Dynamix fitness coatza

Habemus maratonista!!

Todo nuestro respeto y total admiración a por haber corrido su primer maratón en la ciudad de México!

No cualquiera afronta este desafío que, estamos seguros, será uno más de muchos otros retos que logrará!

En dynamix estamos muy orgullosos de ti!
Eres un ejemplo de determinación y valor.

Y yo, el coach Eric Valdés, me siento orgulloso y afortunado de contribuir en el desarrollo de tu fuerza.
Pero, al final, todo lo has hecho tu, con constancia, ganas y mucho corazón.

Felicidades 👏👏🥳🥳🎖

Esfuerzo, pasión, sudor, dolor, alegría, euforia y victoria!

Todo lo que se vivió el pasado fin de semana! 😎

Este fin de semana se vivieron muchos momentos de emoción, de tensión, de adrenalina, de apoyo y de amistad.
Gracias a todos por formar parte de ellos y por estar presentes en esta gran competencia!

Gracias también a por organizar un excelente evento! 👏🏻👏🏻

Y un enorme reconocimiento a todos los atletas que entregaron todo en cada workout!

Que gran familia Dynamix!!

Estamos Ready!

El equipo Dynamix está listo para darlo todo este fin de semana en este coyote challenge. Será un excelente desafío 💪🏻👏🏻

Casa llena! Team 8 am

Miércoles con toda la actitud 🔥😎

Casi completos! 😁
Se siente la energía y las ganas! 💪😎

Team 7 am.

Muchas felicidades y un gran reconocimiento para nuestro Coach Eric Zurita. Por obtener su certificado de crosstraining lvl 1, y seguirse preparando para transmitir y enseñar sus conocimientos a todos nuestros atletas!

Con todo Coach!

Un buen domingo de cosas distintas!

Felicidades equipos! 👏👏

Vamos con todo! 💪🔥

Por la anécdota 😁😎

Este domingo 25 de febrero en el balneario paraíso, a cumplir con el

Todo terreno! 😬

Si aún estás pensando dónde entrenar este año 🤔 y comenzar está etapa de cambio, ven con nosotros!

Aprovecha nuestra promoción y entrena con tu amigo, tu pareja o la familia. Invita a quien tú quieras!

Únete a nuestro gran equipo 😁 y disfruta de los mejores entrenamientos 🔥💪

Este 2024 tiene todo para que te pongas en forma!

Por eso tenemos para ti nuestros nuevos horarios:

Entrenamiento funcional 5 pm.

Crossfit 8 pm!

Y aprovecha nuestro precio de promoción 🤑👌

Es tiempo que conozcas una nueva versión de ti 🔥💪

Felices fiestas navideñas 🎊🎁🎄⛄

🎉🎉🎄⛄

🎄

Felices fiestas, navidad y nuevo año!

🎊🎂🎉

Ya están aquí!

Las fotos de Navidad Dynamix 2023!

Gracias a todos los grupos por sus ganas y ánimos!

Felices fiestas 🎊🎁🎉

Posada Dynamix 2023

🎊🎉💃🕺🍾

Posada Dynamix 2023

Una agradable convivencia y un excelente ambiente. 🎉🎊💃🕺

Gracias por tanto! 🙌

Que el 2024 este acompañado de nuevas metas y éxitos para todos 😁

Es por su bien!

Los resultados irán de la mano con el esfuerzo, una buena técnica y repeticiones completas 😁🙏

¡Tu coach no es tonto! 👇🏻👇🏻
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🔹¿MIENTES EN LOS WODs? Tu Coach NO ES TONTO...
❌Si haces trampa, tu Coach se va a dar cuenta. 👀 Simplemente dispone de la experiencia necesaria para saber cuánto tiempo deberías tardar en realizar un WOD aproximadamente. Él te conoce incluso mejor que tú mismo/a, por eso es tu Coach y también conoce el WOD que estás realizando, de hecho, muy probablemente lo habrá planificado él mismo… .
🏋🏻‍♂Los coaches saben cuánto tiempo lleva hacer por ejemplo 21 Thrusters. Es una habilidad que han adqquirido después de haber visto 5 millones de repeticiones de un ejercicio...
⚡Cuando haces trampa estas rompiendo el contrato que todos los miembros de la comunidad firmaron. Nosotros marcamos una cantidad de repeticiones, tú haces esa cantidad de repeticiones y luego nos cuentas cómo te fue. .
💥Pero siempre hay algún atleta despistado que hace trampa… Tal vez lo hace por perezoso, porque quiere ganar, porque se siente avergonzado de su nivel, porque tiene una falta de moral y no ve el problema REAL de hacer trampa, que a fin de cuentas es solamente engañarse a si mismo y no evolucionar en su nivel de fitness.
🤷🏻‍♂Las razones son infinitas y cada uno tendrá las suyas, pero ninguna te sirve realmente. Y lo volveremos a repetir: cuando haces trampa, nos damos cuenta y queremos que pares de hacerlo.
📝"Carta abierta a los tramposos" del coach Mike Warketin - The CrossFit Journal / Junio, 2016 📰
💻MENCIONA EN LOS COMENTARIOS AL ATLETA QUE SIEMPRE HACE TRAMPA O AL COACH QUE TE HA PILLADO ALGUNA VEZ QUITANDO REPES😉
📍Diseño original de

Gracias por el apoyo! 🙌🫶

Listos para comenzar la competencia alpha games challenges!

Estén atentos!

Y manden sus buenas vibras!

😁🙌

Buen entrenamiento, buena vibra!

No hay mayor satisfacción como entrenador, que ver el avance y los logros de sus atletas. Estar en cada etapa de su desarrollo y ser parte de ese crecimiento.

El esfuerzo y el mérito es de ellos, pero el reconocimiento también es para todos aquellos quienes los apoyan con sus porras, con su buena vibra o de cualquier manera.

Porque siempre es un trabajo de equipo! 🤗💪

Somos una muy bonita comunidad!

Somos Dynamix

Y poniendo el nombre de Dynamix en alto:

Team Yeti Campeonas!! 🥳💪

Un triunfo que refleja su esfuerzo en en cada entrenamiento. Y que también es una muestra de todo el potencial que tenemos con nosotros!

Así que deseamos que para las siguientes competencias sean más y más los que se animen!

Y también un reconocimiento a todos sus compañeros, coaches y familia, que estuvieron siempre con ellas!

Felicidades atletas! 🥇🏆

Apoyemos al team Yeti!

Que se encuentran este fin de semana en salina Cruz, compitiendo en el

Representado orgullosamente a Dynamix!!

Toda la buena vibra para ustedes!

Con todo!! 💪🔥

Sabadito tranqui, con un entrenamiento leve para cerrar la semana de crossfit. 😜

Aplausos para los sobrevivientes jajaja.

Better together 💪🤗

Felicidades a los cumpleañeros! 🥳🥳

Cuando casi todos llegan a la clase 😌🤣🔥

Que alegría tener un gran equipo!!

Noches de crossfit !

Familia Dynamix 💪

#

Siempre hay un motivo para celebrar! Y un tiempito para convivir 😌

Que alegría que podamos compartir sus logros y metas personales.
Siempre gracias por elegir está casa!

Familia Dynamix 😁🤗

Comenzando siempre los días con mucha energía!

Entrenamiento funcional!

En Dynamix 😁