Teta klubas

Kodėl mes pasiduodame? Kodėl pasiduodame, kai būna sunku?

Taip yra ne todėl, kad esame silpni. Taip yra ne todėl, kad mums trūksta gebėjimų ar potencialo. Ne, mes pasiduodame, nes pasidavimas atrodo kaip trumpiausias kelias į taiką, ar ne? Mes sakome sau: „Jei tik nutylėsiu, rasiu šiek tiek poilsio. pajusiu palengvėjimą. Aš pabėgsiu nuo kovos“.

Ir tą akimirką pajuntame svorio sumažėjimą. Bet leiskite man pasakyti kai ką – tikro palengvėjimo nesukuria pasidavimas aplinkybėms. Tai atsiranda įveikus jas.

Pažvelkime giliau, kai nusileidžiate, kai pasiduodate, perduodate kontrolę, jūs sakote: „Leisiu kam nors kitam nuspręsti mano likimą. Leisiu kam nors kitam diktuoti mano kelią“. Ir, žinoma, dėl to galite jaustis patogiai, tačiau baime prisodrintas komfortas yra augimo priešas! Neverta leisti, kad nesėkmės baimė paskatintų jus paleisti svajones.

Lengva pasiduoti, kai yra spaudimas. Lengva pasakyti: „Man jau gana“. Tačiau pasidavimo kelias niekada neveda į didybę! Toks kelias nusėtas apgailestavimais bei nuolatinėmis "kas, jei" ir "o galėjo būti" frazėmis.

Užuot pasidavę, gal pabandykite ką nors kita? Gal atsitraukite, giliai įkvėpkite ir susikoncentruokite? Gal pagaukite antrąjį vėją, tą nepanaudotą energiją, kuri slypi tiesiog po paviršiumi? Nes kai pralenkiate norą pasiduoti, tada įvyksta tikroji magija.

Atsiminkite: jūs turite galią pailsėti nepasiduodami. Turėti pertraukėlę tik sau be pabėgimo. Atsipalaiduoti neprarandant kontrolės. Akimirkai atsitraukite, susikoncentruokite į taiką ir bendrystę ir grįžkite stipresni nei anksčiau. Nepasiduokite. Judėkite į priekį. Nes jūsų proveržis yra už pasidavimo ir kovos ribos.

Kodėl skauda širdį?

Tiesa ta, kad dauguma iš mūsų giliai savyje nešiojasi paslėptas emocijas – emocijas, kurias palaidojome, ignoravome ar nustūmėme į šalį. Bet štai kas: tos emocijos ne tik sėdi, laukia, nes yra pamirštos. Jos aktyviai formuoja mūsų mintis, sveikatą, veiksmus ir likimą.

Įsivaizduokite savo širdį kaip veidrodį. Kiekviena paslėpta emocija yra tarsi dėmelė ant to veidrodžio. Kuo ilgiau jų nepaisysite, tuo labiau jos iškraipo matomą atspindį. O kas nutinka, kai jūsų atspindys iškreipiamas? Pradedate žiūrėti į pasaulį per tuos paslėptus jausmus – baimę, kaltę, pasipiktinimą ar liūdesį. Šios emocijos nėra tik šnabždesys fone; jos yra jūsų gyvenimo istorijos režisieriai, traukiantys virveles jums to net nesuvokiant.

Tačiau čia yra gera žinia: jūs turite galią nuvalyti tą veidrodį. Norėdami susidurti su šiomis paslėptomis emocijomis, iškelkite jas į paviršių ir paleiskite. Kalbu ne apie pakartotinį praeities išgyvenimą, o apie dabarties susigrąžinimą. Kalbu apie konstruktyvų darbą, pasinaudojant pvz. thetahealing.

Kai apšviečiate tuos palaidotus jausmus, kai juos pripažįstate, susigrąžinate kontrolę. Jūsų širdis tampa skaidri, jūsų atspindys tyras. Ir su tuo skaidrumu atsiranda galia parašyti naują istoriją, kurią padiktavo ne senos žaizdos, o atvertos naujos galimybės.

Todėl šiandien kviečiu jus įsigilinti. Paklauskite savęs: kokias emocijas aš slepiu? Kokias dėmes būtina nuvalyti nuo mano širdies veidrodžio? Nes kai tai padarysite, atrasite laisvės, energijos, džiaugsmo lygį, kurio niekada nematėte kaip įmanomo.

Ir argi ne tai yra gyvenimas? Gyventi visavertiškai, giliai mylėti ir būti tikriausia savo versija. Kelionė prasideda kiekvieno mūsų širdyje. Ji prasideda šiandien.
Pasiruošę?

💕

Na jau mano žmona tikrai skirsis nuo mano mamos...
..Sakydavau tai nuolat mokykliniais metais, - girdžiu dažnai tariant ne vieną keturiasdešimtmetį. Ir dar priduriant: - Buvau tuo tikras. Tačiau vis dėlto esu čia ir kažkodėl ji turi tas pačias keistenybes, tuos pačius įpročius, tas pačias smulkmenas, kurios mane varo iš proto. – Ar susimąstėte, kaip tai atsitinka?

