Dra Yadira Gine

Frase de la semana, deja de pensar que es un sueño y trabaja en ese plan en progreso, veras que tarde o temprano se convierte en realidad

Además de que todos nosotros ser seres humanos, ¡también somos seres sexuales! La sexualidad es una parte normal, saludable y natural de quienes somos a través de cada etapa de la vida. Nuestra sexualidad no sólo incluye el comportamiento sexual pero también el género, los cuerpos y cómo funcionan, y nuestros valores, actitudes, crecimientos y sentimientos de la vida, el amor y la gente en nuestras vidas.
https://www.plannedparenthood.org/planned-parenthood-massachusetts/local-training-education/educacion-para-padres/informacion-acerca-de-la-pubertad-y-entendimiento-de-la-sexualidad/definiciones-de-s**o-y-sexualidad

Una histerectomía es una cirugía para extirpar el útero de la mujer (también conocido como matriz) El útero es donde crece el bebé cuando una mujer está embarazada. Durante esta cirugía, por lo general se extirpa todo el útero. El médico también puede extirpar las trompas de Falopio y los ovarios. Después de una histerectomía, ya no tendrás períodos menstruales y no podrás quedar embarazada.

La preeclampsia es una condición que ocurre solamente durante el embarazo. Algunos síntomas de preeclampsia pueden incluir la hipertensión arterial y proteína en la o***a que ocurre después de la semana 20 del embarazo. La preeclampsia es a menudo preludiado por la hipertensión gestacional. Mientras que la alta presión arterial durante el embarazo no indica necesariamente la preeclampsia, puede ser una señal de otro problema. La preeclampsia afecta por lo menos 8.5% de los embarazos.
https://americanpregnancy.org/es/healthy-pregnancy/pregnancy-complications/preeclampsia/

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG por sus siglas en inglés) recomienda que las chicas vayan al ginecólogo por primera vez cuando tengan entre 13 y 15 años de edad. De todos modos, a la mayoría de las niñas no les tendrán que hacer un tacto va**nal durante la primera visita ginecológica. Muchos ginecólogos se limitan a hacer una exploración física ordinaria y hablar con sus pacientes sobre su desarrollo.
https://kidshealth.org/es/parents/first-gyn-exam.html
Agenda hoy al: 479 262 72 27

La mujer debe conocer su cuerpo para poder
identificar sus zonas erógenas o sensibles que
producen excitación, ser capaz de verse al espejo
y observarse, atreverse a tocar y tratar de
estimularse sin sentir culpa al realizarlo. Al
conocer su cuerpo podrá orientar a su pareja y así
ambos podrán disfrutar del encuentro sexual.https://femecog.org.mx/docs/sexualidadenlamujer.pdf

La Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebra todos los años del 1 al 7 de agosto, es una campaña mundial coordinada por la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna (WABA, por sus siglas en inglés) para crear conciencia y estimular la acción sobre temas relacionados con la lactancia materna. La OPS se une a la comunidad mundial para apoyar los esfuerzos para fortalecer las medidas para proteger, promover y apoyar el derecho a la lactancia materna en toda la Región de las Américas.

Si está embarazada y tiene asma o alergia, puede ser que se sienta incómoda por tener que tomar medicamentos, pero es muy importante que tenga controlados los síntomas.
https://www.aaaai.org/tools-for-the-public/biblioteca-de-condiciones/biblioteca-de-asma/asma,-alergias-y-embarazo-consejos-para-tener-en-c

El cuerpo pierde agua principalmente a través de los riñones en forma de o***a y a través de la piel en forma de sudor. Estas pérdidas varían mucho según la ingesta de líquidos, la dieta, el nivel de actividad, la temperatura y la ropa. El balance hídrico se consigue cuando las pérdidas se compensan con la ingesta de alimentos y bebidas y con la producción metabólica de agua.El balance de agua varía a lo largo del día, pero normalmente se regula a un 0,1-0,2% del peso corporal a lo largo de las 24 horas a pesar de la amplia variabilidad de alimentos y líquidos consumidos y de la pérdida de agua. El déficit y el exceso de agua provocan cambios compensatorios en el comportamiento de beber o en el volumen de o***a expulsado hasta que el balance de agua se haya restablecido.
https://cieah.ulpgc.es/es/hidratacion-humana/niveles-hidratacion

Rendirse no es una opción, descansar un poco para agarrar vuelo y analizar los pasos es aprendizaje!!!

Asegúrate de seguir estos 10 consejos y sentirás grandes cambios en tu día a día

# lunes

Una colposcopia es un procedimiento que se usa para poder ver tu cuello uterino muy de cerca. Es una forma rápida y fácil de detectar cambios en las células de tu cuello uterino que pueden convertirse en cáncer de los órganos reproductivos.
https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/cancer/cancer-cervical/que-es-una-colposcopia

Cheque nuestros servicios!!!

