Dorrat Alaqsa مركز درة الأقصى للعلاج الطبيعي والتأهيل

فرصة عمل :

مطلوب اخصائي علاج طبيعي للعمل بدوام كامل بمركز درة الأقصى للعلاج الطبيعي الواقع بشارع الخالدي ...

المقابلات فوريه ..
للتواصل : 0799206513

تنس البو هو حالة تؤثر على أوتار الكوع، ويمكن أن يكون العلاج الطبيعي جزءًا مهمًا في علاجه. دور العلاج الطبيعي في حالات تنس البو يتضمن:

1. تقييم وتشخيص: العلاج الطبيعي يبدأ بتقييم شامل لحالة الكوع لتحديد مدى خطورة الإصابة والتحقق من وجود أي تمزق في الأوتار.

2. تمارين القوة والمرونة: يتم توجيه المريض إلى تمارين تعزيز القوة وتحسين المرونة في العضلات المحيطة بالكوع والذراع.

3. تقنيات العلاج اليدوي: تستخدم تقنيات العلاج اليدوي مثل المساج والتمدد لتحسين مرونة الأوتار وتقليل التوتر.

4. تقنيات العلاج البارد والساخن: يمكن استخدام الثلج لتقليل الالتهاب في المنطقة المتضررة، ويمكن استخدام الحرارة لزيادة تدفق الدم وتخفيف الألم.

5. تقديم نصائح وإرشادات: العلاج الطبيعي يمكن أن يقدم نصائح حول كيفية تجنب إجهاد الكوع وتحسين التوجيه والحركة.

هدف العلاج الطبيعي هو تقليل الألم، وزيادة قوة واستقرار الكوع، وتحسين وظيفته. يجب أن يكون العلاج الطبيعي جزءًا مكملًا للعلاج الطبي والرعاية المستمرة للحالة.

العصب السابع هو العصب الوجهي وهو مسؤول عن التحكم في حركات العضلات في الوجه. عند وجود مشاكل مثل شلل العصب السابع (شلل بيل)، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا. دور العلاج الطبيعي في هذه الحالة يشمل:

1. تمارين التأهيل: يمكن للعلاج الطبيعي تقديم تمارين لتقوية العضلات المتأثرة وتحسين التحكم العضلي في الوجه.

2. تقنيات تحفيز العصب: يمكن استخدام تقنيات مثل تدليك العضلات والتدليك العصبي لتحفيز العصب وتحسين توصيل الإشارات العصبية.

3. تمارين تمدد وتمديد: تمارين تمدد وتمديد العضلات يمكن أن تساعد في تحسين مرونة العضلات وتقليل التشنجات.

4. تدريب على تقنيات التوجيه: العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد في تقديم توجيهات حول كيفية التحكم في الحركات الوجهية وتقليل العرض السريع للعضلات.

الهدف من العلاج الطبيعي في حالات العصب السابع هو تحسين وظيفة الوجه وتقليل الألم وزيادة التحكم العضلي.

للتواصل عبر : 0799206513

خشونة الركبة تعني تلف غضروف الركبة مما يسبب تآكلًا وألمًا. دور العلاج الطبيعي يشمل تقوية العضلات المحيطة بالركبة، وتحسين الحركة والمرونة، بالإضافة إلى تقديم توجيهات لتخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. 🏋️‍♂️🏃‍♀️
للإستفسار عبر رسائل الصفحة
او
0799206513

التواء الكاحل بالغالب يكون مؤلمًا، وكثيراً ما يحدث له مضاعفات .
للعلاج الطبيعي دور كبير جداً في علاجه ، يشمل العلاج الطبيعي تقوية العضلات المحيطة بالكاحل، وزيادة الاستقرار والتوازن، وتحسين نطاق الحركة. 🏋️‍♂️💪 تشمل التمارين تمدد وتقوية العضلات، وتحسين الدورة الدموية من خلال تمارين الحركة، مع مراعاة التدرج حسب الحالة. استشير أخصائي العلاج الطبيعي لوضع برنامج مناسب للتعافي. 🩺📋

"لنتحدى الجلطة الدماغية معاً! 🧠

الجلطة الدماغية هي حدث طبي خطير، ولكن يمكننا أن نتخذ خطوات للوقاية والتوعية بها. 💡🚑

تعتبر الوعي والتعليم أساسيين في الحد من خطر الجلطة الدماغية. تعرف على عوامل الخطر والأعراض المبكرة، وشارك هذه المعلومات مع أحبائك. 👨‍👩‍👧‍👦❤️

الحفاظ على نمط حياة صحي مع التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في تقليل احتمالية الجلطة. 💪🥗

التوجه للفحوصات الدورية والمتابعة الطبية يلعب دورًا مهمًا في الكشف المبكر عن أي تغيرات في صحة دماغك. 🩺🧠

