Family Nutrition Center

📢📢📢📢📢
ကင်ဆာလူနာများ အစားမဝင်တဲ့ အခါ
ကင်ဆာလူနာရှင်မိသားစု အမေးများတဲ့ မေးခွန်း -1
ကြက်ဥအကာကျက် ‌ကျွေးလို့ရပါလား?
🤒🤕😷
ကင်ဆာလူနာများ အစားနည်းတဲ့အခါ
ရောဂါဒဏ် ဆေးဒဏ်တွေနဲ့
အာဟာရ လျော့/ မပြည့် / ချို့တဲ့နေကြပါတယ်။
သွေးဖြူဥ အားနည်းနေနိုင်ပါတယ်။

❎❎❎ ကြက်ဥ အကာကျက်က
သေချာ မကျက်တဲ့ အခါ
ဘက်တီးရီး ပိုးပါခဲ့ရင်
လူနာ အတွက် ဘေးဖြစ်စေပါတယ်။

🚫🚫🚫ကြက်ဥအကာကျက် ရေနွေးမှာ 3-5 မိနစ်စိမ်ပြီး
ကြက်ဥအကာရည် ကို မကျွေးသင့်ပါ။
✅✅✅
ဒါကြောင့် ကင်ဆာလူနာများကို
ကြက်ဥကို ကျက်အောင်ချက်ပီးမှ ကျွေးပေးကြပါရှင်။
💪💪💪အရည်ဘဲ သောက်နိုင်ရင်တောင်
ကြက်ဥ အကာ 3-5 လုံး ကို သပ်သပ်ခွဲပြီး
အဖြုဖတ်/ ဒိန်ဖတ်လိုဖြစ်တဲ့အထိ
ရေနွေးငွေ့ဖြင့် သေချာ ကျက်အောင်ပေါင်းပြီး
ကျွေးပေးလို့ရပါတယ်။
👌👌👌👌👌အရသာ နဲ့ အာဟာရအတွက်
ဆီချက် ဆား သကြား ထပ်ဖြည့်ပြီး
ကျွေးနိုင်/ စားနိုင်ပါတယ် ။

အားလုံး
အာဟာရပြည့်ဝမျှတ ရောဂါကင်းစွာ
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာစွာ
အသက်ရှည်ကြပါစေ။

ဒေါက်တာခင်မေတ္တာမိုးစံ
အာဟာရဆရာဝန်

🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Myanmar New Year
မြန်မာ့ နှစ်သစ်မှာ
🌟 မိမိ လူကြီးမိဘများအတွက်
ရောဂါနှင့် အမှန်တကယ်
သင့်တော်သည့် အာဟာရမှုန့်များကို
နှစ်သစ်ဂါရဝလက်ဆောင် /
ကန်တော့လက်ဆောင်ပေးပို့လိုပါက
အသက်သာဆုံးဈေး-
Happy Thingyan Special Promotion
အမျိုးမျိုးဖြင့်
28.3.24-4.4.24- 8 ရက် အတွင်း
မှာယူအားပေးနိုင်ပါတယ်။

Nutri Mittar Healthy Food Shop ရဲ့
Food Drive Deli service ဖြင့်
ပူးပေါင်းထားပါသဖြင့်

Family Nutrition Center မှ
လူကြီးမိဘများအတွက်
နေ့စဥ်ဘဝမှာ အလိုအပ်ဆုံး အရာ
အမှန်တကယ် အသုံးဝင်မည့်
Oral Nutrition Supplements /
အာဟာရမှုန့်များကို
အိမ်အရောက် မှာယူလိုပါက
👌👌👌👌👌
ရန်ကုန် နှင့် နယ် မြို့‌ပေါင်း 330 သို့
🚴🚗🚐 Bee deli service ဖြင့်
Cash on delivery 💸💸💸💸💸
(ပစ္စည်းအိမ်အရောက် ငွေ ချေ) သို့
📱📱📱Kpay or AYA pay နဲ့ ပေးလိုပါက
ငွေလွှဲဝင်ပြီး နောက်နေ့ ကားဂိတ် သို့
deli service ဖြင့် သေချာအပ်ပေးပါတယ်။

☎️ 09254312989 သို့ 095026139 သို့ 09766944033
Viber message 095026139 သို့
Family Nutrition Center & Nutri Mittar Healthy Food Shop
Page messenger မှ တဆင့် 📱
မှာယူအား‌ပေးနိုင်ပါတယ်။

နယ်မြို့‌များကို သက်ြန် ပိတ်ရက် မတိုင်မှီ
အရောက်ပို့နိုင်အောင်
4.4.24 မတိုင်မှီ မှာယူကြဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ။

🌟 ယုံယုံကြည်ကြည်နဲ့
အမြဲ အားပေးကြသူတိုင်းကို
အာဟာရပြည့် ရောဂါကင်းစွာဖြင့်
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာ ကြပါစေလို့
Family Nutrition Center မှ
ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ်။
🙏🙏🙏🙏🙏
https://www.facebook.com/100057547566976/posts/832504582011120/

Teleconsulation service ဖြင့် အွန်လိုင်းကတဆင့် အာဟာရနှငိ့ ပတ်သက်ပြီး ထိရောက်လွယ်ကူစွာ ဆွေးနွေးကုသနိုင်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးများ....

📱📞 Teleconsulation ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆေးခန်းရှိတဲ့ ရန်ကုန် လာမှ မဟုတ်ဘဲ နယိဝေး နိုင်ငံခြား ဘယ်နေရာကမဆို internet ရှိရင် / ဖုန်းပြောလို့ရရင်ကို ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်လို့ ဆေးခန်းသွားဖို့ ခရီးထွက်စရာ၊ ဆေးခန်းပြဖို့ မလိုတော့ပါ။

Teleconsulation ဖြစ်တဲ့အတွက် သွားလာရခက်တဲ့ ကလေး ငယ်များနှင့် သက်ကြီးဖိုးဖွားမိဘ များ နှငိ့ ရောဂါရှိတဲ့ လူနာ များ အတွက် သွားလာစရိတ်၊ နေထိုင်စားသောက်စရိတ်၊ တခြားဗာဟီရကိစ္စတွေအတွက် ငွေ ပိုကုန်ရခြင်း၊ သီးသန့် အချိန်ပေး အလုပ်ပျက်ရခြင်း မရှိတော့ပါ။ မိမိနှင့် အဆင်ပြေတဲ့ အချိန်ကို ရွေးချယ်ပြီး 🏘️🏠အိမ်ကနေဘဲ 🧑‍🤝‍🧑🧓🧑‍🦳👱 မိသားစု Viber group ဖြင့် Teleconsulation 📱☎️📞🖥️💻 အေးဆေး တိုင်ပင် ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

📄📝📉📈🗃️ဆေးမှတ်တမ်း Record တွေ သေချာ သိမ်း နိုင်ပြီး Close monitoring and follow up -လိုအပ်တဲ့၊ အနီးကပ် နှင့် ရေရှည် စောင့် ရှောက် ကုသရတဲ့ ဖွံ့ ဖြိုး မှု‌နောက်ကျတဲ့ special need ကလေး များ/ အာဟာရ ချို့တဲ့/ မမျှတဲ့ - ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးများ၊ အိပ်ယာထဲ လဲနေတဲ့ ပြင်းထန် လူနာများနှင့် နှာခေါင်း ပိုက်/ အစာပိုက်နှင့် ဖိုးဖွား လူနာများအတွက် နေအိမ် ကနေဘဲ လူနာရဲ့ အာဟာရ လိုအပ်ချက်များကို သေချာ စနစ်တကျ တိုင်ပင် ဆွေးနွေး လို့ရခြင်း နှင့် close monitoring and follow up များ အတွက် Teleconsulation ဖြစ်တဲ့အတွက် 👍👍👍👍👍အလွန် အဆင်ပြေပြီး အကျိုးရှိပါတယ်။
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချခြင်းနှင့် သွေးချို နှင့် မကူးစက်သော ရောဂါများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက် နေထိုင်မှု ပုံစံ ပြောင်းလဲရာတွင် အာဟာရဆိုင်ရာ အသေးစိတိ အနီးကပ် Teleconsulation ဖြင့် counseling and coaching လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ အတွက် Healthy lifestyle modification အတွက်👌👌👌👌👌 ပိုမို လွယ်ကူ အဆင်ပြေ ထိရောက်ပါတယ်။

