cistiti interstiziali e vulvo-vaginiti)
- disturbi osteo-articolari generali (dolori osteo-articolari, astenia, sindrome da affaticamento, [LINK 4].
A questo scopo, una dieta a basso contenuto di Ni si è già dimostrata utile nel ridurre i sintomi correlati al Ni; così come la , il , amminoacidi e probiotici.
Qual'è il VERO LIMITE in ITALIA?
Che ti dicono che hai il "colon (intestino, prego!) irritabile" e te lo devi tenere ( !)
Che per il reflusso devi prendere il A VITA (cioè finchè non muori).
Che ci sono specialisti che se ne fregano di chiederti QUALI CIBI TI FANNO STAR MALE.
Che per molti specialisti l'allergia al nichel non esiste... o non è connessa al cibo.
E non è nemmeno la causa dell'endometriosi [link 5].
Siamo davvero alla frutta ...
Hai due scelte:
1) continuare imperterrita a girare mille specialisti che vedono e trattano il singolo sintomo (di una ) e vivere A VITA (finchè non muori) di farmaci sintomatici..
Oppure:
2) trovare lo specialista giusto (poco importa se medico, nutrizionista, dietista, osteopata, ostetrica) che sappia fare le domande giuste, identificare il problema e proporti una dieta di prova.
A te la scelta: o .
Perchè farlo?
Perchè la tua salute vale!

👍LINK DI APPROFONDIMENTO👇
1) Nuove intuizioni nei disturbi simili all'IBS: il vaso di Pandora è stato aperto; una recensione.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5495893/
2) Ipersensibilità sistemica al nichel e dieta: mito o realtà?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21409856/
3) Manifestazioni respiratorie dovute al nichel.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2639879/
4) Sindrome da fatica cronica e allergia al nichel
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10344482
5) Disturbi simili alla sindrome dell'intestino irritabile nell'endometriosi: prevalenza della sensibilità al nichel ed effetti di una dieta a basso contenuto di nichel.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7071203/

“Quelli che aiuti, ti distruggeranno.”

Charles Bukowski

I legumi sono carboidrati o proteine? I legumi costituiscono un gruppo piuttosto eterogeneo di alimenti di origine vegetale e vengono spesso inseriti in piani nutrizionali perché considerati una fonte notevole di proteine o perché si pensa abbiano un alto potere saziante. Ma la quantità di proteine presente nei legumi è davvero cos....

