S'adapter

コーチングとは？

#教育 #コーチング

こころとからだはひとつのシステム
(そして、脳も！)

#ステート #対人関係 #エンパス

利き手とパーソナルスペースの関係性

まだまだ知りたいですね

眼前の友人の存在は心拍数の減少を引き起こす 眼前の友人の存在は心拍数の減少を引き起こす 親しい間柄の他者の存在は私たちの副交感神経活動を活性化させ、心拍数を下げる 発表のポイント 他者の存在は、私たちの主観的な気持ちを変化させると同時に、心拍数など...

【邂逅】
思いがけない出逢い・巡りあい #タイムラインセラピー®︎ #教育 #過去と未来の環流

#成長
#対人関係

・相手の言葉は言い換えない
・I Message

　大切ですね！

決して崩れない信頼関係の築き方。人間関係の悩みは○○を磨けば解消できる。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習 私たち人間は、「ひとりでは生きられない社会的動物」だと言われます。そのため、人間関係の悩みは尽きることがなく、仕事では上司や同僚との相性が悪かったり、部下とのコミュニケーションがうまくいかなかったりす...

受講生の皆さま

2023年11月より
電子証明書発行に変更とのこと。

更新されておられない方は
お忘れないよう
お気をつけください。

Renew American Board for Hypnotherapy and NLP

ある種の人々にとって【不都合な真実】
～ACEs そして TS（トラウマストレス）療法と心理教育～

日本の暮らしは
1873年（明治6）にグレゴリオ暦に改暦されるまで
太陰暦を用いて月の満ち欠けリズムで
暮らしていました。

1月22日は旧暦元旦で
中国や韓国、沖縄などでも
旧正月を盛大にお祝いする習慣がありますね。

同時に1月22日はみずがめ座で
新月を迎えています。

みずがめ座思考は
【自己の確立】が前提となっていて
『無執着』『共感』がキーワードです。

自分を物事や事象、人を渇望することから解き放ち
他者の考えや主張に自分も同じように感じる

『響きあう世界』　なのです。

旧暦元旦までの間
updateしていました。

なぜなら、昨年末までに
認定コース受講生さんやコーチングを受けた方から
「先生と呼ばれる人が（NLPや心理教育を）学んだらいいのに」
という声があったからです。

なぜ、そういった職種の人たちが学んだ方がいいのか？
そういう声が聴こえてくるのはなぜか？

それを掘り下げていくためでした。

→→→

突然ですが、ここで質問です。

生まれてから18歳までの間に
写真に示された
逆境的小児期体験（ACEs）がありますか？（ありましたか？）
・親による侮辱、暴言、嫌がらせ（心理的虐待）
・押す、つかむ、突き飛ばす、叩くなどの暴力（身体的虐待）
・性的虐待
・ネグレクト
・家族の誰からも大事にされていないと感じた経験
・家族同士の仲が悪い、誰も守ってくれないと感じた経験
・別居や離婚での親との別離
・母親に対する暴力や暴言の目撃
・家族に薬物やアルコール依存が居た
・うつ病などの精神疾患をもつ家族
・自傷行為や自殺企図をする人がいた
・服役中の人がいた

小児期に逆境的体験が多いほど
私たちは社会的、情動的、認知的な問題を
抱える可能性が高まります。

そして喫煙、暴飲暴食、生活習慣の乱れ、セルフネグレクト
自傷行為、薬物依存、対人関係の悪化など
健康な生活や寿命に多大な影響を及ぼします。

これはDr.フェリッティが肥満治療の一環で研究を始めたもので
スタンフォード大学医学部の
児童心理学者である Hilit Kletterは
「学校で先生たちはこう言うでしょう。
　お子さんは、ぼんやりしていて注意力散漫だ」と
コメントしています。

私たちの住む日本の学校でも
保護者の方からよく相談を受けます。
「先生に発達に障がいがあるのでは？
一度、検査に行かれたらどうですか？と言われたのですが・・・」と。

→→→

PTSDは耳にしたことのある方や
ご存じの方も多いですよね。

心的外傷後ストレス障害と言って
ベトナム戦争から帰還した米兵に注目が集まり
そして卓越したセラピストの手法からNLPも開発され
周知されました。

死の危険に直面した後、その体験の記憶が
自分の意志とは関係なく
フラッシュバックのように思い出されたり
悪夢に見たりすることが続いたり
不安や緊張が高まったり
辛さのあまり
現実感がなくなったりする状態のことです。