📢📢📢📢📢
Family Nutrition Center fb page messenger or
Viber ph no; +9595026139, + 959766944033, +959254312989 သို့ ဆက်သွယ်ပြီး
 Clinical Nutritionist Teleconsultation Services အတွက် ကြိုတင် Appointment ယူရန် အသေးစိတ် မေးမြန်း စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်
 မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာစေတာ
 မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (Family Nutrition Center)

ကြီးထွား ဖွံဖြိုးမှု နောက်ကျ နေတဲ့ သင့်ကလေး မှာ
❎အစာကျွေးရတာ ခက်ခဲနေပါလား ???
🤒မကြာခဏ ဖျား ချောင်းဆိုး ဝမ်းလျှော ပြီး
နေမကောင်းဖြစ် ပြီး ဆေးခန်း🏥 သွားနေရပါလား???
⬇️↔️ ကိုယ်အလေးချိန် မတက် ဘဲ အာဟာရချို့တဲ့နေပါလား???
👶👶👶 အသက်အရွယ်အလိုက် အစားအစာ
ပြည့်ဝမျှတအောင် မစားနိုင်ပါက
အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း ပြဿနာဟာ
ကလေး ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ကျန်းမာခြင်း အပေါ်
အများကြီး သက်ရောက်ပါတယ်

◾ကလေးမှာဖြစ်နေတဲ့
အစား ကျွေးရခက်ခြင်း/
အဖကိအစာ မမျိုနိုင်ခြင်း
အစား မ ဝါး နိုင်ခြင်း နှင့် အာဟာရဆိုင်ရာပြဿနာအတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရဆိုင်ရာ
ကုသအကြံပေးမှု ရရှိန်ုင်ပါက
ကလေးရဲ့ အာဟာရအခြေအနေ တိုးတက်ပြီး
ကိုယ်ခံအားပြည့် ရောဂါကင်းပြီး
ကြီးထွားဖွံဖြိုးမှု ဉာဏ်ရည်တက်လာခြင်း စသည့်
အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

👉 Family Nutrition Center မှ
အတွေ့အကြုံရှိ အာဟာရဆရာဝန်ရဲ့
Teleconsulation service ဖြင့်
အွန်လိုင်းကတဆင့် ထိရောက်လွယ်ကူစွာ ဆွေးနွေးကုသနိုင်ပြီဖြစ်တဲ့အကြောင်း သတင်းကောင်းပါးပါရစေ။

✅ Teleconsulation ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆေးခန်းရှိတဲ့
ရန်ကုန် လာမှ မဟုတ်ဘဲ နယိဝေး နိုင်ငံခြား ဘယ်နေရာကမဆို internet ရှိရင် / ဖုန်းပြောလို့ရရင်ကို ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်လို့ ဆေးခန်းသွားဖို့ ခရီးထွက်စရာ/ အပြင်ထွက်စရာ မလိုတော့ပါ။

💸💸💸ကလေးနှင့် လူကြီး 2-3 ယောက်စာ သွားလာစရိတ်၊ နေထိုင်စားသောက်စရိတ်၊ တခြားဗာဟီရကိစ္စတွေအတွက် ငွေ ပိုကုန်ရခြင်း၊ သီးသန့် အချိန်ပေး အလုပ်ပျက်ရခြင်း မရှိတော့ပါ။

◾မိမိနှင့် အဆင်ပြေတဲ့ အချိန်ကို ရွေးချယ်ပြီး 🏠အိမ်ကနေဘဲ 📞ဖုန်း / 📱video call ဖြင့်
အေးဆေး တိုင်ပင် ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

🙏🙏🙏🙏🙏

မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစိဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာစေတာ
မိသားစု အာဟာရစင်တာ ( Family Nutrition Center)

🥰🥰🥰🥰🥰''' အကောင်းဆုံး လက်ဆောင် 🎁🎁🎁
FNC Tele Consultation Gift Voucher "".
မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာစေရေး အတွက်
ဘယ်လို ဆောင်ရွက်ပေးရမလဲ ????
🥰🥰🥰🥰🥰
မိမိ တို့ အမှန်တကယ် ချစ်ခင်လေးစားရတဲ့
👪🧓👱👶🧑‍🦲🤱🤰မိသားစု ဝင်
ကလေး လူငယ် လူကြီး မိဘ ဖိုးဖွား
ဦးလေး အဒေါ် ဆွေမျိူး
မိတ်ဆွေ ဆရာသမားများ အား
အမှန်တကယ် အရေးကြီးတဲ့
ကျန်းမာခြင်းနှင့် အာဟာရ အတွက်
ဘာလုပ်ပေးရင်ကောင်းမလဲ ????

ဒီလို အတွေးနဲ့ စိုရိမ်မှုတွေ အတွက်
အကောင်းဆုံး အဖြေကတော့

💯💯💯💯💯 အကျိုးရှိမယ့်

မိသားစု ချစ်ခြင်း မေတ္တာ အနေဖြင့်
အကောင်းဆုံး လက်ဆောင်
ပေးလိုသူများ အတွက်
မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာစေရေး အတွက်
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ
(Family Nutrition Center)'' မှ
''' အကောင်းဆုံး လက်ဆောင် 🎁🎁🎁
FNC Tele Consultation Gift Voucher ""..ရှိပါတယ်ရှင့်

💸💸💸💸💸 ဒီ လက်ဆောင်လေးဖြင့်
ရပ်ဝေး နယိခြား 🏠🏘️🏡မိမိအိမ်မှာဘဲ
မိသားစု နှင့် အတူ မိသားစုဝင်များမှ
အာဟာရ ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေး တိုင်ပင် ကုသဖို့
လို အပ်သူများ အတွက်
📱📞☎️ Viber video consultation ဖြင့်
အာဟာရ ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေး တိုင်ပင် ကုသဖို့
ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်.....

ဘယ်လို အာဟာရ ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေး တိုင်ပင် ကုသမှု Services ရနိုင်လဲဆိုတာလေးကို
Family Nutrition Center Teleconsultation Services မှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ်...

