Liliana Gutiérrez Psicoterapeuta

La idea de criar hijos no es para que tengan que acompañarte.

Ni cuidarte.

Ni mantenerte.

La idea es que asumas la responsabilidad de criar humanos funcionales.

Que sean libres y sin complejos.

Que aporten a la sociedad.

Que sean su mejor versión.

Y eso implica saber que no te pertenecen.

Que eres la vía para que vinieran al mundo, y que NO eres su mundo.

Y desde esa humildad se cría lindo.

Se construyen alas.

Y se programa el vuelo.

Se les bendice cuando abran sus alas e inicien su vuelo.

Para que tengan la confianza y seguridad de volver cuando necesiten recargar el cariño.

Y NO porque te deben algo.

Quizás te has preguntado en algún momento: ¿perdemos la sexualidad o acaso solamente es una transición? ven y descubre que hay detras del duelo en el área de la sexualidad.

Cordialmente invitados a esta super entrevista.

Conéctate mañana 28 de junio a las 11 AM en: Metropolis Queretaro.

¡Guía a tu hija e hijo hacia una Adolescencia Saludable y Responsable!

Inscríbelo/a en nuestro taller "Atrévete a Ser Tú" y asegúrate de que aprenda sobre manejo de emociones, relaciones saludables y prácticas sexuales seguras.

En nuestro taller tus hijos aprenderán de 2 mujeres profesionales y altamente calificadas.

⭐️ Patty González
Sexóloga Experta
Doctora en Investigación Médica

⭐️ Liliana Gutiérrez
Licenciada en Psicología
Maestría en Psicoterapia Gestalt para adolescentes y adultos

No solo proporcionaremos información valiosa para tus hijos adolescentes, sino que también te brindaremos herramientas y conocimientos para apoyarlos de manera efectiva en su desarrollo.

📅 Fecha Grupo I (12 a 16 años): 6 de julio de 2024
📅 Fecha Grupo II (17 a 21 años): 7 de julio de 2024
📍 Lugar: Corregidora, Querétaro
⏰ Duración: 10:00 am a 6:00 pm

Las emociones son una parte fundamental de nuestra experiencia humana. Recuerda que cada una de ellas tiene una función específica y conociéndola, podremos enriquecernos y aprender de cada una de ellas.

¿Qué tanto conoces tus emociones?

"CUANDO ME AMÉ DE VERDAD"

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… Autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… Autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… Madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona sólo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… Respeto.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… Amor hacia uno mismo.

Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos del futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… Simplicidad.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí… la Humildad.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… Plenitud.

Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada.

Y esto es… Saber vivir!!!

ÚLTIMOS LUGARES‼️🙌🥰

¿Sientes que repites la misma historia una y otra vez 😵? ¿Sientes que estás estancada/o en el pasado y por más que intentas no puedes avanzar 😰? ¿Te sientes frustrada/o porque no logras lo que quieres en la vida 😩?

🚀 ¡Prepárate para un viaje transformador hacia una versión más fuerte y plena de ti mismo! 🚀

Este taller está diseñado para hombres y mujeres que desean:

✅ Superar obstáculos emocionales
✅ Transformar sus heridas en fortaleza
✅ Encontrar dirección y propósito
✅ Vivir una vida más auténtica y plena

👉 Lo que Experimentarás:
• 🧚‍♂‍ Reconexión con tu niño interior.
• 🌱 Sanación emocional y liberación de bloqueos.
• 💪 Fortalecimiento de tu confianza y autoestima.
• 🌈 Descubrimiento de tu verdadero potencial.
• 🎨 Creatividad y juego como herramientas de empoderamiento.
• 🤝 Comunidad de apoyo y crecimiento personal.

📅 Fecha: 08 de junio de 2024
📍 Lugar: Querétaro
⏰ Duración: 9:00 am a 6:00 pm
💼 Inversión en Ti Mismo: $2997
💥 PRONTO PAGO: $2197 hasta el 3 de junio (Aparta tu lugar con $1,000 y liquida el día del evento)

👉 No dejes que tu pasado defina tu futuro. Únete a nosotros en este emocionante viaje hacia la sanación y el desarrollo personal y comienza a escribir una nueva historia para ti.

