MIND-Psicología Integral

Una invitación para conocerse a ustedes mismos. Para saber qué les gusta, que se permiten y a los otros, que cosas les motivan. De esta manera podremos redirigir la información a los que nos rodean.

Las épocas difíciles son oportunidad para florecer, reconocer virtudes propias antes desconocidas y algunas otras se fortalecen. Sé que es duro y en ocasiones dolorosas pero no te rindas, sea cual sea tu batalla, estarás bien.
Abrazos...

Si eres papá de una niña... #hija #papa #bebe

Tenemos descuentos para colegios afiliados.
Pueden preguntar por algún descuento para su acompañamiento psicológico.
✅Atendemos a adolescentes y adultos.
Citas: 222 342 6368

Comer Rezar Amar 🎬

Todo lo que perdiste, fue construido para una persona que ya no eres. Léelo una y otra vez.

En nuestro proceso terapéutico, es importante preguntarnos; ¿Qué estoy YO haciendo o dejando de hacer para que esto me siga sucediendo ?

Psic: Angélica Reyes
Cel: 222 342 6368
En línea 👩🏻‍💻o presencial. 👋🏻🛋️
Atención a adultos y adolescentes.

Después de un breve descanso, estamos de vuelta para la atención psicológica de adolescentes y adultos. 👋🏻👋🏻👋🏻
Terapia en línea o presencial.👩🏻‍💻

Cuando me di cuenta de que mi dolor provenía de querer ser apreciada, comencé a amarme a mí misma.
Cuando me di cuenta de que mi dolor provenía de querer ser reconocida comencé a ver quién era realmente.
Cuando me di cuenta de que mi dolor provenía de querer ser especial, me permití explorar el infinito de mi normalidad. Cuando me di cuenta que mi dolor provenía de querer ser abrazada comencé a sentir las sensaciones de mi cuerpo. Cuando me di cuenta de que mi dolor provenía de un hambre de pertenencia, comencé a alimentar mi yo auténtico. Cuando me di cuenta de que mi dolor provenía de las acciones de otros, comencé a responsabilizarme de mi historia. Cuando me di cuenta de que mi dolor provenía de perseguir a los que no me querían, me liberé...
Tania Markul

Ella, la que sueña, la que escribe

A mi hijo varón:

Quiero mostrarle que no pasa nada si llora porque le entristece algo (todos tenemos derecho a llorar o mostrar debilidad no sólo las niñas); que no tiene por qué hacerse el fuerte ante algo que le de miedo.

Quiero enseñarle a demostrar sus sentimientos, que aprenda habilidades emocionales que le ayudarán a resolver conflictos de forma efectiva; a comunicarse mejor, a ser más empático y asertivo.

Quiero evitar que aprenda a callarse y a ahogar sus emociones, porque eso sólo lo hará crecer lleno de frustración.

Si lo educo con amor, respeto, tolerancia y mucha comunicación, sé que será un adulto sano física y emocionalmente, pues la frustración o el enojo no afectarán su autoestima.

Un estudio de la Universidad de California, reveló que a los hijos varones hay que tratarlos con mucho amor porque son más vulnerables, debido a que su cerebro madura más lento que el de las niñas. Si no les damos la atención emocional que necesitan, son más propensos a experimentar altos niveles de estrés.

Muchos papás piensan, como norma, que debemos cuidar a un hijo varón de una forma más brusca que las niñas, porque por lo general son menos afectuosos. Esto es un gran error.

Los niños varones son cariñosos y necesitan ser tratados de la misma forma amorosa que las niñas.

​A mi hijo le demuestro mi amor con abrazos, caricias, besos, palabras y miradas; y es recíproco: mi hijo no pierde oportunidad para demostrarme de la misma forma todo su amor.
​
Es nuestra responsabilidad como papás y mamás no permitir que nuestros hijos bloqueen sus sentimientos.

Al contrario, debemos enseñarlos a utilizarlos para que mantengan una buena salud emocional en la infancia y en la vida adulta.

Escrito por
Foto: IG burtsbrisplease

BEBE ARCOIRIS🌈👼
La belleza de un arcoiris no niega la ferocidad de la tormenta un arcoiris no significa que la tormenta nunca sucedió o que la familia ya no está lidiando con su dolor.
Lo que significa es que algo hermoso y lleno de luz apareció en medio de la obscuridad de las nubes .

Así un bebé arcoiris es aquel bebé que nace después de la perdida de un bebé anterior , su hermanito (a)

Un bebé arcoiris nos recuerda que es posible ver la luz de nuevo,
Nunca sustituye a su hermanito (a)
Si no que su presencia es un toque hermoso de color , luz y esperanza entre la tormenta y el dolor.
Dios bendiga a todas las madres que an pasado por una perdida y que ahora tienen un bebé arcoiris 👼

Algunas parejas escogen vivir lejos de sus familia, unos porque no tienen opción y viven lejos por cuestiones laborales y de vida, otros porque se casaron con extranjeros y otros tristemente no tienen la posibilidad de apoyarse por la familia que sí tienen cerca.

Hacer familia lejos es muchas veces sentirse sola.

Es querer ir al cine o darte una escapada con tu esposo y no tener nadie quien te ofrezca a cuidártelos.

Es ver como muchas mamás se apoyan en su mamá, ver a tus amigas que van con sus hijos a comer a casa de su mamá, o dejarse acompañar por ellas para ir al pediatra y que te duela el corazón un poco por la envidia.

Es imaginar que increíble sería para tus hijos crecer con sus abuelos o tíos cerca.

Es ponerte enferma y no tener quién te cuide porque tu esposo tiene que irse a trabajar.

Es amanecer cada domingo con una profunda melancolía por las comidas familiares de más de 25 personas y que ahora se ha convertido en comidas en restaurantes para dos adultos y dos niños.

​Es sentirte con un pie acá y otro allá a pesar de que ya han pasado varios años en que te fuiste.​

​Si de por sí la maternidad puede ser un trabajo hermoso pero difícil, ser mamá extranjera es doblemente difícil y doblemente solitario.

Sin embargo es también poder sentirte enormemente orgullosa de ti misma.

Porque tú haces sola el trabajo que la mayoría hace con ayuda.

Porque has sabido hacer que a tus hijos nunca les falte amor y que tú y tu esposo tengan una relación fuerte.

Porque has sabido crear una red de amigos que se han vuelto familia.

Porque aunque te ha costado tiempo y trabajo tu casa sabe a hogar.

Porque tú, no te sabes vencer, tienes una fuerza descomunal que sale de tu corazón y que llena de un amor tan grande, suficiente como para cubrir un pueblo entero.

​Eres grande....

Por para Naran Xadul
Foto: IG

✨Paciencia ✨

🫶