အာဟာရဆိုင်ရာ စနစ်တကျ
တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကုသခြင်းဖြင့်
အာဟာရပြည့်ဝ မျှတခြင်းဖြင့်
ကလေးငယ်များ
ရောဂါကင်းစင်ကျန်းမာ
ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှန်
အရပ်ရှည် ဉာဏ်ရည်ထက် ခြင်း၊
နာတာရှည်နှင့် နှာခေါင်းပိုက်လူနာများ
အနာနဲ့ဆေးတွေ့ ရောဂါသက်သာ ခြင်းဖြင့်

''မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာစေမှာပါ။''

ဒါကြောင့် ဒီ လိုအကျိုးကျေးဇူး
မိသားစုတိုင်းရနိုင်စေဖို့
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ
(Family Nutrition Center)'' ကို
ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်။

🌟 Oral Nutrition Supplements Door to door Services /Food Drive service..
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာစေတာ
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (Family Nutrition Center) မှာ
🌟 Oral Nutrition Supplements Door to door Services /Food Drive service အနေ ဖြင့်
လူကြီးမိဘများအတွက်
နေ့စဥ်ဘဝမှာ အလိုအပ်ဆုံး အရာ
အမှန်တကယ် အသုံးဝင်မည့်
Oral Nutrition Supplements /
အာဟာရမှုန့်များကို မှာယူပါက
ရန်ကုန် နှင့်နယ် မြို့‌ပေါင်း 330သို့
🚴🚗🚐 Bee deli service ဖြင့်
Cash on delivery 💸💸💸💸
(ပစ္စည်းအိမ်အရောက် ငွေ ချေ) သို့
📱📱📱Kpay or AYA pay နဲ့ ပေးလိုပါက
ငွေလွှဲဝင်ပြီး နောက်နေ့ ကားဂိတ် သို့
deli service ဖြင့် သေချာအပ်ပေးပါတယ်။

Pick up order ကြား တစ်ရက် ကြာတတ်လို့
2-3 days ကြိုတင် မှာကြားပေးဖို့ တောင်းဆိုပါရစေရှင့်။

🌟🌟🌟🌟🌟 25.2.2024
မှာ မိသားစု အာဟာရ စင်တာ
(Family Nutrition Center) မှ
In stock ရရှိနိုင်တဲ့ အာဟာရမှုန့် များ ရဲ့
စျေးနှုန်း လေးတွေ တင်ပေးပါရစေ။

🙏🙏🙏🙏
Abbott company မှ Top Brand
1. Prosure 380 g -3/26-Orange -99000
2.Nepro HP 400 g -11/24- Toffee-80000
3. Nepro LP 400 g -11/24-Toffee -80000

🌟🌟🌟🌟🌟 SUN India Products
1.Prohance 400 g -10/24-33000
2.Prohance D 400 g - 12/24-37000
3. Prohance HP 400-2/25-57000

🌟🌟🌟🌟🌟 Osuka Thai Products
5% Discount
1. Aminoleban 400g- 8/24-90000 (96000-5000)
2. Neomune Vanilla 400 g -8/26-61000
(64000-3000)
3.Gen DM - 400 g -10/24-51000
Out of Stock

🌟🌟🌟🌟🌟 Kalbe Indo Products
1..Peptibren 210 g -12/24- - 23500
2.Nutrican 245 g- 10/24- 26500
3. Nephrisol D-12/24- 23000
4. Nephrisol - Vanilla -22000(OOS)
5. Nephrisol Capaccino - 12/24 -22500
6. Diabetesol 180 g -17000
Only Chocolate 6/24 Available
7.Diabetesol 360 g- 32000(OOS)
8. Diabetesol 600g- 53000 (OOS)
9. Pulmosol -150 g- 20000 ( OOS)
10. Hepatosol -245 g- 11/24- 26500

👌👌👌👌👌
Blenderized diet လုပ်ရာမှာ အသုံးပြုရသည့်
အာဟာရမှုန့်များ 2 မျိုး
1. Novi Pro Protein Powder 300 g- 46000
2. Calen LowGI 30 -750 g - 32000
3. Calen 19 - Maltrodextrin 1 kg -17000
⭐⭐⭐⭐⭐
1. Hemomin 400 g
☀️☀️☀️Hemomin- 82000
Original 🥚, Vanilla 🥛, Strawberry 🍓

✨✨✨Hemomin -80000
Coffee ☕ & Chocolate 🍫 &
Pandan Coconut 🥥 & 🥭 Mango

Hemomin 200 g box -Vanilla 🥛-48000

2. Hemomin Blend 400 g -Vanilla 🥛 -44000
3. Nutri Bag -1300
4. Nutrline B -1700
5. Nutriline C -1700
6. Hemomin Shaker -5000

📢📢📢📢📢
Family Nutrition Center fb page messenger or
Viber ph no; +9595026139,
+ 959766944033, +959254312989
သို့ ဆက်သွယ်ပြီး မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်
 လိုအပ်သောအာဟာရ မှုန့်များအတွက်
မှာယူလိုတဲ့အရေအတွကိ
ပို့ရမယ့်လိပ်စာ
ဆက်သွယ်ရမယ့်ဖုန်းနံပတ် များ အား
📱📩Page CB / viber SMS ပို့ပေးပြီး/
📞☎️📱ဖုန်းဆက်ပြီး မှာယူအားပေးနိုင်ပါတယ်

Clinical Nutritionist Teleconsultation Services
မိသားစု တိုင်း အတွက် အာဟာရကုသမှု
 ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် နို့တိုက်မိခင် များ၏ အာဟာရ
 ကလေးမွေးစမှ အသက် 6 လ အထိ မိခင်နို့ စနစ်တကျ တိုက်ကျွေးခြင်း နှင့်
 ကလးအသက် 6 လမှ စပြီး အသက် ၂ နှစ် အထိ ဖြည့်စွက်စာ စနစ်တကျ ကျွေးခြင်း
 ကလေး လူငယ် များ အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်မှန်တက်၊ အရပ်ရှည်၊ ကြီးထွား ဖွံ့ ဖြိုး ဉာဏ်ရည်ထက် ရောဂါ ကင်းစေဖို့ လိုအပ်တဲ့ အာဟာရ
 ကြီးထွား ဖွံ့ ဖြိုးနောက်ကျ / ရောဂါရှိလို့ အထူး အာဟာရစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်သော ကလေးများ
 ကလေး လူကြီး အဝလွန်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းခြင်း
 သွေးတိုး ဆီးချို နှလုံး အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ အတွက် အရေးကြီးသော အာဟာရ
 ကင်ဆာရောဂါ အမျိုးမျိုး ရဲ့ ရောဂါ အဆင့်အလိုက် လိုအပ်သော အာဟာရ
 အစားအားနည်း/ အစားမျိုရခက်နေသော နှာခေါင်းပိုက်/ အစာပိုက်ဖြင့် အာဟာရ ဖြည့်တင်းပေးနေရသော သက်ကြီးဖိုးဖွားများ အတွက် လိုအပ်သောအာဟာရ
စသည်ဖြင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပေးဆွေးနွေးမှုတွေ လိုအပ်ပါက
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (Family Nutrition Center) မှ အတွေ့အကြုံရှိ အာဟာရ အထူးပြု ဆရာဝန်များနှင့် ဆက်သွယ်ပြီး အာဟာရ ဆိုင်ရာ အကြံပေး ကုသ မှုတွေကို ရန်ကုန်မှာ လူကိုယ်တိုင်သော်လည်းကောင်း/ နိုင်ငံရပ်ခြား/ တောင်ပေါ် မြေပြန့် အသီးသီးရှိ မိမိ နေအိမ်မှနေဘဲ Online Consultation ဖြင့်သော်လည်းကောင်း
မိသားစု အေးဆေးစွာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေး နိုင်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပါးပါရစေ....

