CUIDO. Cuidado Integral de Diabetes y Obesidad

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👩‍⚕️⚕ ¿Sabias que el vivir con diabetes eleva el riesgo de padecer cardiopatías o un derrame cerebral?

💔 Las enfermedades cardiovasculares son trastornos tanto del corazón como de los vasos sanguíneos que derivan en infarto, ictus, muerte súbita, entre otros.

🩺 La glucosa elevada en sangre daña diversos órganos y tiene efectos negativos en los vasos sanguíneos, favoreciendo la aparición de arterioesclerosis (endurecimiento de las arterias).

🩸Esto provoca que el paso de la sangre sea cada vez más lento y puedan aparecer coágulos que obstruyan la circulación.

⚠️ ¿Hace cuánto tiempo que no evaluas tu salud cardiovascular?

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👩‍⚕️ Es natural que al ser diagnosticado con diabetes tengas temores ante el nuevo panorama.

✅ Sin embargo, es necesario saber que la diabetes es una enfermedad controlable y que teniendo una buen manejo se puede evitar la aparición de complicaciones.

🔵 Si tienes dudas sobre como cuidarte o si aún no logras controlar tus niveles de glucosa acude a los expertos para que te orienten.

⚠️ Es importante contar con información confiable de profesionales de la salud para aprender a vivir con esta nueva condición.

👩‍⚕️ 🍎 🧠 ⚕
El trabajo en conjunto de médicos, nutriólogos y psicólogos te ayudará a mejorar tu calidad de vida.

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👩‍⚕️🤱🏻 Semana Mundial de la Lactancia Materna

✅ Es importante la lactancia materna en las mujeres que viven con diabetes y sus hijos, ya que tiene un efecto protector para ambos, previniendo enfermedades crónicas.

👩‍⚕️¿Qué es la diabetes?
🔵 Es una enfermedad crónica en la que el organismo no produce suficiente insulina o no la utiliza de forma eficiente, generando niveles altos de glucosa en sangre.

✅Es necesario que esta enfermedad sea tratada de forma adecuada, para tener un buen control de la glucosa y así evitar complicaciones.

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👩🏻‍⚕️⚕
¿Tienes prediabetes?
La prediabetes se presenta cuando los niveles de glucosa en sangre están elevados pero no lo suficientemente altos para ser diabetes.

🛑 ¡Estas a tiempo de recuperar tu salud!

Los niveles prediabetes son:

💉 Glucosa en ayunas de 100 a 125 mg/dl.

🔬Hemoglobina glucosilada de 5.7 a 6.4 %.

📈 Curva de tolerancia a la glucosa a las 2 horas de 140 a 200 mg/dl.

⚠️ La prediabetes por lo general no tiene síntomas pero puede desencadenar en diabetes.

✅ El estado de prediabetes se puede revertir, estas a tiempo de evitar la enfermedad.

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⚠️ ¡Cuidado!
👩🏻‍⚕️⚕ Estos son algunos de los síntomas de diabetes.

🔵 Si presentas algunos de estos síntomas acude a tu médico para una detección oportuna.

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👩🏻‍⚕️⚕ ¿Qué es la aterosclerosis?
❤ En la aterosclerosis se presenta un estrechamiento de las arterias debido a una obstrucción por la formación de una placa compuesta principalmente de lípidos.

📈 El colesterol LDL elevado se relacionan directamente con la causa de esta enfermedad.

💔🧠Entre sus principales consecuencias se encuentra el ataque cardiaco y accidente cerebrovascular, llegando a ser letales en la mayoría de los casos.

✅Una dieta saludable y la actividad física son actores clave para disminuir el riesgo de padecer estas enfermedades

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👩🏻‍⚕️⚕
Las enfermedades cardiovasculares se asocian a padecimientos como la obesidad, niveles de lípidos alterados y diabetes.

⚠️ Estas enfermedades son la primer causa de muerte en el mundo y en su mayoría de los casos no producen síntomas.

💔 Es necesario medir los niveles de presión arterial y lípidos sanguineos para evaluar el riesgo de tener algún evento cardiovascular y así poder prevenirlo.

📈La hipertensión arterial y los niveles elevados de glucosa y lípidos pueden causar daño a diferentes organos del cuerpo como:

❤Corazón

🧠Cerebro

🚽Riñones

👁Ojos

💉Es importante que si tienes alguna de estas enfermedades o riesgo de padecerlas te realices chequeos constantes para evaluar tu salud y saber si tu enfermedad esta controlada.