Leiskite jums pasakyti, tai nėra atsitiktinumas. Tai nėra kažkoks keistas likimo pokštas, kad sutuoktinis ar sutuoktinė savo elgesiu tampa panašūs į jūsų mamą ar tėtį. Tai tiesiog yra jūsų pasąmonės galios darbo rezultatas.

Jūsų pasąmonė yra galinga jėga, kuri formuoja jūsų tikrovę. Tai tarsi plačiaekranio filmo užkulisių grupė – nenuilstamai dirbanti užkulisiuose, apipavidalinanti sceną viskam, ką darote ir patiriate. Žinoma, galite manyti, kad jūs vedate serialą ir priimate visus sprendimus, bet iš tikrųjų jūsų pasąmonė sukuria daugelį kadrų.

Kai augote, jūsų protas veikė kaip kempinė. Kiekvienas jūsų mamos ir tėčio bendravimo, išgyvenimo, elgesio modelis buvo absorbuojamas ir saugomas. Šie modeliai tapo jūsų pasąmonės dalimi. Ir laikui bėgant, to net nesuvokdami, tie modeliai pradėjo apibrėžti jūsų lūkesčius dėl santykių, meilės ir to, koks „turėtų“ būti partneris.

Taigi, nors jūs sąmoningai norėjote kažko kito, jūsų pasąmonė ieškojo pažįstamo. Ją traukė tai, ką ji žino, ką supranta kaip „normalų“, net jei tai nėra tai, ką sąmoningai pasirinktumėte. Štai kodėl galite užmegzti santykius su žmogumi, kuris vėliau daugeliu atžvilgių atspindės jūsų mamą ar tėtį.

Bet žinot: jūs neturite būti tų pasąmonės programų vergai. Jūs turite galią perrašyti scenarijų! Pirmas žingsnis yra sąmoningumas. Supraskite, kad šie modeliai egzistuoja. Atpažinkite juos tokius, kokie jie yra – jūsų praeities produktas, o ne pranašystė ateičiai.

Tada pradėkite sąmoningai rinktis tai, kas veda į santykius, kurių tikrai trokštate. Bendraukite su savo partnere (-iu), nustatykite naujus standartus ir būkite sąmoningi dėl energijos, kurią įnešate į santykius. Skirdami laiko ir pastangų, galite pakeisti tuos pasąmoninius modelius ir sukurti santykius, kurie jums padėtų, įkvėptų, pakylėtų.

Matote, gyvenimo grožis yra tame, kad nesame susaistyti savo praeities. Mes turime galią sukurti kažką naujo, kažką nepaprasto. Taigi neleiskite praeityje suformuotoms pasąmonės klišėms diktuoti jūsų gyvenimo. Kontroliuokite, pakeiskite ir kurkite santykius, apie kuriuos visada svajojote. Žinau, kartais tai tikrai sunkoka...

Tačiau visa tai tikrai pasiekiama.

💕

Kaip susidraugauti su savo fiziniu kūnu?

Įsivaizduokite – jūs sėdite prie valgio, stalas yra padengtas, o priešais jus yra skaniausias, maistingiausias maistas, apie kurį galite svajoti. Bet kažko trūksta. Tos kibirkšties, to ryšio su akimirka, su savimi, su aplinkiniu pasauliu. Kas tai?

Pažvelkime atidžiau: jei nežinote, kaip jaučiasi būti tikrai mylimais ir priimtais, net geriausias maistas pasaulyje jūsų nepamaitins taip, kaip turėtų. Svarbu ne tik tai, ką valgote, bet ir tai, ką virškinate visuose savo būties lygmenyse.

Mes visi esame sujungti gilesniais ryšiais. Patirtis žmogaus kūne yra ne tik išgyvenimas, bet ir klestėjimas, o raktas į klestėjimą yra jaustis mylimam ir priimtam. Kai giliai savo širdyje to nejaučiate, jūsų kūnas tai žino. Jūsų ląstelės tai žino. Ir taip, net jūsų žarnyno gaureliai tai žino.

Kodėl? Nes mintis ir kūnas nėra atskirti; jie yra viena, susipynę gražiu energijos ir emocijų šokiu. Kai nešatės sunkumą dėl to, kad nesijaučiate mylimi ar priimti, tas stresas apima kiekvieną jūsų dalelę. Tai tarsi bandymas bėgti lenktynes ​​su rieduliu, pririštu prie nugaros – galite judėti į priekį, bet ne su tokia jėga ir gyvybingumu, kaip iš tiesų sugebate.

Taigi, koks sprendimas? Tai paprasta, bet gilu: pradėkite nuo meilės sau. Priimkite save pilnai. Kai tai padarysite, pamatysite, kad pasaulis pradeda atspindėti tą meilę ir priėmimą. Pritrauksite santykius, kurie jus pakylės, ir sukursite aplinką, kuri palaikys jūsų gerovę.