PTSDは喩えると【心の骨折】

これを放置していると心の骨折は
【心の複雑骨折】へと変化していきます。

死の危険というからには
戦場ではないところでは
PTSDにならないのでは？と
お考えになる方も居るでしょうね。

実は日常生活の中でも私たちは
脅威にさらされています。

私たちは危険を感じると
右脳にある感覚や感情を司る辺縁系が活性化します。
そして思考脳と呼ばれる
新皮質がオフラインになります。

そして
感情脳が【闘争】か【逃避】反応を示します。
幼い場合は【シャットダウン（フリーズ）】してしまいます。

ストレスに対応するためのシステムが
働かされている状況が継続すると
【トラウマ】や【フォビア（恐怖症）】になります。

脳は絶え間なく
脅威にさらされることで
感情脳が過剰反応を起こし
常にサバイバルモードになります。

そして
思考脳も発達しなくなっていきます。

→→→

児童福祉施設の中に乳児院という施設があります。
昭和22年児童福祉法第37条に規定されています。

乳児院への入所理由は
母親の病気などの養育困難ですが
昨今、こども虐待による
親子分離が増加しています。

また平成12年には
児童虐待の防止等に関する法律が制定され
単純養護からこども虐待の対応へと
乳児院自体の役割が変化してきています。

乳児院退所後の行先は・・・

・両親・親せき　56.6％
・里親委託　7.3％
・養子縁組　1.8％
・児童養護施設　29.2％
・母子生活支援施設　0.5％などで

約3割のこどもが
児童養護施設に措置変更となっています。

乳児院入所時に
関わりの難しい保護者の精神障害を
調べたデータがあります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
・うつ病　25％
・統合失調症　17％
・人格障害　17％
・解離性障害　6％
・知的障害　6％
（平成18年度「乳児院における関わりの難しい保護者への対応マニュアル作成に関する調査研究」報告書）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

また、乳児院入所児の有病率と
診断名がついた78.9％のうち
56.8％がASD（自閉スペクトラム）とのことです。

発達障がいの遺伝率の高さは
すでに
ご存じだと思います。

約半数のこどもが乳児院入所時にASDであるならば
その保護者もASD特有の振る舞いが出ていたはずです。

保護者がこどもだった時代には
現在のように
発達障がいの診断や治療、
周囲の理解が少なかった（無かった）ために
周囲の大人からの叱責などで
ACEsを経験することが
想像に容易いのではないでしょうか。

トラウマストレスによる
フラッシュバック、過覚醒、回避・麻痺。

気分変動、
他者との距離感や関係構築の不具合
自己価値観の障害。

本人にとっても
周囲の人たちにとっても
様々な不快な症状を持ち続けて
生きづらさを感じながら
なんとか生きてきた人たち。

昨今の親子支援では
どうにもならなくなってきているのは
自明の理です。

いま日本に起きている様々な問題は
トラウマストレスを解放していないことが
大きな要因だと考えられるからです。

しかしながら、私たちの脳は
【可塑性】を持っています。

脅威にさらされ、サバイバルモードや
シャットダウンされてしまい
自分自身が無力な存在だと
プログラムされてしまった脳は
再プログラムすることができます。

トラウマストレス（ACEs）を抱えたこども
そしてその親を支援するには
幼稚園や保育園、学校環境、親自身の生活、家庭生活全般を観ていく視点が必要です。

市町村など行政との緊密な連携は必須。
かつ中核としての役割を担い
医療機関、保健所、児童相談所、教育委員会、社会福祉課、学校園、地域団体との情報交換がとても重要となります。

