Psicólogo: Aldo Dante García Ortiz

A veces no quiere jaja para eso unos antidepresivos y terapia

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Today is the birthday of Dr. Aaron T. Beck, father of Cognitive Behavior Therapy. His pioneering work helped transform psychology and continues to help countless people around the world. Join us in celebrating his life, his legacy, and the work still ahead!

La terapia cognitivo conductual fue la unión del conductismo de B.F. Skinner y la terapia cognitiva creada por Aaron Beck y Albert Ellis; les dejo información sobre ¿Cómo funciona? ¿Qué es la terapia cognitiva conductual?.

Terapia cognitivo conductual - Mayo Clinic Tomar conciencia de pensamientos erróneos o negativos puede ayudarte a ver las situaciones difíciles con mayor claridad y responder a ellas de una manera más eficaz.

Los invito a leer este link sobre la anorexia!!!

Anorexia nerviosa - Síntomas y causas - Mayo Clinic La anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por un peso corporal anormalmente bajo, un temor intenso a aumentar de peso y una percepción distorsionada del peso corporal.

Algunas técnicas útiles para tratar la ansiedad.

Técnicas para el manejo de ansiedad – Revista de Terapia Cognitivo Conductual Revista 6 Técnicos y de tratamiento Técnicas para el manejo de ansiedad 1 marzo, 2004 Cómo ayuda la Terapia Cognitivo Conductual a los pacientes en el manejo y disminución de su ansiedad En Terapia Cognitivo Conductual contamos con diferentes técnicas para el adecuado manejo de la ansiedad. Dic...

Muy importante que el nuevo gobierno tanto federal como estatal inviertan más en salud mental, un área muy olvidada dentro de la salud.

Urgente, la transformación de los programas de salud mental en México: Los retos y oportunidades para el próximo sexenio Análisis e información sobre economía, finanzas y negocios de México y el mundo. Noticias sobre economía, finanzas, negocios, política, tipo de cambio, tecnología y empresas.

https://ibero.mx/prensa/retos-de-la-salud-mental-en-mexico-desesperanza-pobreza-y-violencia

Retos de la salud mental en México: Desesperanza, pobreza y violencia La Universidad Iberoamericana es una de las mejores universidades privadas en México y el mundo; ofrece prepa, licenciaturas, posgrados, cursos.

Es buena idea hacerle caso al lomito

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Les recomiendo este libro ''El arte de amar'' que habla sobre el amor maduro y el amor inmaduro ¿Qué tipo de amor crees que tengas tu?

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Sucede, debemos ser racionales que nadie es perfecto, todos tenemos virtudes y defectos

El objetivo de la resolución A/77/L77, presentada por el doctor Juan Ramón de la Fuente Ramírez, Representante Permanente de México ante la ONU, es dejar constancia explícita de la importancia que tiene garantizar el acceso a los servicios de salud mental y el apoyo psicosocial de una manera incluyente

La Asamblea General de la ONU aprueba por unanimidad una resolución sobre protección a la salud mental presentada por México Por primera vez en su historia, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) adoptó una resolución referente a la protección de la salud mental, la cual fue aprobada de maner…

Se usa muy común el termino bipolar o eres bipolar, pero realmente ¿Qué es ser bipolar? «Es una depresión maníaca», es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión).

Lee el link con los síntomas y causas y lo que es realmente la bipolaridad de acuerdo la clínica Mayo.

Trastorno bipolar - Síntomas y causas - Mayo Clinic El trastorno bipolar causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión).

Mitos de ir a terapia!!!

Mitos y realidades sobre la terapia con un psicólogo en Tarragona Mitos y realidades sobre la terapia con un psicólogo en Tarragona - Psicólogos en Tarragona tu apoyo en encontrar tu bienestar psicológico y emocional.

Revisa estas técnicas de respiración para bajar el estrés =)

Técnicas de relajación: prueba estas medidas para reducir el estrés Learn more about services at Mayo Clinic.