🌟 Oral Nutrition Supplements Door to door Services /Food Drive service အနေ ဖြင့်
လူကြီးမိဘများအတွက် နေ့စဥ်ဘဝမှာ အလိုအပ်ဆုံး အရာ အမှန်တကယ်အသုံးဝင် မည့်
ရောဂါနှင့် သင့်တော်သော Oral Nutrition Supplements / အာဟာရမှုန့်များကို မှာယူပါက

ရန်ကုန် နှင့် နယ် မြို့‌ပေါင်း 330 သို့
🚴🚗🚐 Bee deli service ဖြင့်
Cash on delivery 💸💸💸💸💸
(ပစ္စည်းအိမ်အရောက် ငွေ ချေ) သို့
📱📱📱Kpay or AYA pay နဲ့ ပေးလိုပါက ငွေလွှဲဝင်ပြီး နောက်နေ့ ကားဂိတ် သို့ deli service ဖြင့်
သေချာအပ်ပေးပါတယ်။
Pick up order ကြား တစ်ရက် ကြာတတ်လို့
2-3 days ကြိုတင် မှာကြားပေးဖို့ တောင်းဆိုပါရစေရှင့်။

📢📢📢📢📢
Family Nutrition Center fb page messenger or
Viber ph no; +9595026139, + 959766944033, +959254312989 သို့ ဆက်သွယ်ပြီး
 Clinical Nutritionist Teleconsultation Services အတွက် ကြိုတင် Appointment ယူရန် အသေးစိတ် မေးမြန်း စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်
 လိုအပ်သောအာဟာရ မှုန့်များ မှာယူအားပေးနိုင်ပါတယ်။
🙏🙏🙏🙏🙏
မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာစေတာ
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (Family Nutrition Center)

ရင်သွေးငယ်တိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရ မိခင်နို့ စနစ်တကျ တိုက်ကျွေးရာတွင်
ကလေးငယ် နို့ဆာနေကြောင်း သိရှိနိုင်တဲ့ ဗဟုသုတ မျှဝေပါရစေ...
မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာစေတာ
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (Family Nutrition Center)

မိခင်နို့သည် ရင်သွေးငယ်တိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အာဟာရ ဖြစ်တာကြောင့်
မိခင်နို့ စနစ်တကျ တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပတ်သတ်တဲ့ ဗဟုသုတ မျှဝေပါရစေ...
နို့တိုက်မိခင် မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်
ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးခြင်းတို့
စနစ်ကျပြီး အာဟာရ ပြည့်စေဖို့
အတွေ့ အကြုံရှိ အာဟာရ ဆရာဝန် နှင့်
ဆွေးနွေးတိုင်ပင် ဖို့ လိုအပ်ပါက
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (FNC) သို့
ဆက်သွယ် နိုင်ပါတယ်
မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာစေတာ
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ
(Family Nutrition Center-FNC)

ကင်ဆာနှင့် အစားအစာ နေ့စဉ်နှင် အမျှ ကင်ဆာ လူနာ များ ကင်ဆာဆေး သွင်းတဲ့ အချိန်
ကြုံတွေ့ကြရတဲ့ သွေးဖြူဥ အားနည်းချိန်တွင် သတိထား စားသင့်သည့်
Low Bacterial Foods; ဘက္တီး ရီးယား ပိုး လျော့နည်းသော စားနိုင်သော အစားအစာများနှင့်
ရှောင် သင့်သော အစားအစာများ အ‌ကြောင်း အာဟာရ ဗဟုသုတ ပြောပြပါရစေ
လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာမေတ္တာ

ကင်ဆာနဲ့ အာဟာရ အပိုင်း (၁၂)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=494245842452299&id=107570277786526

နေ့စဉ်နှင် အမျှ ကင်ဆာ လူနာ အများစု ကြုံတွေ့ကြရတဲ့ အာဟာရ ချို့တဲ့မှုပြသနာများကို
ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ ကင်ဆာ အာဟာရနှင့် စေတနာ အယူအဆ အလွဲများ အကြောင်း
သိရှိနိုင်အောင် မျှဝေပေးပါရစေ။
လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာမေတ္တာ

14.2.2024 Happy Valentine day to you all...

ဒီ အမှတ်တရ ရက်လေးမှာ 1000 Days
အကြောင်းလေး မိတိဆက်ပေးချင်ပါတယ်

1000 Days ဆိုတဲ့ ရက်ပေါင်း တစ်ထောင်ဟာ
မိခင်ဝမ်းကြာတိုက်မှာ စ သန္ဓေတည်ချိန်မှ
ကလေး အသက် နှစ်နှစ် အထိ
အဖိုး တန်တဲ့ ရွှေ‌ရောင် အချိန် လေးပင်ဖြ'စ်ပါတယ်
'Golden period for window of opportunities'
ဒီ အချိန် အတွင်း လူ့ဘဝ အစ မှာ
အာဟာရ ပြည့်ဝ မျှတ ခြင်းဖြင့် ကလေးဘဝမှသည် ကြီးထွား ဖွံ့ဖြိုး ကျန်းမာ ဥာဏ်ရည်ပြည့်ဝစေခြင်းဖြင့် တသက်တာအတွက် အုတ်မြစ် အခြေခံကောင်းပြီး စိတ်ချရစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ရွှေ‌ရောင် အချိန် ရက်ပေါင်း တစ်ထောင်မှာ
အာဟာရ ပြည့်ဝ မျှ တစေဖို့
အာဟာရ ဆိုင်ရာ အထူး စောင့် ရှောက်မှု လိုအပ်တဲ့
🤰ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် နှင့်
🤱 နို့တိုက်မိခင် မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်
👶ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးခြင်းတို့
စနစ်ကျပြီး အာဟာရ ပြည့်စေဖို့
အတွေ့ အကြုံရှိ အာဟာရ ဆရာဝန် နှင့်
ဆွေးနွေးတိုင်ပင် ဖို့ လိုအပ်ပါက
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (FNC) သို့
ဆက်သွယ် နိုင်ပါတယ်

မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာစေတာ
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ
(Family Nutrition Center-FNC)

ကင်ဆာနဲ့ အာဟာရ အပိုင်း (၁၁)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=489528246257392&id=107570277786526

နေ့စဉ်နှင် အမျှ ကင်ဆာ လူနာ အများစု ကြုံတွေ့ကြရတဲ့ အာဟာရ ချို့တဲ့မှုပြသနာများကို
ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ မိမိသက်ဆိုင်ရာ ရောဂါနှင့် သင့်တော်တဲ့ ဥတု ဆေးဝါးများဖြင့် သေချာ
စနစ်တကျ ကုသသည့် အပြင် သက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန် နှင့် အာဟာရ ဆရာဝန် များက
လူနာတွေ အနေဖြင့် အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် နေထိုင်‌နိုင်ဖို့ ရောဂါ အဆင့်အလိုက်
လူနာ အခြေအနေ ပေါ်မူတည်ပြီး အာဟာရ ပိုက်ဖြင့် ကုသဖို့ အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များကို
သေချာလိုက်နာစေလိုပါတယ်။
တနေ့တာ လိုအပ်ချက် ပြည့်မီအောင် ကယ်လိုရီ အင်အားဓာတ် နှင့် အသားဓာတ် ပြည့်မှီရေးသည်
အဓိက ဖြစ်တဲ့ အတွက် သင့်တော်သည့် Tube Feeding ဖြင့် အာဟာရ ကုသမှု ပေးရာတွင်
အာဟာရ အမှုန့် အရည်များတွင် ပါဝင်သည့် အာဟာရ တန်ဖိုး နှင့် Nutrition Labelling အကြောင်း
သိရှိနိုင်အောင် မျှဝေပေးပါရစေ။
လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာမေတ္တာ

