SHAPE Fitness
SHAPE Fitness Center is mainly providing Personal Training, Group Class, and Functional Training.
ស្ទូឌីយ៉ូកាយសម្បទា ស្សេព ផ្តល់សេវាសំខាន់ទៅលើការហ្វឹកហាត់ដែលជំរុញអោយរាងកាយបំពេញមុខងារច្រើន និងការហាត់ថ្នាក់ជាក្រុម។ ដោយមានការអោយតម្លៃខ្ពស់ទៅលើលទ្ធផលដែលមាននិរន្តរភាព ស្ទូឌីយ៉ូយើងខ្ញុំបាននឹងកំពុងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើកម្មវិធិហ្វឹកហាត់សម្រាប់បុគ្គលផ្សេងគ្នា រួមទាំងបច្ចេកទេសនៃលំហាត់និមួយៗយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងមានផ្តល់ជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយគ្រូ។ សម្រាប់ថ្នាក់ជាក្រុម យើងមាន
14/05/2024
ព្រះរាជពិធីចម្រើនព្រះជន្ម ព្រះករុណា ព្រះនរោត្តម សីហមុនី
សូមថ្វាយព្រះពរ ព្រះករុណាជាអម្ចាស់ជីវិតលើត្បូងជាទីគោរពសក្ការៈដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុត
ក្នុងព្រះរាជពិធីបុណ្យចម្រើនព្រះជន្មគ្រប់ ៧១ ព្រះវស្សា យាងចូល ៧២ ព្រះវស្សា
សូមព្រះអង្គប្រកបដោយព្រះរមសុខគ្រប់ប្រការ និងព្រះជន្មាយុយឺនយូរ។
05/05/2024
អ្នកដែលហាត់ប្រាណជាប្រចាំនឹងគេងលក់លឿននៅពេលយប់ គេងលក់ស្រួល និងមានអារម្មណ៍ងងុយគេងតិចនៅពេលថ្ងៃ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃការគេងមិនលក់ និងបង្កើនពេលវេលាឲ្យគេងលក់គ្រប់គ្រាន់ និងស្កប់ស្កល់។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
01/05/2024
រីករាយទិវាពលកម្មអន្តរជាតិ!
30/04/2024
ឲ្យតែយើងតាំងចិត្តធ្វើ ប្រាកដជាទទួលបានលទ្ធផល។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
29/04/2024
អាទិភាពដំបូងគេនៃជីវិតរបស់យើងគ្រប់គ្នា គឺជាសុខភាពទាំងផ្លូវកាយ និងចិត្ត។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
ហាត់ប្រាណ ឬធ្វើសកម្មភាពកាន់តែខ្លាំង កាឡូរីកាន់តែត្រូវដុតបំផ្លាញ។ ចង់បានសុខភាពល្អ រាងកាយរឹងមាំ ហាត់ជាមួយនឹងពួកយើង។
25/04/2024
ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ អាចផ្លាស់ប្តូររូបរាង បង្កើនទំនុកចិត្ត ស្រលាញ់ និងគោរពខ្លួនឯង។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
24/04/2024
សុខចិត្តឲ្យអ្វីៗដំណើរការទៅមុខជាប់លាប់ ប្រសើរជាងយកភាពល្អឥតខ្ចោះ។
Progress over Perfection
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
22/04/2024
រូបមន្ត លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង៖ គឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អជាងពីម្សិលមិញ។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
12/04/2024
🙏អតិថិជនជាទីស្រឡាញ់ ❤️❤️❤️
ដើម្បីចូលរួមអបអរសាទរពីធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីប្រពៃណីជាតិ មជ្ឍមណ្ឌលកាយសម្បទាស្សេព នឹងឈប់សម្រាកចំនួន 5ថ្ងៃ ចាប់ពីថ្ងៃទី 12 ដល់ ថ្ងៃទី16 ខែមេសា ឆ្នាំ2024។
🍀មជ្ឍមណ្ឌល នឹងបើកដំណើរការឡើងវិញនៅថ្ងៃទី 17 ខែមេសា ឆ្នាំ2024។
🎊ក្នុងឱកាសដ៏បវរនេះ យើងខ្ញុំតំណាងឲ្យថ្នាក់គ្រប់គ្រង បុគ្គលិក និងគ្រូបង្វឹកទាំងអស់ប្រចាំមជ្ឍមណ្ឌលកាយសម្បទាស្សេព សូមជូនពរដល់អតិថិជនឲ្យជួបតែសេចក្តីសុខ សុភមង្គល រកទទួលទានមានបាន និងមានសុវត្តិភាពក្នុងពេលធ្វើដំណើរទាំងទៅទាំងមកគ្រប់ៗគ្នា 🙏🙏🙏
🙏សូមទេវតាឆ្នាំថ្មី ប្រទានពរសព្វសារធុការដល់ប្រជាជនខ្មែរយើង ❤️👨👩👦👦🙋♀️👨👩👧👧💕
09/04/2024
ដើម្បីបានលទ្ធផលពីការហាត់ប្រាណ គឺត្រូវហាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហាត់ឲ្យទៀង និងហាត់ដោយមានគ្រូចាំជួយកែ។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
ចង់ដឹងថានៅក្នុង SHAPE Fitness មានអ្វីខ្លះ?...តោះយើងទៅមើលទាំងអស់គ្នា។
..................................................
