YOGA LAB

Om Om Om
Volvimos !

Únete a nuestra práctica en el Hotel Mocambo 😊

Reserva tu clase muestra 🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️

Martes y Jueves 6:30 AM
Hotel Mocambo
Boca del Río, Ver.

Activa tu energía vital con esta hermosa sesión de Activación de Energía Kundalini.

El próximo 6 de Julio en Wellness Hotel 8:00 AM

RESERVA por in box o WhatsApp.

🧘🏽‍♀️🧘✨$555

Descubre cómo la práctica del Yoga en tu día a día te ayuda a cambiar la forma de llevar tu vida, todo cambio inicia en una decisión, día a día aprenderás a respirar con consciencia, a conectar con tu cuerpo, y a observar tus pensamientos. ✨🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️ 📿✨

No necesitas experiencia ni ser flexible, solo requieres el deseo de que algo cambie, de reconectar contigo mism@. El verdadero Yoga está fuera del tapete. Reconecta contigo, es un espacio que te das a ti mismo para re- conocerte a ti. 🙏✨
#2024

¿Que es Kundalini Awakening? Es una sesión energética en donde recordarás y le recordarás a tu ser, como es estar vivo, despierto, lleno de vida. La Energía Kundalini siempre ha estado en ti, transitando por tu columna vertebral, pero con el pasar de los años, las limitantes que nos ponemos, los juicios, el estrés, la desconexión total contigo mism@, la adormece. ¿Qué tal que no vuelves a juzgarte por ninguna de tus elecciones ni nada en tu vida ? ¿Qué tal que le das una caricia a tu alma y recuerdas lo infinit@ y poderos@ que eres ? Son sesiones súper amorosas, como una meditación con mucho alivio, y puedes tomarlas presencial o en línea. ✨🙏 🐍 🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️

¡Te invito a esta nueva creación!

Libera tu mente de limitaciones para crear nuevos hábitos conscientes.

Con esta práctica fortalecerás y flexibilizarás tu columna y articulaciones, lograrás una conexión profunda contigo mism@, abriendo espacio para posibilidades grandiosas de crear la vida que deseas.

Yoga es unión, y con este método en estos días crearemos esa unión entre tu mente y tu cuerpo, y así recuerdes el ser infinito que eres y el potencial que hay dentro de ti, con una mente tranquila y una respiración consiente tu sistema nervioso se relaja y así tu cuerpo funciona mejor.

¿Te gustaría aplicar estas herramientas a tu día a día ?

Comenzamos el 7 de Dic.

Necesitarás 1 tapete, un cojín o una almohada, ropa cómoda y Bajar tus barreras ! ✨

7:30 PM Lunes a Viernes del 7 de Dic al 28 de Dic.

✨Mindfulness 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️ , también llamado atención plena o consciencia plena, es una actividad o estado mental consistente en estar atento de manera consciente e intencional a lo que se hace en el momento presente, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia.​ Una buena forma de comenzar a practicar el mindfulness, es hacer actividades al aire libre en donde tienes contacto con la naturaleza y todos los sentidos despiertan para vivir la experiencia.

Que todos los seres en todos lados sean libres y felices, y que los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida contribuyan de alguna manera a esa felicidad y esa libertad para todos♥️

Ven a nuestras clases de SupYoga y descubre lo divertido que es el Yoga fuera del tapete.

¡Reserva tu lugar !

Tenemos cafecito de cortesía al final de la sesión ☕️ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️ 🏄🏽‍♀️ 🏄‍♂️

Comienza tus domingos disfrutando de la naturaleza en nuestras sesiones de SupYoga, nos vemos en Boca del Río en la playa frente a . Reservas con .ver ☕️ Cafecito de cortesía al terminar la sesión 🤩

Yoga es la unión. Unión de todo, por eso nos encantan estas clases en dónde unimos Yoga y nuestro deporte favorito 🏄🏽‍♀️ Ven a vivir la práctica fuera del mar, te va a encantar 🤩. Reserva con nuestros amigos de .ver, al terminar la sesión nuestros amigos de nos regalarán un cafecito ☕️ que buen plan para iniciar el domingo verdad ?! Lleva ropa cómoda 👙 y toalla 🧘🏽‍♀️ 🧘🏽‍♂️ 🏝️ 🏄🏽‍♀️

🧠 ✨ “Todo es lo opuesto a lo que parece ser, Nada es lo Opuesto a lo que parece ser “ ~Access Consciouness ✨

¿Te ha pasado que tienes un pensamiento recurrente 🤔 o Varios que te tienen intranquilo 😬?
¿Te agobia cierta situación que quisieras controlar? 😤

Tendemos a vivir en el drama - trauma - y necesidad de control en muchos aspectos de nuestra vida, y todo esto nos genera estrés, frustración, ansiedad, etc. ¿te suena conocido ?

Repite esta frase en voz alta o mentalmente y verás como se va diluyendo la tensión,

¿te cuento un secreto ? 🫣

No podemos controlar nada externo a nosotros, lo único que podemos controlar son nuestras reacciones y nuestras elecciones. 😌 Access Consciouness tiene un sinfín de herramientas para tener una vida más fácil y grandiosa. Una de ellas son la Barras de Access que funcionan como una varita mágica 🪄 eliminando toda aquella basura mental que te impide ser feliz 😀

Elige vivir con facilidad, gozo y gloria y córrete las barras.

