Hipnosis, EMDR Y Mindfulness

Excelente avance

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Lema 2023: , juntos podemos detener el suicidio masculino.

Etapas del duelo, no necesariamente se deben vivir en esa secuencia.

Sacando el lado positivo 😁

Sin embargo en algunos lugares sales peor que como llegaste

Mejor acude a terapia con hipnosis, y duerme más y mejor de manera natural.

No tengas miedo de cambiar, no tengas miedo de ir a terapia 🎃👻

🫂

📑Fuente: Martin, G. T. (2019). (Why) Do you like scary movies? A review of the empirical research on psychological responses to horror films. Frontiers in Psychology, 10.

Otro enfoque.
Ustedes pensaran que son parejas incorrectas , pero en realidad estan dónde tienen que estar .El sacapuntas lo único que hará es desgastar el lápiz y la tuerca impedirá que el tornillo se mueva; a veces cuando creemos que encajemos con la otra persona en muchos aspectos ,no somos buenos y provechosos para su vida . No importa que tipo de relación o pareja tengas hoy en día, lo importante es como te haga sentir y el valor que se den .

Muchas felicidades a tod@s los médic@s en su día

Café y deterioro cognitivo en edad avanzada☕

📑Fuente: Aktar, S., Ferdousi, F., Kondo, S., Kagawa, T., & Isoda, H. (2023). Transcriptomics and biochemical evidence of trigonelline ameliorating learning and memory decline in the senescence-accelerated mouse prone 8 (SAMP8) model by suppressing proinflammatory cytokines (...)

Definitivamente la labor del psicólogo es infravalorada, felicita a tu psicologo(a). Muchas felicidades colegas.

📑Fuente: Ahmari, S. E., & Rauch, S. L. (2021). The prefrontal cortex and OCD. Neuropsychopharmacology, 47(1), 211-224.

📑Fuente: Bierrenbach, A. L. (2023). A post-authorization safety study (PASS) to evaluate the paternal exposure to valproate and the risk of neurodevelopmental disorders including ASD as well as congenital abnormalities in offspring - a population-based retrospective study.

"Le preguntaron al Maestro cuál era la diferencia entre la Química y la Alquimia en las relaciones de pareja y contesto estas hermosas y sabias palabras:

- Las personas que buscan "Química" son científicos del amor, es decir, están acostumbrados a la acción y a la reacción.

Las personas que encuentran la "Alquimia" son artistas del amor, crean constantemente nuevas formas de amar.

Los Químicos aman por necesidad.
Los Alquimistas por elección.

La Química muere con el tiempo,
La Alquimia nace a través del tiempo...

La Química ama el envase.
La Alquimia disfruta del contenido.

La Química sucede.
La Alquimia se construye.

Todos buscan Química,
solo algunos encuentran la Alquimia.

La Química atrae y distrae a machistas y a feministas.
La Alquimia integra el principio masculino y femenino, por eso se transforma en una relación de individuos libres y con alas propias, y no en una atracción que está sujeta a los caprichos del ego.

En conclusión, dijo el Maestro mirando a sus alumnos:

La Alquimia reúne lo que la Química separa.
La Alquimia es el matrimonio real, la Química el divorcio que vemos todos los días en la mayoría de las parejas.

"Comencemos a construir relaciones conscientes,
pues la química siempre nos hará envejecer el cuerpo, mientras la alquimia siempre nos acariciará desde adentro"......

Namaste

Hoy 10 de octubre es día mundial de la salud mental.
Un buen momento para tener presente a la salud mental a la par de la salud física.

🫵

Por lo pronto, ya dependiendo del avance vemos 😎

Me llena de orgullo esa chinche

Tal vez sepas que etiquetas o disfraces traes puestos o tal vez no sepas, incluso desde que naciste, recuerda como decían que eras o a quien te parecias.
Y fíjate como después uno mismo se autodefine con sus etiquetas o disfraces, pero piensa que te las puedes quitar y poner de acuerdo a la ocasión y que no te define, pues siempre estamos cambiando.

A poco no?

Ojo aqui

Presente en el congreso de Ansiedad organizado por Celi. Nos vemos en 2024 nuevamente.

https://fb.watch/nfdLcka-xR/?mibextid=RUbZ1f

Si padeces insomnio prueba haciendo higiene de sueño, si las molestias persisten ven a terapia .

Terapia muy efectiva en casos de ansiedad, fobias, traumas, infidelidad, terapia de perdon, dolor crónico, algunas adicciones, entre otras.

Agenda tu cita ya.

📑Fuente: Scelles, C., & Bulnes, L. C. (2021). EMDR as treatment option for conditions other than PTSD: A Systematic review. Frontiers in Psychology, 12.

Mejor acude a un profesional de la salud mental, para un mejor tratamiento.

Es un buen día para tronar tu relación tóxica con quién sea.

Para pequeñitos que tienen miedo que no regresen por ellos cuando los llevan a la escuela.

Cuentacuentos. Mamá ya viene. En este cuento veremos cómo los niños tienen miedo a que sus papás no vayan a recogerles después de la guardería o del cole.Pero ellos no saben que los papás...

Psicopatología del agresor acústico

Ese gran antropólogo que es Humberto Miceli alguna vez dijo, en una de sus magistrales conferencias sobre contaminación acústica, que “el ruido es un proceso de dominación, cuando subo el volumen, estoy negando al otro en su condición humana, lo invado y le impongo mis gustos”. Así piensa, vive y actúa el agresor acústico, no es un individuo al que simplemente le gusta escuchar música a alto volumen es alguien que quiere obligar a los demás a escuchar lo que el quiere, cuando quiere y como quiere. Es un ser totalmente egocéntrico que no reconoce al otro como persona y por lo tanto, tampoco lo respeta. Al contrario, goza cuando lo somete y violenta sus derechos porque eso lo hace sentir poderoso. Es tan malvado que disfruta haciendo sufrir a sus semejantes. Su filosofía de vida lo conduce primero a la soberbia, que lo lleva a reclamar derechos absolutos para sí y luego a la anarquía, ya que al ignorar al otro también hace lo mismo con las leyes.

¿Cómo es posible que una persona pueda llegar a tal extremo?

Probablemente las respuestas sean múltiples. Muchos dicen que no podemos dar lo que jamás hemos recibido. Si seguimos ese camino, podríamos afirmar que la falta de educación y afecto en los primeros años de vida pueden formar una persona insensible, resentida y despiadada que busque destruir al otro para vengar sus propias frustraciones. El resentimiento es difícil de explicar pero casi siempre cuenta con un aliado que es la envidia. Cuando el violento detecta que hay alguien que tiene lo que el no tuvo o tiene valores que el no posee, comienza a provocarlo y agredirlo de todas las formas posibles. El desarrollo de la tecnología le ha proporcionado hoy un arma inmejorable para llevar a cabo su venganza; los potentes equipos de sonido y en especial la baja frecuencia.

Ahora bien, cabe preguntarse ¿No se perturba también él que está a pocos metros de distancia del equipo, escuchando música a un volumen tan alto que afecte a los demás?

La respuesta es no, él ya está perturbado y necesita ese volumen para enajenarse y evadirse de su propia realidad porque no se soporta a sí mismo. Lo que no tolera el agresor acústico es el silencio porque no tiene paz interior.