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14 de noviembre | Día Mundial de la . Esta es una oportunidad para generar conciencia sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y resaltar la prevención, diagnóstico y tratamiento de la .

Hoy 14 de Noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, un buen momento para hablar de la importancia de vigilar una enfermedad silenciosa que puede afectar a distintos órganos de nuestro cuerpo y solo notar sus daños dentro de mucho tiempo.

Nuestros órganos están conectados. Conectemos también nuestros hábitos saludables para protegernos.
"CONOCER LOS RIESGOS ES CONOCER LA RESPUESTA"

Módulo permanente!!

La 0rganización Mundial de la Salud(OMS) designó el 29 de Septiembre, como el Día Mundial del Corazón ❤️ con el objetivo de concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento. Con el lema
"PIENSA EN TU CORAZÓN, CUIDA TU CORAZÓN"
Cuidando la alimentación, haciendo ejercicio y controlando el estrés

15 al 21 de mayo I Semana de Concientización sobre la 🚫🧂

Opta por frutas y verduras, y evita el consumo de alimentos procesados que contienen exceso de sal.

¡Cuida tu salud!

Conoce más en ➡️ https://bit.ly/3ObJmNG

Día Mundial de la Hipertensión Arterial
La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares

OPS

El Día Mundial de la Hipertensión se celebra cada 17 de mayo con el fin de crear conciencia y promover la prevención, detección y control de la hipertensión. La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Más de mil millones de personas en todo el mundo viven con hipertensión arterial, que es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares y muerte prematura en todo el mundo.

Datos sobre la hipertensión

Se dice que casi uno de cada cuatro adultos de 20 a 44 años tiene hipertensión arterial.
Es una causa contribuyente de muerte.

Aunque no existe una cura para la hipertensión, las personas aún pueden prevenirla y controlarla.

La hipertensión puede afectar por igual a hombres y mujeres

EL PRÓXIMO 04 DE MARZO ES EL DIA MUNDIAL DE LA OBESIDAD.
CON EL OBJETIVO DE CREAR CONCIENCIA EN TORNO A LA IMPORTANCIA DE LA PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD INFANTIL

🙋Cambiemos la perspectiva con nuestros niños y seamos modelo para comer saludable.

⛹🏻‍♀️Cambiemos la perspectiva y tengamos una vida activa.

💤😴Cambiemos la perspectiva y mejoremos nuestros hábitos de sueño.

💧🥛 Cambiemos la perspectiva y tomemos más agua.

🥣 Cambiemos a hábitos alimentarios positivos.

🏃🚴🏋️Cambiemos la perspectiva hacia un estilo de vida saludable.

La violencia contra las mujeres es una violación de los derechos humanos, que, a menudo, produce consecuencias devastadoras inmediatas y a largo plazo.

https://bit.ly/25N22INSP

25 de noviembre, Día Internacional para Eliminar la Violencia contra la Mujer

El Día Mundial de la Diabetes fue creado en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes y la Organización Mundial de la Salud, como respuesta a la amenaza, en muchos aspectos, que representa esta pandemia.
Se eligió esta fecha, conmemorando el natalicio de Frederick Banting, científico que junto con Charles Best y otros colaboradores, descubrieron la molécula de la insulina.
El círculo azul se adoptó como logotipo oficial de esta campaña en el año 2007 y representa la unidad de la comunidad global, realizando diversas estrategias para prevenir a la diabetes y/o sus complicaciones.

Noviembre mes de la concientización sobre la diabetes
EDUCAR PARA PROTEGER TU FUTURO.

Actualmente el cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres y en México es la primera causa de muerte.
Hoy 19 de Octubre, así como la semana rosa, el mes y todo el año nos unimos a está causa.

Día Mundial de la Salud Mental

FELIZ DIA DEL ABUELO.
No te preocupes el ya no caminar aprisa,
así nos tardamos más en llegar a nuestro destino,
y podrás contarme mas historias, de cuando eras niño,
de aquellos tiempos mejores que recuerdas con lágrimas.

No te preocupes si hablas despacito,
que escucharte por mucho tiempo necesito,
que para vivir lo que has vivido
no sé si la vida me alcance.