🥰🥰🥰🥰🥰
၁၄.၂.၂၄ ချစ်သူများ‌နေ့ အမှတ်တရ

မိမိ တို့ အမှန်တကယ် ချစ်ခင်လေးစားရတဲ့
👪🧓👱👶🧑‍🦲🤱🤰မိသားစု ဝင်
ကလေး လူငယ် လူကြီး မိဘ ဖိုးဖွား
ဦးလေး အဒေါ် ဆွေမျိူး မိတ်ဆွေ ဆရာသမားများ အား
အမှန်တကယ် အရေးကြီးတဲ့ ကျန်းမာခြင်းနှင့်
လိုအပ်တဲ့ အာဟာရ ဆိုင်ရာ
မိသားစု ချစ်ခြင်း မေတ္တာအတွက်
အကောင်းဆုံး လက်ဆောင် ပေးလိုသူများ အတွက်
မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာစေရေး အတွက်
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (Family Nutrition Center)'' မှ
''' အကောင်းဆုံး လက်ဆောင် 🎁🎁🎁
FMC Tele Consultation Gift Voucher 💸💸💸💸💸""
ရပ်ဝေး နယိခြား 🏠🏘️🏡မိမိအိမ်မှာဘဲ
မိသားစု နှင့် အတူ မိသားစုဝင်များမှ
အာဟာရ ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေး တိုင်ပင် ကုသဖို့ လိုသူများ အတွက် 📱📞☎️ Viber video consultation ဖြင့်
အာဟာရ ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေး တိုင်ပင် ကုသဖို့
လက်ဆောင် လေး ပေးနိုင်ပါတယ်.....

ဘယ်လို အာဟာရ ဆိုင်ရာ ဆွေးနွေး တိုင်ပင် ကုသမှု Services ရနိုင်လဲဆိုတာလေးကို
Family Nutrition Center Teleconsultation Services မှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ်...

''မိသားစုတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာစေတာ
မိသားစု အာဟာရ စင်တာ (Family Nutrition Center)''

ကင်ဆာနဲ့ အာဟာရ အပိုင်း (၁၀)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/488238526386364/


အစားအားနည်း တဲ့ အချိန် အစာချေအားလျော့လာတဲ့ အချိန်မှာ
ပုံမှန် အစားအစာများကို အာဟာရပြည့်အောင် မစားနိုင်တဲ့ အခါမှာ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့လာတာ မြန်တဲ့ချိန်မှာ လူနာတိုင်းမှာ
သွေးအားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း အသားဓာတ် နည်းခြင်း
အဏုအာဟာရဓာတ်နည်းခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာများစသည့် အာဟာရ ချို့တဲ့မှုပြသနာများကို
နေ့စဉ်နှင် အမျှ ကင်ဆာ လူနာ အများစု ကြုံတွေ့ကြရပါတယ်။
ဒီလို အဖြစ်ကို ကာကွယ်ဖို့ ကုသဖို့ အတွက် အစားအသောက်ပျက်နေတဲ့ လူနာအတွက်
အာဟာရ အရည် အမှုန့် အမျိုးမျိုး (Oral Nutrition Supplements) ကူ စားပေးနေတာတောင်
တနေ့တာ လိုအပ်ချက် ပြည့်မီအောင် မစားနိုင်တဲ့ အချိန်မှာ ၊ ဆရာဝန်များက အာဟာရ ပိုက်ဖြင့် ကုသဖို့ ရှင်းပြ အကြံပေးကြရပါတယ်။
ဒီအခါမှာ ကံ စိတ် ဥတု အာဟာရ ၄ ပါး မှာ တတ်နိုင်သမျှ အာဟာရ ချို့တဲ့မှုကြောင့် ဝေဒနာ မတိုးရအောင် မိမိသက်ဆိုင်ရာ ရောဂါနှင့် သင့်တော်တဲ့ ဥတု ဆေးဝါးများဖြင့် သေချာ
စနစ်တကျ ကုသသည့် အပြင် သက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန် နှင့် အာဟာရ ဆရာဝန် များက
လူနာတွေ အနေဖြင့် အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် နေထိုင်‌နိုင်ဖို့ ရောဂါ အဆင့်အလိုက်
လူနာ အခြေအနေ ပေါ်မူတည်ပြီး အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များကို
သေချာလိုက်နာစေလိုပါတယ်။

ဒီအခါမှာ လူနာနှင့် လူနာရှင် အနေဖြင့် အခြေအနေ အမှန်ကို လက်ခံပြီး
ဝင်သလောက်နည်းနည်း နဲ့ အာဟာရပြည့်အောင်
Nutrition Intervention အနေဖြင့်
အသားဓာတ်ပြည့် ကယ်လိုရီပြည့် အဏုအာဟာရဓာတ် အစုံပါတဲ့
အာဟာရ အရည် အမှုန့် အမျိုးမျိုး Oral Nutrition Supplements
သို့မဟုတ် အာဟာရ အစုံ ကယ်လိုရီ ပြည့်အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့
Blenderized diet အာဟာရ အရည်များကို သက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်များနှင့်
တိုင်ပင်ပြီး တနေ့တာ လိုအပ်ချက် ပြည့်မီအောင် သင့်တော်သည့် Tube Feeding ဖြင့်
အာဟာရ ကုသမှု ပေးသင့်ကြောင်း တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။
လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာမေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း (၉)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=472407814636102&id=107570277786526

လူတိုင်း အသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့ ကကံ စိတ် ဥတု အာဟာရ ၄ ပါး ပေါ် မူတည်ပါတယ်။
ကင်ဆာ ရောဂါရှင်များသာမက အသည်း ကျောက်ကပ် အဆုတ် ကိုယ်ခံအား အားနည်းလာတဲ့
နာတာရှည် ရောဂါရှင်များ အနေဖြင့် မိမိ ယုံကြည်ကိုးကွယ်ရာ ဘာသာတရား ဖြင့်
ကောင်းမှု ပြုလုပ်ပြီး *ကံ* သက်ရှည်အောင်
*စိတ်* ဓာတ်မကျ ဘဲ ၊
ကောင်းတဲ့ အမြင်အတွေးဖြင့် သာ မိမိသက်ဆိုင်ရာ ရောဂါနှင့် သင့်တော်တဲ့
*ဥတု* ဆေးဝါးများဖြင့် သေချာ စနစ်တကျ ကုသသင့်ပါတယ်။
အာဟာရ ဆရာဝန် တ‌ယောက်အနေနဲ့ လူနာတွေ အနေဖြင့် *အာဟာရ* ပြည့်ဝအောင် နေထိုင်‌နိုင်ဖို့
ရောဂါ အဆင့်အလိုက် လူနာ အခြေအနေ ပေါ်မူတည်ပြီး အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များကို
သေချာလိုက်နာစေလိုပါတယ်။

အစားအားနည်း တဲ့ အချိန် အစာချေအားလျော့လာတဲ့ အချိန်မှာ
ပုံမှန် အစားအစာများကို အာဟာရပြည့်အောင် မစားနိုင်တဲ့ အခါမှာ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့လာတာ မြန်တဲ့ချိန်မှာ
လူနာတိုင်းမှာ
သွေးအားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း အသားဓာတ် နည်းခြင်း အဏုအာဟာရဓာတ်နည်းခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာများ အာဟာရ ချို့တဲ့ တဲ့ ပြဿနာများကို
နေ့စဉ်နှင် အမျှ ကြုံတွေ့လာကြရပါတယ်။
ဒီလို အချိန်မှာ ကင်ဆာ ကိုကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံး ဆိုတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ် ဆိုတဲ့
အစာအုပ်စု စုံလင်အောင် စားဖို့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများ စားဖို့ ,,၊
အမျှင်ဓာတ်များဖို့ အဏုအာဟာရစုံဖို့ အစား များများ မစားနိုင်ပါဘူး။

