Sunshine works

秋からの朝活オンライン講座への無料体験会を8月31日(土)9月1日(日)に行います❣️
詳細が必要な方は、公式LINEへアクセス📲
プロフィール欄にアドレスがございます。
#バランスよく立つ
#呼吸と姿勢
#身体教育
#オンライン3ヶ月講座

夏の集中朝活オンラインレッスン始まりました。
今回は再受講の方が多いので、たくさんエッセンスが盛り込めて凝縮の60分となっております😅
ワークはゆっくり心地よくですが❤️

コロナ禍に夢中でこのオリジナル講座を作り、何回もの変更を重ねた今改めて行ってみると、受講者の方の成長が見受けられ、また喜んでくださっている姿に本当に励まされます。
脳の学習は一般的ではないのかもしれませんが、生きる智慧となりうるものだなぁと。
私だって怪我をして動けなくなるまで必要性を感じていませんでしたからね😌
皆様が必要とする時に、側に寄り添えたら嬉しいなぁと思います😘
#オンライン講座
#9月にはじめてさんのオンライン講座予定✨

梅雨明けと同時に真夏日。
本当に危険な暑さです⚠️
久しぶりの朝活オンライン「呼吸と共鳴」WSの企画中。
奮ってのご参加お待ちしています🎵
#胸郭
#横隔膜
#発声のメカニズム
#脳の学習
#歌うっていいね

5月末に初回のセトリ案打ち合わせからの新曲尽くしに脳の限界を感じつつ必死に入れ込み作業。
ここをしっかり行うかで次の行程への質が様変わりするので手が抜けません💦

薫さんとも週1の進捗チェックがてら励まし合って練習中😅
この没頭出来る時間が幸せですね❤️
いよいよ来週の伴奏合わせに向けて、さらに歌詞に命を吹き込むステップへ✨

ご予約はLINE、DMなどで承っております💫
#高島田薫 さん
#石川容子 さん
#やまだはるな ちゃん
#家本朋子

4月に朗読参加をした愛子バレエ教室のリトルマーメイド作品の出演生徒さんより色紙とお菓子を頂きました。

貝殻のイラスト入りのメッセージとプリンセスバームクーヘンただただ可愛いです。
一緒に作品創る事が出来て楽しかったね。
LIVEのリハーサル時のオヤツに早速いただきました😋パワー満載❣️
みんなありがとう❤️❤️❤️
#クラッシックバレエ
#ミュージカル
#朗読
#リトルマーメイド

本日はこちらへ応援に❣️
資格取得当初からレッスンで関わらせていただいておりますスパンキースタイルshow time 13th stage

何と20周年だそうです🎉👏👏👏

生徒さん方の熱心さには本当に頭が下がります。
今日は思い切り輝き弾けてくださいね💖💖💖
#クラッシックバレエ
#フェルデンクライス

こちらは前日に拝見した新国立劇場の「ホフマン物語」HPよりお写真拝借いたしました✨
久しぶりのバレエ観劇。
軽やかな身のこなし、無駄のない洗練されたステップ。衣装や装置も美しくて表現の一つ一つが極上。
心が晴れ晴れとするステージがお届け出来るよう私も精進しよう🥰
(恩師のお孫さんは違う回のご出演でそれだけが残念。)

久しぶりにお誘い頂きご一緒出来た先輩とのお喋りも佳き時間でした❤️❤️❤️
新国立劇場「ホフマン物語」告知映像はこちら
https://youtu.be/rIvWLNvlUt8?si=Z3yID-6OLehyclLp

#ホフマン物語
#クラッシックバレエ
#新国立劇場バレエ団

対面での12回講座には9○歳の素敵マダムがいらっしゃっています。
ウクレレを習いコーラスを歌い週に一回の美容院とリスペクトしかございません憧れそのもの✨
先日お誕生日を迎えられてクラスでお祝いさせて頂きました🎉
先日のライブで頂いたアレンジメントとお揃い過ぎてビックリ。
生涯現役を後追いさせていただきます🎶
#賢い身体作り
#脳の学習
#ミラーニューロン
#シナプス
#美しい姿勢

