Psic. Joana Figueroa
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La vacuna es altamente efectiva y segura, y se recomienda para todas las personas entre los 9 y los 45 años de edad.
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¡Conoce los factores de riesgo para el cáncer de mama! 🎗
📍 Antecedentes familiares de cáncer de mama 👩👩👧👧
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📍Exposición prolongada a hormonas (como terapia hormonal o menstruacion temprana) 💊
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Recuerda que la prevención y la detección temprana son clave en la lucha contra el cáncer de mama. Juntas podemos vencer esta enfermedad. 💪💕
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La prevención salva vidas 🎗️💖
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Así es, el Tesoro está dentro de ti. Solo es cuestión de encontrar y darle el verdadero valor. ❤️🥰😘😘
Muchas Felicidades🎊🎉 Dra. Fa-liang Lee 🎉🎊
Que cumpla muchos años más, con esa entrega y esa pasión que demuestra día a día. Sobre todo Dios la Bendiga con buena salud. Un fuerte abrazo y a seguir Celebrando 🥳🥳😘
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5️⃣ consejos para prevenir infecciones de transmisión sexual ¡Toma nota ✍🏻 y cuida tu salud!
1. ¡La protección es fundamental! Utiliza siempre pr********vo para reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual 🤒🍆
2. Realízate pruebas de detección. Visita a tu ginecólogo para recibir un chequeo completo y asegurarte de que estás libre de cualquier infección 🦠
3. Mantén una comunicación abierta y sincera con tu pareja 🗣️. Hablar sobre tus preocupaciones 😟 y expectativas sexuales 💃🏻 puede ayudar a prevenir infecciones y fortalecer la confianza en la relación.
4. Evita el s**o sin protección durante el período menstrual 🩸. El riesgo de contraer infecciones puede aumentar debido a los cambios hormonales 💉y de pH por la presencia de sangre.
5. Educación y prevención: infórmate sobre las diferentes infecciones de transmisión sexual, sus síntomas, y cómo prevenirlas 💡
Ante cualquier síntoma o dato de alarma no dudes en acudir a consulta, serás tratada con la máxima discreción en un ambiente seguro, confidencial y respetuoso en todo momento.
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Las Verrugas genitales son más frecuentes de lo que crees, muchas mujeres no acuden a tratamiento por pudor o pena, sin embargo, puedes recuperar tu confianza y comodidad con un tratamiento rápido, seguro, efectivo y sin dolor.
¡Contáctanos hoy mismo para una consulta! Tu bienestar es nuestra prioridad. 👩⚕️🌼 Citas al Tel ☎️ 686 2 42 69 49
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2012/ 2023
En el 2018 decidí comenzar el cambio...
Una batalla constante, el trabajo duro con mi propia mente....
Realizarte un procedimiento quirúrgico no es fácil. Es rápido pero de igual manera hay que trabajar con tu mente, tener disciplina y crear nuevos hábitos.
Una enfermedad es difícil de enfrentar y más si lo haces sol@, acompañado es menos doloroso, aprendes a vivir con mejor calidad de vida y disfrutar más el aquí y el ahora.
No temas al cambio, aprende y disfruta el cambio, por más difícil que parezca.
Bonito sábado.
No sabes que hacer?? Te sientes desesperad@?
Acércate a un profesional de la Salud Mental.
Si al cambio, mejora tu estilo de vida y mejora tu salud.
Haz la Paz con tu mente.
Libérate de culpas y crea tu nuevo estilo de vida.
El cambio es difícil pero vale la pena, por ti, tu bienestar y para ser más feliz.
Si te sientes triste, no puedes dormir, sientes que nadie te entiende...
Acude a un profesional de la Salud Mental.
Me lo robe de la Página Trastorno Límite de Personalidad, me encantó. Aveces no sabemos cómo ayudar a alguien y aquí un buen ejemplo.
"Hoy fue un día difícil”, dijo Pooh.
-Hubo una pausa.
- “¿Quieres hablar de ello?”, preguntó Piglet.
- “No”, dijo Pooh después de un rato. “No, creo que no quiero”.
- “Está bien”, dijo Piglet, y vino y se sentó junto a su amigo.
- “¿Qué estás haciendo?”, preguntó Pooh.
- “Nada realmente”, dijo Piglet.
“Solo sé cómo son los días difíciles.
A menudo tampoco tengo ganas de hablar de ello en mis días difíciles.”
Sin embargo, -continuó Piglet-
“Los días difíciles son mucho más fáciles cuando sabes que tienes a alguien ahí para ti. Y yo siempre estaré ahí para ti, Pooh”.
Y mientras Pooh permanecía ahí sentado, dando vueltas en su cabeza acerca de su Día Difícil, el confiable Piglet sentado junto a él en silencio, solo balanceaba sus pequeñas patas...
Pooh pensó que su mejor amigo nunca había tenido más razón como en ese día.
📖🧸Extracto tomado del libro “Winnie the Pooh” de A. A. Milne & E. H. Shepard
Muchas Gracias a mis pacientes por sus detalles. Lo bien que me conocen jajaja infinitamente agradecida 😍🥰💖
Romper estigmas, requiere de un esfuerzo contiguo y en equipo para mejorar la calidad de vida.
Reconocer que necesitamos ayuda psicologica es difícil... aceptar el apoyo es el primer paso para recorrer el camino al tratamiento en compañía de un experto.
Recuerda a veces solo hace falta alguien que te escuche y te enseñe los diferentes trayectos que faltan recorrer hacia tu destino.
Toda una travesía y un nuevo reto para beneficiar tu salud física y mental.
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Licenciada en Psicología Clínica, maestra en formación en Psicoterapia Cognitivo Conductual.
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