トラウマストレス（心理的側面）による
脳の機能低下だけに限らず
経済的な困難から起きる
器質的側面（健康を司る食事や睡眠、運動）からも
サポートが必要です。

あなたのこども時代に
トラウマストレスを抱えるような経験は
ありませんでしたか？

あなたの脳は【可塑性】があります。
再プログラム（再学習）すれば
生きづらさを軽減し、生活が改善されていくでしょう。

＃トラウマ
＃ストレス
＃脳
＃ACEs
＃虐待
＃ネグレクト
＃ #家庭機能不全
＃生きづらさ

＃NLP
＃心理学
＃脳の可塑性

＃Refine

【探求】
『あなたはなにを探し求めているのですか？』

興味・関心がある(こと・もの・ひと)のは
視界に入るからで

視界に入ってくるというのは
RAS(脳幹網様体賦活系)という
自分の興味・関心のある情報を
無意識に数多くインプットする
「フィルター」のような役割が
その興味・関心にあなたを
惹きつけるからなのです。

興味・関心のないことには
人は無意識的に
無関心でいられるのです。

このこと自体に
良いも、悪いも無く
全ての情報を受け取っていると
脳に膨大な負担がかかってしまうため
だからです。

ですからあなたが興味・関心のある
(こと・もの・ひと)について
より深く掘り下げていくと

ひとつの真理に出逢えます

その真理とは…？

　・
　・
　・

【自分を納得させるための「確信」】

自分で悩み、考え
自分で選び
自分で実行し

出た結果が予測通りであったにしろ
そうでないものであったにしろ

自分自分が心底納得できる
材料を得るための
プロセス

そのプロセスと結果、
そして確信を得るために

私たちはとある
(こと・もの・ひと)に
興味・関心を持つのです。

だからこそ
あなたの視野に入ってくる
(こと・もの・ひと)すべてとは
言いませんけれど、
掘り下げてみることを
おすすめします。

何故ならそれは
　・
　・
　・
あなたを映す鏡だから。

それが美しいものであれ
醜いものであれ
さらっと流さず
直視することで
あなた自身のカケラに
光を当てることとなり
何故だかわからないけれど
忘れられない音色に
ハーモニーを生み出すことに繋がります。

あちこちに出向いて
自分探し続けているひとには
これは見つかりません。

見にくい自分を見るには
カケラを集め
それらを組み合わせ
等身大の自分を観ることが
大切になってきます。

知識は身につけるだけでは
なんの役にも立ちません。

用いることで初めて
その知識が脈打ち
活きてくるのです。

声のでかい影響力のある人の発言に
1ミリの疑問も持たず
鵜呑みにし、賞賛することは
とても恐ろしいことです。

同じ親から産まれた双子でも
全く異なる人生を歩むのに
ある人の言うことが寸分違わず
正しいと思い込むことは
翻っていうと
あなたを苦しめる結果を生むかもしれません。

だからこそ
あなたが興味・関心がある(こと・もの・ひと)には

留まり、深掘りし
見たくないもの、聞きたくない声にも
フォーカスし続けるといいと思います。

ぱっと見それは
遠回りに思えるけれど
あなた自身の真理に辿り着く
いちばんの近道。

初々しい2023年という
刻(とき)を
素晴らしいものにできるかは
あなた次第です🐰

リスキリングの時代です
コミュ障などと言っていられないほど
加速化しています。

さあ、2023年、あなたは
何を探求し、体得し、血肉としますか？

＃NLP
＃自分探し
＃旅
＃感覚型ラーニング
#リスキリング
#コミュニケーションスキル
＃向上

【目標達成】

昨年の今頃、設定したアウトカム。
『NLPによって3人の優れた
　コミュニケーターを育てる』

お2人のNLPerは

コースを離脱したい想いを抱えたり
お子さんやご家族との関係
ビジネスでの辛くて苦しい出来事から
眠れない日々を送ったり
難病と向き合い
新しい職場での対人関係に苦慮したりと