🔥 INFORMES e INSCRIPCIÓN vía WhatsApp

¡Te esperamos para un taller que cambiará tu vida! ✨

NO DISCUTAS CON BURROS (Fábula)

El b***o le dijo al tigre:
- "El pasto es azul".
El tigre respondió:
- "No, el pasto es verde".
La discusión se calentó, y los dos decidieron someterlo a un arbitraje, y para ello concurrieron ante el león, el Rey de la Selva.
Ya antes de llegar al claro del bosque, donde el león estaba sentado en su trono, el b***o empezó a gritar:
- "Su Alteza, ¿es cierto que el pasto es azul?".
El león respondió:
- "Cierto, el pasto es azul".
El b***o se apresuró y continuó:
- "El tigre no está de acuerdo conmigo y me contradice y molesta, por favor, castígalo".
El rey entonces declaró:
- "El tigre será castigado con 5 años de silencio".
El b***o saltó alegremente y siguió su camino, contento y repitiendo:
- “El pasto es azul”...
El tigre aceptó su castigo, pero antes le preguntó al león:
- "Su Majestad, ¿por qué me ha castigado?, después de todo, el pasto es verde".
El león respondió:
- "De hecho, el pasto es verde".
El tigre preguntó:
- "Entonces, ¿por qué me castigas?".
El león respondió:
- "Eso no tiene nada que ver con la pregunta de si el pasto es azul o verde. El castigo se debe a que no es posible que una criatura valiente e inteligente como tú pierda tiempo discutiendo con un b***o, y encima venga a molestarme a mí con esa pregunta".

La peor pérdida de tiempo es discutir con el necio y fanático al que no le importa la verdad o la realidad, sino sólo la victoria de sus creencias e ilusiones. Jamás pierdas tiempo en discusiones que no tienen sentido... Hay personas que por muchas evidencias y pruebas que les presentemos, no están en la capacidad de comprender, y otras están cegadas por el ego, el odio y el resentimiento, y lo único que desean es tener la razón aunque no la tengan.

Cuando la ignorancia grita, la inteligencia calla 😌.

Y el anciano dijo:
Sanar heridas no es hacerse reiki, colocarse cristales y abrirse Registros.
Sanar no es leerse tarot, tomar flores de Bach, leerte un huevo, Etc...
Sanar no es sólo armonizarse.
Sanar es HACERSE CARGO, y eso no es para cualquiera, es solo para valientes y corajudos que se animan a adentrarse al alma , seguir su guía y dirección.
Sanar es profundo e intenso, y conlleva mucha energía y mucho tiempo, tanto tiempo...tanta paciencia...tanto nos hemos desoído...
Batallar con un ego que se resistirá a los cambios que broten del alma es también sanar. Sanar es sangrar, supurar, doler, comprender, perdonar, perdonarse y al fin soltar...
Sanar es pasar por sucesivos estados de enojo, de tristezas, de necesidad de soledad y silencio...sanar es adentrarse a las sombras y aceptarla.
Sanar es, a pesar de todo, maravilloso porque es liberador y libertador. Reiki, cristales, akáshicos, ángeles,Bach, Etc. son todas herramientas.

PERO EL CANAL DE SANACIÓN ERES TÚ!!! ❤️

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👉 Lo que Experimentarás:
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• 🌱 Sanación emocional y liberación de bloqueos.
• 💪 Fortalecimiento de tu confianza y autoestima.
• 🌈 Descubrimiento de tu verdadero potencial.
• 🎨 Creatividad y juego como herramientas de empoderamiento.
• 🤝 Comunidad de apoyo y crecimiento personal.

📅 Fecha: 08 de junio de 2024
📍 Lugar: Querétaro
⏰ Duración: 9:00 am a 6:00 pm
💼 Inversión en Ti Mismo: $2997
💥 PRONTO PAGO: $2197 hasta el 27 de mayo (Aparta tu lugar con $1,000 y liquida el día del evento)

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¡Te esperamos para un taller que cambiará tu vida! ✨

NADIE APARECE EN TU VIDA POR ACCIDENTE

Ese cambio de miradas, ese saludo, esa química inexplicable tenía que suceder. Puedes pensar "podría haberme enamorado de alguien más, podría haber conocido a alguien mejor" y la verdad es que no, no podrías.

Esa historia necesitaba pasar, la lección sólo podía ser aprendida en esa relación.

Entre todas las millones de personas que pudieron ser, te atrajo la sonrisa de esa persona, sus formas, sus actitudes, su vibración.
Cuando nuestra vida se cruza con la de alguien más, el camino se transforma; cambia de ruta. El destino, la vida, el futuro, los planes. Todo se rehace de nuevo.

También es cierto que todo podría no salir como esperas. Y sí, es una gran posibilidad. No hay manera de saber que pasará, como será la relación, pero te arriesgas. Lo que sientes te hace rebozar en sentimientos y tienes la valentía de poner tu corazón en juego.

Conocemos exactamente a quien debemos conocer, nos enamoramos exactamente de quien debemos enamorarnos, después el no soltar o el aferrarse es tema de cada quien y tal vez esa sea la lección...

