Lyon Training Center

Queridos amigos de lyon training center, debido a la dura situación por la que estamos pasando a causa del covid-19, nos vemos en la forzosa decisión de cerrar las instalaciones de nuestro centro de entrenamiento, un lugar el cual se formo a base de mucho esfuerzo, dedicación y actitud. Una gran comunidad llena de motivación y de grandes cambios. Claro esta que por mas que se trate no se puede mantener un negocio si no se obtiene un ingreso para cubrir sus gastos.
Hoy es un gran cambio para mi porque pauso un gran proyecto por el cual me mantuve al pie del cañon todos los dias para crecer, ganarme su confianza y prepararlos para cualquier reto.
Siempre trate de que tuvieran tal vez no el mas lujoso gimnasio pero si el más motivador para cada uno de sus entrenamientos.
Aveces es dificil subir montañas, pero es mas dificil montar un gimnasio por el cual luchaste tanto, formar una base y ver como todas las ganas que pusiste dia a dia se empiezan a caer por un problema inesperado como este.
Esto no es un adios es un hasta luego, estaremos trabajando en un nuevo proyecto para mediados del 2021 en una nueva locación ya que toda esta situación mejore y regrese un poco a la normalidad.
Les agradezco su atención y les doy gracias por ser parte de Training Center 🦁 atte: su coach Rubén

Familia Lyon,
Les ago este importante comunicado! Debido a las órdenes ya mencionadas por el gobierno y lanzadas a los ciudadanos con el fin de cuidar nuestra salud, reducir enfermos y mantenernos alejados de el peligro de el virus -19 a partir de mañana miercoles 25 de marzo estarán cerraradas las instalaciones del gimnasio hasta nuevo aviso, esperemos que todo tenga una pronta solución y vuelva a la normalidad.
Clientes con mensualidad activa se les seguirá mandando el entrenamiento como ya se ha echo anteriormente con algunas personas para realizar en su casa de aquí a que mejore la situación.
En el transcurso de la mañana se les mandara un vídeo explicado de la rutina y cada uno de los ejercicios que harán.
Cuidense y eviten estar en lugares concurridos , mantengan una higiene constante y lavense mucho las manos.
No se desanimen, la motivacion la tienen ustedes!👊 trataré de hacerlo lo más divertido, cansado y funcional posible para que se sientan como en casa🏋️❤️💪
Atte: su coach Rubén
Si no tienes la necesidad de salir

2do dia de manden mensaje las personas que no vallan a venir y que sí quieren entrenar en casa para mandarles el video con la explicacion 🦁👊✌

Compañeros , les informamos que estaremos manejando un nuevo horario en training center, las clases por la mañana seran a partir de las 7 am y se cerrará a las 11 am, 10-11 ultima clase, por la tarde iniciaremos a las 2 pm y se cerrará a las 9 pm, 8-9 ultima clase , debido a lo que estamos pasando por el virus (Covid-19) el cupo maximo es de 8 personas por clase tomando las precauciones e indicaciones sanitarias ya anunciadas.
Personas que quieran tomar su entrenamiento en casa (clientes con mensualidad activa) manden un mensaje a la pagina o al FB personal de el entrenador y se les mandara un video explicado de el entrenamiento (ejercicios o rutinas completas modificas para realizar en casa) si no estas activo y tambien quieres seguir el entrenamiento informalo a la pagina para ponerte al corriente, los entrenamientos tendran una duración aproximada de 30 a 45 minutos.

Exelente dia y a seguir adelante. 👊🦁

Mañana lyon training center los espera en su horario normal., Hasta que no se de un comunicado oficial de cierre obligatorio seguiremos laborando normalmente con los cuidados necesarios, la mayoria ya sabemos cuales son los indicados, les sugerimos mantener una buena higiene ya sea en su área de entrenamiento tanto como en su persona y su equipo de trabajo, es importante para ustedes para una mayor comodidad limpiar su equipo antes y despues de usarlo, gracias por su atención los esperamos 👊

Recuerden, mañana lunes 16 de marzo las instalaciones de Lyon Training Center permanecerán cerradas, los esperamos el martes en horario normal 👊

Recuerden mañana lunes 3 de febrero permanecerá cerrado,
A disfrutar su dia de descanso, nos vemos el martes en horario normal :)

Frío?
Cero frio!
Pedido próximo entre 1 y 2 semanas, pago anticipado $395 pesos pasele a apartar la suya! Quien dijo yo?👊

Feliz aniversario familia LYON ❤️ !!