لنتحدى الجلطة الدماغية من خلال نشر الوعي واتخاذ الخطوات الوقائية. نحن هنا لندعم بعضنا البعض في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا. 🤝❤️

"

🌟🏋️‍♀️ تهاب أوتار الكتف: همسة من العناية والتأهيل! 🏋️‍♂️🌟

إذا كنت تشعر بألم في منطقة الكتف وصعوبة في الحركة، قد تكون تجربة التهاب أوتار الكتف قد أتتك. دعونا نقدم لك بعض النصائح لفهم هذه الحالة ومعالجتها بفاعلية:

🔍 ما هو التهاب أوتار الكتف؟
التهاب أوتار الكتف هو حالة يتعرض فيها أوتار العضلات المحيطة بالكتف للالتهاب والتورم، مما يؤدي إلى ألم وصعوبة في الحركة.

⏳ العلاج المبكر يهم:
تجاهل الألم لا يساهم في التعافي. استشر طبيبك بمجرد ظهور الأعراض لبدء خطة علاجية مناسبة.

🩺 التشخيص السليم:
الاستشارة الطبية الشاملة تساعد في تحديد سبب الإصابة وتوجيه العلاج الصحيح.

❄️ تطبيق الثلج:
استخدم الثلج بشكل منتظم لتقليل الالتهاب والتورم. تطبيق دوري لمدة 15-20 دقيقة قد يخفف من الألم.

💆‍♀️ جلسات العلاج الطبيعي:
تمارين التأهيل وجلسات العلاج الطبيعي تساعد في تقوية العضلات واستعادة المرونة.

💊 تناول الدواء:
اتبع توجيهات الطبيب بشأن تناول المسكنات أو الأدوية المضادة للالتهابات.

🚫 تجنب الإجهاد:
تجنب النشاطات التي تزيد من الألم والتهيج. الراحة تساهم في التعافي السريع.

🤔 هل تعلم؟
الوقاية أفضل من العلاج! اتبع تقنيات التسخين قبل ممارسة الرياضة وتجنب الحمل الزائد.

🧘‍♀️ بعد التعافي:
تمارين تقوية الكتف تحميك من الإصابات المستقبلية وتحسن من قوتك ومرونتك.

💙 نحن هنا لمساعدتك!
العناية بصحتك تأتي في المقام الأول. لا تتردد في استشارة أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب للحصول على الرعاية المناسبة والعودة لنشاطك اليومي بثقة.

"استعيد راحة ظهرك ورقبتك بأساليب التخفيف المبتكرة! 💆‍♂️💆‍♀️

الشد العالي في منطقة الظهر والرقبة قد يكون أمرًا شائعًا في حياتنا اليومية المزدحمة. إنها تحديات نواجهها بسبب الضغوط والجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات. 💻📱

ولكن لا داعي للقلق! هناك طرق مبتكرة لتخفيف التوتر واستعادة الراحة والاسترخاء في ظهرك ورقبتك. تعلم تمارين الاسترخاء والتمدد واليوجا، واعتني بوضعية جلوس صحية أثناء العمل. 🧘‍♂️💡

إضافة إلى ذلك، قم بأخذ فترات راحة قصيرة للتمدد وتقليل التوتر. استخدم وسائد مريحة ومناسبة للنوم للحفاظ على مسند الرقبة والظهر بشكل صحيح. 😴🌟

نحن هنا لمساعدتك في تحقيق الاسترخاء والراحة. استعيد مرونة ظهرك ورقبتك واستعد لمواجهة اليوم بحماس ونشاط. 💪

"

🏋️‍♀️💔 عندما تكون الرياضة تحديًا! احترس من الإصابات الرياضية! 💔🏋️‍♂️

الرياضة هي مفتاح لصحة جسدية ونفسية قوية، لكن الإصابات الرياضية قد تكون واحدة من التحديات التي تواجهها. إليك بعض النصائح لتجنب الإصابات الرياضية والاستمتاع بتمارينك بأمان:

1️⃣ التمارين التسخينية: لا تنسى أبدًا التمارين التسخينية قبل بدء التمرين الرئيسي، فهي تساعد على تجهيز عضلاتك ومفاصلك للنشاط البدني.

2️⃣ استخدام التقنيات الصحيحة: تأكد من استخدام التقنيات الصحيحة أثناء التمارين وتحريك جسمك بطريقة صحيحة لتجنب الضغوط غير الضرورية على العضلات والمفاصل.

3️⃣ الاستراحة والتحمل: لا تهمل الراحة اللازمة لجسدك بعد التمرين الشاق، فالاستراحة تساهم في التعافي السريع وتقليل فرص الإصابة.