Somos una colección de nuestros amores, desilusiones, alegrías y aprendizajes. Puede parecer que nos desviamos un poco en ocasiones, pero es para llegar al lugar donde tenemos que llegar. Nada es accidental.

Más allá de las relaciones, ama tus amores correspondidos y tus desilusiones. Las cicatrices y las marcas son exactamente lo que tenía que pasar, eres mejor persona ahora ¿no?

🌟 ¡Atención padres de familia! 🌟

Sábado 20 de abril SESIÓN INFORMATIVA VÍA ZOOM 👏

¿Te preocupa que tu hijo adolescente esté enfrentando desafíos emocionales y de toma de decisiones en esta etapa crucial de su vida? ¡Tenemos la solución para ti!

Nos complace invitarlos a un taller único y especializado, diseñado para abordar las preocupaciones más importantes que enfrentan los adolescentes hoy en día.

🧠 En este taller, nuestras expertas en psicoterapia y s3xualid4d compartirán a tus hijos herramientas efectivas para el manejo de emociones, la comunicación asertiva y la toma de decisiones saludables.

💑 Además, exploraremos juntos la importancia de las relaciones saludables y cómo detectar y prevenir relaciones no saludables o abusivas.

🛑 No podemos pasar por alto la importancia de la seguridad s3xu4l y la prevención de la violencia. Hablaremos abiertamente sobre prácticas s3xu4les seguras y cómo protegerse de situaciones de riesgo.

Este taller no solo proporcionará información valiosa para tus hijos adolescentes, sino que también te brindará herramientas y conocimientos para apoyarlos de manera efectiva en su desarrollo.

📅 Fecha Grupo I (12 a 16 años): 27 de abril de 2024
📅 Fecha Grupo II (17 a 21 años): 28 de abril de 2024
📍 Lugar: Querétaro
⏰ Duración: 10:00 am a 6:00 pm

PREGUNTA POR NUESTRAS PROMOCIONES 🙌

🔥 INFORMES e INSCRIPCIÓN vía WhatsApp: 4424750248

¿Tienes DUDAS? Junta Informativa Gratuita sábado 20 de abril 11:00 am vía Zoom

¡Únete a nosotros y prepárate para construir un futuro más sólido y seguro para tus hijos adolescentes!

Y ENTENDÍ......

Todo cambió cuando entendí que nadie me debe nada.

Nadie me debe atención, reciprocidad, cariño, amabilidad, apoyo o siquiera consideración.

Aprendí que no controlo cómo me tratan, pero algo que sí controlo es en donde permanezco y a dónde no vuelvo nunca.

El Ser Humano sólo puede controlar lo que está dentro de su círculo como son:

Pensamientos, emociones, sentimientos, reacciones, impulsos, carácter, fuerza, palabras, actos, deseos, etc.

Todo lo demás está fuera de su alcance, no debe desgastarse en querer imponerle a los demás sus creencias, dogmas, paradigmas, sistemas, programaciones, credos, religiones, y todo tipo de conoci-MIENTOS aprendidos o heredados, por más genuinos, inocentes o bien intencionados que parezcan.

¿Por qué?

Porque sencillamente un ciego no puede guiar a otro ciego, luego entonces, limítate a conocerte a ti mismo, y una vez que sepas quién eres, de dónde vienes y a donde vas realmente, es hasta entonces cuando sabrás y podrás guiar a los demás, pero....

Cuando te conoces a ti mismo, dejas de querer cambiar a los demás, porque entiendes que todos están viviendo su propio proceso y sólo ellos pueden cambiar cuando estén listos o preparados para hacerlo.

No obstante lo anterior:

Si insistes en querer cambiar a los demás, empieza por predicar con tu propio ejemplo, sé una fuente de inspiración Divina para con tus semejantes.

Transforma todo cuánto existe a tu alrededor, con tu forma de Ser, con tu forma de pensar, con tu forma de hablar, con tu forma de vivir, con tu forma de comportarte, con tu forma de conducirte por la vida.

Y Recuerda:

Da siempre lo mejor de ti, con amor y por amor, sin esperar nada a cambio.

Namasté ❤️🧘🏽‍♂️🕉️🙏

🌟 ¡Atención padres de familia! 🌟
Sábado 20 de abril SESIÓN INFORMATIVA VÍA ZOOM 👏

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🛑 No podemos pasar por alto la importancia de la seguridad s3xu4l y la prevención de la violencia. Hablaremos abiertamente sobre prácticas s3xu4les seguras y cómo protegerse de situaciones de riesgo.