ဒီအခါမှာ လူနာနှင့် လူနာရှင် အနေဖြင့် အခြေအနေ အမှန်ကို လက်ခံပြီး
ဝင်သလောက်နည်းနည်း နဲ့ အာဟာရပြည့်အောင်
Nutrition Intervention အနေဖြင့်
အသားဓာတ်ပြည့် ကယ်လိုရီပြည့် အဏုအာဟာရဓာတ် အစုံပါတဲ့
High calorie High Protein Oral Nutrition Supplements များကို
Liquid sip feeds အနေနဲ့ တနေ့ ၆-၈ ကြိမ်လောက်
၂-၃ နာရီ ကြား ကြိုးစား စားပေးဖို့ လိုပါတယ်

အစားအသောက်ပျက်နေတဲ့ လူနာအတွက် သူကြိုက်နှစ်သက်မယ့်
အရသာ အမျိုးမျိုး ရှိတဲ့ အာဟာရ အရည် အမှုန့် အမျိုးမျိုးကို
သက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ပြီး တနေ့တာ လိုအပ်ချက် ပြည့်မီအောင်
တွက်ချက်စားပေးဖို့ လိုပါတယ်။
တန်ဆေး လွန်ဘေး ဖြစ်နိုင်တဲ့ အဏုအာဟာရ တမျိုးချင်းစီကို
ပမာဏများများ (Single nutrients mega dose) အဖြစ် မိမိသဘောနှင့် မသောက်ကြဘဲ
လိုအပ်ချက် ပေါ် မူတည်ပြီး လိုရင်ပေးသင့်ကြောင်း ‌
Multi vitamin အားဆေးများကို သောက်သင့်ကြောင်း အကြံပြုလိုပါတယ်။
မိမိ တနေ့ ဘယ်လောက် ကယ်လိုရီ ပြည့်အောင် အာဟာရ ဖြည့်စွက် စားသင့်ကြောင်းကို
ဖော်ပြပါပုံ‌ အညွှန်းဖြင့် ရှင်းပြလိုပါတယ်။
ပုံ 1-နေ့စဥ် ပုံမှန် စားနေကြ ထမင်းပန်းကန် 1/4 ခန့် အစားလျော့ပါက အာဟာရမှုန့် တနေ့ နှစ်ကြိမ်ခန့် ဖျော်သောက်ပေးပါ
ပုံ 2-ပုံမှန် စားနေကြရဲ့ တဝက်လောက်ဘဲ စားနိုင်ရင် အာဟာရမှုန့် 2 ကြိမ် နှင့် အာဟာရ အရည် 2 ကြိမ်..တနေ့ 4 ကြိမ် ဖြည့်စွက်အာဟာရ ကူစားပေးပါ..
ပုံ 3-ပုံမှန် စားနေကြရဲ့ 1/4 လောက်ဘဲ စားနိုင်ရင် အာဟာရမှုန့် 2 ကြိမ် နှင့် အာဟာရ အရည် 4 ကြိမ်..တနေ့ 6 ကြိမ် ဖြည့်စွက်အာဟာရ ကူစားပေးပါ..
ဒီတခါတော့ ဈေးကွက်တွင်းမှာ ရှိတဲ့
အာဟာရ ဖျော်ရည်နှင့် အမှုန့် များကို
အရသာ နှင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကယ်လိုရီ အသားဓာတ်ပမာဏ မှန်းဆ နိုင်ဖို့ ဗဟုသုတ မျှဝေပါရစေ။
1. Prosure- 380 g - Orange အရသာ
အညွှန်းအတိုင်း တခါဖျော် ၊ တခွက်မှာ
300 kcal & အသားဓာတ် 15 g ပါဝင်ပါတယ်
2.Nutrican -245g Strawberry အရသာ
အညွှန်း အတိုင်း တခါဖျော် တခွက်မှာ
340kcal & အသားဓာတ် 18 g ပါဝင်ပါတယ်
3. Neo Mune-400 g Vanilla အရသာ
အညွှန်း အတိုင်း တခါဖျော် တခွက်မှာ
250 kcal & အသားဓာတ် -15 g ပါဝင်ပါတယ်။
လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာမေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း (၉)

လူတိုင်း အသက်ရှင်နေထိုင်ဖို့ က
ကံ စိတ် ဥတု အာဟာရ ၄ ပါး ပေါ်
မူတည်ပါတယ်။
ကင်ဆာ ရောဂါရှင်များသာမက
အသည်း ကျောက်ကပ် အဆုတ်
ကိုယ်ခံအား အားနည်းလာတဲ့
နာတာရှည် ရောဂါရှင်များ အနေဖြင့်
မိမိ ယုံကြည်ကိုးကွယ်ရာ ဘာသာတရား ဖြင့်
🙏🙏🙏🙏🙏ကောင်းမှု ပြုလုပ်ပြီး
*ကံ* သက်ရှည်အောင်
*စိတ်* ဓာတ်မကျ ဘဲ ၊💪💪💪💪💪
ကောင်းတဲ့ အမြင်အတွေးဖြင့် သာ
မိမိသက်ဆိုင်ရာ ရောဂါနှင့် သင့်တော်တဲ့
*ဥတု* ဆေးဝါးများဖြင့် သေချာ
စနစ်တကျ ကုသသင့်ပါတယ်။

အာဟာရ ဆရာဝန် တ‌ယောက်အနေနဲ့
လူနာတွေ အနေဖြင့်
*အာဟာရ* ပြည့်ဝအောင် နေထိုင်‌နိုင်ဖို့
ရောဂါ အဆင့်အလိုက်
လူနာ အခြေအနေ ပေါ်မူတည်ပြီး
အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များကို
သေချာလိုက်နာစေလိုပါတယ်။

😷🤕
အစားအားနည်း တဲ့ အချိန်
အစာချေအားလျော့လာတဲ့ အချိန်မှာ
ပုံမှန် အစားအစာများကို
အာဟာရပြည့်အောင် မစားနိုင်တဲ့ အခါမှာ
ကိုယ်အလေးချိန် လျော့လာတာ မြန်တဲ့ချိန်မှာ
လူနာတိုင်းမှာ 🧓👱
သွေးအားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
အသားဓာတ် နည်းခြင်း
အဏုအာဟာရဓာတ်နည်းခြင်းစတဲ့ လက္ခဏာများ
အာဟာရ ချို့တဲ့ တဲ့ ပြဿနာများကို
နေ့စဉ်နှင် အမျှ
ကြုံတွေ့လာကြရပါတယ်။

ဒီလို အချိန်မှာ ကင်ဆာ ကိုကာကွယ်ဖို့
အကောင်းဆုံး ဆိုတဲ့
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ် ဆိုတဲ့
အစာအုပ်စု စုံလင်အောင် စားဖို့
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများ စားဖို့ ,,၊🥗🥗
အမျှင်ဓာတ်များဖို့ 🥦🥬🍠
အဏုအာဟာရစုံဖို့ 🥝🍇🍅🍓
အစား များများ မစားနိုင်ပါဘူး။

🙏🙏🙏🙏🙏
ဒီအခါမှာ လူနာနှင့် လူနာရှင် အနေဖြင့်
အခြေအနေ အမှန်ကို လက်ခံပြီး
ဝင်သလောက်နည်းနည်း နဲ့
အာဟာရပြည့်အောင်
Nutrition Intervention အနေဖြင့်
🌟🌟🌟🌟
အသားဓာတ်ပြည့် ကယ်လိုရီပြည့်
အဏုအာဟာရဓာတ် အစုံပါတဲ့
High calorie High Protein
Oral Nutrition Supplements များကို
Liquid sip feeds အနေနဲ့
တနေ့ ၆-၈ 🥛🥛🥛🥛🥛🥛ကြိမ်လောက်
၂-၃ နာရီ ကြား🕰️🕰️🕰️⌚⏲️⏲️
ကြိုးစား စားပေးဖို့ လိုပါတယ်
💪💪💪💪💪

