Gen-H

¡Explota la información de tus genes! La pandemia te ha enseñado que prevenir es mejor que curar, cuida tu salud, desde tu genómica (lo que traes en los genes).

Somos medicina de precisión, información de salud, actualizaciones en Pandemia, tratamientos específicos (basados en tus genes), nutrición celular y entrenamiento físico (todo con base en) tu genética. Nosotros te ayudamos a lograrlo.

21/07/2023
08/01/2023

¡MOMENTO HISTÓRICO!

Grandes cosas pasan que los mal agradecidos jamás respetarán.

Especialistas del Hospital de Cardiología No. 34 en Nuevo León, lograron lo inédito, realizaron el primer trasplante bipulmonar en la historia del IMSS.

Esta historia de éxito ocurrió con una paciente mujer de 54 años de edad, originaria de Tampico, Tamaulipas, diagnosticada con enfermedad pulmonar.

El donador fue un hombre de 27 años de edad que sufrió de muerte cerebral y su familia tomó la decisión de donar sus órganos.


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App para Médicos 29/08/2022

Actualización interesante tomando en cuenta la nueva alerta contra Otopoxvirus.


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App para Médicos

12/08/2022

12 AGOSTO 2022
DÍA INTERNACIONAL DE LA JUVENTUD

El objetivo del Día Internacional de la Juventud 2022 es conseguir que todas las generaciones entren en acción para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y no dejar a nadie atrás. También pretende concienciar sobre ciertas barreras a la solidaridad intergeneracional, en particular la discriminación por edad, que afecta a personas jóvenes y mayores, al mismo tiempo que tiene efectos perjudiciales para la sociedad en su conjunto.

https://www.un.org/es/observances/youth-day

Si suena "trillado" el futuro está en nuestras generaciones.

12/08/2022

Importante información para revisar a todas las personas que vean este post y tengan dudas sobre sus ajustes en Insulina, con gusto, dejen sus dudas.


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🔴👩‍⚕️DESCARGA LA GUÍA DE PRÁCTICA CLÍNICA DE EDUCACIÓN EN DIABETES 🔴🧑‍⚕️

📍 Recientemente la Federación Internacional de Diabetes, Región SACA, publicó esta guía para sistematizar prácticas educativas basadas en evidencia, para promover, conservar y recuperar la salud de las personas con , y , sirve para establecer contenidos básicos que debe abarcar un programa de educación dirigido a personas con diabetes.

Descarga en: https://idfsaca.com/

08/08/2022

08 de Agosto día del Orgasmo Femenino.

El Día internacional del orgasmo femenino tiene su origen en Brasil, en el año 2006, cuando el concejal de Esperantina, José Arimateia Dantas Lacerda, se interesó por un estudio llevado a cabo en la Universidad Federal de Piauí, y que concluía que el 28% de las mujeres de esa región no eran capaces de llegar al orgasmo. El concejal consideró que dicho estudio demostraba un problema grave de salud pública y, por ello, decidió impulsar una ordenanza que abogara por el placer de las mujeres. La idea era fomentar el derecho de ellas a exteriorizar el deseo y materializarlo, equiparando fuerzas con la población masculina.
https://bit.ly/3QnSHzR

La definición clásica de orgasmo femenino dice que «consiste en un pico sensorial, variable y transitorio, de intenso placer que crea un estado alterado de conciencia, que inicia con salvas de contracciones involuntarias, rítmicas, de la musculatura pélvica estriada circunvaginal, con la presencia concomitante de contracciones uterinas, a**les y miotonía; dichas contracciones resuelven parcial o totalmente la vasocongestión regional, sexualmente inducida, para devenir todo ello en una sensación ulterior de bienestar y contento».

Según el Female Sexual Function Index, el más difundido de los índices de función sexual femenina, el dominio de «orgasmo» está compuesto por 3 subdominios: frecuencia, dificultad y satisfacción, que en conjunto permiten hacer la valoración del dominio «orgasmo».https://www.redalyc.org/pdf/1491/149138607005.pdf