Este taller no solo proporcionará información valiosa para tus hijos adolescentes, sino que también te brindará herramientas y conocimientos para apoyarlos de manera efectiva en su desarrollo.

📅 Fecha Grupo I (12 a 16 años): 27 de abril de 2024
📅 Fecha Grupo II (17 a 21 años): 28 de abril de 2024
📍 Lugar: Querétaro
⏰ Duración: 10:00 am a 6:00 pm

PREGUNTA POR NUESTRAS PROMOCIONES 🙌

🔥 INFORMES e INSCRIPCIÓN vía WhatsApp: 4424750248

¿Tienes DUDAS? Junta Informativa Gratuita sábado 20 de abril 11:00 am vía Zoom

¡Únete a nosotros y prepárate para construir un futuro más sólido y seguro para tus hijos adolescentes!

🌟 ¡Atención padres y madres! 🌟

¿Quieres fortalecer la conexión con tus hijos adolescentes y construir relaciones más sólidas y significativas? 🤝 ¡Entonces no te puedes perder nuestro próximo live! 🎥💬

Nos uniremos con Patty González, experta en sexualidad, para brindarles las mejores herramientas y estrategias para lograrlo. 🚀

📅 Fecha: miércoles 3 de abril a las 11:00 am
📍 Plataforma: Instagram Live y Facebook Live

Durante este evento, abordaremos temas clave como la comunicación efectiva, el entendimiento de las necesidades y preocupaciones de los adolescentes y el fomento de la confianza y el respeto mutuo.
¡Prepárense para descubrir nuevas formas de conectar con sus hijos adolescentes y fortalecer los lazos familiares!

💫 No se lo pierdan y únanse a nosotros en este viaje hacia relaciones más cercanas y significativas. 🌈

¡Marquen sus calendarios y nos vemos en el live! 🗓️💬

PARA REFLEXIONAR:
Le pregunté a uno de mis amigos que ha cruzado los 60 años y se dirige a los 70, ¿Qué tipo de cambio está sintiendo? Y me envió las siguientes líneas muy interesantes que me gustaría compartir con todos ustedes:
1➖Después de amar a mis padres, mis hermanos, mi cónyuge, mis hijos, mis amigos, ahora he comenzado a amarme a mí mismo.
2 ➖ Me acabo de dar cuenta que no soy "Atlas". El mundo no descansa sobre mis hombros.
3➖Ahora dejé de negociar con vendedores de frutas y verduras. Después de todo, unos pocos pesos no van a hacer un agujero en mi bolsillo, pero podrían ayudar al pobre hombre a ahorrar para las cuotas escolares de su hija.
4➖Pago al taxista sin esperar el cambio. El dinero extra podría traer una sonrisa a su rostro. Después de todo él está trabajando mucho más duro que yo.
5➖Dejé de decirles a los ancianos que ya han narrado esa historia muchas veces. Después de todo esa historia los hace caminar por el camino de su memoria y revivir el pasado.
6➖He aprendido a no corregir a las personas, hasta cuando sé que están equivocadas. Después de todo, la responsabilidad de que todos sean perfectos no está en mis manos. La paz es más preciosa que la perfección.
7➖ Doy elogios libre y generosamente. Después de todo, mejora el estado de ánimo no sólo para el receptor, sino también para mi.
8➖He aprendido a no molestarme por una mancha en mi ropa. Después de todo la personalidad habla más que las apariencias.
9➖Me alejo de las personas que no me valoran. Después de todo puede que no sepan mi valía, pero yo sí.
10➖Estoy aprendiendo a no sentir vergüenza por mis emociones. Después de todo son mis emociones las que me hacen humano.
11➖He aprendido a que es mejor dejar caer el ego que romper una relación. Después de todo mi ego me mantendrá distante, mientras que con las relaciones nunca estaré solo.
12➖He aprendido a vivir cada día como si fuera el último. Después de todo, sí podría ser el último.
13➖Estoy haciendo lo que me hace feliz. Después de todo soy responsable de mi felicidad y me la debo.
14➖He aprendido a valorar a mis amigos, porque cada día los estoy perdiendo, no porque me enemiste con ellos, sino porque se me adelantaron a la vida eterna.
15➖Valoro todo lo que tengo, más que lo que anhelo, porque lo que tengo es mío: Mi vida, mi familia y mis amigos.

Decidí enviar esto debido a que me pregunté: ¿Por qué tenemos qué esperar tanto tiempo? y ¿Por qué no podemos practicar esto en cualquier etapa? No hay que estar viejo para buscar la felicidad...

¿Sientes que repites la misma historia una y otra vez 😵? ¿Sientes que estás estancada/o en el pasado y por más que intentas no puedes avanzar 😰? ¿Te sientes frustrada/o porque no logras lo que quieres en la vida 😩?

