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Hola, soy Ana Paola Villegas Loaiza, Lic. en Nutrición e Isak nivel 1; te doy la bienvenida a este
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🔎¡Monitorear tu peso es cuidar tu salud!❤️ ⚖️Por ello, es recomendable tener en casa una personal que nos permita tener un registro con el seguimiento y recomendaciones de un médico familiar o nutriólogo.🩺
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Te decimos cómo preparar unos deliciosos taquitos de Alambre de .🐟🫑
👩🍳Este platillo es ideal para .
La Organización Mundial de la Salud recomienda reducir la ingesta de añadidos hasta alcanzar el 5% de las calorías totales de la dieta.
🔴🍪 Con base en su recomendación, un paquete de Emperador Piruetas cubre el 226% de la ingesta calórica total para adultos.
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Conoce los beneficios de una correcta : 👇
🥤 ¡Recuerda siempre preferir simple! 😉
🍅🥔🗓️Consumir verduras de temporada trae consigo grandes ventajas como:
✅Tienen mejor sabor y están más frescas.
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😉En come saludable y variado.
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Una selfie por el día del nutriólog@ ... FELIZ DÍA PARA TOD@S MIS COLEGAS gracias por compartir esta hermosa profesión conmigo y brindar sus conocimientos para cambiar vidas y en pro de la salud. un abrazo con cariño y admiración 🤗🍊🥕🍞🥑🥩
🍉🍊Atención, atención!! 🍉🍇
Citas al (669) 212 40 93 o directo al WhatsApp. Gracias por su comprensión.
El consumo diario de y no solo fortalece el sistema inmunológico, también combate la desnutrición y ayuda a prevenir las enfermedades no transmisibles.
¿Sabías que el color que tienen sí importa? Conoce más aquí:
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¿ la es la que se recomienda después de un periodo de ayuno por enfermedad grave o cirugía digestiva?
Cuando se padece de gastritis, cólicos o diarrea, le da al aparato digestivo el mínimo trabajo, ayudándolo en su recuperación.
🎁🎂🎉¡¡MUCHAS FELICIDADES a nuestra Nutrióloga Ana Paola, que pases un día increíble!! NutriPao
🥦🥕Una forma distinta de incluir verduras y hortalizas en la dieta es a través de las sopas y cremas.🍵
🥫En el mercado hay algunas que resaltan un ingrediente como el sabor principal, aunque su contenido sea ridículo.
NutriPao Conoce como nuestra Ana Paola Villegas
pasó por todas las hasta encontrar su camino como
Sin duda gran ejemplo y fuente de inspiración. ⬇️
Checa la entrevista que tuvo con José Luis Tejeda.
Ana Paola Villegas Loaiza fue una niña con sobrepeso que sufrió la exclusión dentro de la danza por no cumplir con los estándares que esta disciplina le exigía, por lo que emprendió una búsqueda desde los nueve años, con el objetivo de mejorar su aspecto físico. Por ello, durante ese tiempo, probó distintos tipos de dietas de los años 90’s.
Quédate a escuchar/ver cómo, después de haber vivido en carne propia los estragos de la desinformación y en búsqueda de la verdad, Ana Paola decidió estudiar la licenciatura en Nutrición y ahora es una dedicada nutricionista que, con gran empatía y corazón, educa a sus pacientes, ayudándolos a llevar una vida más plena e informada.
Puedes disfrutar de este podcast en YouTube 👇
https://youtu.be/LMDY_yeBdB0
O si prefieres, puedes escucharlo en Spotify👇
https://open.spotify.com/episode/6OHODCYyGQqDvf431a7KSR?si=7f4b46eab49a4302
¿ la 🍴 es uno de los componentes más importantes para el manejo efectivo de la mellitus?
Esto se logra a través de la asistencia médico nutricional. ⚕️
El consumo de favorece la disminución de la .
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🥑 El se caracteriza por su alto contenido nutricional, debido a que contiene más de 15 nutrientes, principalmente grasas monoinsaturadas, además de carbohidratos, proteínas, fibra, vitaminas y minerales 🙌🏽.
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🗓️Según la estación, nuestro cuerpo nos demanda ciertos nutrientes, por tanto, comer fruta y verdura de temporada le da a nuestro cuerpo lo que necesita.❤️
⚠️ El y la pueden traer serias complicaciones a tu . Está en tus manos evitarlo cambiando tus hábitos alimenticios y de vida.
✅ Aquí te damos algunas recomendaciones.
🍊🍉Consume las frutas y verduras de .🥒🌽
🗓️Según la estación, nuestro cuerpo nos demanda ciertos nutrientes, por tanto, comer fruta y verdura de temporada le da a nuestro cuerpo lo que necesita.❤️
⚠️ El y la pueden traer serias complicaciones a tu . Está en tus manos evitarlo cambiando tus y de vida.
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Olvídate de las saladas ultraprocesadas que no son ni 🛑. Mejor prepara esta deliciosa versión casera con y para acompañar tus alimentos 😋🌿.
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Soy Alejandra Vega 👩⚕️ soy licenciada en Nutrición y Educadora en diabetes. Mi objetivo e