Fisiología
Durante el orgasmo se producen numerosos cambios psicológicos, neurológicos, fisiológicos, vasculares y hormonales en la mujer. Esa “respuesta fisiológica integrada” conlleva, entre otros aspectos principales:
-Elevación del útero.
-Lubricación vaginal.
-Dilatación y aumento de tamaño de la v***a.
-Aumento en la secreción de las glándulas exocrinas del tracto urogenital.
-Aumento del aporte sanguíneo a los órganos genitales.
-Erección del clítoris. En muchos casos alcanza el doble de su tamaño habitual.
-Contracciones intermitentes en la musculatura de los genitales.
-Aumento de la presión arterial, ventilación pulmonar y del ritmo cardíaco.
-“Rubor sexual”, coloración rosa en el rostro o pecho.
-Elevación de los umbrales de dolor en algunas zonas partes del cuerpo, como es el caso del fenómeno llamado 'La Petite Mort'.
https://bit.ly/3A6E12R

Existen 12 tipos de orgasmo femenino según Audrey Andrews, experta en relaciones, ha revelado que el cuerpo femenino es capaz de experimentar doce or****os diferentes, uno incluso ocurre mientras duermes; clitoriano, vaginal, mixto, múltiple, a**l, sleep-gasm, cervical, punto U, punto A, punto G, pezonero, coregasm.
https://bit.ly/3Qqrz33

Algunas lecturas para el día del orgasmo:
-El libro que Instagram no quiere que leas; Mala mujer. https://www.planetadelibros.com/libro-mala-mujer/291369
-Morder la manzana. https://www.planetadelibros.com/libro-morder-la-manzana-novela-grafica/340125
-El s**o es cultura. https://www.planetadelibros.com/libro-el-s**o-es-cultura/314938

En el día del Orgasmo Femenino; Comenta, Comparte y Evoluciona (CCE).

07/08/2022

1-7 DE AGOSTO DE 2022

La pandemia de COVID-19 y los conflictos geopolíticos han ampliado y profundizado las desigualdades, llevando a más personas a inseguridad alimentaria. La leche materna está perfectamente diseñada para las necesidades nutricionales e inmunológicas del niño y la niña y ayuda a prevenir las infecciones. La lactancia materna promueve el vínculo entre la madre y su bebé, independientemente del entorno, y proporciona seguridad alimentaria al infante, desde el principio de su vida, contribuyendo a la seguridad alimentaria de toda la familia.

https://bit.ly/3OZsDtO

El apoyo a la lactancia materna involucra a muchos actores y niveles. Las mujeres necesitan el apoyo de los servicios de salud, los centros de trabajo y la comunidad para amamantar de forma óptima, pasando de un nivel a otro. Para la SMLM 2022, la OPS se centrará en aumentar esta capacidad. La educación y la transformación de los sistemas existentes, respaldada por políticas nacionales basadas en la evidencia, ayudarán a garantizar instalaciones de salud amigas de la lactancia materna, comunidades y lugares de trabajo de apoyo, y restablecerán y mejorarán las tasas de lactancia materna, la nutrición y la salud, tanto a corto como a largo plazo.

En la semana mundial de la lactancia materna; Comenta, Comparte y Evoluciona (CCE).

07/08/2022

1-7 DE AGOSTO DE 2022
Éstas son las 4 acciones meta de la campaña este año:

INFORMAR: a las personas de su papel en el fortalecimiento de la cadena efectiva como apoyo a la lactancia materna.

ESTABLECER: la lactancia materna como parte de una buena nutrición, seguridad alimentaria y reducción de las desigualdades.

INTERACTUAR: con personas y organizaciones de toda la cadena efectiva de apoyo a la lactancia materna.

INCIDIR: a la acción para fortalecer la capacidad de los actores y los sistemas para un cambio transformador.

https://bit.ly/3OZsDtO

En la semana mundial de la lactancia materna; Comenta, Comparte y Evoluciona (CCE).

05/08/2022

1-7 DE AGOSTO DE 2022

Este año, el tema de la Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM 2022) es Impulsemos la Lactancia Materna: Apoyando y Educando. Desde 2016, la SMLM se ha alineado con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). En 2018, una resolución de la Asamblea Mundial de la Salud respaldó a la SMLM como una importante estrategia de promoción de la lactancia materna.

https://bit.ly/3OZsDtO

En Gen-H sabemos que existe mucho material informativo y genético así como su eficacia en la prevención de enfermedades metabólicas debe ser precisada en estudios que controlen variables como el tiempo de lactancia y determinantes genético-ambientales asociados al proceso de lactancia en seres humanos.

https://bit.ly/3d9SEZV

En la semana mundial de la lactancia materna; Comenta, Comparte y Evoluciona (CCE).

14/06/2022

14 de Junio Día Mundial del Donante de Sangre.