20回の中で
紆余曲折を経たものの

見事にトレーナー並みの
プレゼンを披露してくださり

【なりたい自分】に
ぎゅぎゅんと近づくことができました

もう1人は息子氏。
1年生の頃から戦略を細々と伝え
モチベーションをコントロールしつつ

学年10位以内をキープしつつ
生徒会長選挙に当選。

前日にプレゼンテーション原稿を
2人で仕上げ
イメージトレーニング。

62.3%の票を獲得し
生徒会長に就任することとなりました。

きょうは【一粒万倍日】

そして
クリスマス

23日に迎えた山羊座の新月は
天職(天命)を見つけるための
アクションを起こすのに
適しています。

現代社会の中で
自分の才能や能力をいかに生かせるか。
どういう形で社会に貢献できるのか。

そのためにも
私たちと一緒に
ご自身を内観することから
はじめてみませんか？

#クリスマス #アウトカム #目標達成 #天命 #天職 #内観 #自分を知ること

陰極まって
　一陽が生ずる

#冬至 #一陽来福 #宇宙では元旦 #ゆっくりはじめよう

NLP オンライン
マスタープラクティショナーコース
DAY19【補講】

最もやりにくいNo.1に輝いた
アンカリング4種とメタファー

さくさく終わらせたい！と
先を急ぐよりも

時間がかかってもイイから
中身をしっかりさせたい

これは大人数で行うセミナーとの
明確な違いを生む
少人数制での最大のベネフィット

→→→

そして対人支援を行う私たちにとって
とてつもなく大切なこと

それは

【問いの質】

あなたは自分の聞きたい情報を聞くために質問していませんか？

“知識ある人は語り
　　知恵ある人は聴く”

と語ったとされる
ジミ・ヘンドリックスは

多くのギタリストに影響を与え
様々なミュージシャンと
セッションしました

同程度の力量やエンパワーをもって
セッションを行うには
相手よりほんの少し
洞察する力、気づく力が必要です。

そしてそれを伝えるのに
直接的に伝えるのはただのアドバイス

私たちは
プロとして【問いの質】を高めてきました

相手の気づいていない点や面に対し
どのような【問い】を立てればよいのか？

対人支援を行う私たちにとって
とてつもなく大切なこと

一般的な
・カウンセリングスキル
・傾聴スキル　　との違いは

そしてNLPが世界中で学ばれている
理由はここにあります

＃NLP
＃マスタプラクティショナーコース

NLP オンライン
マスタープラクティショナーコース
DAY18【プレゼンテーション】

「あなたはtaker？ それとも・・・Giver？」

プレゼントとは、ラテン語で
〔予めある〕〔前に持って来る〕の意味に由来しています。

その語構成は「pre＝前に，予め」
「esse＝ある＝ラテン語のbe動詞（存在動詞）」
「-ent（現在分詞語尾）」

オンラインですので
受講生さんは工夫を凝らした映像で
認定プレゼンテーションを行ってくださいました

プレゼンテーションのコンテンツに選ばれたのは
・スイッシュパターン
・パーセプチュアルポジション（知覚位置）
・マッピング・アクロス

【サブモダリティ】コンテンツが
チョイスされたのには
大変、興味深さを感じました！

・行き詰まって先送りしてしまい
　なかなか着手できない仕事や片付けなどありませんか？

・苦手な人とのコミュニケーションに苦痛を感じていませんか？

・どうしても許せない人が居て、そのことを考えると
　怒りがすぐにでもフツフツと沸いてきて、イライラしませんか？

・喪失感に打ちひしがれて、なにをするにもボンヤリとしてしまいませんか？

ものごとの思い出し方や想起の仕方を変えるだけで
ゴチャッとした状態やモヤモヤがスッキリとし
苦手意識から解放されて
行き詰まりからやる気のある状態へと変化できる
テクニックが
【サブモダリティ】が基礎となるコンテンツ

