Psicóloga Patricia Tapia

Un abrazo fuerte para ti que hoy se te estruja el corazón. Los discursos dominantes sobre la maternidad no dejan espacio para darle lugar a realidades que se alejan de la norma. Para ti que deseas que la relación con tu madre fuese distinta, para ti que viviste una historia de violencia materna, para ti que nunca volverás a ver a tu madre, para ti que fuiste forzada a maternar, para ti que intentas hacer lo mejor que puedes hacer como madre y a veces no se te reconoce, para ti que hoy es un día difícil por lo que la maternidad te representa, para ti que extrañas a tu madre, para ti va un fuerte abrazo que sostenga tu realidad. 💜

Psicóloga Patricia Tapia

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Créditos de las imágenes: martamnovoapsico

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Que lleguen los buenos tiempos para tod@s.
Y que cuando lleguen los tiempos “malos”, podamos transitarlos de la mejor forma en la que nos sea posible. Que esta vuelta al sol sea una vuelta en la que estemos acompañad@s de personas que estén dispuestas a recibir y dar amor de manera recíproca. Que sea un año lleno de lo que necesitamos para estar bien. Que sea un año lleno de amor, justicia, novedad, salud, crecimiento, valentía, ternura, de enojo y resistencia ante lo que no estamos dispuest@s a tolerar más.
¡Bienvenido sea el 2024! 🍾.

Psicóloga Patricia Tapia

👋🏻🎄

Las fechas decembrinas están asociadas con la “obligación” de celebrar, de disfrutar, de perdonar y negar así los conflictos existentes en los vínculos, de comprar lo que la publicidad nos hace creer que nos dará plenitud, de regalar, de reunirse con familiares y amig@s, de viajar, de comer y consumir alcohol en exceso, etc.

Los mandatos sociales, económicos, y religiosos impuestos durante estas fechas, provocan que muchas personas realicen un sobreesfuerzo para poder cumplir con ellos. El fenómeno de campo que acontece durante esta temporada que está asociada también con las pérdidas, los vacíos, y las ausencias, favorece un entorno propicio para desarrollar experiencias depresivas, de ansiedad, de estrés, etc.

Les invito a que por sobre toda demanda exterior, prioricen su bienestar. Nada ni nadie es más importante que tú.

Recordemos que todos experienciamos la vida de una forma distinta. Les deseo días de bienestar. Un abrazo. 💜💚

Psicóloga Patricia Tapia

Más que ir a terapia, el término adecuado para describir esta experiencia sería “estoy en terapia”.

👋🏻 Somos humanos atravesando experiencias y atravesados por estas mismas experiencias.

📌Imagen tomada de .

El pasado no puede cambiarse, pero sí es posible resignificarlo a partir de una nueva comprensión desde el presente. - Psicóloga Patricia Tapia

La respuesta a la pregunta fundamental sobre si la vida merece o no ser vivida, es personal. Pensar el acto suicida desde una dimensión ética y política, alejándonos así de los discursos patologizantes de esta experiencia, es darle lugar a la individualidad de cada persona, y a la decisión humana y legítima de vivir o morir. Les invito a reflexionar sobre el duelo por suicidio este 1 de noviembre a las 6:00 pm.

¨Pero ningún amor es útil para aquel que ha decidido matarse. En el momento definitivo, el suicida sólo debe pensar en sí mismo para no perder la fuerza. Incluso, una de las razones para escoger ese final es que nuestro cariño les pese demasiado.¨ - Piedad Bonnette/ Lo que no tiene nombre

¡Gracias por la invitación CaféTerapiaMxli!

🟪 Ciclo de Conferencias por el Día de Difuntos

🔘 Modalidad online
🔘 Vía Facebook
🔘 Diferentes ponentes
🔘 Público general

💜 Espacios para fomentar de la salud mental en procesos como el duelo

💚💜🔥Hoy, 28 de septiembre conmemoramos el Día de Acción Global por el Ab**to Legal, Seguro y Accesible.