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👩🏻‍⚕️⚕El paciente con diabetes debe tener un cuidado minucioso en sus pies para evitar complicaciones 👣

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¡La mejor herramienta es la prevención! 👍🏼 Las complicaciones como el pie 🦶🏼diabético se pueden prevenir, ¿cómo? No es tan difícil, cuida tus niveles de glucosa, aliméntate saludablemente, lava 🧼 y seca diariamente tus pies y entre los dedos 🦶🏼, si presentas una herida cuídala de infecciones por virus 🦠, hongos 🍄 o bacterias con un antiséptico de amplio espectro. Acude al médico 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ si identificas irregularidades como úlceras, dolor 🥴 o cambios de color en tus pies. Conoce otras medidas de prevención de pie diabético, visita ➡️ https://bit.ly/2W85KfC

👩🏻‍⚕️⚕
Cuando la familia se involucra en el cuidado del paciente que vive con diabetes se logra una mayor aceptación y un mejor control de la enfermedad.

🧓👨‍👩‍👧‍👦👵
Que el diagnóstico de diabetes sea una oportunidad para mejorar la salud de toda la familia.

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👩🏻‍⚕️¿ Qué es CUIDO?

🔵Cuidado Integral de Diabetes y Obesidad

Somos un equipo multidisciplinario:

⚕Médicos
🍎Nutriológos
👩🏻‍💼Psicólogos

Unidos para brindar un cuidado integral a los pacientes que viven con diabetes u obesidad

✅👨🏻‍🔬Contamos con pruebas de laboratorio a precios preferenciales para que puedas monitorizar de forma efectiva tu estado de salud 💉🩸🧬🦠🧪🔬🧫

✅👩🏻‍💻Brindamos sesiones de educación en salud y nutrición para mejorar tu autocuidado y prevenir complicaciones 📚📝

✅Todo esto con la finalidad de mejorar tu calidad de vida 💓

🚨No te quedes sin la oportunidad de mejorar tu salud

🔵❗Conócenos❗👩🏻‍⚕️👨‍⚕️
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👩🏻‍⚕️⚕
El color de la o***a puede ser indicativo de la salud de tus riñones.

✅ Checa y comparte esta información importante que puede ser de utilidad para evaluar la salud renal y detectar alguna alteración.

👨‍⚕️ Si tienes dudas sobre tu salud renal acude con tu médico para que te realice una evaluación detallada.

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👩🏻‍⚕️⚕
Recuerda monitorizar tus niveles de glucosa para tener un buen control de tu diabetes.

📋No olvides registrarlo en una bitácora para que se la puedas mostrar a tu médico.

¿Y tú, ya te checaste?

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👩🏻‍⚕️⚕🍎
¿Y tú, ya te checaste tu funsión renal? 🩺💉🧪

Los riñones son los organos del sistema urinario que cumplen con funciones indispensables para la vida como:

💦🚽Eliminación de sustancias de desecho a través de la o***a

🩺💗Producción de hormonas que ayudan a controlar la presión arterial

💀🦷Producción de hormonas que ayudan a mantener la salud de los huesos

💉🩸Producción de hormonas que contribuyen a la fabricación de células sanguienas

🤔¿Quiénes deben de realizarse un monitoreo renal?

Las personas que tienen más riesgo de padecer alteraciones renales son:

👤 Las personas con sobrepeso y obesidad
🔵 Pacientes con diabetes
📈 Pacientes con hipertensión arterial
🧓👵Adultos mayores

⚠️ Detectar y tratar a tiempo una lesión renal contribuye a mantener una funsión adeucada y evita la progresión a insuficiencia renal crónica.

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👩🏻‍⚕️⚕
Consejos para cuidar tu salud renal si tienes diabetes.

✅ Recuerda que es muy importante cuidar tu riñon ya que es de los organos más afectados por los niveles altos de glucosa.

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👩🏻‍⚕️⚕
La nefropatía diabética es una afección común en las personas que viven con diabetes.

⚠️ Si se detecta a tiempo se puede evitar que progrese a insuficiencia renal crónica y se necesite de tratamiento dialítico.

💉 Es necesario evaluar la función renal con estudios de laboratorio y saber si existe alguna alteración.

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👩🏻‍⚕️⚕
Si tienes prediabetes ¡Evita que progrese a Diabetes!

