Psiquiatra Inés Pacheco Mexicali

Si conoces a alguien que tiene depresión, y no sabes qué decirle, aquí te damos algunas sugerencias.

También le puedes sugerir que entre a ADep.

ADep: https://ayudaparadepresion.org.mx/

celebramos el Día Mundial de la Salud Mental. 🧠🧘

Tiene como objetivo concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo. 🫂🌎

¿Tú cómo cuidas tu salud mental?

🌍 Hoy reconocemos el Día Mundial de la Salud Mental como una oportunidad vital para promover la educación, la concientización y la defensa de la salud mental a nivel mundial contra el estigma social.

Cada año, el 10 de octubre, nos reunimos para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y fomentar conversaciones que puedan conducir al cambio. Unámonos en nuestra misión de romper el estigma que rodea a la salud mental.

¡Únase a nosotros para abogar por una mejor salud mental para todos! 🎗️

🌍 Today, we recognize World Mental Health Day as a vital opportunity to promote global mental health education, awareness, and advocacy against social stigma.

Every year on October 10, we come together to raise awareness about mental health issues worldwide and encourage conversations that can lead to change. Let’s unite in our mission to break the stigma surrounding mental health.

Join us in advocating for better mental health for all! 🎗️

No hay palabras que puedan describir este hecho. Le quitaron la vida a una joven estudiante, futura psicóloga. Le fallamos como sociedad . Nuestras condolencias a su familia.

́mites

Mentalízate con nosotros 🧠 ✨

🌈Celebrando a la comunidad LGBTQ+ y abogando por la salud mental, la inclusión y la igualdad.

Happy Pride Month! 🌈Celebrating the LGBTQ+ community and advocating for mental health, inclusion, and equality.

La ludopatía es una adicción, se puede prevenir.

Te contamos un poco de la ludopatía. 🎲🤑🎰
¿Lo sabías? 👀

🟩¿POR QUÉ NOS DEPRIMIMOS?🟩

👉La depresión tiene causas multifactoriales, conocerlas puede ayudar a afrontarlas y encontrar soluciones.

👉Si tienes depresión y quieres salir de ésta, ya no sufras más. Entra a ADep y empieza a cambiar tu historia de tristeza, por una más grata.

👉Sólo ingresa a: https://ayudaparadepresion.org.mx/

🌈 Todo lleva su proceso 🌈

Gracias a esos pequeños compañeros que nos dan su amor incondicional.

Viernes 2 de junio

Jornadas de Cruz Roja para cirugías plástico reconstructivas en Mexicali. 4 de mayo 2023

Atención mujeres 💜
Taller de Defensa personal en Mexicali.
Mayor información en la página de Karla Soto

🖤

13 DE ENERO
DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN.

Te compartimos algunos datos sobre la importancia del cuidado de la Salud Mental y la Psicoterapia 🤓

Aromas únicos 😲
👃🧡💚💙

Todos podemos recurrir a la atención del médico psiquiatra como podemos hacerlo al endocrinólogo, cardiologo, neurólogo o cirujano. La salud y enfermedad mental no se deben estigmatizar.

CARRERA CON CAUSA
El Voluntariado del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz y Es tiempo de hablar AC, te invitan a ser parte de la 1a Carrera por el Bienestar y la Salud Mental

Nuestro objetivo es reducir el estigma y fomentar la búsqueda de atención en salud mental

¡Súmate y suma a tu familia, amigos, compañeros de trabajo!
Nos vemos el 16 de octubre a las 8am en la Puerta 6 del Foro Sol

*Pueden adquirir sus boletos en el siguiente link: https://bit.ly/3etqU3h o en las tiendas de Innovasport

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Fuente:
Seeman, N., Tang, S., Brown, A. D., & Ing, A. (2016). World survey of mental illness stigma. Journal of Affective Disorders, 190, 115–121. https://doi.org/10.1016/j.jad.2015.10.011