Earth Angels Live@シャンソンバーボンボン終了致しました。
昨年1月に再会してから、急速に濃厚な時間を過ごしている高島田薫姉さんと今回初めてましての山本佳祐さん。
一昨年1回目のEarth Angelsにご参加頂いた女神🗽花岡久子さんは贅沢にも飛び入りで1曲披露してくださいました✨
お客様も深いご縁を感じるあたたかい素敵な笑顔の方ばかり💖
オーナー福浦広洋さん、SKDの大先輩でもある珠木美甫さんのお人柄もありとても和やかに自由に歌わせて頂きました。
封印を解いた日ともなり😆これからの活動の自由度も増えてきそうです。
今後も皆様と楽しい時間を紡いでいきたいと思います✨
宜しければ、ぜひ配信もご覧くださいね〜🎤🎶

https://twitcasting.tv/c:chanson_bar_bonbon/shopcart/285232



#浪漫飛行

2024年歌い始め🎤
昨年のEarth AngelsダイジェストとMyhistoryの2部構成でお届けします。
素敵なAngelが集合します😉
宜しければ、ぜひお仲間入りを✨
QRコードより詳細ページに移れます。
#魂動
#地球環境
#平安
#バランス

2023年12月3日(日)Earth Angels family Live vol.1
〜0から1を紡ぐ音を楽しむ〜開催しました。
今回のミッションは自身の表現を引き出すこと。
ただし、音楽という数学的要素に自由な発想をのせるのは至難の業。
トライしたチャレンジャーな大好きなAngelsメンバーです✨

また目標設定を定めながら日々の挑戦はじめていきましょう！
#日々鍛錬
#身体のインテリジェンス

対面グループレッスン再開しています。
先日、お誕生日だったのでお祝いして頂いちゃいました🥰
お花もありがとうございます❤️
#フェルデンクライス
#アーティストの本気をサポート
#身体教育
#学びと気付き

名古屋からの可愛いお客様💓
「メリーポピンズ」でゲスト出演させて頂いた時にはまだお腹にいたRくんも早5歳✨
今やモデルで大活躍ですが、ミュージカルにも挑戦したいそうでレッスンへ。
たくさんの体験と共に健やかに伸びやかに大きくなーれ🌱

またアニーの動画オーディション通過の生徒さんもおめでとうございます。
本選に向けて更にブラッシュアップをね😘
レミ先生、あゆみ先生またいらしてくださいね。

#バレエ
#ミュージカル

#ソマティックエデュケーション身体教育

先日のレッスンはギャラリーが多くて集中力が削がれるかと思いきや！集中力を発揮したAちゃん。
2番グランプリエと5番ルルベに挑戦✨✨✨
口を開けているのは歌っているからです😉



#ミュージカル
#発語レッスン

スーパーダンサー英理ちゃんと東京で会えました💖
プロフェッショナルとはまさにこの事。ほれぼれする魂からのメッセージが伝わるdance✨
出演者の皆さんの初々しさにも心打たれて幸せな時間をありがとうございました🥰
#松井英理　ちゃん
#マダムバレエ
#生徒さん健闘👍
#ミュージカルはやる事多い😆
#後進育成

生徒さんの応援観劇へ。
「オペラ座の怪人」とはまた違う解釈のファントムとクリスティーヌに出会えて新鮮でした。
#ファントム
#国際フォーラム
#感動をありがとう

出演させていただきました💞
ありがとうございました😊

昨日は劇団四季では後輩でしたが人生の先輩である頼りになる相棒、高島田薫姉さんとミーティング。
12月に素敵な会を企画中です♪

また、来年夏に予定しているEarth Angels Liveの構想も❤️❤️❤️
今後が楽しみです✨
#自然のエレメント

ydc第二弾❤️
1枚目　2014年シンデレラで姉妹を演じた幸先生と発表会で共演したメンバー達と。
2枚目　素直でとにかく可愛いGlitterメンバー。
Yちゃん帰った後だったの、ごめんね🙏

きっとまだまだ続く…予定
#ヨシムラダンスセンター
#青春　 #生きた日々に悔いはない
#頑張り屋集団

第二の心の故郷である山口県にあるよしむら礼先生主宰のヨシムラダンスセンター10th performanceに伺いました。
もう圧巻の不思議の国のアリスをはじめ、長らくレッスンで関わっている生徒さん方の活躍振りに興奮覚めやらず✨✨✨
コロナ禍に入り、皆様の生の舞台を見れたのはいつぶり⁉️

なんなら直接会えるのもいつぶり⁉️

ずっとオンラインで繋がっている生徒さんの飛躍に心躍り、客席ではたくさんの卒業生や保護者様から声をかけられては小躍りし、たくさんの時間をここで過ごしてきたのだなぁと改めて胸きゅん❤️

礼先生はハートの女王で大活躍😍
終演後、周りには写真待ちの長蛇の列の大人気に私は諦めました。
とにもかくにも大成功おめでとうございます㊗️🎊🎉

一緒に観劇したHちゃん、翌日お疲れのところ海に連れて行ってくれた出演者Kちゃん。
どうもありがとう😘
またの山口訪問に思いを馳せつつ🌈
#ありがとう山口
#ありがとうスターピア下松
#ヨシムラダンスセンター
#最強の主宰よしむら礼💗