El lema del Día Mundial del Donante de Sangre 2022 será «Donar sangre es un acto de solidaridad. Súmate al esfuerzo y salva vidas»

México será el país anfitrión del Día Mundial del Donante de Sangre 2022, por medio de su Centro Nacional de Sangre. El evento mundial se llevará a cabo en la ciudad de México el 14 de junio de 2022.

Los objetivos específicos de la campaña de este año son:

1. agradecer a los donantes de sangre de todo el mundo,
2. destacar la necesidad de recibir donaciones de sangre comprometidas durante todo el año;
3.reconocer y promover los valores de la donación de sangre voluntaria no remunerada a fin de fortalecer la solidaridad comunitaria y la cohesión social.

https://bit.ly/3QoqppKGen-H


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20/05/2022

Anna Stavdal es la presidenta del WONCA y el lema elegido para la celebración de este 2022 es "Médicos de familia, siempre ahí para cuidar".

¿Cuál es el origen del Día Mundial del Médico Familiar?
En 2010, la Organización Mundial de Médicos de Familia (WONCA, por sus siglas en inglés) decidió conmemorar la labora que llevan a cabo estos profesionales cada 19 de mayo.

¿A qué se dedica un médico familiar?
Entre las labores que desempeña un médico familiar se encuentran: dar una atención personalizada a sus pacientes a partir del s**o, edad, enfermedades crónicas-degenerativas (si las hay), grupo de riesgo y antecedentes previos; transmitir información enfocada en la promoción de la salud.

https://bit.ly/3PwNtCbGen-H


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29/04/2022

La salud es un concepto dinámico de cuidados constantes, cada evento negativo que realizas para afectar la armonía en tus genes, se transforma en enfermedad, como el cáncer.

¡Genera vibraciones positivas para tu salud y mejora tu energía y rendimiento! 🧬

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22/04/2022

Tus genes están cambiando continuamente modificando su información para conservar o degradar tu salud.

¡Analiza tu información genómica y explota los cuidados de salud para sentirte con más energía! 🧬

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17/04/2022

¿Qué es la medicina de precisión?
Gen-H es medicina de precisión.
Usa herramientas de alta tecnología para identificar que necesitas, comer, ejercitar y mejorar para ser la mejor versión de tí, todos los días.

https://bit.ly/2YI9OHs

En Gen-H conocemos las herramientas del futuro que se encuentran hoy para mejorar todos los aspectos de tu salud y tu vida ¡Conócenos!

15/04/2022

La medicina genómica usa la información en tus genes para prolongar tu juventud, vida y salud.

¡Descubre tu información genómica y perfecciona tu salud! 🧬

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08/04/2022

¿Sabías que en tus genes esta la información para llevar tu salud al siguiente nivel de recuperación y antienvejecimiento prolongado?

¡Analiza tu información genómica y perfecciona tu belleza! 🧬

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07/04/2022

Todos necesitamos frases motivacionales para la vida y citas de motivación personal que nos ayuden a superar los momentos difíciles de la vida diaria y nos impulsen a soñar en grande, con filosofía; la filosofía de la calle está ahí todos los días, la visión del padre e hijo, la visión del crecimiento en el "ghetto".

Expresar lo que ves y lo que sientes tiene una particUlaridad; los autores de estas frases que con su filosofía de vida, nos acercan al entendimiento de la vida diaria, son los autores de la filosofía urbana, en el día a día de nuestras existencias (en conjunto).
En el “freestyle” esto en una ley, la vida es una ley…

01/04/2022

¡En tus genes se encuentra toda la información para comer mejor, mejorar tu salud, potenciar tu fuerza y energía!

¡Analiza toda tu información genómica y supérate a ti mismo/a!

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31/03/2022

Todos necesitamos frases motivacionales para la vida y citas de motivación personal que nos ayuden a superar los momentos difíciles de la vida diaria y nos impulsen a soñar en grande, con filosofía; la filosofía de la calle está ahí todos los días.

Expresar lo que ves y lo que sientes tiene una particUlaridad; los autores de estas frases que con su forma de ver la vida, nos acercan al entendimiento de los conceptos diarios, ellos, los autores de la filosofía urbana, en el día a día de nuestras existencias (en conjunto) nos transmiten su sentir.

En el “freestyle” esto en una ley, la vida es una ley…

25/03/2022

¿Sabías que hay herramientas que te ayudarán a sanar y mejorar la salud de tu familia de forma más precisa y específica, estudiando la información que hay en tus genes?

¡Analiza toda tu información genómica y mejora tu salud, cuídate mejor!

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