Samath Mental Wellness
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Samath Mental Wellness es un espacio para recuperar tu equilibrio y armonía a través de la estimulación de tus sentidos, aromas que desbloquean emociones, ejercicios de pranayama, sincronización de funciones cerebrales con kinesiología.
| En el Día Mundial de la Actividad Física te contamos sobre los beneficios que el ejercicio físico diario nos puede traer a la salud.
A nivel mental también ayuda a regular emociones y puede mejorar tu autoestima.
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Aunque seas ☀️ o 🌬, te compartimos recomendaciones para cuidarte del .
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Una mala calidad del sueño puede afectar nuestra salud mental.
Si quieres saber más sobre el tema, visita la nueva exposición de Universum, Museo de las Ciencias, donde el museo te cuenta sobre tu reloj biológico y su función en tu día a día-> https://bit.ly/48E6laO
Trabajamos para llegar a cada individuo y ver su crecimiento emocional, mental y espiritual.
Nuestra mayor satisfacción es su bienestar.
Un minuto para conectar contigo
Respira profundamente y toma conciencia de tu cuerpo
Minuto de relajación, armonía y paz | Meditación breve antiestrés Respira profundamente....Date oportunidad de aquietar la mente durante 1 minuto.Sólo se testigo del momento presente. Aquí y ahora. ¡Disfruta!.Ven a meditar ...
Nos complace invitarlos al taller de psicoaromaterapia.
Ya están abiertas las inscripciones.
De parte de todo el equipo de Samath Mental Wellness les deseamos ¡Felices Fiestas!
Colaboradores felices, trabajos duraderos.
Te esperamos.
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Boceto Participante para el Certamen de Catrinas y Catrines, apoya tu diseño favorito dando like y comparte.
Proyecto 6
Nombre: Tributo a la Llorona
Hecho por: Montserrat Gordillo Esquivel
Descripción: Nuestro diseño está inspirado en la época prehispánica, con el fin de reconocer y contar una historia jamás contada de Cihuacoatl (La llorona).
Somos especialistas en soluciones en control de estrés para empresas . ¡Acércate con nosotros!
Felicitamos con mucho cariño y admiración al Lic. José Luis Alquicira Solís por su investidura como Doctor Honoris Causa por parte de la . ¡Enhorabuena!
¡Día de campo! El equipo de Samath en capacitación y practicando el desestrés. 🙏🙌
Inspección a las NOMS de Seguridad y Salud en el Trabajo.
¡Sumando esfuerzos, somos más fuertes! Continuamos colaborando como asesores de en el cumplimiento de la NOM035. Bienestar, comunidad y comunicación. 🙌🚑⛑️
Con mucha alegría estuvimos presentes en la reunión de trabajo con la Secretaría de Salud con el Colegio de Médicos Cirujanos. ¡Gracias por la invitación! Diálogo a favor de las y los ciudadanos.
La aromaterapia aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para restablecer el equilibrio y la armonía del cuerpo y de la mente para beneficio de nuestra salud y belleza.
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Consulta con un experto para su uso en caso de embarazo, lactancia, niños, enfermedades y alteraciones cutáneas severas.
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Cada aceite esencial varía en su composición natural, por lo que los aromas y beneficios también son únicos.
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La importancia de que los líderes se dirijan con respeto radica en varios aspectos clave. Sin respeto, es difícil establecer una comunicación efectiva y construir una cultura de trabajo positiva.
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Agotamiento emocional: Esto puede ser resultado de la actividad laboral que desarrolla o su interacción con usuarios u otros profesionales de su organización que le producen sentimientos negativos.
Despersonalización: Se caracteriza por una demostración, por parte del profesional, de actitudes frías e insensibles o irritables hacia aquellas personas que por razones laborales deben ser atendidas por ellos.
Baja realización profesional: Se tiene una sensación negativa de auto concepto. El profesional no se siente debidamente capacitado para la realización de su trabajo, tampoco se siente valorado ni por la organización en la que trabajan ni por la sociedad.
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Recuerda, no arriesgues tu futuro por estar bien hoy, siempre intenta tomar las mejores decisiones para corto y largo plazo.
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Este Día de las Madres, celebramos a todas las mamás y a todas las figuras maternas que nos han guiado por la vida.
¡Festejemos a todas las mamás que cada día llenan la vida de los demás de risas y amor!
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La mejor herramienta para lograrlo, es usar difusores que usan aire frío o agua.
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