Psiquiatra David E. Pulido

Cualquier camino es correcto, un psicólogo puede derivarte con un psiquiatra si lo considera necesario y viceversa. ⁣
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No necesitas de una orden de otro médico para buscar un diagnóstico psiquiátrico. ⁣
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📲Agenda al 66 2 213 2030⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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El cuidado de la salud mental es crucial, y hacerlo acompañado del profesional correcto es mejor. Acompaño únicamente a personas adultas, para atención a niños y adolescentes recomiendo acudas con un psiquiatra especializado en esa etapa. ⁣
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👇🏻Escribe en los comentarios a dónde irías. ⁣
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Claramente sabemos que no se puede. Pero aún así muchos de nosotros vivimos atados a lo que sucedió en el pasado o atormentándonos por lo que pueda suceder en el futuro.⁣
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☝️🤕Recuerda, no estás solo en esto. Estamos aquí para apoyarte. ⁣
Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar. ⁣
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Algunos pacientes pueden mejorar su salud sólo con suplementos y buenos hábitos. Pero recuerda siempre acudir por un diagnóstico profesional. ⁣
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⌛⚡🔋𝗧𝗼́𝗺𝗮𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 hoy para desconectar y recargar energías. ⁣
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Encuentra tu actividad favorita relajante y hazla 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗮. ⁣
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Mejora con terapia psiquiátrica y compromiso, tú también puedes lograrlo. ⁣
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Haz un esfuerzo y cambia la manera de ver las cosas y será más sencillo encontrar una solución.

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¿Sabías que la serotonina juega un papel crucial en tu bienestar? 🌟 😊🧠⁣
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¡𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝗛𝗼𝘆! Próximas citas disponibles para Octubre. ⁣
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Es tiempo de tomar un descanso, me voy unos días a recargar 🪫🔋 pilas con mi familia. En recepción se seguirán agendando citas.

Los veo pronto en consultorio, no olviden relajarse y descansar también.

El consumo excesivo de alcohol puede tener serios efectos negativos en tu cerebro. 🧠🍷 ⁣
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Hagámos la estrategia que te lleve a encontrar el balance emocional y la salud mental que tu vida merece. ¡Agenda una cita y empecemos ya !⁣
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🧠🤕¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗮𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗴𝗲𝗱𝗶𝗮𝘀 y peores escenarios has imaginado y 𝗻𝘂𝗻𝗰𝗮 𝘀𝗲 𝗵𝗶𝗰𝗶𝗲𝗿𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱? Lo malo es que al imaginarlos tu mente y tu cuerpo los sufren tal cual estuvieran sucediendo. ⁣
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Trata de mantener siempre en mente que también hay otras mejores posibilidades, si te cuesta mucho trabajo y te gana la ansiedad, es tiempo de atenderla. ⁣
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📚🧠⚙️𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗦𝗶𝗴𝗺𝗮𝗻 es un reconocido 𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 que en este libro nos explica de manera sencilla y digerible cómo funciona nuestro cerebro y cuál es el proceso para la toma de decisiones. ⁣
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Toda la información está respaldada con investigación científica. Recomendado para entender mejor tus reacciones y tus pensamientos. ⁣
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Los resultados también son gracias al compromiso del paciente y que busques respuesta a tus dudas es parte de ello, gracias por tu confianza. ⁣
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🗣️💬 Hablar sobre tus problemas es el primer paso para darles solución. ⁣
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Hagamos un diagnóstico y revisemos cómo anda funcionando tu cerebro y si es necesario le damos una ayuda. ⁣
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😃🙃🙂 Una 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗿𝗲 rinde más, tiende a ser más sano, supera dificultades y provoca 𝗮𝗹𝗲𝗴𝗿í𝗮 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗺𝗮́𝘀. ⁣
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🥤🫗💦 Cualquier marca y de cualquier tipo funciona. ⁣
¡Puntos extra si le pegas stickers con frases motivantes !⁣
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Cuidar tu salud mental empieza desde pequeños detalles como tomar suficiente agua. ⁣
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Si esto hizo clic contigo, esta cuenta es para ti. ⁣
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¡Feliz Día del Autocuidado! 🌿✨ Hoy es un recordatorio de la importancia de cuidar de nuestra salud mental y física. ⁣
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Tómate un momento para 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 y recargar energías.⁣
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Recuerda que el autocuidado no es egoísta, es necesario. 💆‍♀️📚🍎🧘‍♂️ ⁣
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🌍🧠 ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗í𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼! Hoy celebramos el órgano que controla cada aspecto de nuestras vidas.⁣
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Mantener una buena salud cerebral es esencial para nuestro bienestar general. Dedica tiempo a cuidar tu mente: ejercítate, aliméntate bien, medita y nunca dejes de aprender. ¡Cuida tu cerebro, cuida tu vida!⁣
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🐶✨ ¡Feliz Día del Perro! Increíbles aliados para nuestra salud mental. ⁣
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Desde reducir el estrés hasta mejorar el estado de ánimo, los perros son verdaderos héroes del bienestar. ¿Cómo ha cambiado tu vida tu amigo de cuatro patas? 🐾❤️⁣
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👐🏻💛Cubrir las necesidades de bienestar para tu cuerpo y mente sí o sí, ese es el verdadero autocuidado. ⁣
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🏃🏻‍♀️ No tiene que ser perfecto, quizás no puedas caminar 10 mil pasos al día, pero si logras 3 mil, es mejor que nada. ⁣
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✍🏻📝Quizás no puedas meditar media hora, pero darte 3 minutos y anotar 3 cosas por las que te sientes agradecido, es mejor que nada. ⁣
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🧠📌 Recuerda que tu salud mental es tan importante como tu salud física. ⁣
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Agenda tu cita ahora. ⁣
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Efectivamente el inicio del camino del bienestar es un diagnóstico adecuado. Gracias por tus comentarios, sigue trabajando en tu salud.⁣
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❇️Si bien entender el pasado puede ser parte del proceso, la terapia también se enfoca en el presente y en estrategias para mejorar el futuro🔮 y acompañamiento farmacológico adecuado.⁣
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Descubre cómo la terapia psiquiátrica puede transformar tu vida.⁣
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Sintoniza con tu ser. ⁣
Si algo te dice que es tiempo de buscar ayuda, házte caso. De lo único que te vas a arrepentir es de no haberlo hecho antes. ⁣
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⏳📅🦾Paciencia y compromiso son las claves para lograr el objetivo de la salud mental. ⁣
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Dale tiempo a tu cerebro, a tu cuerpo, a tu mente para recuperarse, dale todas las herramientas que puedas, te prometo que no te arrepentirás una vez que hayamos llegado a la meta. ⁣
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