O kai atsisėsite valgyti, kupini meilės ir priėmimo, jūsų kūnas atsakys draugyste. Jis suvirškins ne tik maistą, bet ir su juo ateinančią energiją, džiaugsmą, gyvybės jėgą. Ir taip, vertėtų kurstyti save ne tik dienai, bet ir visam gyvenimui. Pasiryžę?

Seniai visų laukta ta vienintelė diena metuose - SVEČIŲ DIENA!
Diena, kai Visata dalina unikalias dovanas ✨

Čia ir dabar - vieta kur prasideda tavo kelionė, tavo startas į savos galios pažinimą.
🚩Norisi pokyčių, bet nežinote kaip, kur, kuria kryptimi žengti?
🚩 Niekaip nepavyksta atsiriboti nuo aplinkoje tvyrančių baimių srauto?
🚩Jau bandėte naujus žingsnius, bet vis atsiremdavote į nesėkmių, abejonių, nepalaikymo sieną?
🚩🚩Gal norėtumėte suvokti tikrąsias to priežastis ir atverti duris į harmoningos tėkmės erdvę?
🚩O gal tiesiog norisi pabūti jaukioje ThetaHealing praktikų erdvėje ir pasimėgauti čia kuriamais stebuklais?

💖 Jei taip, laukiame jūsų RUGPJŪČIO 17 d. (šeštadienį) 14.00, SVEČIŲ DIENOJE Palangoje. (trukmė apie 2 h)

💖 PRGRAMA:
- Labdaringos ТhetaHealing sesijos
- Thetahealing praktikos skirtos dar gilesniam savęs priėmimui
- kolektyvinė meditacija “Čia ir dabar sukurk savo Ateitį“.

💖 Renginys nemokamas, tačiau BŪTINA IŠANKSTINĖ RGISTRACIJA IR JĄ PATVIRTINANTIS TETA KLUBO KOMANDOS EL. LAIŠKAS (žr. aprašymą žemiau)

💖 RENGINĮ MODERUOJA: Inga Heron, aukščiausios ThetaHealing kvalifikacijos instruktorė – mokytoja, nuolat gilinanti savo žinias naujausiuose Vianos Stibal vedamuose ThetaHealing seminaruose, pirmoji Pabaltijo šalyse apdovanota ThetaHealing mokslo sertifikatu ThetaHealing meistrė, Teta klubo įkūrėja ir vadovė, profesionali ThetaHealing® koučerė – praktikė, turinti daugiau nei 20 metų mentorystės, grupinių ir individualių transformacinių sesijų vedimo patirtį, autorinių seminarų, transformacinių vakarų, meditacijų kūrėja ir vedėja, Veda seminarus, meditacijas ir konsultuoja visame pasaulyje. https://www.facebook.com/profile.php?id=100011089664415
Labdaringas sesijas veda: ThetaHealing praktikai šiuo metu dalyvaujantys ir praeinantys gilias transformacijas ThetaHealing moslo sert. meistrės Ingos Heron vedamame ThetaHealing seminare “Intuityvioji anatomija” https://www.tetaklubas.lt/seminaras/intuityvioji-anatomija/

👉Kaip patekti į šią nuostabią gydančią erdvę?

❤️Prašome:
- parašykite komentaruose “Taip, noriu”,
- aktyviai dalinkitės su draugais ant savo „sienos“, bendraminčių grupėse, ir
- DĖMESIO atsiųskite el. paštu [email protected] nurodydami savo vardą, pavardę, tel. nr. ir konkretų šiuo metu jums labai aktualų savo gyvenimo klausimą, kurį norėtumėte analizuoti sesijos metu. El. Laiško pavadinime BŪTINAI nurodykite „Svečių diena: thetahealing sesija“

❤️ Labdaringų sesijų laimėtojai: aktyviausiai pasidalinę ir argumentuotus prašymus atsiuntę bei galintys atvykti į renginį RUGPJŪČIO 17 d. 14 val. į Palangą

❤️ Kam naudinga ThetaHealing sesija bei kas vyksta jos metu galite paskaityti čia: https://www.tetaklubas.lt/teta-gydymas/

❤️ Po labdaringos sesijos visų atvykusių (ne tik labdaringos sesijos dalyvių) laukia Ingos Heron vedamos:
- Thetahealing praktikos skirtos dar gilesniam savęs priėmimui
- kolektyvinė meditacija “Čia ir dabar sukurk savo Ateitį“.

❤️ Norintiems dalyvauti tik ThetaHealing praktikose ir meditacijoje (be labdaros sesijos) būtina registracija [email protected] , el. laiško pavadinime nurodykite „Svečių diena: thetahealing bendrystė“, turinyje nurodydami savo vardą, pavardę, tel. nr. ir draugų vardus, pavardes su kuriais norite atvykti.

❤️ Ką dar nuveikti Palangoje ir jos apylinkėse, jei jūs būsite pakviesti sesijai? Iki sesijos galima pasimaudyti nuostabioje Baltijos jūroje, pasivaikščioti netoliese esančiame Tiškevičių rūmų parke, pažaisti kopose.

Kas jums yra fizinis kūnas?