ភ្ញៀវថ្មីដែលបង់ប្រចាំខែ ចាប់ពីថ្ងៃនេះ រហូតដល់ថ្ងៃទី19 ខែមេសា ឆ្នាំ2024នឹងទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃពិសេសត្រឹមតែ $33.60 ហាត់បានពេញ1ខែ និងចេញចូលក្លឹបដោយសេរីចាប់ពីម៉ោង 6ព្រឹក ដល់ម៉ោង 9យប់។
អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែម៖
1. ហាត់លើម៉ាស៊ីន
2. ហាត់ជាមួយឧបករណ៍សម្បូរបែប
3. មានសិទ្ធិចូលហាត់ថ្នាក់ជាក្រុម 2វេនក្នុង 1ថ្ងៃ
✅ព្រឹក៖ ម៉ោង 7:00 - 7:45
✅ល្ងាច៖ ម៉ោង 6:30 - 7:15
📌ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុមរួមមាន៖ AeroAttack, Step, Core, Zumba, Meta Fit, FitBall, Tabata
សូមរួសរាន់ចុះឈ្មោះ កុំឲ្យហួសឱកាសផ្តល់ជូនដ៏ពិសេសនេះ។
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
04/04/2024
យកពេលខ្លះថែរាងរបស់អ្នក ព្រោះវានៅជាមួយអ្នករាល់ថ្ងៃ។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
See less
កន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានផាសុកភាព និងមានគ្រូជំនាញជួយនៅក្នុងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ក៏ដូចជាឧបករណ៍សម្បូរបែប Shape Fitness។
ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អនិងរាងកាយមាំមួន។
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
30/03/2024
រូបមន្ត លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង គឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អជាងពីម្សិលមិញ។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
29/03/2024
កុំទាន់បោះបង់ ព្រោះរឿងអស្ចារ្យត្រូវការពេលវេលា។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
បច្ចុប្បន្ននេះយើងពិបាកក្នុងការគេចចេញពីការធាត់លើសទម្ងន់ ដោយសារតែកត្តាការងារ មុខរបររកទទួលទាន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការរៀបចំរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។
បើមើលឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងលើសទម្ងន់ហើយ យើងខ្ញុំសូមបង្ហាញដំណោះស្រាយជូនតាមរយៈ
“កម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់” លោកអ្នកនឹងទទួលបាន៖
១. សម្រកជាតិខ្លាញ់មិនល្អពីក្នុងខ្លួន
២. ធូរដៃធូរជើង ស្រាលខ្លួន ការរំលាយអាហារបានល្អជាងមុន
៣. ងាយស្រួលស្លៀកសំលៀកបំពាក់
៣. មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងកើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
👉 ថ្ងៃហាត់ ៖ ចន្ទ ដល់ សុក្រ
👉 ម៉ោងហាត់ ៖
🔸2hoo – 3hoo
🔸3hoo – 4hoo (រសៀល)
🔸5h3o – 6h3o (ល្ងាច)
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
25/03/2024
Admin សួរមួយម៉ាត់! ចង់បានប៉ុន្មានគីឡូ? 😁
ប៉ុន្មានគីឡូក៏បានដែរឲ្យតែបានសុខភាពល្អ រូបរាងស្អាតសង្ហារ មិនថាអញ្ចឹង!💪😍
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
23/03/2024
រូបរាងថ្មី មិនមែនបានមកដោយចៃដន្យ តែបានមកដោយការផ្លាស់ប្តូរ។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
22/03/2024