サブモダリティとは、五感の構成要素のことです。

これらのコンテンツが活用できるようになると
これまでの人生に彩りが加えられ
イヤな感情や気分を軽減・解消でき
感情や行動変容を瞬時に変えることが可能になります。

また、
怒りを手放し、健全で建設的な自分を取り戻すこともできますし
喪失感をリソースに変容させることも可能です。

素晴らしいGiverとなった受講生さん
大変なことも起きたようでしたが
とても素敵なプレゼンテーションを拝見しました

もともとうちに秘めていたリソースが
勢いよく開花され
芳醇な香り（オンラインで残念）が放たれた
強い波動を感じました♡

これからの人生でも
ColorfulでCarefulでPeacefulでWonderfulでPowerfulな
Giverとなることでしょう。

＃NLP
＃マスタプラクティショナーコース
＃プレゼンテーション
＃グリーフワーク

NLP オンライン
マスタープラクティショナーコース DAY17

【タイムラインセラピー®】

『その感情のむこう側には・・・』

マスタープラクティショナーコースも
ようやくここまでたどり着きました。

わたしたちには2種類の意識があり
氷山に例えられることが多いのですが
その水面あたりに

〔クリティカルファカルティ〕と
呼ばれるものがあります。

たとえば、
普段はおとなしいのに
お酒が入ると
泣き上戸になったり、
笑い上戸になったりする方って
いますよね？

潜在的に抑え込まれているものが
表面化したもの。

〔クリティカルファカルティ〕は
膜や層というように教えられますが

上戸って『戸』って書きますから
扉なのかもしれません。

タイムラインセラピー®は
ABNLP協会創設者である
タッド・ジェームス氏が開発したモデルで

巷にあふれるヒプノセラピーの進化版で
痛みを伴わずに
マイナスの感情を解放していくものです。

また、人はそれぞれに
タイムラインを持っており
その中に
記憶、決断、体験など
良いものであれ、悪いものであれ
保存しています。

それは時系列であったり
そうでなかったりします。

そして、自らの人生や体験に
大きな影響を及ぼしているのです。

ヒプノセラピーとタイムラインセラピー®を
比較して
喩えるとするなら

ゆっくりと深海に潜るカメのような施術と
スピードを伴って行き来する
ウサギのような施術です。

負の感情を持ち続けることは
私たちの身体に影響を及ぼし
病気を創り出してしまいます。

この日はタイムラインセラピー®の一部を
受講生さんに体験してもらいました。

受講生さんの
感情のむこう側には・・・

とてつもない
GIFTが詰まっていました。

次回はいよいよプレゼンとデモ

楽しみで仕方ありません♡

＃NLP
＃ABNLP
＃タイムラインセラピー®

自分を
もっともっと
大好きになろう

「このままで、いまのあなたで、大丈夫ですか？」

今宵、自己変容の星とこころの領域を司る星が
地球によって隠されます

意識は変化する
外部から内部へ

社会におけるホールネスを実現できる時代への幕開けです
セルフマネジメント力を身につけることで
傷つくことなく、傷つけることなく
自己を重んじ、他者を重んじられる尊重しあえる世界へ

※ホールネスとは・・・
　偽りの仮面を被る必要がなく、ありのままの自分で
　外側の世界に出かけることができるようになる状態。

ABNLP公認スクール S'adapter


#コーチング
＃カウンセリング
＃目標達成
＃問題解決
#セルフマネジメント

NLPマスタープラクティショナー
オンラインコースDAY16

枝葉を切り落としつつも
本質的でとても大切な
9つのコンテンツをプレゼン

パーツインテグレーションや
観念の階層
Timelineを活用した目標設定など

スタッカート刻むように
進めていくと

受講生さんは

「あぁ〜・・・」と
ため息にも近い気づきと

これまで腑に落ちていなかった
中味が
すい〜っと
理解を超えて
納得を得ていかれたようです😊

「だから、〇〇は⬜︎⬜︎に対して、
　こうだったのか…！」驚

(そうそう！そうなんですよー！)

成長著しく
可能性がどんどんと拡張され

新しい観点で
モノゴトを解釈できるようになって

緊張感から解きほぐされ
やりたいことや

やらなくていいことから
縛られることをやめている
受講生さん

そんな変化のプロセスの時間を
一緒に過ごすことができて

とても嬉しいです！

#マスタープラクティショナーコース #変容 #コミュニケーション心理 #実践心理学 #オンラインコース

NLPマスタープラクティショナー
オンラインコース DAY15

【ネガティブな感情と向き合う】

Timeline therapy®︎で
いちばん最初に取り扱う感情

『怒り』

前回の講座では
感情がどこからどのようにして
やってくるのかを学び

今回の講座では
その感情を持っているときの状態や
具体的な対処法を
一緒に学んでいきました！

講義はじまりに
「最近はあまり(感じ)ないなぁ〜」と仰っていた受講生さんも
講義終わりになると
「わたしって意外と〇〇だったんだ！」と新しい気づきを得られておられました！

