Dra. Leticia Rosado. Pediatra

Regreso a clases!!!

Es muy importante que las niñas y los niños tengan una lonchera saludable para mantener una alimentación equilibrada durante el día escolar. Aquí te dejo algunas ideas de alimentos sanos y deliciosos que puedes incluir en la lonchera de tus hijos:

1. Frutas frescas: manzanas, peras, plátanos, uvas, fresas, naranjas, etc. Son excelentes opciones para incluir vitaminas y fibra en la dieta.

2. Vegetales: zanahorias, apio, pepino, tomates cherry, etc. Pueden ser una excelente opción para incluir vitaminas y minerales en la lonchera.

3. Proteínas saludables: puedes incluir en la lonchera sandwich de pavo, pollo, atún, huevo o queso, así como yogur, leche o alguna alternativa a base de plantas como tofu.

4. Frutos secos: almendras, nueces, pistachos, etc. Son una excelente fuente de grasas saludables y proteínas para mantener la energía durante el día.

5. Agua o leche: es importante que se mantengan bien hidratados durante el día, por lo que es importante incluir una botella de agua.

Recuerda que es importante variar los alimentos en la lonchera para asegurarte de que estén recibiendo todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo.
Recuerda que una buena alimentación es la base para estar sanos.
¡Espero que estas ideas te sean útiles y que tus hijos disfruten de una lonchera saludable en su regreso a clases!

Dra. Leticia Rosado. Pediatra
Ciudad Caucel, Mérida Yucatán.
Agenda cita: 999 155 3668
Consulta de calidad a un precio accesible.
Horarios disponibles en turno matutino y vespertino.
Búscanos en Google maps: Pediatra Dra. Leticia Rosado

Está semana tenemos cambios en los horarios de atención!!!
Citas 999 155 3668

Repelentes que pueden utilizarse para niños.
El dengue puede ser una enfermedad grave.
Prevenir es tarea de todos.
Les dejamos fotitos para identificarlos más fácil.
Si tienes dudas citas al
999 155 3668
Mérida Yucatán, Cd Caucel.

Dra. Leticia Rosado. Pediatra
Ayúdanos compartiendo esta información. Recuerda que con las lluvias aumentan los mosquitos, los cuales son transmisores de dengue, chinkunguya y zika.
Usa ropa larga, mosquiteros, pabellón, mantén tu patio limpio, abatiza
Prevenir es tarea de todos.

Citas 999 155 3668

Dra. Leticia Rosado. Pediatra
Ayúdanos compartiendo esta información. Recuerda que prevenir es tarea de todos.
Citas 999 155 3668

Repelentes Naturales para pacientes pediátricos
Citas 999 155 3668
Cd Caucel, Mérida Yucatán

Enfamil pro select de 6 a 12 meses. $190.00 últimas piezas

Leche from Dra. Leticia Rosado. Pediatra on WhatsApp. MX$190.00

Disponible Enfamil pro select 345 gramos. $200.00 últimas piezas

Leche from Dra. Leticia Rosado. Pediatra on WhatsApp. MX$200.00

Está temporada de mosquitos es muy importante la prevencion para evitar enfermedades transmitidas por vector, en especial el Dengue.
1. Uso de protección de barrera ( pantalones, camisas de manga larga, gorros, pabellones) 👖👒
2. Tener patio limpio así como evitar acumulación de agua en recipientes
3. Uso de repelente 🧴
Este último sigue las siguientes recomendaciones.

Citas 999 155 3668
Dra. Leticia Rosado. Pediatra.
Si crees que está el información puede servirle a alguien ayúdanos compartiendo.
La prevención es responsabilidad de todas y todos.

Si tienen fiebre sin foco, dolor de cabeza, de huesos y músculos puede ser Dengue.
Está temporada de mosquitos ya tenemos casos confirmados.
La prevención es responsabilidad de todas y todos.
Si tienes dudas agenda cita: 999 155 3668
Dra. Leticia Rosado. Pediatra

Si conoces a alguien que pueda servirle está información ayúdanos compartiendo.

