Country Orthopedic Center

¡Entonces es hora de cuidar tus articulaciones! 🦴👨‍⚕️

Si ya tienes 40 años, una visita al traumatólogo es clave para mantenerte en forma y prevenir problemas futuros.

¡No esperes a que el dolor te detenga, tu bienestar es nuestra prioridad! 💪🩺

Mándanos un mensaje para que los 40s no se empiecen a sentir 🦵🏻💪🏻

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎

Laura Fuentes

¿Te ha pasado que ves tus rayos X 🩻 y no sabes que dicen?

Aquí te dejamos una pequeña guía de saber si puedes tener artrosis. ⚠️ Esto no es una sustitución de una consulta médica. Ante cualquier síntoma no dudes en acudir a consulta.
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¿Cierto o falso?

El dolor siempre avisa de algún síntoma que tiene que ser tratado. No dejes que el dolor crezca, acude con tu especialista para encontrarle una solución al problema.

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Estos son los pasos a seguir después de tu cirugía de rodilla. 🦵🏻

-Lo primordial es reducir la hinchazón 💥 durante los primeros días. 🗓️
-Sabemos que muchas veces el quedarse quietos cuesta pero mantener el reposo 🛏️ es primordial
-En cuanto se indique empezar a ir al fisioterapeuta para empezar a hacer los ejercicios para que tu rodilla recupere fuerza💪🏻 y se pueda re activar.
-Durante este proceso no estarás sol@ ya que nos tienes a nosotros 🧑🏽‍⚕️🧑🏻‍⚕️👨🏾‍⚕️ como equipo ante cualquier inconveniente.
-¡Y lo más importante! Se constante con tu tratamiento ya que esto determinará el resultado final de todo el proceso.

ARTROSIS DE CADERA (DESGASTE DE CADERA) 🚶🏼‍♀️🚶🏽🚶🏼‍♂️😫🤕

La artrosis, a veces llamada “artritis por uso y desgaste”, es una afección común que afecta a muchas personas a medida que envejecen. La artrosis es un tipo de artritis degenerativa que ocurre con mayor frecuencia en personas de más de 50 años, aunque también puede ocurrir en personas más jóvenes.

En la artrosis, el cartílago de la articulación de la cadera se desgasta gradualmente con el paso del tiempo. A medida que el cartílago se desgasta, se daña y vuelve más áspero, y disminuye el espacio articular que protege los huesos. Esto puede hacer que un hueso roce con el otro. Para compensar la pérdida de cartílago, los huesos dañados pueden comenzar a crecer hacia afuera y formar protuberancias óseas
Debido a que la artrosis empeora gradualmente con el paso del tiempo, cuanto más pronto comience el tratamiento, más probabilidades tendrá de disminuir el impacto que tenga en su calidad de vida; ya que esta afección, puede hacer que le resulte difícil el realizar actividades cotidianas como inclinarse hacia adelante para atarse el zapato, levantarse de una silla o hacer una caminata corta, bajar o subir escaleras.
Importante conocer que aunque la artrosis no tiene cura, hay muchas opciones de tratamiento que pueden ayudar a manejar el dolor y a mantener el nivel de actividad.

Te dejamos aquí unos consejos sencillos si apenas empiezas a hacer ejercicio o regresas después de mucho tiempo ⚽️🏀🏈🏐🏊‍♀️🎾🥋

En Country Orthopedic Center cuentan con la Certificación por parte del Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología, lo cual valida el compromiso con estándares de calidad y cuidados excepcionales en el área de la ortopedia.🦿

Comprueba la calidad de los servicios poniendo el bienestar de tus músculos y articulaciones en las manos de nuestros especialistas altamente calificados.👨‍⚕️

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🌐countryorthopedic.com.mx

Recuerda, la consistencia es clave, pero la paciencia y el cuidado son igualmente importantes para evitar lesiones y disfrutar de una actividad física sostenible a largo plazo. ¡Diviértete y cuida de tu cuerpo! 🏋️‍♀️🌟

Si nosotros fuéramos tus traumatólogos 🧑🏽‍⚕️🧑🏻‍⚕️👨🏾‍⚕️

Prótesis de cadera - photodump de nuestro proceso de la cirugía 🧑🏻‍⚕️🧑🏽‍⚕️🧑🏾‍⚕️

En cada cirugía ponemos toda nuestra pasión 💪🏻para que el paciente obtenga los mejores resultados 👌🏻🩻🩺

Prótesis de cadera por desgaste articular avanzado.