ជីវិតរីករាយនៅថ្ងៃនេះ គឺនៅពេលអ្នកមានសុខភាពនៅពេលភ្ញាក់ឡើង។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
22/03/2024
អ្នកណាៗក៏ចង់ស្រកទម្ងន់ដែរ តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងអំពីវិធីដែលជួយធ្វើឲ្យស្រកទម្ងន់បាននោះទេ។
ចូលថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់នេះ នឹងជួយសម្រេចគោលដៅទម្ងន់ដែលអ្នកចង់បាន ដោយមានគ្រូចាំណែនាំច្បាស់លាស់ ប្រើរយៈពេលខ្លី មានប្រសិទ្ធភាព ពិសេសជួយឲ្យមានសុខភាពល្អ និងផ្លាស់ប្តូររូបរាងសមសួនជាងមុន។
ជ្រើសរើសថ្នាក់សម្រកទម្ងន់ដែលកំពុងមានសិស្សហាត់ស្រាប់៖
1️⃣ ម៉ោង 2h00 - 3h00 (រសៀល)
2️⃣ ម៉ោង 3h00 - 4h00 (រសៀល)
3️⃣ ម៉ោង 5h30 - 6h30 (ល្ងាច)
👉អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសម៉ោងផ្សេងបាន ដោយគ្រាន់តែ "ខមិន" នៅទីនេះ។
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ #សម្រកទម្ងន់ #សម្រកខ្លាញ់
21/03/2024
លទ្ធផលតក់ៗប្រចាំថ្ងៃ គង់ប្រមូលផ្តុំជាលទ្ធផលធំនៅពេលខាងមុខ។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
21/03/2024
🙏ជម្រាបសួរ នាងខ្ញុំស្រីខួច គ្រូបង្វឹកផ្នែកសម្រកទម្ងន់។
នាងខ្ញុំមិនដឹងថា បងប្អូនកំពុងគិតអ្វីនោះទេពេលដែលបានឃើញផុសមួយនេះ.....តែអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយគឺការលើកទឹកចិត្តដល់បងប្អូននារីដែលកំពុងលើសទម្ងន់...ពិបាកសម្រក ឬកំពុងគាំងគីឡូ។
ជាពិសេសគឺការយល់អារម្មណ៍មួយហ្នឹងតែម្តង ...។
ដូច្នេះជាបទពិសោធន៍ សូមបងប្អូនធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ ដាក់គោលដៅ រួចធ្វើសកម្មភាព នោះរូបរាងក្នុងក្តីស្រមៃនឹងនៅជិតដៃបងប្អូនមិនខាន។
បើខ្វះអ្នកលើកទឹកចិត្ត ខ្វះអ្នកជួយណែនាំ សូមគិតដល់ខ្ញុំដែលកំពុងរង់ចាំជួយបងប្អូនជានិច្ច។
"រូបរាងអ្នក ជាទំនុកចិត្តរបស់អ្នក"💃💕
__________________________
▪︎តេលេក្រាមសួរពត៌មានបន្ថែម
https://t.me/ShapeFitnessCenter
▪︎ទីតាំងហាត់
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
20/03/2024
មិនពិបាកពេកទេ....តែយល់អារម្មណ៍សិស្សថ្មី😅
°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
#សិស្សថ្មី
19/03/2024
ខ្ញុំជឿថាអ្នកមានមូលហេតុច្រើនណាស់ដើម្បីចង់សម្រកគីឡូ 💪ហើយក៏មានហេតុផលមិនតិចដែរដែលចាំរារាំងអ្នកមិនឲ្យសម្រេចរឿងនេះបាន។
🤝មិនថាអ្នកមានហេតុផល និងឧបសគ្គប៉ុណ្ណាទេ...ខ្ញុំមានពាក្យមួយឃ្លាយ៉ាងខ្លី៖ "បើអ្នកចង់ ខ្ញុំអាចជួយអ្នកបាន"៕
ជ្រើសរើសថ្នាក់សម្រកទម្ងន់ដែលកំពុងហាត់ស្រាប់៖
1️⃣ ម៉ោង 2h00 - 3h00 (រសៀល)
2️⃣ ម៉ោង 3h00 - 4h00 (រសៀល)
3️⃣ ម៉ោង 5h30 - 6h30 (ល្ងាច)
👉អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសម៉ោងផ្សេងបាន ដោយគ្រាន់តែ "ខមិន" នៅទីនេះ។
18/03/2024
ថែរក្សាសុខភាពបានល្អ ដូចដាំក្តីសង្ឃឹមនាពេលអនាគត់។
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
18/03/2024
💪លោកអ្នកកំពុងស្វែងរក កន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានផាសុកភាព និងមានគ្រូជំនាញជួយនៅក្នុងការហ្វឹកហាត់ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ ក៏ដូចជាឧបករណ៍សម្បូរបែបមែនទេ?
ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អនិងរាងកាយមាំមួន។
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
🔸 ជីម (Gym)
🔸 ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
🔸 គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
🔸 ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
15/03/2024
Starve your distractions. Feed your focus.
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
- ជីម (Gym)
- ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
- គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
- ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
#ហាត់ប្រាណ #ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព #កន្លែងហាត់ប្រាណ
14/03/2024
Work hard and make it happen.
ហាត់ប្រាណនៅ SHAPE Fitness ដើម្បីកាយសម្បទារឹងមាំ និងទទួលបានសុខភាពល្អ!
សេវាកម្មដែលយើងមាន៖
- ជីម (Gym)
- ថ្នាក់ហាត់ជាក្រុម (Group Exercise Class)
- គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន (Personal Trainer)
- ថ្នាក់ហាត់សម្រកទម្ងន់ (Weight Loss Class)
⏰ ចូលហាត់ចាប់ពីម៉ោង ៧:០០ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៩:០០យប់
📲តេលេក្រាម: 099 22 33 92
https://t.me/ShapeFitnessCenter
📍ទីតាំង: ផ្សារស្ទឹងមានជ័យថ្មី (ជាន់ទី3)
https://maps.app.goo.gl/SX2mRMYkvs7tZzvj9
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Samdech Monireth Boulevard (217)
Phnom Penh
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 21:00 |
| Tuesday | 06:00 - 21:00 |
| Wednesday | 06:00 - 21:00 |
| Thursday | 06:00 - 21:00 |
| Friday | 06:00 - 21:00 |
| Saturday | 06:00 - 17:00 |
Meimika Miyuki - One goal
Phnom Penh, [email protected]
អ្នកដែលធាត់ខ្លាំងឬស្គមខ្លាំង One goal យើងអាចជួយបាន ❤️❤️
Manu Selapak Fitness Academy - MSFA
#98-100, Street 70, Sangkat Sras Chork, Khan Duan Penh
Phnom Penh, 12201
MAKES YOUR BEST GET BETTER
Challenge Community Gym
Street 69BT, Sangkat Beong Tum Pon 02, Khan Meanchey
Phnom Penh, 12350
Challenges enable you to do things that may be uncomfortable/difficult. Challenges don’t need to be a significant life changing goals. It can be any small task as long as there is ...
ហាត់ប្រាណ
Street 77BT Chamroeun Phal , Sangkat Boeng Tompun, Khan Mean Chey
Phnom Penh
សម្រកខ្លាញ់ ក្បាលពោះ ចង្កេះ ភ្លៅ និងកន្លែងផ្សេងៗៗ លាបកន្លែងណាស្រក កន្លែងនឹង
Naing Ei Wai
Lot 933 St. 69RD Kbal Tumnup Village Sangkat Boeung Tumpun Khan Meanchey Phnom P
Phnom Penh, 12310
H&F is a professional fitness center that services local Cambodian with high quality gym center as w
Alpha Physical Therapy & Fitness Center
Khan Chhbar Om Pov
Phnom Penh, 12000
មជ្ឈមណ្ឌលសម្បទា និងព្យាបាលចលនា អាល់ហ្វា -- Alpha Physical Therapy & Fitness Center
លក់សំភារៈកីឡា - ANK
#B5, Street 265
Phnom Penh, 12158
Sport Products, Gym Product, Workout product, សំភារៈកីឡា សំភារៈហាត់ប្រាណ