Akimirkai įsivaizduokite, kad jūsų kūnas nėra tik sistemų, organų ir ląstelių rinkinys – tai gyva, kvėpuojanti jūsų minčių, emocijų ir troškimų apraiška.

Mes buvome išmokyti matyti savo fizinį kūną kaip atskirą nuo mūsų vidinio pasaulio. Apie širdį kalbame taip, lyg tai būtų tik siurblys, smegenys – kaip superkompiuteris, raumenys – kaip varikliai, varantys mus į priekį. Bet kas būtų, jei pakeistume tą scenarijų? Kas būtų, jei priimtume idėją, kad mūsų fizinė forma yra tiesioginis energijos, kurią laikome viduje, atspindys?

Pagalvokite apie tai. Mūsų kūnas reaguoja į kiekvieną mūsų mintį, jausmą ir norą. Kai patiriame stresą, mūsų raumenys įsitempia. Kai esame laimingi, mūsų laikysena pakylėta, nugara tiesi, lanksti. Kai esame ryžtingi, mūsų kūnas juda kryptingai. Tai nėra sutapimai – tai užuominos, ženklai iš visatos, primenantys, kad mintys ir kūnas yra viena.

Taigi, ką tai reiškia jums? Tai reiškia, kad norėdami pakeisti savo kūno proporcijas ar atkurti jo sveikatą, ne tik eikite į sporto salę ar keiskite mitybą – pradėkite nuo mąstymo pakeitimo. Transformacija prasideda viduje.

Pradėkite maitindami savo protą įkvepiančiomis mintimis, ir jūsų kūnas atsilieps. Ugdykite dėkingumo, meilės ir aistros emocijas ir stebėkite, kaip kyla jūsų energijos lygis. Suderinkite savo troškimus su savo autentišku giliausiu tikslu ir pamatysite, kaip jūsų kūnas keičiasi kaip niekada anksčiau.

Jūsų kūnas yra drobė, bet jūsų mintys yra menininkės. Ir leiskite man pasakyti – kai įvaldote savo minčių, emocijų ir troškimų derinimo meną, išlaisvinate savyje nesustabdomą galią.

Atminkite, kad jūsų kūnas yra daugiau nei mašina – tai jūsų manifestacija. Taigi, gerbkite jį. Formuokite jį savo valios jėga. Įkvėpkite gyvybės savo aistra. Ir stebėkite, kaip keičiate ne tik tai, kaip atrodote, bet ir kaip gyvenate.

Nes kai pakeičiate savo mintis, keičiasi ir kūnas. O kai pakeičiate savo kūną, pakeičiate savo gyvenimą.

💕

Ar klausote savo kūno?

Žinote, kartais gyvenime mus užklumpa šis nenumaldomas skubėjimas, šis nesibaigiantis šurmulys, kuris mums sako, kad turime veržtis stipriau, eiti greičiau ir niekada nesustoti, kol nepasieksime kito lygio. Bet leiskite man pasakyti kai ką, kas pakeis jūsų požiūrį į savo kelionę: mūsų kūnas kalbasi su mumis ir turi išminties, kurios negali pakeisti joks mentorius, knyga ar seminaras.

Neslepiu, kad visada skiriu laiko pailsėti. Nebėgu nuo iššūkių, tikslų ar nuo manimi pasitikinčių žmonių. Ką aš padarau, aš klausausi. Aš klausausi to vidinio balso, šnabždesio iš vidaus, kuris sako: „Ei, laikas atsigaivinti, atsinaujinti“. Nes tiesa yra ta – nei vienam nepavyks išlieti nieko iš tuščio puodelio. Mums nelabai pavyks būti šviesos kariu savo gyvenime, jei mūsų šarvai yra įtrūkę ir išeikvota energija.

Poilsis nėra silpnybė. Poilsis yra strategija. Tai reiškia būti pakankamai išmintingam, kad žinotum, kada spurtuoti, o kada pristabdyti, kada iškvėpti ir kada įkvėpti. Tai apie tai, kaip suteikti protui, sielai ir kūnui erdvės atsigauti, kad galėtume sugrįžti stipresni, aštresni ir dar labiau nesustabdomi nei bet kada anksčiau.

Dabar paklauskite savęs: ar tikrai klausote, ko reikia jūsų kūnui? Ar prisiderinate prie to dažnio? Nes jei ne, prarandate didžiausią turimą jėgų šaltinį – save patį.

Poilsis yra degalai jūsų kitam šuoliui į priekį. Tai slaptasis ginklas, kuris nuves jus toliau nei bet kada, ne todėl, kad darote mažiau, o todėl, kad darote tai, kas svarbu. Dirbate išmintingiau, o ne sunkiau.

Tad, šiandien aš jums turiu iššūkį – klausykite. Klausykite giliai. Kai jūsų kūnas prašo poilsio, duokite jį be kaltės jausmo, nedvejodami. Gerbkite savo kūną, ir jis apdovanos jus energija, aiškumu ir galia, kurios jums reikia norint įveikti bet kurį kalną, į kurį koptumėte.