Ya se han reportado casos confirmados de dengue en este mes y éstos apenas empiezan.
Limpia tu entorno, evita la acumulación de agua
Usa repelente
Y en caso de enfermarte sigue las recomendaciones y vigila datos de alarma.
Recuerda que vivimos en una zona endémica 😱
Y todos tenemos riesgo de contagiarnos.

Agenda cita!!! 999 155 3668
Pediatra certificada.
Pro lactancia materna
Ampliamos horarios!!! Martes, jueves y sábado también en turno vespertino.

Puedes buscarnos en Google maps: Pediatra Dra. Leticia Rosado
Más de 10 años de experiencia trabajando en hospitales públicos y privados.
Consulta de calidad a precio accesible.

🚨🚨🚨En el ISSSTE de Lindavista, Mérida Yucatán!!! 🚨🚨🚨
BCG y hepatitis B
No es necesario ser derechohabiente.
Las vacunas son un derecho universal de salud.
Vacunarlos es un acto de amor!!!
Cómo información adicional no siempre hay abasto.

Recomendaciones para niñas que inician con su ciclo menstrual.

1. Habla con ellas sobre la menstruación antes de que comience para que estén preparadas y sepan qué esperar.

2. Enséñales cómo utilizar productos de higiene menstrual como tampones, toallas sanitarias,copas menstruales o calzones menstruales de manera adecuada.

3. Explícales la importancia de mantener una buena higiene durante la menstruación y enseñarles a cambiar regularmente sus productos de higiene menstrual.

4. Anima a tu hija a llevar un diario de su periodo para que pueda hacer un seguimiento de su ciclo y predecir cuándo le llegará la menstruación.

5. Dale apoyo emocional y comprensión durante este período de cambio en su cuerpo, ya que puede resultar abrumador para algunas niñas.

6. Asegúrate de que tenga acceso a productos de higiene menstrual de calidad y que se sienta cómoda y segura durante su menstruación.

7. Educa a tu hija sobre la importancia de mantener una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente para ayudar a aliviar los síntomas menstruales.

8. Anímala a consultar a un médico si experimenta dolores menstruales intensos, cambios en el ciclo menstrual o cualquier otro síntoma preocupante.

CALZÓN MENSTRUAL

ESTA INNOVACIÓN RETIENE EL FLUJO DURANTE TU PERÍODO, SIN NECESIDAD DE NINGÚN OTRO ACCESORIO.

Creada en base a una tecnología de varias capas, el calzón menstrual absorbe el fluído menstrual permitiéndote no depender de la toalla higiénica ni del tampón, o de la copita.

Es una nueva alternativa para las niñas, adolescentes, mujeres y personas menstruantes amigable para el cuerpo y amigable para el planeta. Te sentirás mas cómoda y mas segura.

En el consultorio tenemos disponible calzón menstrual en talla chica y mediana. Promoción $400 pesos, marca Chemisette. ( Precio regular $499)

Les compartimos el calendario de citas programadas de este mes: Junio/24
Urgencias: Sujeto a disponiblidad
Citas 999 155 3668
Dra. Leticia Rosado. Pediatra

El reflujo gastroesofágico es cuando el contenido ácido del estómago regresa hacia el esófago, causando molestias como ardor, regurgitación o vómitos.
En bebés y niños pequeños, es común debido a la inmadurez de su sistema digestivo.

El manejo del reflujo en bebés y niños incluye medidas antirreflujo
1. Mantener al bebé en posición vertical después de las comidas
2. Alimentación más frecuente y en cantidades pequeñas
3. Elevar la cabecera de la cuna para que el bebé duerma inclinado.
4. En algunos casos se puede utilizar medicamentos y fórmulas especializadas. Sin embargo, no se recomienda suspender la lactancia materna

Algunos datos de alarma en el reflujo gastroesofágico:
1. El bebé o niño tenga problemas para aumentar de peso
2. Vómitos constantes
3. Se niegue a comer o tenga dificultad para tragar.
4. Episodios de neumonía por aspiración o broncoespasmo
5. Episodios de casi ahogamiento o cambios de coloración
6. Heces negras o con sangre

Es importante recordar que cada caso de reflujo es distinto y requerirá un manejo individualizado, por lo que siempre es recomendable consultar con un pediatra.