4️⃣ تدريب التوازن والاستقلالية: قم بتدريب التوازن والقوة الأساسية لدعم جسدك وتقليل فرص السقوط والإصابات.

5️⃣ ارتداء المعدات الواقية: اعتمد على المعدات الواقية المناسبة للرياضة التي تمارسها، مثل الكواحل والخوذة وواقيات الركبة.

6️⃣ تنويع التمارين: قم بتنويع تمارينك لتعزيز جميع أجزاء جسمك وتقليل الاحتمالات الزائدة للإصابة.

🏥 في حالة حدوث إصابة، لا تتجاهلها! استشر طبيبك لتشخيص وعلاج صحيح. الوقاية هي المفتاح للاستمتاع بفوائد الرياضة دون الإصابة.

🚑 احرص على سلامة نفسك أثناء التمارين واستمتع بنشاطك البدني بأمان وثقة! 💪🌟

🦶🌿 عندما تحتاج إلى الثبات، اعتنِ بكاحلك! 🦶🌿

لا شك أن التواء الكاحل من أكثر الإصابات شيوعًا وقد يحدث في أوقات غير متوقعة. لكن لا داعي للقلق! إليك بعض النصائح للتعامل مع التواء الكاحل والتعافي بسرعة:

1️⃣ تطبيق الثلج: عند حدوث التواء، ضع كيسًا من الثلج ملفوفًا بقماش على منطقة الكاحل لمدة 15-20 دقيقة للتخفيف من الالتهاب.

2️⃣ الارتفاع: قم برفع قدمك لأعلى مستوى ممكن باستخدام وسادة أو وسادة مدفوعة تحت القدم أثناء الراحة. هذا يساعد على تقليل الانتفاخ والألم.

3️⃣ ضمادة الدعم: استخدم ضمادة مرنة لدعم الكاحل وتثبيته في مكانه للحماية والتعافي الأفضل.

4️⃣ تجنب التحميل الزائد: حاول تجنب وضع وزن زائد على الكاحل المصاب لتسهيل عملية الشفاء.

5️⃣ التمارين التأهيلية: بمجرد التحسن، ابدأ في ممارسة تمارين التأهيل لتقوية الكاحل واستعادة المرونة.

6️⃣ استشارة الطبيب: إذا استمر الألم أو الانتفاخ بعد فترة من العلاج الذاتي، استشر طبيبك للتأكد من عدم وجود إصابة خطيرة.

🤕 لا تتردد في الحصول على المساعدة الطبية إذا كان التواء الكاحل خطيرًا. وتذكر دائمًا أن الوقاية خير من العلاج! استخدم أحذية مناسبة للنشاطات الرياضية والتمارين البدنية وكن حذرًا عند المشي على الأسطح غير المستوية.

احتضن الراحة والعافية! 💪💙

"تعرف على الانزلاقات الغضروفية وكيفية التعامل معها! 💡💪

تُعد الانزلاقات الغضروفية من الأمراض الشائعة التي يمكن أن تؤثر على جودة حياة الكثير من الأشخاص. 🏋️‍♂️🤕

تحدث الانزلاقات الغضروفية نتيجة تلف الغضروف المحيط بالفقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب والألم المستمر في الظهر أو الرقبة. 💢💤

لكن لا داعي للقلق! إليك بعض النصائح للتعامل مع الانزلاقات الغضروفية:

1. استشر طبيبك: تأكد من استشارة طبيب أخصائي عند ظهور أي أعراض مثل الألم المزمن أو انخفاض الحساسية في الأطراف.

2. الراحة والحركة: يجب الحفاظ على التوازن بين الراحة والحركة. الراحة في البداية لتقليل الالتهاب ومن ثم البدء بتمارين تقوية العضلات المحيطة بالفقرات.

3. العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات وتحسين المرونة، مما يقلل من الألم ويحسن حركة الجسم.

4. العلاج الدوائي: يمكن للأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات أن تخفف من الألم المرتبط بالانزلاقات الغضروفية.

5. الوضعية الصحيحة: يهم الحفاظ على وضعية صحيحة للجسم عند الجلوس أو النوم لتقليل الضغط على الظهر والرقبة.

لذلك، لا تدع الانزلاق الغضروفي يؤثر على حياتك اليومية. اتبع الإرشادات الصحيحة والمشورة الطبية لتحسين حالتك والعيش براحة ونشاط. 💪🌟

"

"تعرف على أعراض وعلاج "تنس البو"!

المفاصل وآلامها أمرٌ معروف للجميع، ولكن هل سمعت عن مرض "تنس البو"؟ يعرف هذا المرض بالألم في المفصل عند تحريكه أو عند تحميله بوزن معين. بعض المرضى يلاحظون إحمرارًا حول المفصل أسفل الجزء الخارجي للمرفق عند بعض الحركات مثل مصافحة شخص أو حمل شيء عن الأرض.

