PT Nyein Dance & Fitness Studio
(Aerobics, Fitness Dance & GYM) ပဲခူးမြို့။
ဝိတ်ကျ ဖို့အတွက်
🍀🍀
Same same but different 💸no money 🍯no honey😎😎😎
🎼🎼ပဲခူးတက္ကသိုလ်က
ညီမလေးတွေ နဲ့ အလှ ကမ္ဘာမြေ သီချင်း 🎼
ကထားတာလေး 😊😊😊
25/01/2024
💗𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐌𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐃𝐚𝐲💗
ပြာသိုလပြည့်နေ့ (၂၅) ရက် ဒီနေ့မှာကျရောက်တဲ့ #မြန်မာ့အမေများနေ့မှာ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ မိခင်တိုင်း စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာပြီး လိုအင်ဆန္ဒများပြည့်ဝပါစေကြောင်း
PT Nyein Dance &Fitness Studioမိသားစု မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင့်🙏
#အမေ့များနေ့
🧘🏻♂️🧘🏻🧘🏻♀️🧘🏻♂️🧘🏻🧘🏻♀️🤸🏼🤸🏼♀️🤸🏻♂️🤸🏼♀️🤸🏼🤸🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻🧘🏻♀️🧘🏻🧘🏻♀️🧘🏻🧘🏻♀️🤸🏼🤸🏼♀️🤸🏻♂️
ဒီ သီချင်းလေး ခေတ်စားနေတုန်းက ကထားတာလေး
🍀🍀🍀🍀
🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
🎧🎧Chitty Chitty Bang!🎧🎧
အလုပ်တွေ အိမ်မူ့ ကိစ္စတွေ ခဏ မေ့ထား🫶🏻
သင်တန်းရောက်ရင် ပျော်ပျော်ကြီး က လိုက်တာပဲ ဆိုတဲ့ ချစ်ဆုံး တွေ နဲ့ 🥰🥰
🩷❤️💙💜
Oh My Darling I Love You 🤟
အက ဝါသနာပါတဲ့ သဲလေးတို့အတွက် kids Dance Class ဖွင့်ဖို့ စီစဉ်ထားပါတယ် ရှင့် 😊😊
အချိန် နဲ့ ဖွင့် မဲ့ ရက်လေးကို ပြန် ပြီး post တင်ပေးပါမယ် နော် 😊😊😊😊
☘️🍀ဒီbabyလေးက Class သုံးခု ရဲ့ အငယ်ဆုံး သင်တန်းသူ ၅နှစ် babyလေးပါ 💃🏾💃🏾💃🏾
Morning class
6:30Am to 8:00Am
Weight loss အတွက်ပျော်ပျော်ပါးပါး က မယ်ဆို ဒီ class ကို join လိုက်တော့ နော် 😊😊😊
Weight ထိမ်းချင်တဲ့ သူတွေ တစ်နေကုန် အထိုင်များနေတဲ့သူတွေ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နဲ့ လိုက်က လို့ ရပြီး ပျော်စရာ ကောင်းတဲ့ Dance&Fitness class အတန်းတွေကို join လို့ ရပါတယ်💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾
Engfa’s signature dance
နဲ့ 💕💕💕💕💕
12/01/2024
Hello 🍀🍀🍀🍀🍀🍀သင်တန်း အချိန် လေးတွေ
Page messenger မှာ မေးနေကြလို့ ပြန်ပြောပြ ပေးမယ်နော် ☘️🍀☘️🍀
မနက်6.30AM မှ 8:00Am
ညနေ 4.00pm 5.30pm
ညနေ5.30pm မှ 7:00pm ထိ ပါ နော် 😊😊
🏋🏼♀️🏋🏼♀️Gymတစ်ရက်
💃🏾💃🏾အကတစ်ရက်ပါ
👉sunday တစ်ရက် ပိတ်ပါတယ် နော် 😊😊
ဘယ်ဆရာမတွေ သင်လဲ ဆိုတော့
👇🏻👇🏻ဒီ ဆရာမလေးတွေ သင်တာပါရှင့် 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
🎊HBDပါ Cydia Roseလေးရေ🎊
မွေးနေ့ မှာ ဒီ့ထက်အများကြီးပိုချစ်နိုင်ပါစေ
ချစ်တဲ့သူတွေနဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင်
ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေနော်
ဆန္ဒနဲ့ဘ၀ တထပ်တည်းကျပါစေလို့ 💕💕
မိသားစုမှ
မွေးနေ့ရှင်လေးအတွက် ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးပါတယ်ရှင့် ❤️❤️❤️
ကတာက ရှက်စရာမဟုတ်ပါ။😫
ကတာက ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကို မြူဆွယ်
နေခြင်းမဟုတ်ပါ။😤
Zumba သည် ကိုယ်လက်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို.