El bienestar es una conversación holística. Se trata de seis dimensiones diferentes: emocional, ocupacional, física, social, intelectual y espiritual.

Muchas definiciones de bienestar también consideran que es algo en lo que participamos activamente. El bienestar no es simplemente un estado del ser, sino la búsqueda de la salud en todas estas áreas.
https://lamarcawell.com/10-wellness-trends-del-2023-y-como-subirte-al-tren-del-bienestar/

La serotonina, endorfina, dopamina y oxitocina son llamadas hormonas de la felicidad. La que nos motiva y da ganas de tener un encuentro sexual es la dopamina. La que nos da confianza es la serotonina. Las que produce el orgasmo son la oxitocina, la endorfina y los endocannabinoides, que nos generan placer, analgesia, bienestar, buen humor… y ganas de repetir ese encuentro
https://www.somosohlala.com/amores/s**o/por-que-el-s**o-nos-pone-de-buen-humor-nid30082022

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La ecografía fetal es una técnica de diagnóstico prenatal que ha experimentado una gran evolución en las últimas décadas. De la ecografía convencional 2D, que ofrece imágenes bidimensionales en escala de grises, se ha pasado a las ecografías 3D y 4D, que permiten obtener imágenes tridimensionales de las estructuras fetales de gran resolución. En el caso de la ecografía 4D, se puede ver al feto en movimiento en tiempo real.
https://www.centromedicosanchinarro.com/ecografia-3d-4d/ #:~:text=En%20el%20caso%20de%20la%20ecograf%C3%ADa%203D%2C%20se%20obtienen%20im%C3%A1genes,beb%C3%A9%2C%20verle%20bostezar%2C%20sonre%C3%ADr%E2%80%A6

Sígueme en facebook e instagram donde diariamente comparto notas de interés en temas de salud, bienestar, maternidad, sexualidad y muchos otros de los que seguramente puedes sacar provecho https://www.instagram.com/drayadiragine/?next=%2F
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Bebe feliz de hoy!!! Ya queremos conocerteeeeee.

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Existen miles de enfermedades en el mundo y con motivo de celebración del día internacional de acción por la salud de la mujer este 28 de mayo, les presentamos las enfermedades más comunes que afectan más a las mujeres que a los hombres.
https://www.bexaray.com/single-post/enfermedades-mas-comunes-de-la-mujer

Al acercarte a la menopausia, puedes experimentar cambios en tu vida sexual. Algunas mujeres dicen que disfrutan más del s**o. Otras, que no piensan con frecuencia en el s**o o que no o disfrutan tanto como antes. Los bajos niveles de hormonas luego de la menopausia hacen que los tejidos de la va**na sean más finos o secos. Existen tratamientos para aliviar tus síntomas.
https://espanol.womenshealth.gov/menopause/menopause-and-sexuality

Es cierto que se puede calcular la fecha probable en la que nacerá tu bebé, pero, estadísticamente, solo el 5% de los bebés nacen en su fecha probable de parto. La fecha exacta del nacimiento de tu bebé seguirá siendo un misterio hasta el día en el que tu futuro bebé decida empezar su vida fuera del útero materno.
https://mibebeyyo.mx/calendario-fecha-parto

La meditación se ha practicado por miles de años. Originalmente el propósito de la meditación era de ayudar a profundizar la comprensión de lo sagrado y las fuerzas místicas en la vida. En la actualidad, la meditación comúnmente se usa para relajamiento y reducción del estrés.
https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858

El cuerpo de la mujer es tan fuerte como frágil y el cuidado adecuado y prevención de los padecimientos que nos acechan es primordial para tener una vida plena, agenda tu cita, realiza tu chequeo ginecológico y despeja tus dudas

Es muy importante elegir los alimentos adecuados para su bebé durante el primer año de vida. Durante el primer año, el niño crece más que en cualquier otro momento de la vida. Es importante alimentar a su bebé con diversos alimentos saludables en el momento adecuado. Comenzar con buenos hábitos de alimentación en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables durante toda la vida.
https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=feeding-guide-for-the-first-year-90-P05318

El trail running es un deporte relativamente joven y, como pasa con todos los deportes, ha ido evolucionando y encontrando más mujeres que lo practican con el paso del tiempo. En las primeras carreras era normal que no llegaran a ser ni diez mujeres en la línea de salida. Hoy dependiendo de la distancia hay más o menos mujeres inscritas en las carreras, aumenta si son más cortas y accesibles y vemos menos presencia femenina si son ultras o pruebas con un perfil más exigente. https://www.trailrun.es/cultura-trail/trail-running-en-femenino_229429_102.html