Estas a tiempo de recupera tu salud

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👩🏻‍⚕️⚕
El tratamiento del paciente que vive con diabetes debe incluir:

-Alimentación saludable 🍎🍏🍐🍑🍓🍅🍍🥥🥑🥦

-Actividad física 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️⛹️‍♂️⛹️‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤾‍♂️🤾🏽‍♀️🧘‍♀️

-Tratamiento farmacológico 👨‍⚕️ 💊💉💊💉 👩🏻‍⚕️

-Ayuda terapéutica 👥 🧠 💆‍♂️ 💆‍♀️ 🧘‍♀️ 🧘‍♂️

🔵Solo así se logrará un mejor control de la enfermedad

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Un equipo integral al cuidado de tu salud
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👩🏻‍⚕️⚕ Factores de riesgo para Diabetes:
Entre los factores que favorecen en desarrollo de diabetes se encuentran:

⚠️ Tener sobrepeso u obesidad

🏋️‍♂️ No hacer ejercicio (sedentarismo)

🎂 Tener más de 45 años

🧐 Tener Acantosis Nigricans

👨‍👩‍👧‍👦 Contar con familiares que vivan con diabetes (padres, hermanos, abuelos)

🤰Haber tenido diabetes gestacional

♀️ Tener Síndrome de Ovario Poliquístico

📈 Tener hipertensión arterial

💗 Tener antecedentes de enfermedad cardiovascular

💉Si tienes alguno de estos factores de riesgo realízate un chequeo y evalúa tu salud.

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👩🏻‍⚕️⚕
¡Si tienes prediabetes, estas a tiempo de recuperar tu salud!

✅ Evita que progrese a Diabetes, Cuida de tí.

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En CUIDO te podemos ayudar.
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👩🏻‍⚕️⚕
¿Qué es la prediabetes?
Cuando los niveles de glucosa en sangre están elevados pero no lo suficientemente altos para ser diabetes.

💉 Glucosa en ayunas de 100 a 125 mg/dl.

🔬Hemoglobina glucosilada de 5.7 a 6.4 %.

📈 Curva de tolerancia a la glucosa de 2 horas de 140 a 200 mg/dl.

⚠️ La prediabetes no tiene síntomas pero puede desencadenar en diabetes.

✅ El estado de prediabetes se puede revertir, estas a tiempo de evitar la enfermedad.

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¡Muchas felicidades a todos los papás en su día! 💗
Gracias por siempre cuidar a su familia 👴 👨‍👧👨‍👧‍👦👨‍👧‍👧👨‍👦👨‍👦‍👦

👩🏻‍⚕️⚕ Según la Organización Mundial de la Salud: 🌎
Las complicaciones microvasculares de la diabetes son:

👁 Lesiones oculares (retinopatía) que desembocan en ceguera.

⚠️ Lesiones renales (nefropatía) que acaban en insuficiencia renal.

👣 Lesiones de los nervios que ocasionan neuropatía y pie diabético (que a veces obliga a amputar como consecuencia de infecciones muy graves).

✅ Debido a esto, es de suma importancia tener un adecuado control de los niveles de glucosa sanguineos.



https://www.who.int/diabetes/action_online/basics/es/index3.html

👩🏻‍⚕️⚕
¿Qué es la acantosis nigricans?
Es una afección cutanea caracterizada por la aparición de zonas de la piel más grusas y oscuras.

😓Aparece generalmente en la parte posterior del cuello, ingles, axilas, codos y rodillas.

💉Las causas de acantosis varián entre los distintos casos, pero en general es un signo que aparece con frecuencia cuando existen concentraciones altas de insulina en sangre.

⚠️Debido a esto se le ha relacionado como un signo de resistencia a la insulina y problemas metabólicos.

🛑Estos problemas pueden derivar del sobrepeso u obesidad y tienen como consecuencia el desarrollo de diabetes.

🔬Si aparece este signo es importante medir mediante un análisis de laboratorio los niveles de glucosa e insulina sanguineos para evaluar si existe resistencia a la insulina o algún problema metabólico.

💊🥗🧘‍♀️
Generalmente este signo tiende a mejorar y desaparecer cuando se corrige la causa con tratamiento farmacológico, tratamiento dietético y pérdida de peso.

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Nosotros te podemos realizar la prueba para SABER SI TIENES RESISTENCIA A LA INSULINA y comiences tu tratamiento médico-nutricio.

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👩🏻‍⚕️⚕
¿Tus niveles de glucosa estan controlados? 🤔

✅Estas son las metas que deben de seguir los pacientes que viven con diabetes para evitar complicaciones.

🍎💊🧘‍♀️
Si aún no lo consigues acercate con tu equipo de salud, con ayuda médica y de nutrición podrás lograrlo.

Recuerda que el cuidado de tu salud requiere de un equipo multidisiplinario de profesionales.

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👩🏻‍⚕️⚕
Si te acaban de diagnosticar prediabetes estas a tiempo de retomar el control de tu salud y prevenir complicaciones.
¡Estas a tiempo, cuídate!