ネガティビティバイアス
ネガティブな感情の保持は
ご自身にも周りにも
かなりの影響を及ぼすことは
すでに皆さんもご存知のとおりです

あなたも感情のマネジメントを
学んで一緒に社会を変えていけると
私たちはうれしい♡

#ネガティビティバイアス #ネガティブな感情 #アンガーマネジメント #イライラ #文句ばかり #対処法

あなたはまだ？
それとも…

#リレジェネーション
#リレジェネラルティブ

#メンタルヘルス

マスタープラクティショナー
オンラインコース　DAY13

あなたのメッセージを届ける
【ミルトン・モデル】

あなたは
わかりやすく・・
わかりやすく・・・と

〔詳細に〕〔明確に〕〔直接的に〕

相手に伝えていませんか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたのメッセージが
相手に響かず届かないことを
わたしは知っています

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

聞き手の潜在意識にスルリと
入り込み、あなたのメッセージを届けるスキル

ミルトン・モデルを探求していきました

言葉の持つ力（言葉そのものとその使い方）が
あなたの武器になったことでしょう。

＃NLP
#ミルトンモデル
#コミュニケーション
＃子育て
＃ビジネス
＃対人関係

NLP_マスタープラクティショナーコース
オンライン_DAY12

【メンタリングのスキル】

メンターの役割は、ティーチングやコーチングが担う役目とグラデーションする部分もありますが、その性質は異なるものです。

ひとが学び、成長するために指導するのがティーチャー。
目標設定をし、具体的な行動に対するフィードバックをするのがコーチ。

では、メンターは何をするのか？
アドバイスをし、カウンセリングをもしていくのが、メンターです。
実例を示しながら、相手にとって重要な【信念】と【価値観】を詳らかにして強化するお手伝いをしていきます。

マスタープラクティショナーコースでは、NLPを深化しています。

受講生さんが、影響を及ぼす存在へと成長するために必要不可欠な
コアバリューとビリーフをひと繋ぎにし
他者からの批判をアドバイスに変える手法を学び、内なるメンターを確立しました。

自分のど真ん中と繋がった感覚はいかがでしょうか。


＃マスタープラクティショナーコース
＃メンタリング

オンライン
NLPマスタープラクティショナーコース
DAY9　【メタファー・前編】

聞き手にゆだね
『問題』の枠組みをゆるめ
『望ましい状態』への解法を見出す
ストーリーテラーへの道。

直接的な『問題』への介入でぱっと見
耳障りのよい成果を上げたとしても
クライアントが『同じ問題を繰り返す』
（問題状況→望ましい目標）のは
『問題状況』と『望ましい目標』との間に
経験的（行動的）な『橋が架かっていない』ため。

セラピストショッピングで
セラピストをこらしめるようなクライアントにも
家族や知人から無理やり
セッションに連れてこられたクライアントにも
望ましい目標もなくセッションに来るクライアントにも

抵抗を見ることなく効果を発するのが
このスキル。

それはまるで四則計算。
数学のもつ美しさ。

そして演者としての表現力の柔軟性
その効果の実感を味わっていただきました！

～～～
私たちは、おおきな災害にあうと避難しますね。

対人関係上、大きな問題が発生したときも、
居場所に課題があるときも家具を動かしたりしますね。
こころの中に抱えた問題もすこし変化を加えてみることが
身を守るために役立ちます。
～～～

＃NLP
#メタファー
＃マスタープラクティショナーコース

オンライン
【NLPマスタープラクティショナーコース_DAY-7】

「そのビリーフを持ち続けていることで
あなたは幸せですか（になれそうですか）？」

DAY-6まで
深い深い深層にある
とても見えにくい
各種フィルターを学んだ受講生さん。

DAY7は
『素敵な勘違い』を身につけていく
ビリーフチェンジを
一緒に学びました！

大脳辺縁系（だいのうへんえんけい）が司るレベルに
信念・価値観が位置しています。

信念とは「信じ込み」や「思い込み」とよばれるものですね。
これがNLPでいうビリーフ。

大脳辺縁系は、大脳皮質内側部の領域で、帯状回、扁桃体、海馬（体）、海馬傍回（ぼうかい）等からなります。
他の大脳皮質（大脳新皮質）と比べて
発生学的に古い型の皮質です。

大脳辺縁系の役割としては
人間の脳で
情動の表出、食欲、性欲、睡眠欲、意欲、などの本能、喜怒哀楽、情緒、神秘的な感覚、睡眠や夢などを司り
記憶や自律神経活動に関与しています。
　

