Clinical Laboratory R³

【今日はなんの日？】
3月26日は「サク山チョコ次郎」の日！
日付は「サ(3)ク山チョコ次郎(26)」と読むやや強引な語呂合わせから。この底抜けのサクサク感と、気の抜けたパッケージがたまらない！現在、R³スタッフの推し菓子です！

【今日の一枚】
登って、降りて、左に曲がって、曲がって、曲がって…。
不思議だけど効果てきめん、中殿筋パラダイスになるこちらのエクササイズ実践中！

【推薦図書】
今日、石井が紹介するおススメ本はこちら！メメント・モリ(memento mori)とはラテン語で「死を想え」を意味し、自分自身に「どの様に行動し、どう生きるべきか」と問いかける哲学的な言葉でもあります。壮大なテーマをヨシタケシンスケさんが柔らかく物語る大人の絵本。

【今日はなんの日？】
3月22日は「禁煙の日」！
日付は数字の「2」を白鳥(スワン＝吸わん)に見立てて、毎月22日を「スワンスワン＝吸わん吸わん」の「禁煙の日」にという語呂合わせから。って、ダジャレかーい。
#おい太市吸うな太市

【今日はなんの日？】
3月21日は「催眠術の日」！
日付は催眠術をかける時の掛け声「3、2、1」から、って、ええっ、そういうパターンもあるんですね。ちなみに他に掛け声に関連した記念日だと、12月3日は奇術(手品)を披露する時の掛け声「ワン(1)ツー(2)スリー(3)」から、日本奇術協会が制定した「奇術の日」となっているそうです。何この豆知識！
#今日もひとつ賢く

【論文レビュー】
痛みを感じているとき、緊張や恐怖を感じているときの私たちの呼吸は浅く早くなる一方で、ゆっくりと横隔膜を最大限に活かした呼吸をしている際には私たちは気持ちが落ち着き、リラックスしやすくなり、感じている痛みを軽減させてくれます。横隔膜が疼痛知覚、情動においてもたらす効果について知りたければ、ぜひこの論文(オープンアクセス)を！

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4778783/

【今日の一枚】
今日の写真は、スタッフお気に入りのランチスポットから！お洒落な店内もさることながら、ここのバーガー、本当に美味しいんですよ…。
#祝バッファローウィングメニューに復活 #店名はバーレスク #お越しの際はぜひ立ち寄って

Q. キャンペーン期間中のセッション予約は一人一回まで？
A. いえいえそんなことはございません！期間中は回数に制限なく、何度でもご予約いただけます。

どしどしご予約いただいております。皆さま本当にありがとうございます！当日にお会いできるのを今からスタッフ一同楽しみにしております。

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【再掲: 4月2日営業開始！】
お待たせいたしました！Clinical Laboratory R³ (クリニカルラボ・スリーアール)は4月2日についに一般に向けての営業を開始し、それに先立ってウェブサイトにて予約受付を開始しております！5月10日までのオープン特別価格キャンペーンをどうぞお見逃しなく！
https://www.threer.llc/

【一般ご利用者の皆さまへ】
現在ご予約可能なセッションは1) オープン特別価格セッション (4月2日～5月10日)、2) 通常スタッフ・セッション (5月14日～)、そして3) スーパーバイジング・スタッフ・セッション (4月2日～) の3種類です。以下のURLより確認、ご予約が可能です。
https://www.threer.llc/reservation

Clinical Laboratory R³のセッションってどういう流れ？何をするの？概要を知りたい方はこちら。
https://www.threer.llc/for-clients

【同業者の皆さま、PRI実践者の皆さまへ】
Clinical Laboratory R³のセッションは同業者の皆さまにも広くオープンです。セッションのご予約を希望の場合は上記URLよりお気軽にお申し込みください。

また、Clinical Laboratory R³では同じ志を持つ皆さまと臨床実践のより高みを共に追及できればと思っております。PRI実践者の皆さま向けにもサービスやコンテンツを提供しております。
https://www.threer.llc/for-professionals

中でも月に1回開催される、オンラインの症例報告・検討会『YonaYona ケーススタディ』はオープン当初からの目玉企画です！PRI実践者が集い、介入のヒントやアイデア、クリニカルパールを交換し合うことを目的としたこの勉強会は、Zoomを介しておこなわれ、一回の時間の目安は75-80分 (症例報告 45-50分、ディスカッション 30分) 程度。ライブ参加不可でも2週間のアーカイブあり！第一回は4月25日(木) 20:00～です、どうぞYonaYonaエールなどのお好みのドリンク片手に、お気軽にご参加ください。
https://www.threer.llc/yonayona-casestudy

