Cīņas un sporta klubs "2K"

Drīz sāksies jaunā sezona, piesakies laicīgi, kamēr vēl tiek formētas grupas👋

Ciemos pie mūsu draugiem , prieks ierasties un kopā patrenēties✊

Piektdiena jaudīgi aizvadīta, lai brīvdienās var atpūsties💪

Cīņas un sporta klubā “2K” viesojās viens no labākajiem Latvijas MMA sportistiem -Madars LatvianExpress Fleminas! Viņš dalījās ar savu pieredzi un vadīja atklāto treniņu.

Pēc treniņa mums bija iespēja intervēt Madaru, kur viņš dalijās ar savām trenara un sportista gaitām. Intervijā arī uzzini jautājumu, kuru viņš uzdod mūsu nākamajam viesim..🧐

Paldies visiem, kas piedalījās, un īpašs paldies Madaram par iedvesmojošu un aizraujošu vakaru! 💪

Madars Bertholds-Fleminas | Interview | Klubs 2K Interview with a professional MMA fighter from Latvia, a positive and powerful person, Madars Bertholds-Fleminas | Klubs 2K

Paldies, Madar, par jaudīgo treniņu! Prieks, ka dalies ar savām zināšanām un pieredzi. Prieks, ka tik daudz elitāru sportistu apmeklē mūsu zāli! 💪🔥

Kamēr bērni trenējās, vecākiem ir iespēja mierīgi pastrādāt. 😊
Divi zaķi ar vienu šāvienu – bērns attīsta savas prasmes, bet vecāki var veltīt laiku darbam! 😅

Kāpt kalnos bija mūsu pirmā lielā pieredze, neaprakstāmas emocijas, gandarījums un prieks, kas sekoja visas šis dienas mums līdzi. Godīgi? Viegli nebija, bija diez gan grūti, bet mēs pārvarējām savas šaubas/bailes gan fiziskās, gan emocionālās! Paldies visiem, kuri bija šajā piedzīvojumā, ar to viss nebeidzās, drīzumā dosimies tālākos piedzīvojumos ar mūsu kluba biedriem 🇸🇰😊

Jaunumi atkal ir klāt❗️

Noskaties iedvesmojošu interviju ar Ken Fitzpatrick, kurš dalās ar atdziņām un pieredzi par trenera darbu un dzīves gājumu💥

Šī saruna piedāvā ne tikai vērtīgas atziņas, bet arī motivācijas devu ikvienam🔥

Ken Fitzpatrick - interview | Klubs 2K An interview with a positive and nice person, Kyokushinkai Karate coach and athlete Ken Fitzpatrick | Klubs 2K

Ir pagājusi superīga, jaudīga, radošā un sportiskām aktivitātēm bagāta nedēļa!💪💥

.mma ❗️

Mūsu nākamais atvērtais treniņš jau pavisam drīz🤩

Šodien pie mums bija ieradies Kens no Īrijas, kurš novadīja jaudīgu un iedvesmojošu treniņu💪

Paldies Kenam par šo pozitīvo pieredzi! 🙏 Esam pateicīgi mācīties no tik pieredzējuša trenera🫶

Atvērtais treniņš kopā ar profesionālu MMA sportistu no Latvijas - Madars Bertholds Fleminas!

Vietu skaits ir ierobežots☝️

Prioritāte ir kluba biedriem😍

Lai piedalītos treniņā obligāti reģistrē savu dalību šeit: 👇https://calendly.com/klubs2k/atvertais-trenins-madars

Tiekamies jau pavisam drīz Cīņas un sporta klubs "2K"👊

🏋️‍♂️🤸‍♀️ Sportistiem ir jābūt vispusīgi attīstītiem gan fiziski, gan radoši! 💡

Fiziskā sagatavotība nodrošina spēku, izturību, ātrumu un veiklību – būtiskas īpašības, lai sasniegtu labākos rezultātus.
Taču, vai zināji, ka radošums spēlē tikpat lielu lomu? 🧠

Radošums palīdz sportistiem atrast inovatīvus risinājumus, pielāgoties mainīgajām situācijām un izstrādāt jaunas stratēģijas. Tā ir spēja domāt ārpus rāmjiem un pārsteigt pretinieku ar negaidītiem gājieniem.

Apvienojot šīs divas jomas, sportisti var sasniegt vēl lielākus augstumus! 🏆

Mēs darbojamies un ko Tu šodien darīji ? ☀️💥

✅Grupu nodarbības Imantā - Kurzemes prospektā 3D

✅ https://www.klubs2k.lv/cinas-un-sporta-nodarbibas

CĪŅAS UN SPORTA KLUBA “2K”👋

NODARBĪBU GRAFIKS.❗️

KURZEMES PROSPEKTĀ 3D, IMANTĀ.💥

Vispusīgās fiziskās sagatavotības nodarbības jauniešiem un pieaugušajiem. 👊

Piesakies.💥
Nodarbību norises laiks: O, Ce - 20:10

https://www.klubs2k.lv/nodarbibas/vispusigas-fiziskas-sagatavotibas-nodarbibas

https://youtu.be/ntWVZGOtors?feature=shared

Vispusīgās sagatavotības nodarbības jauniešiem un pieaugušajiem Nodarbības iekļauj vispusīgo fizisko sagatavotību, koordināciju attīstošus uzdevumus, pozitīvu un uz rezultātu vērstu atmosfēru, profesionālu pieeju treniņie...

Šodien ciemos pie 🫡Paldies, par vērtīgu sarunu un ka dalījies ar savām zināšanām👊

Vasara rit pilnā sparā, pievienojies!👊 Ja ārā laikapstākļi nelutina, tad pie mums zālē iet karsti!💥

Hey, hey!👋 Ir palicis vēl nedaudz laiks, lai pieteiktos uz vasaras dienas treniņiem no plkst. 9:00 līdz 13:00! ✅ Pievienojies - https://forms.gle/7N3vtdgmVmajo9um7

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Paldies mūsu pagājušās nedēļas top sekotājiem🫶

Larija Platonova, Всеволод Лебедев, Dasha Daugste, Marik Kusainov, Jānis Mūrnieks, Inese Dveselite, Jeļena Miezīte, Mareks Veiss, Ilona Krievina, Ruslans Didzus

Treniņus neviens šajā laika nav atcēlis☝️

Aktīvs vakars.🥷🏻

Meklējam papildspēkus! 💥