Atminkite, kad čempionus sukuria ne įdėtos valandos; o jų suformuota pusiausvyra. Tad pailsėkite, kai jums reikia, ir pakilkite, kai būsite pasiruošę. Pasaulis vis tiek išliks, o kai grįšite, būsite nesustabdomi.

💕

✨O nuo rytojaus leisimės į 15 dienų trunkančią nuostabią savo kūno poreikių atpažinimo kelionę seminare "Intuityvioji anatomija". Laimingieji tie, kurie tam ryžosi. Norite, kad ir jums šiek tiek papasakočiau apie fizinio kūno rodomus ženklus dienos istorijose❓

Turintiems svajonių

Tikrai nesuklysiu sakydama, jog mes visi norime įgyvendinti savo svajones, tačiau yra vienas dalykas, kuris gali padėti arba nutraukti mūsų kelionę į jas: mūsų mąstymas. Matote, mūsų mintys yra mūsų tikrovės planas. Teigiamos mintys? Jos nutiesia tiltus į mūsų tikslus. Neigiamos mintys? Jos stato sienas.

Pagalvokite, kur norėtumėte būti po metų. Ar matote save klestintį, pažengusį į priekį karjeroje, santykiuose, asmeniniame augime? O gal matote save įstrigusį ir norintį, kad būtumėte pradėję šiandien? Tiesa ta, kad skirtumas tarp šių dviejų realijų prasideda nuo minčių, kurias pasirenkate puoselėti dabar.

Kai leidžiate dominuoti negatyvumui, maitinate netinkamą vilką. Jūs suteikiate galią baimei, panikai, abejonei, bėgimui nuo galimybės būti harmonijoje, suteikiate galią kiekvienam balsui, kuris sako: „Tu negali“, „Tu nesi pakankamai geras“, „Tau niekada nepasiseks“, „Tau jau per vėlu", „Galbūt kada nors".. Bet kai pasirenkate pozityvumą, jūs uždegate ugnį savo viduje. Jūs sakote: „Aš padarysiu. Aš pajėgus matyti plačiau. Aš galiu."

Kiekviena mintis, kiekvienas veiksmas, kiekvienas žingsnis, kurį šiandien žengiate, yra jūsų ateities pagrindo plyta. Tad, prašau, rinkitės pozityvumą. Pasirinkite veiksmą keičiantį senus įpročius. Pasirinkite pradėti šiandien ir paverskime tą ateitį tuo, ką didžiuodamiesi galėsime švęsti kartu.

💕

Ženklai rodantys, kad reikia pokyčių

Pasiruošę atpažinti tuos požymius savyje? Štai penki pirmieji ženklai, rodantys, kad laikas pradėti naują gyvenimo skyrių užpildant jį humoru ir energija!

💥Įstrigimas komforto zonoje: jei jūsų komforto zona tapo panašesnė į komfortišką kalėjimą, kur kiekviena diena jaučiasi kaip jaukūs, nuspėjami spąstai, laikas išsilaisvinti! Atminkite, kad komforto zonos yra puikios, bet ten niekas neauga, išskyrus galbūt pilvuką!

💥Nuobodulys – jūsų naujas geriausias draugas: jei pas jus apsigyveno nuobodulys, ir užvaldė svetainę bei dabar valdo televizoriaus nuotolinio valdymo pultą, laikas pokyčiams. Gyvenimas per trumpas, kad jame vešėtų geriausi nuobodulio pumpurai.

💥„Tas pats senas, senas“ grojaraštis: jei jūsų gyvenimo grojaraštis įstrigo nuolat kartojant tas pačias senas melodijas ir nėra naujų įkvepiančių hitų, laikas pridėti naujų takelių. Pagalvokite apie gyvenimą kaip apie savo asmeninę šokių aikštelę!

💥Biuro niurzga: jei pradėjote skambėti kaip biuro niurzga, nuolat murmate apie „senus gerus laikus“ ir vis bandote "prastumti" darbo dieną prie kavos aparato. Netapkite darbo vietos relikvija – pasikraukite ir atsigaivinkite kažkokias pokyčiais!

💥Svajonės, renkančios dulkes: jei jūsų svajonės sėdi ant lentynos, renka dulkes, o jūs jas naudojate kaip padėkliukus, laikas nuvalyti nuo jų dulkes ir imtis veiksmų. Svajonės skirtos materializavimui, o ne lentynoms.

Tad, jei pastebėjote kurį nors iš šių ženklų, metas šiek tiek supurtyti savo įpročius! Atminkite, kad pokyčiai atrodo baisūs, bet dar baisesni yra apgailestavimai. Todėl apglėbkite nežinomybę, ženkite drąsius žingsnius ir paverskite gyvenimą tokiu nuotykiu, koks jis ir turėtų būti!

💕

Aplink vien stresas...