အစားအသောက်ပျက်နေတဲ့ လူနာအတွက်
သူကြိုက်နှစ်သက်မယ့်
အရသာ အမျိုးမျိုး ရှိတဲ့
အာဟာရ အရည် အမှုန့် အမျိုးမျိုးကို
သက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင် ဆရာဝန်များနှင့်
တိုင်ပင်ပြီး တနေ့တာ လိုအပ်ချက် ပြည့်မီအောင်
တွက်ချက်စားပေးဖို့ လိုပါတယ်။

တန်ဆေး လွန်ဘေး ဖြစ်နိုင်တဲ့
အဏုအာဟာရ တမျိုးချင်းစီကို
ပမာဏများများ (Single nutrients mega dose) အဖြစ်
မိမိသဘောနှင့် မသောက်ကြဘဲ
လိုအပ်ချက် ပေါ် မူတည်ပြီး
လိုရင်ပေးသင့်ကြောင်း ‌
Multi vitamin အားဆေးများကို
သောက်သင့်ကြောင်း အကြံပြုလိုပါတယ်။

မိမိ တနေ့ ဘယ်လောက် ကယ်လိုရီ ပြည့်အောင်
အာဟာရ ဖြည့်စွက် စားသင့်ကြောင်းကို
ဖော်ပြပါပုံ‌ အညွှန်းဖြင့် ရှင်းပြလိုပါတယ်။

ပုံ 1-နေ့စဥ် ပုံမှန် စားနေကြ ထမင်းပန်းကန် 1/4 ခန့် အစားလျော့ပါက အာဟာရမှုန့် တနေ့ နှစ်ကြိမ်ခန့် ဖျော်သောက်ပေးပါ
ပုံ 2-ပုံမှန် စားနေကြရဲ့ တဝက်လောက်ဘဲ စားနိုင်ရင် အာဟာရမှုန့် 2 ကြိမ် နှင့် အာဟာရ အရည် 2 ကြိမ်..တနေ့ 4 ကြိမ် ဖြည့်စွက်အာဟာရ ကူစားပေးပါ..
ပုံ 3-ပုံမှန် စားနေကြရဲ့ 1/4 လောက်ဘဲ စားနိုင်ရင် အာဟာရမှုန့် 2 ကြိမ် နှင့် အာဟာရ အရည် 4 ကြိမ်..တနေ့ 6 ကြိမ် ဖြည့်စွက်အာဟာရ ကူစားပေးပါ..

ဒီတခါတော့ ဈေးကွက်တွင်းမှာ ရှိတဲ့
အာဟာရ ဖျော်ရည်နှင့် အမှုန့် များကို
အရသာ နှင့် ရရှိနိုင်တဲ့ ကယ်လိုရီ အသားဓာတ်ပမာဏ မှန်းဆ နိုင်ဖို့ ဗဟုသုတ မျှဝေပါရစေ။

1. Prosure- 380 g - Orange🍊🍊🍊 အရသာ
အညွှန်းအတိုင်း တခါဖျော် ၊🥛တခွက်မှာ
300 kcal & အသားဓာတ် 15 g ပါဝင်ပါတယ်

2.Nutrican -245g Strawberry 🍓🍓🍓 အရသာ
အညွှန်း အတိုင်း တခါဖျော် တခွက်မှာ
340kcal & အသားဓာတ် 18 g ပါဝင်ပါတယ်

3. Neo Mune-400 g Vanilla 🥛🥛🥛အရသာ
အညွှန်း အတိုင်း တခါဖျော် တခွက်မှာ
250 kcal & အသားဓာတ် -15 g ပါဝင်ပါတယ်။

4. Fresubin 2kcal- 200 ml တဘူး
☕☕☕☕ အရသာ
400 kcal & အသားဓာတ် 20 g ပါဝင်ပါတယ်

5.Supportan (🍊Tropical & ☕Cappuccino)
နှစိမျိုးရှိပါတယ် ။ 200 ml တဘူးမှာ
300kcal & အသားဓာတ် 20g ပါဝင်ပါတယ်။

လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာ မေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၁)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284284356781783&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၂)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284413470102205&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၃)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284757200067832&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၄)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285070403369845&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၅)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285389883337897&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၆) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285701163306769&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၇)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/381004063776478
အသည်း ကင်ဆာ နှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၈)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/398937258649825/

ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း (၈)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/398937258649825/

အသည်းကင်ဆာလူနာများအတွက် အာဟာရ
၁. စားနိုင်လောက်သော ပမာဏ နည်းနည်းကို အကြိမ် အရည်အတွက် တိုး စားပေးပါ..
၂-၃ နာရီခြား ပြီး တနေ့ ၅-၈ ကြိမ်ခန့် စားသင့်ပါတယ်
၂….အသည်း လုပ်ဆောင်မှု အားနည်းတဲ့ အတွက် အချိန်ကြာကြီး အစာမရှိရင်
လူ နာ၏ အာဟာရ မမျှတ နိုင်ပါ… ညဦးပိုင်း မအိပ် ခင် ကစီဓာတ် ၅၀ ဂရမ် နှင့် ညီမျှ ပြီး အသားဓာတ် ပါ သော အာ ဟာ ရ ပြည့် အစားအစာ—- စားပေးဖို့ အရေးကြီး ပါတယ်..
၃….နေ့စဉ် ပုံမှန် အစားအစာများဖြင့် . အစားနည်း အစားမဝင် အာဟာရ ပိုမို လိုအပ်နေ ချိန် တွင်တော့ .တနေ့တာ အာ ဟာ ရ ပြည့်အောင် မစားနိုင်တဲ့အခါ ကင်ဆာ သမား များအတွက် .အသင့်သောက် သုံးနိုင်သည့် ကယ်လိုရီ၊ အသားဓာတ်၊ အဆီဓာတ် နှငိ့ လိုအပ်တဲ့ အဏု အာဟာရဓာတ် များ ပါဝငိတဲ့ အရသာ အမျိုး မျိုး ရှိတဲ့ အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာ (ဖြည့်စွက် အာ ဟာရ အရည် / အမှုန့်) များ သောက် ေပးရန္ စားပေးရန် လိုအပ်ပါတယ်.
၄. ရေဖျဉ်း ဖြစ်လာပြီး အစား အားနည်း လာ ပြီး အ ရည် ဘဲ သောက် ရချိန် တွင်
liquid Sip Feeds လို့ခေါ်တဲ့ …. နည်းနည်း ဖြင့် ကယ်လိုရီ တစ်ဆခွဲ / နှစ်ဆ & အသား ဓာတ် များ များ ပါသော အာဟာရ အရ ည် သောက် နိုင်ပါ တယ်
လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာမေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း (၇)
https://www.facebook.com/107570277786526/posts/381004063776478


