Dietitian Razan Monzer
Zahle Rayak Baalback main street- Golden center- 1ST floor
Online sessions
From Lebanon 🇱🇧 to Canada 🇨🇦
95 kg -----> 75 kg
We need to encourage our kids to love to eat real food, honest, nutritious, healthy food.
Less fast food
Less junk food
70 kg -----> 58 kg 👏
Who said that online consultations are not effective?!
- 22 kg 💪
80 kg -----> 58 kg 👏❤️
Happy Easter 🐣
Don't deprive yourself eat in moderation
80 kg ----> 71kg 👏
Eating healthy isn't about perfection, it's about making positive choices most of the time ❤❤❤
91 kg ----> 79 kg 👏
Every new day is another chance to change your life❤❤
67kg ----> 58kg 👏
95 kg -----> 82 kg 👏
98 kg -----> 73 kg 👏❤️
From Lebanon to Jordan big congrats👏👏
103.6 kg -------> 81 kg
88 kg -----> 72 kg
-16 kg 💪 👏
90 Kg -----> 79 Kg 👏
السعرات الحرارية لملعقة صغيرة من السكر
السكر الابيض ١٦ kcal
السكر البني ١٢ kcal
العسل ٢٠ kcal
دبس السكر ٢٠ kcal
شراب القيقب ١٧ kcal
Only with us when you lose you are winning ✅
عوارض نقص الماغنيسيوم
تشنج عضلي
الهزات أو ارتعاش العضلات
خفقان القلب
الإمساك المتكرر
شعور بوخز كالإبر في الجسم
تعب
قلق
الرغبة الشديدة في الشوكولاتة
أرق
فيبروميالغيا
النفخة
Prevent constipation
Include high-fiber foods
Stay as active as possible
Drink plenty of fluids
الوقاية من الإمساك
تناول الأطعمة الغنية بالألياف
حافظ على نشاطك قدر الإمكان
شرب الكثير من السوائل
فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية
•يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمشاكل العين
• يمنع الالتهاب ويساعد على أمراض المناعة الذاتية
• يحسن صحة القلب
• يعزز صحة دماغ الرضيع
• يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر
• قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Website
Address
Zahle Baalback Rayak Main Street
Zahlé
1808
Opening Hours
Monday | 09:00 - 18:00 |
Tuesday | 09:00 - 18:00 |
Wednesday | 09:00 - 18:00 |
Thursday | 09:00 - 18:00 |
Friday | 09:00 - 18:00 |
Saturday | 09:00 - 14:00 |
Rayak, Near Dalloul Pharmacy, Békaa
Zahlé
Dietitian and nutritionist, I help people adopting healthy habits and building a healthy lifestyle.
Route Zahleh, زحلة الراسية, لبنان
Zahlé
• Instagram account @dietitian.maryakadry • Registered Clinical Dietitian � • Diet plans for all purposes� • Clinic consultation @hygia_laser �81-835482
Infinity Gym/Cascada Mall
Zahlé
Health and nutrition consultations live or online
Building Facing Chtaura Hospital/1st Floor/clinic Number
Zahlé, 7
Dietary clinic
Al Manara Center, 4th Floor
Zahlé
Adults & Children Diet Plans - Child Eating Habits Education - Healthy Line Products
Infinity Gym/Cascada Mall
Zahlé
Weight loss programs, weight gain diet plans, plans for muscle gain, managing breastfeeding mother's