Klausykite, stresas nėra susijęs su chaosu, kurį gyvenimas meta į mus. Ne! Viskas priklauso nuo to, kaip pasirinksime su chaosu šokti. Įsivaizduokite gyvenimo įvykius kaip laukinį, neprijaukintą žirgą. Dabar galime arba lakstyti lyg pametę galvas, arba galime griebti tą žirgą už karčių ir skrieti juo kaip rodeo čempionai. Problema yra ne laukinis žirgas – tai susiję su tuo, kaip pasirenkame į jį reaguoti. Tad, kai gyvenimas pradeda svyruoti, nukreipkite savo vidinį kaubojų ir sušukite: "Wow!" Nes stresą sukuria ne įvykis, o mūsų reakcija į jį.
Paverskime tas streso audras fantastiškais rodeo! Pasiruošę?

💕

Jei tik aš būčiau ten...

Pakalbėkime apie įprastus spąstus, į kuriuos dažnai patenkame: tūkstantmečių senumo požiūrį „kitapus žolė žalesnė“. Manau, jūs puikiai žinote, apie ką aš kalbu! Taip, apie tą gundančią mintį, kuri šnabžda: „Jei tik aš būčiau ten, viskas būtų tobula“.

Leiskite man pasakyti jums tiesą: KITAPUS TVOROS ŽOLĖ NĖRA ŽALESNĖ. Žolė žalia, kur ją laistome! Taip, teisingai, paimkite savo s**o laistytuvą, ar net senamadišką kibirą ir pasiruoškite pakeisti savo žemės lopinėlį.

Įsivaizduokite: jūs žiūrite į savo pievelę. Šiek tiek netvarkinga, gal kelios kiaulpienės buria pajėgas didesniam teritorijos užėmimui. Galite dūsauti, niurzgėti ir pradėti „Google“ ieškoti nesugadintų vejų nuotraukų ištaiginguose rajonuose. Bet kas būtų, jei užuot svajoję apie kažkieno žalią žolę, pasiraitotumėte rankoves ir pradėtumėte laistyti, tręšti, o gal net šokti vejos dievams?

Štai slaptasis kodas: atsidavimas, pastangos ir truputis kūrybingumo atsikeliant nuo patogaus fotelio, palaistant, patręšiant, padovanojant tai pievelei meilės. Ir spėkite, kas atsitiks? Tas rudas, netvarkingas lopinėlis pradeda transformuotis. Jis užaugina šaknis, pradeda klestėti. Pradeda šviesti. Ir staiga jūs tampate ne tik žmogus su nuostabia veja; tampate nuostabios Vejos legenda!

Taigi, kai kitą kartą pajausite, jog žvalgotės per tvorą galvodami apie tai, kaip puikiai atrodo kito žolė, atsiminkite: jūs turite galią paversti savo žolę žaliausia, kokia tik ji gali būti. Susikoncentruokite į tai, ką galite valdyti, įdėkite darbo ir stebėkite, kaip žydi jūsų veja ir jūsų gyvenimas.

Dabar, pirmyn laistytuvą į rankas ir laistykite veją! Jūsų gražiausias kiemas ir jūsų geriausias gyvenimas laukia!

💕

Kuo mažiau tikitės, tuo daugiau teigiamos patirties gyvenime turite!

Taip, taip, teisingai perskaitėte! Mažiau lūkesčių, daugiau pasimėgavimo. Tai tarsi užsisakyti salotas ir netikėtai gauti nemokamą desertą – maloni staigmena, kuri suteikia džiaugsmo ir pasitenkinimo, ar ne?

Pamąstykite apie tai. Juk dažnai pabundame ryte laukdami dar vienos nuobodžios dienos. O kas, jei turėtume drąsos įjungti savyje nuostabą, leidžiant gyvenimui nustebinti mus su konfeti, tortu ir net mariači grupe?!

Lūkesčiai man, panašūs į draugus, kurie įsipareigoja padėti jums persikraustyti, bet atvyksta pavėluotai ir dar suvalgo visą jūsų picą. Jūs tikite, kad jie pagerins dalykus, bet dažnai jie tik trukdo ir stabdo. Kodėl nepašalinus jų iš savo minčių sambūrio?

Paleidę griežtus lūkesčius, galime sutikti nuostabias staigmenas, kurias atneša gyvenimas. Mes virstame nindzėmis, pasiruošusiomis lengvai, žaibiškai su plačia šypsena išnaudoti bet kokią fantastišką galimybę.

Įsivaizduokite save keliaujantį automobiliu. Tikitės susidurti tik su tipiškomis degalinėmis ir poilsio aikštelėmis. Staiga pakelėje atsiduriate žavioje užkandinėje, kurioje patiekiamas skaniausias veganiškas pyragas, kokį tik esate valgę. WOW! Iškart pakylėjimas. Jokių lūkesčių, tiesiog pyrago gabalėlio sukelta palaima.

Šios dienos iššūkis kiekvienam mūsų: atsisakyti lūkesčių ir atsiverti nežinomybės magijai. Kokios įdomios kelionės, juokingi prisiminimai ir nepamirštamai smagios akimirkos gali laukti jūsų už kampo? Pabandom? Priimkite gyvenimo pilnatvę, dažnai šypsokitės ir atminkite: gyvenimas yra nenuspėjama kelionė, todėl tvirtai laikykitės ir mėgaukitės kiekviena akimirka!