例えば。

母親たるもの
良妻賢母で
家に尽くし、主人に尽くし、
義親に尽くし、
子どもを質実剛健に育てるべき役割というビリーフは
アイデンティティが形成される時期（刷り込み期）から形成されていき、
その後の人生を長く支配していきます。

そのビリーフがあるがゆえに
子育て中に
うまくいかない出来事が起きたとき
自分は出来の悪い母親だと
自分を責めてしまうかもしれません。

あるいは
幼い子に暴言や暴力などのゆがんだ形で
表出してしまうかもしれません。

具体的なビリーフチェンジと
ゆるゆるっとふんわり変容する
S・O・Mを実践。

これまで知らずに持ち続けていた
リミッティング・ビリーフを
エンパワリング・ビリーフへと
軽やかにシフト！

「これなら、こどもや周りの人にできそうー！」
「ぬぁ～～！
そういうビリーフがあるから、ああゆう行動になるのかぁ～！」（納得）

様々な反応がありました( *´艸｀)

「あなたは、
　そのビリーフを持ち続けていることで
　幸せですか（になれそうですか）？」

＃NLP
＃ビリーフ
＃スライトオブマウス

オンライン
マスタープラクティショナーコース DAY-4

【LABプロファイル】
（動機づけの特徴）をエクササイズ

「ん～！🤔
　自分の方じゃないタイプは難しい～」

「あっ！！
　それ、めっちゃ、わかります」と

日常生活の対人関係の中で、
思い当たるところを想起される
受講生さん。

『あなたが何かを始めるのに判断している基準になるのは？』

教授や士業の先生も学ぶNLPは、
大学の講義でも取り扱われています。

あなたのコミュニケーションは
ホントのコミュニケーション？

それとも

インフォメーション？

＃NLP
＃マスタープラクティショナーコース
＃LABプロファイル
＃言葉という魔法
＃メタプログラム

わかりやすく可視化したものが必要だろうし、
自分用にWMとその他障がいの整理。

WMは簡単に言えば
作業机。
あるいはメモ帳。

小さな机に沢山の本や書類、パソコンは置けませんでしょ？

その机で読むだけでなく、
きれいに文字を書こうと思っても難しいと感じますでしょ？

夕方からLINEで相談を受けているご家庭は、複層的構造になっていることから
【課題の分離】の理解が先。


＃NLP

【オンライン　M-DAY2】

前回に引き続き
【ミッションの探求】

👓👓👓

「やりたいこと」をやっているけど、なんか、徒労におわってしまう・・・

なんだか自信が持てない・・・

本当にこのままでいいのかな・・・

👓👓👓

『＆I（アンドアイ）』で
充実感や幸福感を伴った
【本当にやりたいこと】を

深海6500ほど
ふかく・ふか～く
潜っていき

探索した
【オンライン　M-DAY2】

【ミッションの探求】
その『成功法則』は
あなただけが持っているのです！

未開拓のあなたの中に
存在しているのです！

（当たり前だけど、みんな自己啓発本とかに頼って、迷子になっちゃう）

それらを棚卸し
そして、再構築。

あなただけの
【自分取扱説明書】を手にできるのがNLPの素晴らしさ！

『＆I（アンドアイ）』で
限りある生命の時間を
どのように過ごしていくか？

その選択も
ルールも
すべてあなただけのもの♡

未開拓な自分を
深く理解し

自分で決めて
自分でやれるから

不一致感もなく
しっくりくるのです。

私たちが「やりたいこと」をやっていても、飽きてしまったり、心からの満足感を得られないのは、方程式に沿った『マイルール』を持っていないから！

なのですね!(^^)!