Latin တေးဂီတအကများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားပြီး
စိတ်ပျော်စေဖို့အဓိက ဦးတည်ထားပါတယ်။
ကခုန်ခြင်းက stress ပြေစေပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွ
စေတာမို့အသက်ရွယ်မရွေး ကျားမမရွေး ကလို့
ရပါတယ်။ကိုယ်တွေငယ်ငယ်ကဆို က ချင်ပေမယ့်
ခုလို အမြင်မကျယ်ကြသေးတော့ ရှက်စရာ တစ်ခု
အနေနဲ့သတ်မှတ်ပြီး တစ်ချို့သောမိဘတွေက
ကိုယ့်ကလေး က တတ်ရင်တောင် အရည်ချင်းလို့
မသတ်မှတ်ကြပါဘူး😫😫
လူသားမှန်ရင်
Music ကိုကြိုက်သလို ကခုန်ရတာလဲ နှစ်သက်
ကြပါတယ် (မကတတ်တာ မကရဲတာပဲရှိပါတယ်)🤔
အဲ့တော့ ခေတ်အဆက်ဆက်က ဘောင်သွင်း
ခံရတာတွေ ကို မေ့ပြီး ကိုယ့်စိတ်ပျော်ရွှင်ဖို့
Stress ကင်းကျန်းမာဖို့အခုပဲ က ကြည့်လိုက်ပါ။
စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပိုကျန်းမာလာတာကို ခံစားရပါ
လိမ့်မယ်😎😎ကခုန်ခြင်းက ကုစားခြင်းတစ်မျိုးပါ
ကိုယ်တွေကတာကိုကြည့်ရတာတောင် ပျော်တယ်ဆို
ကိုယ်တိုင်လိုက်ကကြည့်ရင် ဘယ်လောက်
ပျော်ဖို့ကောင်းလိုက်မလဲ တွေးသာကြည့်🤩🤩
Happy birthday 🥳 ပါ မွေးနေ့ရှင် လေးရေ 😊
❤️PT Nyein Dance&Fitness Studio❤️
မိသားစုက ချစ်ရတဲ့ မွေးနေ့ရှင် ဟေမာန်
အမြဲကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေလို့ လဲ
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးပါတယ်ရှင့် 😊😊
#အကနဲ့ကျန်းမာရေး
ညနေ ၄:၀၀class က ချစ်တွေနဲ့ ခရစ်စမတ် သီချင်းနဲ့ outdoor ရိုက်တုန်းက ကထားတာလေး ဒီ သီချင်းလေး pageမှာ တင်ဖို့ ကျန် သေးလို့ 😊😊
🎼Chatty Chitty Bang!🎼
04/01/2024
ညနေ၅:၃၀ class က ချစ်တွေနဲ့
၅:၃၀ classက ကျန်သေးတဲ့ ချစ်တွေ ကိုလဲ မျှော် နေတယ်နော် 😊
Dance ကရင်
💃🏾ခန္ဓာကိုယ် ပိုမိုပျော့ပျောင်းလာမယ်
💃🏾စိတ်ဖိစီးမှူ့တွေ လျှော့ကျလာမယ်
💃🏾လူမှူ့ဆက်ဆံရေး ပိုပြီးကောင်းမွန်လာမယ်
💃🏾အသက်ကြီးရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ မေ့လျှော့နိုင်တဲ့လက္ခဏတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်
💃🏾စိတ်အားတွေတက်လာမယ်
ဒီလို ဒီလိုတွေ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီး ရလာမှာမို့
ကျန်းမာရေး အတွက် အက ကိုကကြည့် ဖို့ အကြံ လေးပေးချင်ပါတယ် နော် 🫶🏻🫶🏻
❤️ခေါင်း၊ခါး၊ခြေ၊လက်တကိုယ်လုံးပါဝင်လှုပ်ရှားကရတာဖြစ်လို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့မလိုအပ်တဲ့အဆီပိုတွေကိုအချိန်တိုတိုနဲ့ကျစေမှာဖြစ်ပါတယ်❤️
💜💜💜💜မောင်မောင်ရယ်ဘယ်လိုများဖြစ်နေလဲ🥰
fitness dance&studio
fitness dance dance
31/12/2023
Happy New Year to u all 2024 💜💜💜
🎉Happy new year 2024 မှာ 🎉
မမောတဲ့ အကလေးကကြမယ်
မွန်းကြပ်မှူ့ တွေကို ကရင်းနဲ့ ဖြေဖျောက်မယ် 💕💕
5:30 pm က ချစ်တွေနဲ့ 🫶🏻🫶🏻
#2024
🎊လူလတ်ပိုင်းရောက်လာရင် သီချင်းလေးဆိုတာဖြစ်ဖြစ်
လွယ်ကူတဲ့ အကလေးကပြီးတော့ဖြစ်ဖြစ် ပျော်ရွှင်အောင် နေကြည့်ပါ 😊
🎼jessi NUNU NANA
4:00pm က ချစ်တွေနဲ့ 🫶🏻
#အကနဲ့ကျန်းမာရေး #အိမ်မှာနေရင်းလှကြမယ်
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Telephone
Website
Address
Bagoda Street
Bago