Su nesulaikomu entuziazmu,
Inga (Lūkesčių naikintoja 🥰) Heron

Kas sukuria didžiausias baimes?

Pažvelkime šiandien į baimę. Taip, į tą įsivaizduojamą pabaisą jūsų galvoje! Žinau, kad daugelis sušnibždėsite: "Inga, mano baimės yra tikros! Tu nežinai mano gyvenimo!" Ir jūs teisūs, tikrai nežinau. Bet žinot – ir jūsų baimė taip pat nežino! Nes jūsų didžiausios baimės yra tarsi blogi filmų siužetai, kuriuos sukuria jūsų pernelyg aktyvi vaizduotė.

Baimė yra ta nepaprasta dramos karalienė, dėvi kaukę, sėlina tamsoje ir iššoka tada, kai mažiausiai to tikiesi. Bet ką randate, kai ją apšviečiate? Tik dūmų ir kreivų veidrodžių krūvą. Tai tarsi baubas jūsų spintoje – kada paskutinį kartą tokį ten radote?...

Įsivaizduokite savo baimę kaip prastai parašytą siaubo filmą. Jūs esate šio filmo prodiuseris ir turite galią ištarti: "Iškirpti! Perrašyti šią sceną!" Juk baimė klesti tik scenoje, kurią jai skiriate, todėl nustokite leisti jai patekti į dėmesio centrą.

Drąsa nėra baimės nebuvimas; Drąsa – tai jausti baimę, ją su šypsena paglostyti, o tada šokio ritmu parodyti, kas yra viršininkas. Todėl kitą kartą, kai baimė bandys sugriauti jūsų vakarėlį, užsidėkite geriausią vakarėlio skrybėlę, įjunkite muziką ir parodykite jai duris.

Atminkite, kad jūsų vaizduotė yra galinga jėga. Tad, naudokite ją svajonėms kurti, o ne košmarams. Giliai tikiu, jog kiekvienas esame savo gyvenimo epinės istorijos režisierius ir laikas parašyti sėkmingą filmą, kuriame baimė nesulaukia atgalinio skambučio. Pasiruošę likti nesustabdomi?

💕

Laukiate palankaus vėjo?

Tyliai niurzgėdami...pasidavę skėsčiodami rankomis...

O gal bandote jį įvairiais būdais nukreipti jums palankia kryptimi?

O gal vis dėlto verta imtis lengvo ir tikrai efektyvaus būdo: patiems pakoreguoti savo bures, kad pasiektumėte savo tikslą? 🏴‍☠️🛳️

Įsivaizduokite, kad esate gyvenimo vandenyne, plaukiate, jaučiate vėją maloniai šokantį savo plaukuose, o tada BAM! 🌬️ Vėjas pasisuka. Galbūt netikėtai kyla emocijų audra, užklumpa nesėkmė ar netikėtas siužeto posūkis, dėl kurio susimąstote: Oooo... kas dabar? 😱 Gyvenimo vėjai yra kaip tas nenuspėjamas „WiFi“ ryšys – niekada nežinome, kada jis susilpnės, bet juk prisitaikome, kai taip nutinka! 🌬️📶

Tad, kai pučia permainų vėjai, nestovėkite kaip pasimetusi stirna greitkelyje ir juolab, negrūmokite kumščiu į dangų. Ne! Susitelkite į savo vidinį kompasą, tiksliai bei drąsiai pakoreguokite savo bures ir toliau sklandžiai plaukite link savo tikslų! 🏴‍☠️🍹

Atminkite, kad tai ne apie vėjo valdymą; tai apie tai, kaip būti savo bures koreguojančiu, tikslus pasiekiančiu, nepajudinamu savo istorijos kapitonu! Taigi, kai kitą kartą vėjas pakeis kryptį, nestresuokite. Nepanikuokite. Tiesiog nusišypsokite iššūkiui ir pasakykite: Aš tai galiu! Griebkite vairą, atlikite tuos pakeitimus ir plaukite tiesiai į savo svajones, nes joks vėjo gūsis nesustabdys ryžtingo kapitono! 🌟🛳️💥

💕

Kodėl kartais gyvenime lyja, nors labai norisi tik saulės??

Įsivaizduokite: jūs planuojate iškylą su bičiuliais, paruošėte krūvą sumuštinių, puikų grojaraštį, jums netgi pavyko rasti vieną vietą be skruzdėlių parke. Patogiai įsikūrėt. Ir tada bumt!!! dangus atsiveria tarsi įžanga į naująją didįjį pasaulio potvynį. Jūs peršlapę, sumuštiniai ištižę, o skruzdėlės? O, joms viskas gerai. Jos prisiglaudė po jūsų ir bičiulių apklotukais.

Žinoma, galėtumėt ten sėdėti, permirkę ir surūgę, keikdami dangų. Arba galite suprasti ką nors gilaus. Tas lietus, ta netikėta, nepageidaujama liūtis – tai visata, kuri jus stumia. Sakydama: „Ei, čempionai! Atėjo laikas siužeto posūkiui! Galbūt tai galimybė atrasti šokio per lietų džiaugsmą, pasijusti gyviems ir entuziastingiems. O galbūt tai puikus pretekstas traukti namo, apsivilkti visiems patogiausias pižamas ir improvizuoti filmų maratoną.