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Este taller está diseñado para hombres y mujeres que desean:

✅ Superar obstáculos emocionales
✅ Transformar sus heridas en fortaleza
✅ Encontrar dirección y propósito
✅ Vivir una vida más auténtica y plena

👉 Lo que Experimentarás:
• 🧚‍♂‍ Reconexión con tu niño interior.
• 🌱 Sanación emocional y liberación de bloqueos.
• 💪 Fortalecimiento de tu confianza y autoestima.
• 🌈 Descubrimiento de tu verdadero potencial.
• 🎨 Creatividad y juego como herramientas de empoderamiento.
• 🤝 Comunidad de apoyo y crecimiento personal.

📅 Fecha: 16 de marzo de 2024
📍 Lugar: Querétaro
⏰ Duración: 9:00 am a 6:00 pm
💼 Inversión en Ti Mismo: $2997
💥 PRONTO PAGO: $2197 hasta el 4 de marzo (Aparta tu lugar con $1,000 y liquida el día del evento)

👉 No dejes que tu pasado defina tu futuro. Únete a nosotros en este emocionante viaje hacia la sanación y el desarrollo personal y comienza a escribir una nueva historia para ti.

🔥 INFORMES e INSCRIPCIÓN vía WhatsApp: 442 475 0248

¡Te esperamos para un taller que cambiará tu vida! ✨

Dice Bert Hellinger: La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte, y aceptes todo lo que “Es”. La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces. La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.

La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección. La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como rio. La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”. La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y recobras tu fe.

La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas. La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz.

La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.

La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos. La vida te niega a Dios, hasta que lo ves en todos y en todo. La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe... hasta que en ti solo queda Amor.

La paciencia me visitó
Y me recordó
Que las cosas buenas tardan en llegar a buen puerto
Y crecer lentamente con estabilidad

La paz me visitó
Y me recordó
Que puedo permanecer en calma a través de las tormentas de la vida
Independientemente del caos que me rodea

La esperanza me visitó
Y me recordó
Que tiempos mejores están por venir
Y siempre estaría allí para guiarme y animarme.

La humildad me visitó
Y me recordó que puedo lograrlo
No tratando de encogerme y hacerme menos
Sino al enfocarme en servir al mundo y animar a los que me rodean

La bondad me visitó
Y me recordó
Ser más gentil, indulgente y compasivo conmigo mismo
Y los que me rodean

La confianza me visitó
Y me recordó
No ocultar ni suprimir mis dones y talentos para que los demás se sientan más cómodos
Sino abrazar lo que me hace ser yo

El enfoque me visitó
Y me recordó
Que las inseguridades y juicios de otras personas sobre mí no son mi problema
Y que debería redirigir hacia mi la atención que pongo en otros

La libertad me visitó
Y me recordó
Que nadie tiene control sobre mi mentalidad, pensamientos y bienestar
Sólo yo

Y el amor me visitó
Y me recordó
Que no necesito buscarlo en otros
Porque se encuentra dentro de mí.

EL HABITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS...

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas las que te hieren…

Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido.
Son tus expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que fueron violadas. Tus ideas son las que te lastiman.

Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.

¿Enojado con Dios? Son tus creencias de lo que debería hacer Dios, las que te lastiman. Dios jamás ofende ni daña a nadie. Un hábito requiere de todas sus partes para funcionar. Si pierde una,
el hábito se desarma.

El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente de las “ofensas”.

Cuando nacemos, somos auténticos pero nuestra verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por conceptos que nuestros padres, la sociedad y televisión nos enseñan. Y crean una novela falsa de cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y de cómo deben actuar los demás.

Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida doble.

Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías.

Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí mismos. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece.

Las personas son un río caudaloso. Cualquier intento de atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.

1—–Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente. Reconoce que la mayoría de las personas NUNCA va a cuadrar con esas ideas que tienes. Porque ellos tienen las suyas.

2—–Deja a las personas Ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3—–Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.

4—–Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5—–La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad JAMÁS VA A EXISTIR.

Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6—– Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7—— Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala. Si un ser querido ya no está en este mundo, utiliza esta dinámica para decirle lo que quieres. Escucha su respuesta. Y dile adiós. Te dará una enorme paz.

8—– A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices. Nuestra compañera la muerte en cualquier momento, de forma imprevista, nos puede tomar entre sus brazos. Es superfluo e inútil gastar el tiempo en pensar en las ofensas de otros. No puedes darte ese lujo.

9—– Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquitarse) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de consciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida...

Autor: Raquel Zavala. Hernandez.