Psic.Erika Janeth Castillo Martínez

Es importante identificar 🔎 la causa y trabajar esta necesidad de forma especifica.

🔴Corregirlo, regañarlo o llamar la atención no ayudará a cubrir esa necesidad❌.

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Quedó a tus órdenes! ✨

El rechazo a los alimentos no tiene edad exclusiva, conoce algunas de sus características 🍉🍓🥑🥦🍍✨

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La deglución, succión y respiración en el bebé es una coordinación de diferentes estructuras como las siguientes 👶🏻✨

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Cambia tus pensamientos por estos....
✨🥰
Sí alguien te dice que no puedes o que no se puede, se la primera persona en hacerlo ✨💪🏼
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✨Fortalece tu amor propio con el auto diálogo 💖
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Pequeñas acciones que nos iluminan totalmente nuestro día ✨🤗

✨Bonita noche 🌌

💜Recordatorio para tu cierre del día...

✨COMO MEJORAR TU SALUD MENTAL✨

✅Hacer actividades que disfrutas🚶🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🧎🏻‍♂️💃🏻

✅Priorizar lo que tú quieres🤗

✅Comer saludable🍽️

✅Descansar adecuadamente😴💤

Psic. Erika Castillo 🍃

🟣ENFRENTO LOS PROBLEMAS SOLA/O🟣

Podemos ver qué muchas personas intentan afrontar sus pesares y tristezas completamente solos y tratando de no molestar a los demás, o incluso los ocultan aparentando ante los demás una felicidad que realmente no tienen.

Esta conducta puede deberse a muchas razones entre ellas:

🔺La presión social que dice que no debemos sentirnos tristes.

🔺 No querer ser una molestia para los demás.

🔺 Nos han hecho creer que exageramos o nuestros problemas no existen.

🔺 Nos da miedo sentirnos vulnerables.

🔺 Traumas emocionales del pasado.

Puede ser más cómodo, confortable para algunas personas enfrentar las cosas solos, pero no tiene que ser siempre así, recuerda que si necesitas un poco de ayuda, es de valientes pedirla 💪🏼✨🤗

Psic. Erika Castillo🍃

✨Es importante conocer en qué nos pueden ayudar nuestras emociones:

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▪️DURANTE UNA RELACIÓN▪️

🔺El narcisista te hará sentir apego.
🔺El manipulador te hará sentir menos.
🔺El mentiroso te hará sentir inseguridad.
✨El que te ama te hará sentir PAZ✨

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✨¡Clases de Apoyo con técnicas psicológicas!✨

¿Tuviste junta de entrega de calificaciones en la escuela de tu hijo?📄

Si el maestro de tu pequeño te recomendó comenzar con clases de apoyo en español y matemáticas o te menciono que tu niño tiene dificultad al hablar, te puedo ayudar.

Apoyo en:
🖍️Preescolar.
✏️Primaria.
🗣️Terapia de lenguaje.

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RECUERDA:

El cambio puede dar miedo... pero resulta mucho más aterrador seguir en el mismo lugar durante tanto tiempo.

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🔸¿Cómo sabes que aprendiste la lección? Cuando la vida te trae la misma situación y respondes de otra forma🤗✨

Psic. Erika Castillo 🍃

🍃Te mereces crecer, sanar y evolucionar. Si quieres iniciar con este proceso, buscas orientación y/o información sobre la salud mental, no dudes en enviarme un mensaje por Facebook o WhatsApp y será un placer enviarte la información sobre mis servicios de orientación psicológica✨

Psic. Erika Castillo.

🔴El vínculo seguro no se siente como un temor a ser abandonada.

🔴El vínculo seguro no se siente como un miedo ambivalente a la respuesta del otro/a.

🔴El vínculo seguro no se siente como caminar en cáscaras de huevo.

🔴El vínculo seguro no se siente desorganizado, errático, hiriente.

💗El vínculo seguro es con aquella persona con la que puedes ser y sentir sin sentirte mal por eso, es en donde puedes expresar tus ideas y sentimientos, es en donde sabes que serás respetada y mirada con dignidad y también es esa persona en la que, cuando hay fallas, también hay intentos de reparación.

✨Hay que alejarnos decididamente y sin culpa de personas con las que el tipo de vínculo nos deja huellas profundas de dolor y descalificación.

Psic. Erika Castillo 🍃

Te comparto las siguientes fortalezas que nuestros niños con TEA tienen, pueden incrementar o desarrollar; son muy valiosas y escenciales para adquirir nuevas habilidades y conocimientos ✨

Psic. Erika Castillo🍃

¡Hola!
Hoy quiero compartir contigo este pequeñito texto, que se me hace muy importante. Esta dedicado a mis pacientes y las personas que están en un proceso psicológico🍃

A veces creemos que el proceso es fácil, que a la primera que nos empezamos a sentir tranquilos ya todo esta resuelto, pero entre esas ocasiones hay cosas que vamos dejando sin trabajar. Esa altas y bajas, esas cositas son parte del proceso.

Confiar en tu terapeuta y comparte con él/ella cuando te vas sintiendo bien o mal eso es parte del proceso, no solo es el proceso que tienen en terapia, si no fuera de ella💗✨

Psic. Erika Castillo 🍃

Psic. Erika Castillo 🍃

✨Es importante convivir en armonía, tu hijo debe aprender a compartir, comunicar, comprender, resolver situaciones, etc.. para un mayor enriquecimiento en su interacción con pares y adultos.

¿Tu hijo práctica estás habilidades sociales básicas?👏🏼😊

Psic. Erika Castillo.

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL✨

🟡Está bien hablar de lo que te duele.

🟡 Está bien llorar.

🟡 Está bien ser quien eres.

🟡 Está bien buscar ayuda profesional.

Psic. Erika Castillo 🍃

Psic. Erika Castillo ✨

¿Tú hijo(a) presenta alguna de estas señales?
Quedó a tus órdenes ✨
Psic. Erika Castillo🍃

¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista?💙

¡Bonito día! ✨

Hoy te comparto...

🔺Detección temprana del Autismo y algunos síntomas.

Psic. Erika Castillo.