【推薦図書】
本日の大下おススメの本は、「あそんでまなぶわたしとせかい」。人はどのように世界と関わり育っていくのだろうか ― そんなことをとても優しく書いてくれた一冊です。最近『遊んで』ますか？ぜひ、皆さんも今日の自分に問うてみてください。

【今日はなんの日？】
3月15日は「サイコの日」！
「サ(3)イ(1)コ(5)」と読む語呂合わせから。記念日はサスペンスの神と謳われた映画監督、アルフレッド・ヒッチコックの最大のヒット作『サイコ』（Psycho）を讃えて制定されたとのこと。太市に「サイコーにサイコなポーズください」とお願いしたらコレでした。
#センスありすぎ

【4月2日営業開始！】
お待たせ！！！いたしました！！！Clinical Laboratory R³は4月2日についに一般に向けての営業を開始し、それに先立って本日よりウェブサイトにて予約受付を開始しております！5月10日までのオープン特別価格キャンペーンをどうぞお見逃しなく！
https://www.threer.llc/

【一般ご利用者の皆さまへ】
現在ご予約可能なセッションは1) オープン特別価格セッション (4月2日～5月10日)、2) 通常スタッフ・セッション (5月14日～)、そして3) スーパーバイジング・スタッフ・セッション (4月2日～) の3種類です。以下のURLより確認、ご予約が可能です。
https://www.threer.llc/reservation

Clinical Laboratory R³のセッションってどういう流れ？何をするの？概要を知りたい方はこちら。
https://www.threer.llc/for-clients

【同業者の皆さま、PRI実践者の皆さまへ】
Clinical Laboratory R³のセッションは同業者の皆さまにも広くオープンです！セッションのご予約を希望の場合は上記URLよりお気軽にお申し込みください。

また、Clinical Laboratory R³では同じ志を持つ皆さまと臨床実践のより高みを共に追及できればと思っております。PRI実践者の皆さま向けにもサービスやコンテンツを提供しております。
https://www.threer.llc/for-professionals

中でも月に1回開催される、オンラインの症例報告・検討会『YonaYona ケーススタディ』はオープン当初からの目玉企画です！PRI実践者が集い、介入のヒントやアイデア、クリニカルパールを交換し合うことを目的としたこの勉強会は、Zoomを介しておこなわれ、一回の時間の目安は75-80分 (症例報告 45-50分、ディスカッション 30分) 程度。ライブ参加不可でも2週間のアーカイブあり！第一回は4月25日(木) 20:00～です、どうぞYonaYonaエールなどのお好みのドリンク片手に、お気軽にご参加ください。
https://www.threer.llc/yonayona-casestudy

【今日はなんの日？】
3月14日は言わずと知れた「ホワイトデー」！
バレンタインデーのチョコレートに対して、キャンデーやマシュマロ、ホワイトチョコレートなどをお返しするのが一般的になっている…ということなんですけど、マシュマロ？って一般的ですかねそんなに？なんでマシュマロ？
#プレゼントは好きなものを選んであげるのがいいよね #いやしかしマシュマロて

【今日はなんの日？】
3月13日は「ペヤングソースやきそばの日」！
同商品が発売されたのが、1975年3月13日だったそうなんです。

カップ焼きそばと言えばメジャーなのがアレやコレ…。皆さんのお気に入りはどれですか？スタッフが今日食べたい気分のものは、それぞれコレ！

【論文レビュー】
人体には5つの横隔膜(横隔膜、骨盤隔膜、口底、胸郭出口、小脳天幕)があり、これらは神経・筋膜的に連結、機能的に連動しているというBordoni氏らによる興味深い論文。中でも呼吸と共に舌が前後に動き、換気を促すという部分は目からウロコ！咀嚼、嚥下と呼吸が繋がります。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25775273
#詩人的な文章が心地よい

【今日はなんの日？】
3月12日は「サイフの日」！
この日の制定は、買い換え需要の多い時期である3月にサイフ売り場の活性化を図ることからと、「サ(3)イ(1)フ(2)」の語呂合わせから。さて、2枚目の写真を見て、どのサイフが誰のものか想像つきます？正解は写真3枚目！
#なんかそれぞれぽさがあります

【今日の一枚】
活用すべきレファレンスセンターが多いもの、複雑な肢位、手順が多いテクニック…。エクササイズ指導の研修はまだまだ続きます！

【推薦図書】
阿部の推薦する今回の一冊は「パワハラ上司を科学する」。ヒトの上に立って働く者も、まだ新人だという人も、男性も女性もその間の全てのヒトもとにかくまずは一度熟読し、自分のここまで、そしてこれからの言動について想いを巡らせてほしい一冊。

【今日はなんの日？】
3月8日は「レモンサワーの日」！
語呂合わせは「レモンの心地よい酸(3)味と炭酸のパチパチ(8)が爽快に楽しめる」ことから。昨日の「メンチカツ」との相性も抜群です。ねっ、大下太市くん！