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Aquí algunas recomendaciones para cuidar tu salud mental 😃😄

Salud Mental La salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de una persona

Muy importante conocer ¿Qué es la ansiedad? No eres la única persona, a todos nos puede dar ansiedad

Ansiedad | Causas, Síntomas, Tratamiento | PortalCLÍNIC La ansiedad es una reacción normal que se activa cuando aparece una amenaza. La ansiedad se convierte en trastorno de ansiedad cuando esta reacción se activa en situaciones habitualmente no amenzantes

Tarde en el consultorio atendiendo pacientes!!!
Cuidemos nuestra salud mental 😃

México se destinó sólo el 2.1% al rubro de salud mental, cuando la media es 2.8%

Retos de la salud mental en México: Desesperanza, pobreza y violencia La Universidad Iberoamericana es una de las mejores universidades privadas en México y el mundo; ofrece prepa, licenciaturas, posgrados, cursos.

Se agrava la salud mental en México, advierten especialistas 2 de cada 10 personas en México ha sufrido (o sufre) algún problema de salud mental.

Interesante video de como hacer una entrevista por competencias y puntos a considerar.

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Estar triste, ansioso o sentirse mal emocionalmente siempre, NO es normal, busca ayuda!!!! Terapia psicológica a niños, adultos o parejas. Consultorio cerca de la estación Juárez del tren.

Es una nueva forma de enseñanza, muy interesante, les recomiendo vean el siguiente video en el link.

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Sin salud mental, somos menos productivos y sobre todo menos felices; aprendamos a identificar los focos rojos, estos son distintos en cada persona.

Videotutorial Cómo identificar la depresión funcional y su impacto - Cómo crear impacto: Emprendimiento, liderazgo y salud mental | LinkedIn Learning, antes Lynda.com El bienestar individual debería ser una prioridad absoluta porque es desde el único lugar desde el que podemos dar lo mejor de nosotros mismos. La depresión no siempre tiene la misma cara, Majo nos explica cómo lo ha vivido ella.

Es buena noticia que se de mas capacitación a médicos y enfermeros; se requiere mayor numero de psicólogos y psiquiatras en los hospitales públicos del país.

Amplia estrategia en México para atender salud mental y adicciones Médicos generales, enfermeras y trabajadores atenderán problemas mentales y de adicciones en varios centros comunitarios y unidades médicas.

¿Qué es la atención plena? El mindfulness

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La salud mental parece un privilegio en nuestro país tristemente

Atención de salud mental, un privilegio sólo para el 10% de los trabajadores en México Tensión física y psicológica, insomnio, depresión y pérdida de concentración son las principales afectaciones a la salud mental de la fuerza laboral en el país, sin embargo, es mínima la cantidad de personas trabajadoras que puede atenderse con un especialista.

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¿Qué es la depresión blanca o "blues de Navidad"? | UNAM Global "Navidad, Navidad / hoy es Navidad / Es un día de alegría…" No hay duda de que la Navidad es un tiempo en el que muchas personas se sienten contentas. Más

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Estrés, ansiedad, insomnio y depresión entran a la lista de enfermedades de trabajo Las trastornos mentales forman parte de los nuevos padecimientos laborales que se agregarán al listado contemplado en la Ley Federal del Trabajo, en línea con la nueva Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS.

Cuidemos la salud mental

Salud Mental | PortalCLÍNIC La salud mental es el estado de bienestar emocional en el que la persona puede pensar, sentir y actuar ante la vida de forma plena. Incluye cómo manejamos el...

Es necesario que las autoridades ponga atención en los efectos psicológicos de la Pandemia

Los psicólogos avisan que los efectos psicológicos de la pandemia durarán dos años El presidente del Consejo General de la Psicología de España, Francisco Santolaya, ha advertido que las secuelas psicológicas generadas por la pandemia del covid seguirán apareciendo durante dos años más y ha vuelto a reclamar incrementar los psicólogos en Atención Primaria y a nivel hospita...