No te preocupes, no estas solito,
tienes muchos nietos, aunque no conozcas sus nombres,
son todos aquellos que esperan que de allá arriba
les permitan llegar a esa bendita Tercera edad.
FELIZ DIA DEL ABUELO POR LOS QUE ESTAN Y LOS QUE YA NO ESTAN!!

Gracias por la invitación al Centro de seguridad social a la caminata en conmemoración del día del adulto mayor próximo 28 de agosto!

Premio entregado. Ganador de la rifa Ricardo Román 🥳✨🎊

SE DEBE DETECTAR Y TRATAR A TIEMPO LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

En México, el día 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, enfermedad crónica que se caracteriza por un incremento de la presión sanguínea en las arterias, también conocida como tensión arterial alta o elevada.

La mayoría de las personas con esta enfermedad no muestra ningún síntoma por lo que se conoce como el “asesino silencioso”.

Es decir, la tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanta más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.

Con el objetivo de informar a la población, sobre el porqué es determinante prevenir la presión arterial y cómo evitar que afecte la calidad de vida, se promueve de forma permanente la detección y tratamiento oportuno, con el que se evitan complicaciones como; aparición de infartos cerebrales u ocasionar la rotura de una arteria y generar una hemorragia cerebral y a nivel renal perjudicar las arterias que llevan la sangre al riñón lo que ocasiona insuficiencia renal.

Un dato esencial es que suele ser más frecuente a partir de los 40 años, aunque también puede aparecer a cualquier edad y además existir factores predisponentes que favorecen y aceleran su aparición como: el Sobrepeso y Obesidad, colesterol y triglicéridos altos, diabetes, sedentarismo, exceso de alcohol y tabaco, mala alimentación (consumo excesivo de sal, grasas y azúcares refinados) y factores hereditarios a la enfermedad.
Un sencillo procedimiento de medición puede ser la diferencia, especialistas del sector salud recomiendan a la población realizar, al menos, tres tomas (presión arterial) en días diferentes para que se diagnostique si una persona sufre de presión arterial elevada.

Además de realizar activación física, 30 minutos al día por lo menos 5 días a la semana, mantener un peso adecuado y una alimentación saludable, baja en calorías y rica en frutas, verduras, cereales, granos y legumbres, reduciendo el consumo de sal; acudir regularmente a la unidad médica que le corresponda a realizarse controles periódicos después de los 20 años de edad al menos cada 6 meses y adoptarlo como un hábito.

El Día Mundial de la Salud se celebra todos los años el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud ( ) en 1948. Cada año se elige un tema para esta fecha que destaca un área de interés prioritario para la OMS.

En medio de una pandemia, un planeta contaminado y una incidencia creciente de enfermedades, el tema del Día Mundial de la Salud 2022 es "Nuestro planeta, nuestra salud", para llamar la atención mundial sobre la interconexión entre los ecosistemas del planeta y nuestra salud.

SEMANA MUNDIAL DE LA SENSIBILIZACIÓN SOBRE EL CONSUMO DE SAL.
DEL 14 AL 20 DE MARZO.
De acuerdo con la OMS, se estima que cada año se podrían evitar 2.5 millones de defunciones si el consumo de sal a nivel mundial se redujera a menos 5 gramos al día(menos de 2 gramos de sodio)que es el nivel recomendado.

Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, el 74,1% de la población adulta y 38,2% de la población infantil tienen en México sobrepeso u obesidad, cifras que irán en aumento durante los próximos años ya que el 34 % de los mexicanos ha subido de peso durante la pandemia.
El estudio titulado “Las implicaciones del COVID-19 en nuestra dieta y salud” reveló que los mexicanos aumentaron su peso durante la pandemia un promedio de 8,5 kilos por persona, la cifra más alta comparada con otros países. A nivel mundial, las cifras de personas con obesidad se han cuadruplicado desde 1975.
Por aquel entonces, apenas un 4 %de la población mundial padecía de sobrepeso y ahora es del 20 por ciento. México, por ejemplo, es actualmente detrás de Estados Unidos el segundo país del mundo con mayor índice de personas obesas y lo que es peor es el primer país del mundo con niños que padecen sobrepeso

Detecciones Uneme Coatzacoalcos

Juntos contra la diabetes 💙

La importancia del monitoreo de la glucosa, la alimentación saludable y la actividad fisica como medidas preventivas👌💙

¡Día Mundial de la Diabetes!
2021