더스토리짐
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08509
서울특별시 서초구 방배동 925-3 청오빌딩 B1
성북구 한천로90길 10
16906
Gangnam
Dongsundong2Ga/Sungbukgu
양재동
Seoul Dongdaemungu Dapsiplidong 1-364
Gyeonggi-Do, Namyangju
금천 충효예무술관
Hanam 134-061
송파구 방이동 164-10
서초구 서초동
당신을 위한, 당신이 원한 프리미엄 1:1 PT 전문점
PT는 더스토리짐 THE STORY GYM은 현 보디빌딩 프로선수의 노하우를 바탕으로 과학적이고 체계적인 트레이닝을 지향하고 있는 퍼스널트레이닝 센터입니다.
12/10/2023
#군살 이 많고 #근육 이 없는 몸이었던 이지*회원님의
-6.8kg #다이어트 성공 #리얼스토리
겉으로는 날씬해 보이지만
군살 많고 #마른비만 체형이던 과거는 이제 그만!✋
군살 없는 #건강 해 보이는 몸을
만들고 싶어 PT를 결심하게 됐어요!🥳
절대 못 뺄 거라 생각했던 #뱃살 이랑 #허벅지살
군살이 정리되고 전체적인 #라인 도 예뻐지고
#비율 이 좋아 보여 너무 만족합니다~!🥰
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #리얼스토리
09/10/2023
더스토리짐 김금옥 매니저가 소개하는
#복부 운동😉
#허리 에 무리 가지 않고 효과적인
복부 운동을 소개합니다.😲
와 함께 복부 운동 시작해 볼까요?
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐
06/10/2023
오랜만에 돌아온 #더스토리짐 이벤트!🤭
더스토리짐에만 있는 여성 #관리 특화 프로그램!
업그레이드된 프로젝트 이름은?
힌트는 바로 #더스토리짐 홈페이지를 참고해 주세요!🙌
-참여방법
1. 더스토리짐 팔로우 필수!
2. 해당 게시물 스토리 공유 - "공유 시 질문에 대한 답변을 적어주세요!"
3. 댓글로 "참여 완료" 작성!
더스토리짐을 널리 널리 알려주세요~!
❗️이벤트 계정, 비공개 계정은 당첨 제외됩니다.❗️
-이벤트 일정
10월 6일 ~ 10월 20일까지!
-당첨자 발표
10월 23일 (스토리 발표)
더스토리짐 이벤트 많은 참여 기다릴게요!♥
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #이벤트
30/09/2023
체질 상 #근육 이 없는 몸 상태였던 박희*회원님의
-3.9kg #다이어트 성공 #리얼스토리
#지방 분해주사, #한약 등 방법으로
다이어트를 했던 과거는 이제 그만!🙁
#건강한 방법으로 다이어트를
꼭 성공하고 싶어 시작하게 됐어요!😄
전신 운동뿐 아니라 #부위별 운동 등
#체계적인 관리를 통해 #고민 개선되고
몸이 변화는 걸 느껴 너무 좋았습니다!👏
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #리얼스토리
27/09/2023
더스토리짐 조화정 매니저가 소개하는
#하체 운동 3가지!👌
날씬한 #하체 만들고 싶은 사람 주목!
효과적인 하체 운동 3가지 동작을 소개합니다.🙂
와 함께 하체 운동을 시작해 볼까요?
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐
24/09/2023
조화정 매니저님이 소개하는
#식이장애 의 모든 것!😉
식이장애의 #원인 부터 #먹토 & #폭식증
#식욕부진, 식이장애 #해결 방법까지! 정보가 가득❤️
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #다라밸
21/09/2023
#거북목, 체형으로 고민이었던 박지*회원님의
-5.0kg #다이어트 성공 #리얼스토리
#필라테스, #요가, #수영 등 다양한 #운동 경험이 있지만
끈기가 부족했던 과거는 이제 그만!😅
#다이어트 를 성공해 누가 봐도
건강한 몸을 만들고 싶어 시작하게 됐어요!😁
고민이었던 #거북목, 자세 등 #체형 도 많이 좋아지고
다이어트 성공으로 탄탄한 #몸매 를 가지게 되었습니다.💟
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#더스토리짐 #리얼스토리
15/09/2023
더스토리짐 최재환 매니저가 소개하는
요가 #스트레칭 😆
#허리 #어깨 통증을 줄이는
#요가 스트레칭 3가지 동작을 소개합니다.🤟
와 함께 요가 스트레칭 운동 시작해 볼까요?