Si tienes dudas agenda cita
Dra. Leticia Rosado. Pediatra
Cel 999 155 3668

Está temporada de calor los casos de deshidratación incrementan ya sea por las altas temperaturas y la ingesta inadecuada de liquidos o por cuadros de vómito y/o diarrea.
Cuando los pacientes tienen fiebre y/o dolor se utilizan los AINEs como ibuprofeno, naproxeno, Diclofenaco, ketorolaco etc.
Los analgésicos no esteroideos (AINEs) son medicamentos comunes utilizados para aliviar el dolor y reducir la inflamación en niños. Sin embargo, su uso excesivo o prolongado puede causar daño renal, especialmente en niños que tienen factores de riesgo adicionales como deshidratación.

Es importante que los padres estén atentos a los siguientes factores de riesgo y tomen medidas preventivas para evitar el daño renal.

1. Deshidratación: La deshidratación es un factor de riesgo importante para el daño renal debido a que reduce el flujo sanguíneo a los riñones y dificulta la eliminación adecuada de sustancias tóxicas del cuerpo. Es importante asegurarse de que su hijo esté bien hidratado, especialmente cuando está tomando analgésicos no esteroideos.

2. Uso prolongado o excesivo de AINEs: El uso repetido o prolongado de analgésicos no esteroideos puede causar daño renal, especialmente en dosis altas.

3. Enfermedades renales preexistentes: Los niños con enfermedades renales preexistentes tienen un mayor riesgo de sufrir daño renal al tomar AINEs.

4. Monitoreo de los síntomas: Los padres deben estar atentos a cualquier síntoma de daño renal en sus hijos, como cambios en la cantidad o color de la o***a, hinchazón en las extremidades, fatiga extrema, náuseas o vómitos.

En resumen, es importante que los padres estén informados sobre los riesgos asociados con el uso de analgésicos no esteroideos en niños y tomen medidas preventivas para evitar el daño renal.

Citas 999 155 3668
Dra. Leticia Rosado. Pediatra

Dra. Leticia Rosado. Pediatra
Citas 999 155 3668
Más de 10 años de experiencia.

Soy la Dra. Leticia Rosado.
Estamos ubicados en Ciudad Caucel, Frac. La Perla.
Citas 999 155 3668
Horarios: Matutinos:Lunes a viernes de 10 AM a 2 PM
Vespertinos:Lunes de 7:30 a 9 pm
Martes y jueves de 5 a 9 pm
Sábados: sujetos a disponibilidad.

Actualizándonos! Reiniciamos consulta el lunes 22 de abril.

Esta temporada de calor cuando buscamos refrescarnos con playita es importante tomar en cuenta las siguientes recomendaciones ☀️ 🌊

☀️ Las quemaduras solares pueden ocasionar daños profundos y de gran magnitud en nuestro cuerpo, siendo identificada como una de las causantes del cáncer de piel. ⚕

🧴Una medida es la aplicación de bloqueadores o protectores solares, sobre todo en los días más soleados o cuando vamos a disfrutar de unos días en la playa. 🏖️

👶🏻 Si tenemos en casa bebés menores de 6 meses, debemos ser muy cuidadosos.

🏫 La Academia Estadounidense de Dermatología y FDA recomiendan no usar bloqueador solar en bebés antes de los 6 meses.👶🏻 🚫🧴☀️

👶🏽La razón de ello es que las características de la piel de estos bebés aumentan su riesgo de generar toxicidad.

🥵 Adicional a ello, su exposición al sol, creyendo que están protegidos, pueden causarle quemaduras, erupciones cutáneas y otras lesiones considerables.

☀️ No por ello vamos a limitar a los más pequeños de disfrutar de un rato agradable al aire libre, sólo que debemos tomar e medidas de protección.

Dra. Leticia Rosado. Pediatra
Citas 999 155 3668
Ciudad Caucel, Mérida Yucatán.