Psicoterapeuta y Sexóloga Humanista Alexa Castillo-Nájera Zaliv
Acompañamiento pro diversidad hacia el bienestar, el amor propio, la resiliencia y el erotismo.
29/05/2024
Querida comunidad, les cuento que ya estoy por terminar mi Doctorado en Sexualidad Humanista.
Estoy trabajando en mi tesis titulada: MUJERES, DIVERSIDAD FUNCIONAL MOTRIZ Y El DERECHO A LA VIVENCIA ERÓTICA DEL PLACER EN BIENESTAR: Un acompañamiento sexológico con enfoque humanista, anticapacitista, biopsicosocial y feminista interseccional.
Mi intención es poder recopilar información desde mujeres con diversidad funcional física/motriz, en situación de discapacidad, incluyendo su diversidad sexual (cis-trans-intersex-nobinarie femeninas/hetero-lesbico-bisexuales, pan, etc.), y sus cosmovisiones sobre la vivencia del placer erótico y sexual. Explorar cuáles han sido sus estrategias, herramientas y acciones para apropiarse de su mente-cuerpo (autonomía y sensación sentida) y de su placer erótico y sexual, así como conocer sus barreras.
Para proponer recomendaciones de acompañamiento de las vivencias de la sexualidad desde un enfoque centrado en la persona, que busque promover la capacidad de agencia, la autonomía y el derecho a la diversidad y al placer.
¡Contestar la encuesta te servirá inmediatamente como una estrategia de autoconocimiento! Así me apoyas mientras te conoces un poquito más... ¿Te animas?
Desde el amor, Alexa Castillo-Nájera Alexa Castillo Nájera Zaliv
¿Cómo experimentan el bienestar, el erotismo y el placer sexual las mujeres con diversidad funcional física en situación de discapacidad motriz? Hola, me llamo Alexa Castillo-Nájera Zaliv, soy una mujer con diversidad funcional de tipo motriz (lesión medular adquirida) Periodista, psicoterapeuta, docente y sexóloga humanista prodiversidad Doctorante en Sexología Humanista Autora del libro “Por mis uebos que sí puedo, una historia de r...
07/05/2024
🌟 ¡Reencuéntrate en "El Despertar de Mi Sentir"! 🌈🐎 Sumérgete en nuestro taller con caballos, diseñado para reconectar contigo, el momento y las vivencias. 🌿✨
📅 Fecha de inicio del Modulo 3 "Asertividad: Comunicación y límites ": 1 de junio 2024
📍 Lugar: Rancho Marin en Cuernavaca Morelos. Una gran experiencia al aire libre en uno de los ranchos mas lindos del Morelos.
Enfrenta tus desafíos en módulos mensuales, con un delicioso coffee break incluido. 🍰☕ Exploraremos temas como:
1️⃣ Conexión conmigo y el mundo
2️⃣ Sanando heridas de la infancia
3️⃣ Asertividad: Comunicación y límites
4️⃣ Sexualidad
Este es tu espacio para crecer y sanar. 🌱 Envíanos un mensaje para obtener más información y asegura tu lugar. ¡Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar! 🌈✨
📞 Contáctanos:
📱 9999 69 03 08
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📱 5547 99 77 99
18/04/2024
Aparta tu lugar!!
27/03/2024
🟣Gordofobia e intersexualidad
Agradecemos a Ariana A. Celorio por compartir su experiencia de vida con Brújula Intersexual 💛💜
🔗Puedes leer el texto en el siguiente enlace: https://brujulaintersexual.org/2024/03/25/gordofobia-intersexualidad/
20/03/2024
20/03/2024
Se acerca el gran día!! No te quedes sin tu lugar...
🌟 ¡Reencuéntrate en "El Despertar de Mi Sentir"! 🌈🐎 Sumérgete en nuestro taller con caballos, diseñado para reconectar contigo, el momento y las vivencias. 🌿✨
📅 Fecha de inicio del Modulo 1 "Conexión conmigo y el mundo": 23 de Marzo 2024
📍 Lugar: Rancho Marin en Cuernavaca Morelos. Una gran experiencia al aire libre en uno de los ranchos mas lindos del Morelos.
Enfrenta tus desafíos en módulos mensuales de 3 horas cada uno, con un delicioso coffee break incluido. 🍰☕ Exploraremos temas como:
1️⃣ Conexión conmigo y el mundo
2️⃣ Sanando heridas de la infancia
3️⃣ Asertividad: Comunicación y límites
4️⃣ Sexualidad
Este es tu espacio para crecer y sanar. 🌱 Envíanos un mensaje para obtener más información y asegura tu lugar. ¡Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar! 🌈✨
📞 Contáctanos:
📱 9999 69 03 08
📱 7777 50 00 92
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19/02/2024
Jornada de Gozo!!!
4 talleres, especiales para ti!
Próximo sábado 30 de marzo de 9 a 8pm
13/02/2024
✨¡Exclusivo para 8 mujeres, todo incluido!✨
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30/10/2023
“Anhelar una experiencia positiva es una experiencia negativa. Aceptar una experiencia negativa es una experiencia positiva. El filosofo Alan Watts llama a esto la ley de la retrocesión, la idea de que cuanto más desees sentirte bien, menos satisfecho te sentirás, pues perseguir algo solo enfatiza el hecho de que no lo tienes. Cuanto más desesperación sientas por ser rico, más pobre te sentirás, sin importar cuánto dinero tengas en realidad. Cuanto más anheles sentirte sensual y deseado, más feo te sentirás al verte, sin importar cómo te veas realmente. Cuanto más quieras ser feliz y sentirte amado, más solitario y asustado te sentirás, sin importar cuanta gente te ame. Cuanto más desees alcanzar la iluminación espiritual, más egocéntrico y superficial te volverás al intentarlo”.
Las mejores conexiones de dan cuando no buscas conectar...
28/10/2023
🕊️ ¡Libera tus Alas de Amor! 🕊️
Hoy quiero hablarles sobre el significado del amor y cómo el amor verdadero no debería ser una jaula que nos encierre, sino un impulso que nos permita volar libremente. Demasiado a menudo, confundimos el amor con la posesión, la manipulación y el control. Caemos en relaciones donde nos atan, nos celan y nos limitan, dejándonos sin la libertad necesaria para ser nosotras mismas.
"Quien te ama no te ata, impulsa tu volar". Esta frase poderosa nos recuerda que el amor genuino no busca restringirnos, sino que nos impulsa a crecer, a alcanzar nuestras metas ya ser la mejor versión de nosotras mismas. Es como el pajarito que visita la ventana por las mañanas, llenando los corazones con su dulce canto. Cuando se le encierra en una jaula para tenerlo sólo para sí, pierde su alegría, su belleza comienza a desvanecerse, sus plumas pierden color y su espíritu se apaga.
El amor verdadero es como el viento que acaricia las alas del pájaro, dando el impulso para volar alto y explorar nuevos horizontes. Nos permite ser nosotras mismas sin miedo a juicios o restricciones. Nos anima a perseguir nuestros sueños y nos da el espacio para crecer individualmente y en pareja, como equipo y no como posesión.
Si te encuentras en una relación que te ata y limita en lugar de impulsarte a crecer, recuerda que mereces un amor que te permita florecer y brillar. No dejes que las cadenas del amor romántico tóxico te impidan volar hacia la felicidad y la plenitud. Busca un amor que te dé alas, que te haga sentir libre y que te impulse a alcanzar nuevas alturas.
Estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia relaciones más saludables y amorosas. Recuerda siempre, mereces un amor que te permita ser quien eres y que te impulse a volar alto. 🕊️💕🌟
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