Flowing Yoga Studio

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Beneficios de
cantar mantras

Cuando cantas o recitas un mantra, no hay espacio para los pensamientos negativos o repetitivos. Y, al liberarnos de ellos, se reduce el estrés, recuperando energía y llevándonos a estados superiores de consciencia. Sus principales beneficios son:

Aumentan la energía.
Reduce el estrés y la ansiedad.
Conectan con el momento presente.
Sensación de plenitud, felicidad, positividad.
Cada mantra proviene de su tradición y sistema espiritual y una gran parte de los mantras (aunque no todos) están conectados con una deidad y lo que esta representa. Al cantarlos, nos conectamos con su poder sanador y sintonizamos con la frecuencia de la energía universal.

¿MANTRAS QUE SON Y CUÁL ES SU FUNCIÓN? – El Blog del Método Flowing ¿MANTRAS QUE SON Y CUÁL ES SU FUNCIÓN? Leave a Comment / BlogMantras: Qué son, para qué se utilizan y cómo se cantanLos mantras son sonidos, palabras o frases sagradas que se repiten durante la meditación, el yoga o diversas prácticas espirituales. La palabra “mantra” proviene del sánsc...

Hoy mi mejor regalo que me dió el universo es contemplar y apreciar el trabajo de cada personita que acudió a tomar la clase de ball yoga. Empezaron acostados en el piso sintiendo su cuerpo concentrándose en la respiración y soltando su cuerpo, estirando las extremidades superiores e inferiores, movimiento de hombros, movimientos de piernas, algunas personitas llegaron con dolor de articulaciones Pero se dejó sentir la energía fluyendo en cada alma presente y todos en uniéndose en una misma armonía creando una sinergia grupal disfrutando la entrega de la práctica y yop en la alegría y la neuro emoción de mi alma y mi espíritu brillando de agusticidad y felicidad, gratitud a cada personita que se entregó en cuerpo y alma.. agradezco a todos mis compañeros maestros de flowing por ser unos exelentes guías.... Gracias con todo mi corazón y a fluir con amor. Mar Vargas