Libra全10回オンラインレッスン終了いたしました。
今回はメンバーが面白く大人&小学生&バレエの先生が同居するクラスでしたが、年齢問わず気付きは平等。
初めはザワザワとしている画面がだんだんとスムーズさを増していく。
脳を刺激し感覚を広げる時間て本当に尊い。
また行いましょうね👍

気になる方は、公式LINEアカウントに情報が出ますのでチェックお願いします💫
この石の渦巻きのように日々の歩みが本質に向かっていくのです💗弛まぬ継続が力。
#大滝神社
#天秤
#バランスをとる
#オンラインレッスン

決算期のため、諸々確認中。。。
複式簿記にクラクラしながら後少しと自分を励ましながら。
この後、歌の練習します✨
横で眠るワンコ💖なんだかんだ幸せな1日。

#10周年まではがんばる

ライブリハーサル♪
8月29日(火)銀座シャンソンバーボンボンさんに出演致します。
昨年お世話になった天使の音色アニエスさんのピアノで永遠の憧れ花岡久子さんとご一緒させて頂きます💖
波動が上がる幸せな時間を過ごしました✨⬆️
当日、お店にてお待ちしておりますね。
お申し込み📲03-35353335
#シャンソンバーボンボン
#花岡久子 さん
#アニエス晶子 さん
#家本朋子

【はじめまして！と再会の日】
前からとっても気になっていた作家さんのコラボ展に行ってきました。
元々パンダ好きの私、そして色合い全てが自分の思い描く身体教育にドンピシャ過ぎて❤️
大興奮の中、迷いに迷いながらバスタオルとステッカー、ポストカード10枚を購入させて頂きました。
この間のliveでも私の心の火はいつ灯るのだろう？と言う話になりましたがかおちゃんさんパワーの火種を分けてもらえて突如着火したようです😆
その夜は、10年ぶりに訪れてくれた生徒さんとのレッスン✨🔥
色々なタイミングで訪れる出会いに感謝しながら、ありのままを受け入れて今日を生きよう。
#パンダ好き
#森羅万象
#脳と神経系
#身体教育
#真弓さんありがとう💕

今日は定例レッスンに加えて堀先生登場(右)
マダガスカルの踊るの好き好きでdance❤️

#天使の輪

【会社設立8周年記念コラボTシャツ発売】
ハンディキャップのあるお子さんの自立への道をサポートするようになり、働くことの支援が何か出来ないものかと考える中、LIVEと合わせて限定Tシャツを作ることにしました。

オーガニックの柔らかく気持ちよい布にちょっととぼけた愛犬かりんのイラスト入り💖
売り上げの一部をアーティストへ還元します。
ナチュラルにホットピンクの配色はLIVE限定色としてなくなり次第終了とさせていただきます。

気になる方は是非DMよりお問い合わせくださいね。
(今回は手渡し出来る方のみとなります🙏)
ユニセックスS.M.Lサイズのご用意があります。

#オーガニックコットン
#ピンク好き

次々実るトマト。
緑から少しずつオレンジ、そして赤へ💚🧡❤️
日々の些細な気付きと経験値で成長していくんですね。
それなりの時間の経過が必要なんですよ。
#日々の継続がモノを言う
#プロセス重視
#植物　 #野菜　 #自家栽培

7月17日(月)Earth Angels for harmonyライブのリハでした。高島田薫さんと石川容子さんは初顔合わせでしたがとても和やかに進行💖
姉さん(高島田さんの愛称)の選曲がバラエティにとんでいて1人で歌うと思えない振り幅です。流石過ぎます😆
櫻木神社様で成功祈願し、コメスタさんの美味しいランチ(懐かしのミックスピザ🍕)に舌鼓を打ち大人の遠足は終了。
Earth Angelsの皆様、7/17 12:30に下北沢で集合ですよ〜❣️
お申し込みはこちらからお願い致します💫
https://tiget.net/events/250051

#コムカフェ音倉
#自然のエレメント
#浪漫飛行
#高島田薫　さん
#石川容子　さん
#家本朋子

こちらはグループレッスンの様子を。
ワークの動作で骨格構造の安定やバランス感覚の気付きを深めていきました。
生徒さんお一人お一人の動き方の違いに私も沢山の学びを頂きました😌ありがとうございます。
レッスンに日常に活用してくださいね💞
#フェルデンクライス

#出張承ります