Psic. Mariel Martínez

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Ningún duelo es igual a otro. Cada persona tiene su propia forma y su propio ritmo para metabolizar una pérdida significativa. El duelo no es una enfermedad sino un proceso natural que requiere de tiempo y de trabajo personal para asimilar la pérdida.

Algo bueno en cada día...

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Ningún duelo es igual a otro. Cada persona tiene su propia forma y su propio ritmo para metabolizar una pérdida significativa. El duelo no es una enfermedad sino un proceso natural que requiere de tiempo y de trabajo personal para asimilar la pérdida.



https://patriciagilcervera.es/2021/12/02/el-duelo-es-un-proceso-no-un-estado-anne-grant/

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Hay cosas que podemos cambiar, mejorar, podemos esforzarnos y avanzar. Pero también hay veces en las que no podemos hacer nada porque no depende de nosotros.

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Con Psicología y Mente – ¡Acabo de entrar en su lista de participación semanal por ser una de las personas que más interactuó! 🎉

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Tus circunstancias son particulares. ❤️‍🩹

Las redes están llenas de consejos genéricos. El "salir de tu zona de confort" es uno de los grandes clásicos. Claro, porque todos tenemos las mismas circunstancias, ¿verdad? Ignorando responsabilidades, limitaciones, y salud mental, ¡es tan fácil como dar un salto al vacío! La próxima vez que veas estos consejos, recuerda que no tienen en cuenta tus circunstancias particulares y tu camino es único. ¿Qué opinas?

Ilustración: .gomez.ilustradora

Absolutamente ✨✨✨ Aplica a cualquier edad ✨

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✨La adolescencia es una etapa única y formativa, pero los cambios físicos, emocionales y sociales que se producen en este periodo, incluida la exposición a la pobreza, los malos tratos o la violencia, pueden hacer que los adolescentes sean vulnerables a problemas de salud mental.

🗣La adolescencia es un período crucial para el desarrollo de hábitos sociales y emocionales importantes para el bienestar mental. Algunos de estos son: la adopción de patrones de sueño saludables; hacer ejercicio regularmente; desarrollar habilidades para mantener relaciones interpersonales; hacer frente a situaciones difíciles y resolver problemas, y aprender a gestionar las emociones. Es importante contar con un entorno favorable y de protección en la familia, la escuela y la comunidad en general.



https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw-O6zBhASEiwAOHeGxRU7vQQ9sBtHpg7gnK6N_qeHply2SuKx4K4my4wfh8ydq1VDBkUpIRoCpYAQAvD_BwE

Foro anual 2024 de Salud Mental 🧠🩵

📍Cuernavaca, Morelos

Con el objetivo de que la información brindada en este foro de salud mental sea de utilidad para prevenir, promover y fomentar la búsqueda de la salud mental de todos los ciudadanos.

No cabe duda que los trastornos mentales, también denominados neuropsiquiátricos y del comportamiento, se han convertido en verdadera preocupación para las personas que los padecen, para sus familiares, para los prestadores de servicios y para todas las personas e instituciones involucradas en este campo.

Una de cada 4 personas se verá afectada por algún trastorno mental en su vida según estadísticas de la OMS, publicadas en 2001. Se calcula que una de cada 4 familias en el mundo tiene un miembro con algún trastorno mental (Saraceno, 2004).

Los trastornos mentales ocasionan costos económicos, sociales, familiares, emocionales y personales para quienes los padecen.

De todas las personas afectadas, una gran proporción no recibe atención especializada debido a las limitaciones que existen en la mayoría de los países del mundo en infraestructura de servicios de salud mental; la demanda de atención es muy grande y existe un reducido número de especialistas y personal de salud mental.
https://www.scielo.org.mx/pdf/sm/v30n2/0185-3325-sm-30-02-75.pdf

¡Tú eres valis@!

Mi papá 🥇🏆

Si voy a cruzar,
la mano me da

Montando en mi bici,
me sujeta por atrás,

¡Él es el más grande,
él es mi papá!

A mi padre ✨

"Enseñarás a volar,

pero no volarán tu vuelo.

Enseñarás a soñar,

pero no soñarán tu sueño.

Enseñarás a vivir,

pero no vivirán tu vida.

Sin embargo...

en cada vuelo,

en cada vida,

en cada sueño,

perdurará siempre la huella"

del camino enseñado.

- Anomino -

❤️‍🩹 Atención Psicológica
⬇️⬇️⬇️
📲 Tel. 777 342 8798
📍 Cuernavaca, Morelos

✨Hay una fuerza motriz más poderosa que el v***r, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. 🖊

Albert Einstein

Reconoce los logros de tus hijxs.

🔶 Taller Psicoeducativo para Padres

📍 Cuernavaca,Mórelos