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#더스토리짐
12/09/2023
최재환 매니저님이 소개하는
#다이어트 와 #면역력 의 모든 것👊
다이어트와 면역력에 대해 궁금한 분들을 위한
#상관관계 부터 #운동, #습관 까지 정보가 가득!💜
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#더스토리짐 #다라밸
09/09/2023
새해 목표가 항상 다이어트였던 김태*회원님의
-19.8kg #다이어트 성공 #리얼스토리
파워 #집순이 라 활동량도 없고 #무기력증 에 빠져
매번 다이어트 실패했던 과거는 이제 안녕!🙌
#바디프로필 을 목표로 시작해 이번에는
꼭 성공하고 싶어 시작하게 됐어요!🤗
항상 실패하는 #의지박약 의 표본이었는데
밀착 #관리 를 통해 운동이 습관화됐고, #다이어트
성공뿐 아니라 일상에 활력이 생겼습니다~!😀
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#더스토리짐 #리얼스토리
06/09/2023
더스토리짐 김금옥 매니저가 소개하는
#힙라인 만드는 운동☺️
워너비 #애플힙 을 만들고 싶은 분들에게
효과적인 힙라인 만드는 운동을 소개합니다.👍
와 함께 힙라인 만드는 운동 시작해 볼까요?
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#더스토리짐
03/09/2023
김금옥 매니저님이 소개하는
관절 #수명 늘리는 방법👌
#관절 이 안 좋으신 분들을 위해
관절을 보호하는 #방법 부터 좋은 음식까지 정보가 가득!💚
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#더스토리짐 #다라밸
31/08/2023
3교대 업무로 불규칙한 #생활습관 이었던 장효*회원님의
-12.8kg #다이어트 성공 #리얼스토리
직업 특성상 불규칙한 생활습관, #체형 이
맘에 들지 않아 고민이 많던 과거는 이제 그만!👋
구부정하고 아팠던 체형을 바르게 교정하고
#버킷리스트 인 #바디프로필 을 성공하고 싶어 시작하게 됐어요!🧡
틀어진 체형을 바로잡고 #체중 감량은 물론
불규칙한 일상을 제대로 고치고 긍정적인
사고를 가지게 되어 너무 좋았습니다.🤭
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#더스토리짐 #리얼스토리
28/08/2023
더스토리짐 조화정 매니저가 소개하는
#흉곽 오픈 운동!👏
구부정한 #체형 이신 분들 주목~!
효과적인 흉곽 운동을 소개합니다.👊
와 함께 흉곽 오픈 운동 시작해 볼까요?
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#더스토리짐
25/08/2023
조화정 매니저님이 소개하는
다이어트 #생리 기간 궁금증!🫠
생리 기간 #체중 증가 이유부터
#생리주기 다이어트, #운동 방법까지! 정보가 가득❤️
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#더스토리짐 #다라밸
22/08/2023
과거 #다이어트 경험 결과가 만족스럽지 못했던 김민*회원님의
-0.2kg #다이어트 성공 #리얼스토리
몸무게 뺀 후의 #변화 가 만족스럽지 않고
힘이 없고 #무기력, #체력 이 좋지 않던 과거는 이제 그만!👋
운동을 통해 #변화 되는 모습이 궁금해서
#더스토리짐 에서 관리를 시작하게 됐어요!😮
꾸준한 #운동, #균형 잡힌 식사를 통해
몸의 변화, 체력도 좋아지고 #라인 이 많이 달라졌답니다!💜
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#더스토리짐 #리얼스토리
19/08/2023
더스토리짐 최재환 매니저가 소개하는
기초 #코어 #밸런스 운동🤓
모든 운동의 중심 #코어! #균형감각!에
도움 되는 동작을 소개합니다.😃
와 함께 기초 코어 밸런스 운동 시작해볼까요?
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#더스토리짐
16/08/2023
최재환 매니저님이 소개하는
#체력 이 부족한 분들을 위한 운동 & 꿀 TIP!🏃♀️
#저질체력, #기초체력 이 부족한 분들을 위한
체력 향상 부터 운동까지 정보가 가득!💜
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#더스토리짐 #다라밸
13/08/2023
#골반, #무릎 관절이 안 좋아 고민이 많던 이지*회원님의
-7.1kg #다이어트 성공 #리얼스토리
친한 동료가 더스토리짐에서 를 받고
몸 라인이 예뻐지고 건강한 생활을 하는
모습을 보고 운동을 결심!👏
탄탄하고 예쁜 #라인, 고민 부위 해결 뿐 아니라
건강하게 살을 빼고 #바디프로필 도 찍고 싶어요!😎
제 몸의 단점을 파악해서 집중적으로 #관리 해서
살도 많이 빠지고, 라인도 예뻐지고
특히 #체력 이 좋아져서 도움이 많이 됐습니다!🤍
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#더스토리짐 #리얼스토리
10/08/2023
더스토리짐 김금옥 매니저가 소개하는
#여성 분들을 위한 #가슴운동👙
#라인 #탄력 을 개선 하고 싶은 분들에게
효과적인 가슴 운동을 소개합니다.😊
와 함께 가슴 운동 시작해볼까요?