【今日はなんの日？】
3月7日は「メンチカツの日」！
日付は関西では「メンチカツ」のことを「ミンチカツ」と呼ぶところも多く、3(み)と7(しち)で「ミンチ」と読む語呂合わせから。受験シーズンに縁起が良くボリューム満点のメンチカツを食べて受験に打ち勝て！との願いも込められているそう。さぁ皆さんも、ほらガブっと！

【今日はなんの日？】
3月6日は「弟の日」！
理由は定かではないそうですが、6月6日が「兄の日」、9月6日が「妹の日」、12月6日が「姉の日」であることから、「兄の日」の3ヵ月前で選ばれたという説が有力です。さて、この写真の中にひとりだけ「弟」がいるのですが、それは誰でしょう？

【論文レビュー】
脳は呼吸と連動し、呼気と共に尾側へ、吸気と共に頭側へ移動する。心拍のそれと異なり、呼吸はゆっくりながらCSFを大きく動かすのに加え、頭蓋内圧の変化を作り、それは結果として活動電位を生む。呼吸の中枢神経系への影響をまとめた画期的な論文！オープンアクセスですので、興味がある方はぜひぜひBordoniワールドへ飛び込んでみてください。おススメです。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30083485

【今日の一枚】
エクササイズ指導にこそ、PRI実践者の腕が出るものです。というわけで、今日もひたすら実践、実践して学んでいきます！

【今日はなんの日？】
3月4日は『三姉妹の日』！
名前は「ひな祭り」(3月3日)や「国際女性デー」(3月8日)など、女性の月ともいえる3月であることと、「さん(3)し(4)まい」(三姉妹)と読む語呂合わせから。
写真は左から「1 - 長女」、「3 - 三女」、「2 - 二女」だそうです。皆さんの好みはどなた？

【推薦図書】
今日の大下推薦の一冊は、「サピエンス全史: 人類の誕生編」。難しい本はまずは“簡単”に！がモットーの大下、こちらの名著の漫画版は非常にとっつきやすく、活字が苦手な方にもおススメです。“人”を知るにはまず歴史からと言います。ヒトに興味がある方はぜひ！

【今日はなんの日？】
3月1日は「防災の日」！
1923年(101年前！)の9月1日午前11時58分に関東大震災が発生。この9月1日に加え、季節の変わり目となる3月1日・6月1日・12月1日の年4回が「防災・防災用品点検の日」に制定されています。
非常用の飲料水、食品などの賞味期限は大丈夫ですか？いざという時の避難場所は家族間で明確に共有されていますか？ぜひこの機会に確認してみてくださいね。

【今日はなんの日？】
2月29日は…いわずと知れた、「うるう日」！
英語ではこの日のことは「Leap Day」(リープ・デー、跳躍の日)と呼びます。これは、平年はその前年の同じ日より1つだけ曜日がずれるが、閏年の翌年は2つずれる、つまり、曜日を1つ飛び越える(leap)ことからそう呼ばれるのだとか。

ええっとちなみにですね、色々うんちくを調べていたら、『かつてイギリスでは、4年間のうちでこの日だけ女性から男性へのプロポーズが伝統的に公認され、男性はそれを断わることはできないとされていた』という、恐ろしいトリビアを知ってしまいました。こ、断れないプロポーズ…！ひ…ひぇー！

【今日はなんの日？】
2月28日は「バカヤローの日」！
昭和28年のこの日、吉田茂首相が衆議院予算委員会の席上、西村栄一議員の質問に対し興奮して「バカヤロー」と発言したことから名づけられたこの日。皆さんもたまには思いっきり叫んでみませんか？「青春のバカヤロー！！！」

【論文レビュー】
利き手は感覚的に「大きく」感じられる？こちらは1970年発表の古い論文ですが、右利き手のヒトは、右手に持つ対象物を小さく知覚し、右手のほうが左手より疼痛閾値が高いと報告されています。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5470327/

【今日の一枚】
これは高度なPRIギャグ…！
#後ろに行くエクササイズなのに前に行ってる #レファレンスセンターミス #スタンディングウォールサポーテッドリーチ #爪先乗るんかーい

【今日はなんの日？】
2月26日は「包む(ラッピング)の日」！
名前は「つ(2)つ(2)む(6)」と読む語呂合わせから。感謝の気持ちを込めて贈り物や商品を包むことで、楽しさと豊かさを届ける日とすることが目的なのだそう。アナタも今日は大切な人へ、何かを包んで贈り物をしてみませんか？そうして皆が愛に包まれればもう最高の一日になること間違いなしです。あらッ、なんか上手いこと言っちゃった！😍