Nes tiesa yra ta: augimas nevyksta komforto zonoje. Augalams reikia lietaus, kad jie augtų, ir žinot? Mums - taip pat. Tas lietus, kad ir koks būtų nepatogus, yra sielos maistas. Jis nuplauna seną, suteikia vietos naujam ir suteikia mums atsparumo vėl žydėti.

Taigi kitą kartą, kai gyvenimas sukels audrą, nestovėkite tiesiog vis labiau šlapdami. Griebkite skėtį, pasitaškykite kokiose nors balose ir žinokite, kad nors lietus nėra tai, ko norėjote, bet galbūt, tik galbūt, to jums reikėjo, kad išaugtumėte į geriausią savo versiją. Ir atminkite, kad kiekvienai vaivorykštei reikia šiek tiek lietaus, kad jos spindesys taptų matomas. 🌧️💪🌈

💕

Pažanga tiesi ar vingiuota?

Vis svarstau iš kur tas gajus mitas, jog pažanga ir kelionė į sėkmę - tiesė nuolat kylanti aukštyn?

Galbūt gyvenu keistam burbule, tačiau dažniausiai matau ne sklandų važiavimą kažkieno sukonstruotu eskalatoriumi, o kai ką kito. Man tai panašiau į šiek tiek apsvaigusio nuo emocijų ir potyrių žmogaus ėjimą namo iš super gero vakarėlio😀 zigzagai, kliuvimai, paklydimai, galbūt net keli gėdingi kritimai 😃🤩 Bet žinot? Ir tai visiškai gerai! Kiekvienas suklupimas yra žingsnis, kiekvienas apėjimas – atradimas, todėl pasijuokite iš to, ką vadinate klaidomis, koreguokite savo požiūrį ir toliau judėkite pirmyn. Atminkite, kad kiekvienas posūkis yra galimybė mokytis, matyti plačiau ir vis giliau pažinti save. Žiūrėkite į savo svajonės viršūnę ir mėgaukitės kelione į ją!

O ką jūs manote apie pažangą ir kelionę į sėkmę? Pasidalinkite komentaruose: Ji - tiesi linija ar vingiuota?

💕

Neturiu jokios galios..

Tikrai? Pažvelkime atidžiau. Pradėkime nuo to, per ką populiariausiai išreiškiame savo galią. Nuo žodžių! Bet kurio mūsų ištarti žodžiai turi galią!

Jie gali būti tarsi švelnus sodininko prisilietimas, sėjantis pozityvumo, vilties ir įkvėpimo sėklas, aplinkinių mintyse sukuriant gražų, klestintį sodą. Įsivaizduokite: gyvybingos padrąsinančios gėlės, vešlūs žali palaikantys lapai ir saldus gerumo kvapas, sklindantis ore. Štai ką gali padaryti jūsų žodžiai!

Tačiau jūsų žodžiai taip pat gali būti tarsi gaisras. Pasakyk kažką netiksliai, neteisingai, su negatyvumu ir OHOoooo! Ant jūsų pečių nusėda didžiulio miško gaisras. Negatyvumo, kritikos ir abejonių liepsnos gali plisti greičiau, nei galite pasakyti „oi“, palikdamos apdegusių emocijų pėdsaką ir rūkstančius santykius.

Taigi, kokį poveikį norite turėti? Kaip norite išreikšti savo galią? Ar norite būti sodininku, kuris puoselėja ir augina, ar norite būti padegėju, paliekančiu destrukciją kitų kelyje? Pasirinkimas yra jūsų! Kalbėkite išmintingai, sodinkite tuos sodus ir taip išvenkite neplanuotų miškų gaisrų. Nes, sutikite, gaisrininkai yra per daug užsiėmę, kad gesintų jūsų dramą!

💕

Kada pradėti?

Laukiate? Ir vis dar laukiate? Tačiau, žinote, tas laukiamas tobulas momentas kažką pradėti niekada neateis. Taip, jūs išgirdote mane teisingai! Tai tarsi laukimas, kol vienaragis pristatys jūsų picą – to nebus! Žvaigždės nesusilygins, jūsų skalbiniai patys nesusilankstys ir jūsų šuo per naktį neišmoks prancūzų kalbos.

Manote, kad vieną dieną aš pabudau su auksiniu mikrofonu rankoje, pasiruošusi motyvuoti mases? Ne! Tiesiog išdrįsau įsiklausyti į save ir pradėti, suklupau ir vėl atsikėlus žengiau toliau. Taigi, nustokite laukti, kol jūsų įsivaizduojamas pasiruošimas pasibels į jūsų duris. Griebkite gyvenimą už ragų, šokite į chaosą ir šuoliuokite ant laukinio žirgo, vardu „Šiandien“! Atsiminkite, pažanga prasideda tada, kai ne tik girdite save, bet ir darote nuoseklius praktinius veiksmus. O dabar pirmyn!

💕