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#더스토리짐
07/08/2023
김금옥 매니저님이 소개하는
#부종 의 원인과 #개선방법🤔
부종으로 고민이신 분들을 위해
부종이 생기는 #원인 부터 #개선 방법까지 정보가 가득!💚
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#더스토리짐 #다라밸
04/08/2023
오랫동안 #과체중 을 유지했던 노다*회원님의
-22.6kg #다이어트 성공 #리얼스토리
술과 먹는것을 좋아해서 살이 많이 찌고,
그 결과 과체중을 유지한 지난 과거는 이제 안녕!👋
예쁜 옷과 #관리 에 관심이 많아져 나를 위한
#건강한 다이어트를 해야겠다 다짐하고 운동을 시작하게 됐어요!😤
#사이즈 가 달라지고 예뻐졌다는 소리를 들어 기분이 좋고,
생각지 못한 #생활습관 까지 얻으며 자신을 아낄 수 있게 된 나!
활기차고 긍정적인 하루하루를 보내게 되었답니다~!😆
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #리얼스토리
01/08/2023
더스토리짐 조화정 매니저가 소개하는
#복직근 활용 #복근운동😲
#11자복근 만들고 싶은 분들은 주목~!
효과적인 복근 운동을 소개합니다.👊
와 함께 복근 운동 시작해볼까요?
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#더스토리짐
29/07/2023
조화정 매니저님이 소개하는
#요통 관리 꿀 TIP!🤭
요통에 대한 정의, #원인 부터
#증상 에 따른 운동 까지! 정보가 가득❤️
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #다라밸
26/07/2023
#체중증가 로 자존감이 떨어진 정민*회원님의
-7.7kg #다이어트 성공 #리얼스토리
제주도 한달살이를 하면서 점점 살이 찌고
#자존감 이 떨어지던 과거의 나🥲
좋지 않던 #생활습관 과 #식습관 을 바꾸고
예쁜 몸매를 가지고 싶어 운동을 시작하게 됐어요!🍴
#하루루틴 을 정해 놓고 운동이 일상화 되니까
#습관개선 은 물론 #건강 도 좋아지고
무엇보다 살이 빠져서 자존감도 올라갔어요!🥰
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #리얼스토리
23/07/2023
더스토리짐 최재환 매니저가 소개하는
#골반스트레칭!🧘♂️
#골반 틀어짐, #허리 통증 예방에 좋은
골반 스트레칭 5가지 동작을 소개합니다.😊
와 함께 골반 스트레칭 시작해볼까요?
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#더스토리짐
20/07/2023
최재환 매니저님이 소개하는
#요요 후 다이어트 필승법 3가지!👌
요요로 힘든 분, #다이어트 로 힘들어지는 분들을 위한
요요 #극복 하는 방법부터 일상생활 까지 정보가 가득!💜
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #다라밸
17/07/2023
#골반통증, #하체비만 으로 고민이 많던 김예*회원님의
-5.5kg #다이어트 성공 #리얼스토리
#골반 틀어짐, 통증으로 일상생활에 지장이 생기고,
하체 살이 콤플렉스였던 과거의 나🥹
콤플렉스였던 #하체 개선을 위해
#더스토리짐 에서 관리를 시작하게 됐어요!🦵
#관리 를 통해 골반 통증이 사라지고 고민이었던
하체는 오히려 장점이 되어 자신감 뿜뿜!
일상생활이 편해졌습니다!😄
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Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #리얼스토리
14/07/2023
#더스토리짐 회원님들에게 전하고 싶은 이야기📢
더스토리짐 회원이라면 느낄 수 있는 #특장점!👏
회원님들을 위해 트레이너 선생님들은
항상 고민하고 노력합니다.💟
더스토리짐에 대해 자세히 알고 싶다면?
직접 방문해서 경험해보세요! 만족도 100%🙌
Make Your Story, THE STORY GYM
#더스토리짐 #스토리
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어썸플레이스짐 APG
강서구 마곡중앙5로6 B1(지층) 어썸플레이스짐(마곡나루역 1&2번출구사이 보타닉푸르지오시티 상가입구)
Seoul, 07788
어썸플레이스짐 (APG) 150평대 고품격 프리미엄 헬스장
GUTS Training Center
서울특별시 성북구 고려대로 102 지하1층
Seoul, 02856
GUTS(거츠)는 복싱과 퍼포먼스 트레이닝에 중점을 둔 그룹 트레이닝 센터입니다. 회원들은 운동 목적과 수준에 맞게 복싱, Basic, GUTS Challenge 수업을 진행합니다.