Hip surgery.

Cada cadera tiene su historia, y estamos aquí para escribir un capítulo de recuperación y esperanza para cada recuperación 💫🔧

En cada cirugía de cadera, vemos la oportunidad de restaurar la alegría de moverse. ¡Y eso, mis amigos, es lo que nos hace sonreír!

¡Descubre el asombroso mundo de nuestros pies! 👣

¿Sabías que cada pie humano está compuesto por 26 huesos, sin contar los pequeños huesos sesamoideos? Desde el talón hasta los dedos, estos huesos trabajan en conjunto para brindarnos estabilidad, equilibrio y la capacidad de movernos con gracia.

¿Te animas a explorar más sobre las partes que conforman este intrincado sistema? 👟🦴

🚨 ¡Importante! 🚨 Después de tu cirugía, estar atento a tu recuperación es fundamental. 💪✨ Aquí te dejamos algunos signos de alarma a los que debes prestar atención:

1️⃣ Si el dolor en la zona de la operación aumenta progresivamente y no cede con los calmantes pautados.

2️⃣ Si surge o aumenta el enrojecimiento o el calor en el área desde el alta.

3️⃣ Si observas un mayor drenaje o un drenaje nuevo en la zona de la herida.

4️⃣ Si la zona de la operación se hincha cada vez más.

5️⃣ Si tu pantorrilla se hincha, está dolorida, caliente o enrojecida.

6️⃣ Si tienes una temperatura superior a 38°C durante más de 24 horas.

7️⃣ Si eres incapaz de caminar y poner el pie en el suelo.

8️⃣ Si tu pierna se ha quedado girada hacia dentro o hacia fuera bruscamente y no consigues moverla.

Recuerda, tu bienestar es nuestra prioridad, ¡no dudes en comunicarte con nosotros si experimentas alguno de estos síntomas! 🏥💙

"¡Recupera la estabilidad y bienestar de tu rodilla! 💪💙

Las lesiones en el ligamento cruzado posterior pueden requerir un tratamiento adecuado para una recuperación exitosa. Desde diagnóstico con radiografías y resonancia magnética hasta opciones de cirugía y rehabilitación, nuestro equipo de especialistas está aquí para guiarte en cada paso del camino. 🏋️‍♂️👨‍⚕️

💪 Recuperación Exitosa: 10 Ejercicios Postquirúrgicos para Fortalecer y Sanar 🏥✨

🏥💪🏻 ¡3 Ejercicios Suaves para Recuperarte de alguna lesión! 🩹✨ Ya sea que te estés recuperando de una lesión deportiva o un percance, estos ejercicios están diseñados para ayudar en tu proceso de sanación. Descubre estos movimientos efectivos y seguros que promueven la fuerza y la movilidad al tiempo que minimizan la tensión en las áreas lesionadas. Consulta siempre con tu proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios nueva. ¡Volviendo al camino correcto juntos! 🙌

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¿Donde duele?
Te mostramos las partes de la rodilla para que analices cuál puede ser tú lesión.
Para información más precisa consulta a tu médico.

¿Dónde duele?
Identifica las partes de tu rodilla y descubre cuál podría ser tú padecimiento.
Para mejor diagnóstico y tratamiento, consulta a tu médico.

¿Dónde duele?

¿Ya conocías las partes de una prótesis de cadera?, aquí te mostramos una por una

Avance de caso.
“Prótesis de cadera”
Aquí se muestran las radiografías que nos muestran el cambio del antes y después de la operación.