あなたが
「やりたいこと」を通じ
関わった人に
『価値を与えられたとき』

仕事としてもうまく行き
生きがいにもつながる

【本当にやりたいこと】になる！！！

『価値あるあなたの人生を
さらに価値のあるものに！』


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ベランダで大人びたチューリップが花開いた頃

〔大人の学び 〕
NLPマスタープラクティショナーコース DAY1では、」2つのコンテンツをオンラインで♪

「サマージャンボで3億円当たったら、なにに使いますか？」

・豪華客船で世界一周のクルーズに行く
・投資してＦＩＲＥする

ユートピアな答えはいくらでも出てきそうですが、わたしたちの『脳』は応えようとする機能を持っています。

NLPerは意識的にクオリティの高い『問い』をすることで、人生の質を高めます。

そして
『あなたの人生のミッションを探求する』

「やりたいことが見つからない・わからない」という状態は、わたしたちの大事な時間や才能を含む様々なリソースを浪費してしまいます

一方で「やりたくないこと」がハッキリしていないと、情熱がさめるばかりが、病気になってしまうことさえあるのです

コーチングでもいちばん効果のあるミッションの探求を『まさにＳＭＡＲＴ！』な方法で組み立てていきます（もちろん、実行スキルも学びすすめます）

【価値あるあなたの人生を
　さらに価値のあるものに】

＃NLP ではそれが可能になるのです♡

【悟り】

最近、日本の要を作っておられるような方をコーチングしている方々と学びの時間を共にしています。(佳き刺激に感謝)

そこで

「1on1セッションの際、クライアントがループに入ってしまって、閾値を超えられないとき・・・

　コーチとしてのStateはどのようなものか？」との質問があったので

「『無』です。（あるとすれば）ただ、在る・・・」

そして
経験則から導いた私見として
「クライアントとの【差取り】が（その学びの場で言う「一致」や「一体感」だと」お応えしたのです。

NLPでは、プラクティショナーコース初期の段階で

ラポールを築くための
ミラーリングやペーシング、マッチング、バックトラッキングを学びます。

ラポールとは【信頼関係】

セッションを行う際に
相手が

*この人は見ていてくれる
*この人は聞いてくれている
*この人はわかってくれている

と、安心感と親近感を抱き、
お互い建設的なコミュニケーションを築けるような良い影響を与える関係性のことを指します。

その際に使うスキルが
ミラーリングやマッチングと言われるペーシング（＆バックトラッキング）

最近では、オンラインでのセッションも多く、対面でのセッションよりも
すこしばかりコツが必要になってきています。

マッチングは主に
聴覚から得られる情報に対してのペーシングですが

　プリンシバルがオケの音を聴く（インプット）
　→動作として身体の動かす（反応）
　→観ているこちら側からすると次第に大きなズレを生み、居心地が悪くなる

そんな感じになってしまうので

コーチとしては
ほんのすこしだけ早くリードをかけることもあります。

それでも
相手との「一致」や「一体感」を途切れることなく、有益なセッションを行うために

クライアントとの【差取り】を意識しています。

私たちは、だれもが
自分の外側からの情報を得ると
様々なフィルターを通したあと
振る舞いとして
行動や言動を行っています。

当然、その中には
自己を形成している信念や価値観も含まれています。

セッション中に
評価や訂正を入れたくなる気持ちがムクムクと沸いたり
追体験を起こすような感情の機微
があったりするでしょう。

ですから相手と
完全に一致することは難しくても
セッション中に
相手とのラポールを途切れることなく行うために、ノンフィルターのStateを保っています。

ひとことで
〔キュっ〕とまとめると【無】ですね。

対人支援や人材育成をされておられる方には必須でぜひとも体得しておきたいState

ですが・・・

その本人がどれほど、クライアントとしてセッションを受けているか、内観深度をどこまで深めているかにも大きく影響されるとおもいます。

スキルだけを学ぶのであれば
書籍でも十分にその役割は担えるでしょう。

真のある1on1セッションを望まれるあなたは

プリンシバルのように厳しい型を学び
毎日のトレーニングを欠かさずに作り上げた強靭な筋力や胆力と

それすらを感じさせない羽根が生えたかのような優美な舞いをするために、実践的に学ぶことをお勧めしています。

話を戻すと
【悟り】とは【差取り】

差分を取ることです。

*IT用語では「diffを取る」
*ゲームでは「別バージョン」
*イラストでは「アレンジ」
*数学では「階差」とも呼ばれる「隣り合う項との差」を表します。

真のコーチ、
カウンセラー・セラピストは
自分の思いや考えはあっても

相手との『差分を取ること』で
【悟り】＝【無】＝【ノンフィルター】のStateを保っています。

相手が発した
「りんご」が
あなたのイメージした
「りんご」と同じかどうか？

身近な人と試してみてくださいね！

あなたが発話したことが
相手にどのくらい伝わっているか？

すべては
一致や一体感を形成するラポールからで
そのラポールを形成する在り方は
【悟り＝差取り】なのだと確信しています。


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