Mañana training center los invita a disfrutar un workout navideño🎄en horario corrido de 8 am a 4 pm ☃🎉🎊., si no eres usuario o eres usuario inactivo, estas cordialmente invitado completamente gratis, esto se hace para crear una mayor convivencia entre atletas, sea un wod aun mas motivador y que sea una mini competencia para entrarle con mas ganas a la cena navideña.🍷🍾

Atletas solis
rodriguez disfrutando el sufrimiento de el de hoy!

Puedes llorar pero no rendirte 👊

Recuerden hoy posada 7 pm restaurante la cuart4 ahi los esperamos 🎉🎊🎄🍷🍾

Atento aviso!
Por causa de fuerza mayor la posada en el gym queda cancelada, habrá un cambio, para la gente que quiera festejarlo y convivir no será en las instalaciones del gymnacio, se ara un acuerdo entre los que quieran asistir para ver en que lugar nos vamos a reunir.

Personas que dieron su cooperación pueden pasar a recojer su dinero.
Gracias y disculpen las molestias.

training center haciendo participación en el evento Local Battle.
Obteniendo 3er lugar en una competencia muy reñida, con muy buenos atletas, workouts divertidos y exigentes.
Felicidades por su gran desempeño, corazón y garra que dejaron en cada wod👊🎖

Hoy viernes 6 de diciembre, la ultima clase sera de 7 a 8 pm. Gracias.

Atento aviso!
Personas que asistirán a la posada tienen que confirmar su asistencia con una semana de anticipación para que la preparación del evento sea de mas calidad para todos, de preferencia mas tarder el dia viernes 6 o lunes 9 de diciembre gracias.

🍾🎊🎉Posada LYON 🎉🎊🍾
Ven y celebra con nosotros nuestra segunda posada navideña que se llevará acabo en las instalaciones de training center el día viernes 13 de diciembre a partir de las 6 pm, sera una cooperacion de $150 pesos habrá premios y regalos no faltes!

Puede traer bebida🍷 botana o poste de su agrado, favor de confirmar su asistencia.

La nueva piel de Lyon Training Center 👊😍 los que ya encargaron la suya esta semana se hace la entrega, si es posible favor de liquidar su pago antes, los que no, aun hay algunas disponibles mandenme inbox.

Aviso! Mañana lunes 18 de noviembre las instalaciones de Training Center permanecerán cerradas, los esperamos el martes con horario normal✅ descancen y disfruten su puente.

5/nov/19
Dia productivo🏋

For time:
20-15-10-5
Front squats/135/85
Burpees

Recordatorio!
Mañana viernes 1ro de noviembre el gimnasio permanecerá cerrado por remodelacion, los esperamos el lunes en horario normal y con un mejor lugar para entrenar 🏋👊🦁

Mañana no falten!
Un wod de miedo 👻😈
Pero al final una merecida recompensa👊

Aviso!
Miércoles 9 de octubre la primer clase de horario por la tarde sera a partir de las 2 pm en adelante, gracias.

Comunidad
Mañana domingo 29 de septiembre se llevara acabo un evento en rosarito beach, se hizo el comunicado en el gym en la semana y somos 9 integrantes que asistirán, no es competencia, Es convivencia! Todos saldran en un mismo grupo como si fuera 1 dia de entrenamiento, se realizará 1 rutina en la playa que es:
Correr 1 milla
100 burpees
200 lagartijas
300 sentadillas
Correr 1 milla
Si alguien mas quiere ir diganme y formamos otro grupo para ir en dos carros, me gustaría que se apuntara mas gente, como les digo es convivencia no competencia cualquiera puede ir👊
Entrada para participacion $150 (todos ganan medalla de participación)
Cooperacion para la gasolina
Despues iremos por algo para comer y disfrutar un rato de la playa⛱

Recuerden hoy lunes 16 de septiembre permanecerá cerrado, disfruten el día, los esperamos mañana con horario normal.

training center 💪

#1 dia de entrenamiento en Lyon Training Center Centro de Acondicionamiento fisico lyon training center ensenada b.c