التعامل السريع مع هذه الإصابة أمر هام لتجنب تفاقمها وحدوث مشاكل عظام وعضلات أخرى. إليك بعض النصائح لعلاج "تنس البو":
١) وضع كمادات الثلج على المفصل لمدة ١٥ دقيقة.
٢) منح المفصل والرسغ فترات راحة كافية.
٣) استخدام رباط ضاغط أو جبيرة هوائية قابلة للنفخ.
٤) احتمالية استخدام حقن الكورتيزون.
٥) تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات.
٦) العلاج بالموجات الصوتية لتخفيف وتهدئة الالتهاب.

احرص دائمًا على التوجه للطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل صحيح وتحديد العلاج المناسب لك.
#صحة "

شلل الوجه، المعروف أيضًا باسم شلل بيل، هو حالة تؤدي إلى فقدان الحركة أو الضغط في عضلات الوجه. يحدث هذا بسبب التهاب العصب السابع، الذي يعتبر العصب الرئيسي المسؤول عن التحكم في حركة الوجه.

بعض الأسباب المحتملة لشلل الوجه تشمل التهاب الأعصاب، الاضطرابات العصبية، الإصابات، والأورام العصبية. يمكن أن تظهر أعراض شلل الوجه بشكل مفاجئ وتتضمن:

* فقدان القدرة على رفع الحاجبين أو الغمة العينية.
* صعوبة في غلق العين المتأثرة.
* صعوبة في التحكم في العضلات في الوجه أثناء الأكل أو الكلام.
* فقدان الحاستين التذوق والسمع في بعض الحالات.

إذا كان لديك أعراض شلل الوجه، فمن المهم أن تراجع طبيبك لتشخيص الحالة ووضع خطة علاج مناسبة. تتضمن العلاجات المحتملة لشلل الوجه العلاج الطبيعي والعلاج الدوائي والتدخل الجراحي في بعض الحالات.

لا تتردد في مشاركة المزيد من الأسئلة حول شلل الوجه إذا كان لديك أي استفسارات إضافية.

🦵 **مواجهة خشونة الركبة: نصائح للتعامل معها والتخفيف من الألم** 🦵

إن خشونة الركبة هي حالة تؤثر على العديد من الأشخاص وتسبب آلامًا وتقليلًا في حركة المفصل. إليك بعض النصائح الهامة للتعامل مع هذه المشكلة وتخفيف الألم:

1️⃣ **ممارسة التمارين الرياضية المناسبة:** اسأل المعالج الطبيعي عن تمارين تعزز عضلات الفخذ والركبة، فهذا يمكن أن يساعد في تحسين استقرار المفصل وتخفيف الضغط عنه.

2️⃣ **فقدان الوزن الزائد:** إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فإن فقدان بعض الكيلوجرامات يمكن أن يقلل من الضغط على المفصل ويخفف من الألم.

3️⃣ **تجنب الأنشطة ذات التأثير العالي:** حاول تجنب القفز والركض على الأسطح الصلبة، واختر الأنشطة ذات التأثير المنخفض مثل المشي والسباحة.

4️⃣ **استخدام دعامات الركبة:** يمكن أن تساعد دعامات الركبة في تقليل الضغط على المفصل وتوفير الدعم الإضافي.

5️⃣ **العلاج الطبيعي:** التوجه لطبيب متخصص أو معالج طبيعي يمكن أن يساعد في تقديم تمارين مخصصة وتقنيات تدليك لتحسين حالة المفصل.

6️⃣ **الاهتمام بالتغذية:** تناول غذاء غني بالأطعمة المضادة للالتهابات، مثل الأسماك الدهنية والفواكه والخضروات، قد يساعد في تخفيف الألم.

استشير طبيبك للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب لحالتك. 🩺💡

لا تتجاهل آلام الركبة وخشونتها، فالعناية الجيدة واتباع التوجيهات الطبية يمكن أن تساعدك على العيش بحياة صحية ونشطة. 🏃‍♂️💪

#صحة

فرصة عمل :

مطلوب معالج طبيعي للعمل لدى مركز درة الاقصى للعلاج الطبيعي الكائن في شارع الخالدي ، بدوام كامل :

- أن يكون حاصل على بكالوريوس العلاج الطبيعي من الجامعات المعتمده.

- يفضل من لديه الخبره .

- أن يكون قادرًا على تحمل ضغط العمل.

-العمل بروح الفريق والقدره على التعامل مع جميع المرضى .

- أن يكون حاصل على دورات في العلاج الطبيعي.

على من يرغب بالتقدم للوظيفه ارسال السيره الذاتيه على الواتس اب للرقم

٠٧٩٩٢٠٦٥١٣ 📞

كل عام وانتم بألف خير ، رمضان كريم 🌙