Agenda tu Cita 📨 o al 📱 2291263589

Barras de Acces 🪄 es una súper herramienta que llegó a mi vida cuando menos lo esperaba 🤩 Solo se tocan 32 puntos energéticos en la cabeza y sucede la magia, son diversos puntos que tienen que ver con diferentes puntos de tu vida : Control, sueños, esperanzas, creatividad, dinero, envejecimiento, sexualidad, etc. ¿Te animas a probarlo ? Haz tu cita por DM 📥 No hay edad específica, ni límite de sesiones, solo debes relajarte, bajar tus barreras y recibir la energía que está lista para ti ! 🙌 ✨

SupYoga en Veracruz. No hay forma más hermosa de unir nuestro amado Yoga con el mar 🌊 .ver

Nuestro domingo de Yoga en Boca del Río, actividad de Semana Santa. 🧘🏽‍♀️ 🧘🙏 .ver

Sabías que las posturas o asanas es solo UNA rama dentro del árbol del yoga según Patanjali?
El árbol del yoga consiste en 8 ramas sumamente importantes.
Te dejamos aquí las primeras dos♥️

“Son necesarios cuarenta músculos para arrugar una frente, pero sólo quince para sonreír.” ~Swami Sivananda

Maha Shivaratri,
la Gran Noche de Shiva.

Shloka:

Anyathā Śaranam Nāsti
Tvameva Śaraṇaṃ Mama
Tasmād Kāruṇya Bhāvena
Rakṣa Rakṣa Maheśvara
 
No hay refugio para mí en ningún lugar. Sólo Tú eres mi refugio. Así, desde lo profundo de Tu compasión, protégeme, oh, Shiva, Señor Supremo, protégeme!

¡OM NAMAH SHIVAYA!

Se trata del mantra más importante en relación con el dios Shiva, divinidad que simboliza el concepto destructor pero también regenerador del mundo. Para poder renacer primero hay que destruir, acabar con aquello que no nos gusta y poder así evolucionar.

La traducción del mantra Om Namah Shivaya es salutaciones a Shiva. Además es conocido también como el mantra de las cinco sílabas. Hay que tener en cuenta que Om es la semilla del mantra, es decir, un denominador común de todos los mantras, por lo que no se cuenta dentro de las cinco sílabas.

Las cinco sílabas de las que hablan significan los cinco elementos de los que está hecho el cuerpo humano. Serían tierra, fuego, aire, agua y éter.

Al ser recitado de manera constante consigue mezclarse con el aire que respiramos, llegando de esta manera a nuestras mentes y corazones, vibrando en cada una de las células de nuestro cuerpo.

El mantra Om Namah Shivaya sirve para aliviarnos del miedo y de las influencias negativas. Ayuda a eliminar los problemas con los que nos cruzamos en la vida, haciéndonos entender la verdad. Con su práctica es posible que alcancemos niveles de conciencia más elevados, consiguiendo experimentar la felicidad divina.

Si se recita este mantra de una manera profunda y con sincero sentimiento el alma experimenta un estado de verdadera pureza. Sin duda se trata del camino para que el alma se funda con lo Supremo.

El Om Namah Shivaya es un mantra que recoge la esencia de todas las enseñanzas espirituales. Puede concentrar el poder divino en un solo lugar.

🙌Súper Giveaway!!! 🙌
Ten la oportunidad de ganar alguno de los 3 combos de regalo con artículos de nuestras marcas que te van a encantar ✨🎁
💜Combo A ⬇️
Grimorio de
Set de cuarzos de
Salida de playa de .mx
💛Combo B ⬇️
Dos velas intencionadas
Peineta de cuarzos
Japamala
♥️Combo C ⬇️
Collar de chakras de
Un mes gratis de clases de yoga en línea de
Producto para el cuidado de la piel

¿Cómo puedes participar? Muy sencillo... solo realiza estos pasos 👇🏻
✅ sigue a todas las cuentas participantes:


mx




✅dar like a esta publicación
✅Etiqueta a dos amig@s en el post de giveaway que aparece en el perfil de (No participan cuentas falsas ni celebridades) (Entre más comentarios hagas en el post de más oportunidades tienes de ganar)

🔥BONUS🔥
Compartir este post en tus historias y etiquetarnos

⏰ Este giveaway se cierra el día 20 de Junio y se anunciará a la persona ganadora a las 20:00 horas

Este sorteo no está relacionado con Instagram.

Mucha suerte !!! ✨✨✨

Súper Giveaway!!!
Ten la oportunidad de ganar alguno de los 3 combos de regalo con artículos de nuestras marcas que te van a encantar ✨🎁
Combo A ⬇️
Grimorio de
Set de cuarzos de
Salida de playa de .mx
Combo B ⬇️
Dos velas intencionadas
Peineta de cuarzos
Japamala
Combo C ⬇️
Collar de chakras de
Un mes gratis de clases de yoga en línea de
Producto para el cuidado de la piel

¿Cómo puedes participar? Muy sencillo... solo realiza estos pasos 👇🏻
✅ sigue a todas las cuentas participantes:
mx
@
@
@
@
@
@
@
✅dar like a esta publicación
✅Etiqueta a dos amig@s en el post de giveaway que aparece en el perfil de (No participan cuentas falsas ni celebridades) (Entre más comentarios hagas en el post de más oportunidades tienes de ganar)

🔥BONUS🔥
Compartir este post en tus historias y etiquetarnos

⏰ Este giveaway se cierra el día 20 de Junio y se anunciará a la persona ganadora a las 20:00 horas

Este sorteo no está relacionado con Instagram.

Mucha suerte !!! ✨✨✨