"SENZA STATINE" NON SI CURA IL COLESTEROLO?
DEVO DELUDERTI; CI SONO 2 ALTERNATIVE.
Da quando il Dott. Keys ha iniziato la sua battaglia contro gli infarti - vedendo nel colesterolo L'UNICA FONTE DI PERICOLO - le aziende farmaceutiche hanno investito tempo e SOLDI per produrre farmaci che bloccano completaente l'enzima responsabile della produzione di colesterolo.
Sia quello epatico che quello cerebrale.
Da allora, i livelli di colesterolo considerati pericolosi si sono via via ridotti con gli anni, facendo aumentare a dismisura i "malati" (le case farmaceutiche ringraziano) che hanno "bisogno" di essere sottoposti a terapia.
Partiamo subito con due considerazioni preliminari:
1) ad oggi NESSUNO STUDIO SCIENTIFICO ha dimostrato OLTRE OGNI DUBBIO che abbassare il colesterolo LDL abbassi la frequenza degli infarti.
NESSUNO.
Pubblico SEMPRE con letteratura recente e con numeri IMPORTANTI.
Quindi SFIDO CHIUNQUE non sia daccordo a dimostrarmi (coi dati, coi lavori scientifici) CHE HO TORTO.
Anzi, troppo spesso le prove scientifiche smentiscono questo assunto.
E puntano il dito contro e ...
2) Come ogni FARMACO (in greco: veleno), le statine hanno EFFETTI COLLATERALI DEVASTANT, come qualsiasi FARMACO.
Non esistono farmaci con ZERO effetti collaterali.
Il colesterolo serve in un mucchio di reazioni interne ed è parte integrante di cellule e sistema nervoso.
Gli effetti collaterali colpiscono fino AD UN TERZO DEI PAZIENTI sotto forma di miotossicità (tossico per i muscoli) COME , , o la temibile .
Sarà Quindi per la presenza di effetti collaterali - o per la paura di averli - che molto spesso i pazienti preferiscono gli "integratori".
Quelli naturali.
Ma anche perché oggi in rete trovi tutte le informazioni che cerchi (grazie Dr.Google e Dr.Facebook) e sul territorio italiano si stanno affacciando validi professionisti a sostituire i che hanno studiato nel .
Magari a corsi sponsorizzati dalle case farmaceutiche ...
La riguarda gli integratori alimentari (integrano la normale dieta) gli alimenti funzionali (cioè arricchiti con componenti con funzioni terapeutiche o protettive specifiche) e le preparazioni a base di erbe medicinali.
La maggior ha origine vegetale, ma esistono anche sostanze di origine animale (ad esempio olio di "pesce fituso").
I nutraceutici sono fonti di promozione della salute.
Ma "naturale" non vuol dire "privo di effetti collaterali" come spiegavo.
In natura, ci sono anche un certo numero di sostanze tossiche.
Pertanto, tra tutti i nutraceutici, è necessario vedere quali hanno un'efficacia veramente documentabile.
Un articolo scientifico DELL'UNIVERSITÀ DI PALERMO del 2015 ha analizzato le caratteristiche delle più interessanti molecole con effetto ipolipemizzante.
Tra tutte, due hanno una robusta letteratura scientifica:
A) BERBERINA
Tradizionalmente usata per per le sue proprietà antimicrobiche e antisecretive, negli ultimi anni la maggior parte delle attenzioni sono state sulle proprietà Metaboliche.
- Nel 2004, Kong et al. hanno dimostrato che riduceva il colesterolo plasmatico del 29% (l'LDL del 25%!) è I trigliceridi del 35%, senza modificare l' HDL.
- nel 2012 Bertolini nell'uomo dimostrava effetti superiori a quelli delle statine.
- Altri studi hanno persino evidenziato effetti ipoglicemici della berberina in pazienti con diabete mellito di tipo 2 miglioramendo l'insulino-resistenza.
_ Un mare di studi hanno anche CONFERMATO sull'uomo l'effetto della berberina sul diabete e sulla sindrome dell'ovaio policistico.
La berberina ha un meccanismo d'azione diverso da quello delle statine; opera su più livelli e la bassissima % di effetti collaterali, è UNO DEI farmaci nutraceutici disponibili PIÙ INTERESSANTI.
B ) RISO ROSSO FERMENTATO
La fermentazione del riso rosso da parte del produce la K (anche conosciuta come ) che inibisce la sintesi del colesterolo. Agisce nsieme ad altre monacoline e, rispetto alla lovastatina, ha una biodisponibilità maggiore allo stesso dosaggio (cioè ne basta meno).
- nel 1999 Heber e colleghi hanno trattato 83 soggetti iperlipidemici con ampie riduzioni del colesterolo LDL (tra 20 e 60 mg/dL)
- In una meta-analisi del 2006 (su 93 studi randomizzati!!) Liu è colleghi hanno riportato risultati simili, dimostrando un effetto significativo sui livelli di colesterolo totale e ma non su trigliceridi o concentrazioni di colesterolo .
- in uno studio del 2009, sulla prevenzione secondaria condotta per 5 anni in 5000 soggetti cinesi, Lu e colleghi hanno dimostrato che l'estratto di riso rosso fermentato - oltre a una riduzione del 20% del colesterolo LDL - ha portato a una significativa riduzione di eventi coronarici rispetto al placebo e un'elevata tollerabilità del trattamento.
- in uno studio del 2009 pazienti con colesterolo alto con storia di MIALGIA DA STATINE è stato trattato per 12 settimane con il riso rosso fermentato mostrando una riduzione del colesterolo sovrapponibile alla simvastatina da 40 mg ma con BUONA TOLLERABILITÀ rispetto al farmaco classico.
Nel complesso, il riso rosso fermentato sembra avere UN'INCIDENZA PIÙ BASSA DI di DISTURBI MUSCOLARI rispetto alle statine. Quindi potrebbe essere una vera alternativa terapeutica nei pazienti intolleranti alle statine (o quelli che hanno subìto effetti collaterali).
LO STUDIO SCIENTIFICO PALERMITANO DA CUI TRAGGO QUESTI DATI CONCLUDE CHE:
--> I nutraceutici rappresentano un valido trattamento ipolipemico alternativo e quindi hanno un ruolo nelle strategie di prevenzione cardiovascolare.
--> I nutraceutici hanno molteplici vantaggi fisiologici e il loro uso può essere una valida alternativa o una terapia complementare al trattamento convenzionale in molti campi.
--> Un uso corretto e ragionato può aiutare a prevenire le malattie croniche, aumentare l'aspettativa di vita, sostenere la struttura o la funzione del corpo, ritardare il processo di invecchiamento e aiutare a mantenere una buona salute generale.
Pur non citando i , le considerazioni scientifiche che legano il e le placche arteriosclerotiche saranno oggetto di un prossimo post.
Molto presto 🙂
Ricorda: la dieta fa molto.
Anche lo stile di vita.
E se hai dubbi affidati all'esperto!
Perchè trovi la soluzione giusta solamente quando dai al tuo problema il nome giusto.
Approfondisci l'argomento se vuoi.
Continua a seguire la pagina e condividi liberaMente ogni singolo post che trovi interessante.
Perchè la tua salute vale!

PER GLI AMANTI DELLE FONTI:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4671351/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871262/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25577665/