ကင်ဆာရောဂါ စတင် သိရှိချိန်မှ စ၍
ဆေးကုသနေချိန်တလျောက် အတွေ့ရအများဆုံး အာဟာရ ပြဿနာကတော့
အစားမဝင်ခြင်း ၊
အစာ မစားချင်ခြင်း နှင့်
အလွန်အမင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်းပင် ဖြစ်ပါတယ်…
ဒီနှစ်ခုလုံးကို ရင်ဆိုင် ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ကတော့
အာဟာရ ပြည့်ဝ မျှတ အောင် (ကယ်လိုရီ၊ အသားဓာတ်, ကစီဓာတ်၊ အဆီဓာတ်၊ ရေဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္ထုဓာတ် အားလုံး ပြည့်ဝအောင် )
ကြိုးစား ပြီး စားပေးဖို့ အဓိကပါဘဲ
မိမိ ရှိနေတဲ့ ပင်မ
ကိုယ်အလေးချိန် ၆၀ Kg ရှိပါက
တနေ့ ကယ်လိုရီ 1800-2100 ခန့် နှင့် အသားဓာတ် - ၆၀-၉၀ ဂရမ် အနည်းဆုံး ပြည့်အောင် စားသုံးသင့်ပါတယ်….
မိမိ နေကောင်းကျန်းမာစဉ်က စားနေကြအတိုင်း အစားဝင်ပါက
အစာအုပ်စု စုံအောင်နှင့် အာဟာရ စုံအောင် နွားနို့ ကြက်ဥ အသား/ ငါး နှင့် သစ်သီး တို့ ကို
ပိုမို အားဖြည့် စားနိုင်ရင်လုံလောက်နိုင်ပါတယ်
အစား ပျက်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ကျနေချိန် နှင့် ပျို့အန်နေသည့် အခါများတွင်တော့
အာဟာရ ပြည့်ဝသော ဖြည့်စွက်စာများ --
စားသုံးပေးရန် လိုအပ်ပါတယ်….
ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ ရှေ့ပိုင်းမှာ အကြံပေးထားသလို
ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သွားရည်စာများ --

high protein and energy dense snacks,
အာဟာရဖျော်ရည်များ (smoothies)
တို့ အပြင် Oral Nutrtion supplements များ ကိုလည်း ဂရုတစိုက် အာဟာရ တန်ဖိုး တွက်ချက်ပြီး ပြည့်မီအောင် စားသုံးသင့်ပါတယ်။
ဒီနေရာမှာ ဖြည့်စွက် အာဟာရ လိုအပ်တဲ့ အကြိမ် အရေအတွက် နဲ့ ပမာဏကို ဖော်ပြပါ ပုံလေးမှာ ထပ် ရှင်းပြထားပါတယ်
စျေးကွက်တွင်းမှာ ရှိတဲ့ ဖြည့်စွက် အာဟာရ အမှုန့် များ (Oral Nutrition Supplements; ) က
one serving အညွှန်း အတိုင်း ဖျော်ပါက
Standard formula အရ အရည် ၂၀၀ မီလီမီတာကို ကယ်လိုရီ ၂၃၀-၂၆၀ ကြား အသားဓာတ် ၁၀ ဂရမ် ခန့် ရရှိနိုင်ပါတယ်…
ရောဂါ အခြေအနေ အရ လိုအပ်ပါကလည်း
သင့်တော်တဲ့ ကယ်လိုရီ နှင့် အသားဓာတ် တစ်ဆခွဲ / နှစ်ဆ အား ဖြည့်ထားတဲ့
High Calorie high protein အာဟာရ အရည်များ (Oral Nutrition Supplements; ) ကိုလည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာမေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ အပိုင်း (၇)
🙏🙏🙏🙏🙏

ကင်ဆာရောဂါ စတင် သိရှိချိန်မှ စ၍
ဆေးကုသနေချိန်တလျောက် အတွေ့ရအများဆုံး အာဟာရ ပြဿနာကတော့

😔😔😔😔😔 အစားမဝင်ခြင်း ၊
အစာ မစားချင်ခြင်း နှင့်

😔😔😔😔😔အလွန်အမင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်းပင် ဖြစ်ပါတယ်…

ဒီနှစ်ခုလုံးကို ရင်ဆိုင် ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ကတော့

💪💪💪💪💪 အာဟာရ ပြည့်ဝ မျှတ အောင် (ကယ်လိုရီ၊ အသားဓာတ်, ကစီဓာတ်၊ အဆီဓာတ်၊ ရေဓာတ်၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္ထုဓာတ် အားလုံး ပြည့်ဝအောင် )

ကြိုးစား ပြီး စားပေးဖို့ အဓိကပါဘဲ

👌👌👌👌👌 မိမိ ရှိနေတဲ့ ပင်မ
ကိုယ်အလေးချိန် ၆၀ Kg ရှိပါက
တနေ့ ကယ်လိုရီ 1800-2100 ခန့် နှင့် အသားဓာတ် - ၆၀-၉၀ ဂရမ် အနည်းဆုံး ပြည့်အောင် စားသုံးသင့်ပါတယ်….

မိမိ နေကောင်းကျန်းမာစဉ်က စားနေကြအတိုင်း အစားဝင်ပါက 🍱🍔🥛

အစာအုပ်စု စုံအောင်နှင့် အာဟာရ စုံအောင် နွားနို့ 🥛ကြက်ဥ 🍳အသား/ 🍗🍤🍣ငါး နှင့် သစ်သီး🥑🥝🍌🍎🍊တို့ ကို

ပိုမို အားဖြည့် စားနိုင်ရင်လုံလောက်နိုင်ပါတယ်

အစား ပျက်ချိန်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ကျနေချိန် နှင့် ပျို့အန်နေသည့် အခါများတွင်တော့ 🤒🤒🤒🤒🤒

အာဟာရ ပြည့်ဝသော ဖြည့်စွက်စာများ --
စားသုံးပေးရန် လိုအပ်ပါတယ်….

ကင်ဆာနှင့် အာဟာရ ရှေ့ပိုင်းမှာ အကြံပေးထားသလို

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သွားရည်စာများ --

🍰🍮🥟🧈🍫🍪🥧
high protein and energy dense snacks,

🥛🍧🍨🧃အာဟာရဖျော်ရည်များ (smoothies)
တို့ အပြင် Oral Nutrtion supplements များ ကိုလည်း ဂရုတစိုက် အာဟာရ တန်ဖိုး တွက်ချက်ပြီး ပြည့်မီအောင် စားသုံးသင့်ပါတယ်။

ဒီနေရာမှာ ဖြည့်စွက် အာဟာရ လိုအပ်တဲ့ အကြိမ် အရေအတွက် နဲ့ ပမာဏကို ဖော်ပြပါ ပုံလေးမှာ ထပ် ရှင်းပြထားပါတယ်

စျေးကွက်တွင်းမှာ ရှိတဲ့ ဖြည့်စွက် အာဟာရ အမှုန့် များ (Oral Nutrition Supplements; ) က one serving အညွှန်း အတိုင်း ဖျော်ပါက
Standard formula အရ အရည် ၂၀၀ မီလီမီတာကို ကယ်လိုရီ ၂၃၀-၂၆၀ ကြား အသားဓာတ် ၁၀ ဂရမ် ခန့် ရရှိနိုင်ပါတယ်…

ရောဂါ အခြေအနေ အရ လိုအပ်ပါကလည်း
သင့်တော်တဲ့ ကယ်လိုရီ နှင့် အသားဓာတ် တစ်ဆခွဲ / နှစ်ဆ အား ဖြည့်ထားတဲ့
High Calorie high protein အာဟာရ အရည်များ (Oral Nutrition Supplements; ) ကိုလည်း သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
​

လူတိုင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ကြပါစေ
ဒေါက်တာ မေတ္တာ

ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၁)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284284356781783&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၂)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284413470102205&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၃)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=284757200067832&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၄)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285070403369845&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၅)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285389883337897&id=107570277786526
ကင်ဆာနှင့်အာဟာရ အပိုင်း(၆) https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=285701163306769&id=107570277786526