El ab**to es una experiencia por la que millones de mujeres han atravesado, y esto seguirá sucediendo. No es el ab**to lo que debería dejar de ocurrir, si no las maternidades forzadas. Las mujeres no debemos ser obligadas a maternar si así no lo deseamos. Que los ab**tos sigan ocurriendo en la clandestinidad, en condiciones de riesgo, que el ab**to sea un privilegio de unas cuantas, que el ab**to siga siendo penalizado, y castigado socialmente, es lo que no debería seguir ocurriendo.

Los estigmas, la desinformación y las condiciones sociales de desigualdad para con nosotras las mujeres, han limitado nuestros derechos sexuales y reproductivos. Nuestro cuerpo es NUESTRO y nadie tiene derecho a decidir sobre lo que hagamos con el.

México ocupa el primer lugar a nivel mundial en embarazos adolescentes, según la OCDE. Lo que significa que niñas y adolescentes de 9,10,11,12,13,14,15,16, y 17 años son OBLIGADAS A PARIR.

Ninguna mujer (tenga la edad que tenga) debería ser obligada a parir. Que pronto el ser mujer deje de ser un factor de riesgo para experienciar distintos tipos de violencia. 💜💚

Psicóloga Patricia Tapia

**toLegalSeguroGratuito

Belleza y valentía en el encuentro entre dos personas.

Imagen de YAQUI Andres Martinez Robles

👋🏻 No hay duelos complicados. Hay entornos que no son sensibles a nuestra experiencia. Deja que el duelo llegue. Ningún duelo es igual a otro y cada un@ de nosotr@s lo experimentamos y asimilamos de formas distintas. Date permiso de vivir cada una de tus experiencias dándoles un lugar y respetando tus ritmos.

Psic. Patricia Tapia/ Psicoterapeuta

👋🏻¡Hola!

😀 Les comparto con mucho gusto que mi colega y amigo Terapeuta Roberto Méndez y yo hemos decidido abrir un espacio de terapia grupal online llamado +45. Este es un espacio pensado y creado para person@s mayores de 45 años que deseen sentipensar su ser en el tiempo, ampliando, y explorando sus horizontes de comprensión con respecto a sus formas de SER en y con el mundo.

En este espacio de terapia, co-construiremos junt@s un entorno en donde existirá el respeto mutuo por la vulnerabilidad de cada integrante, creando así la posibilidad de encontrarnos y desencontrarnos en y con los otros, en un campo en donde es posible experimentar acompañamiento, contención, y seguridad al compartir nuestras experiencias.

✅Comenzamos con las inscripciones. ¡Bienvenid@s! 🤗

📌Iniciamos el Martes 3 de octubre, las sesiones serán a partir de esa fecha, todos los martes de 8:00 pm a 10:00 pm (CDMX), durante un periodo de 4 meses.

📲 Contacto via WhatsApp:

👩🏻 (686) 549-47-56 https://wa.link/efg6p9

🧔🏻‍♂️ (555) 826- 48- 71 https://wa.link/zhdv11

💻 Modalidad online.

🗓️ Duración: 4 meses, todos los martes de 8:00 pm a 10:00 pm (CDMX).

💲Costos: El costo es de $1,400.00 pesos mensuales.

Los sistemas económicos, políticos, sociales y culturales influyen en nuestros malestares psicológicos.

El cuerpo es un territorio PRIVADO al que nadie puede acceder sin nuestro consentimiento. Las infancias tienen derecho a saber que su corporeidad debe ser respetada por el entrono que les rodea. La autonomía corporal es un DERECHO de l@s infantes, y es preciso que su entrono favorezca las condiciones para que esta pueda desarrollarse.

Podemos favorecer la autonomía corporal de l@s infantes comenzando por pedir permiso para tocarle a la hora de vestirle, desvestirle, bañarle, abrazarle, besarle, hacerles saber que es necesario administrar ciertos medicamentos vía tópica u oral, etc.

Pedirle permiso a l@s infantes, les ayuda a comprender que son dueñ@s de su propio cuerpo y que tienen derecho a decidir sobre las intervenciones y/o acercamientos a el.

Psicóloga Patricia Tapia / Psicoterapeuta Gestalt

Créditos de la imagen:

👋🏻 También aprendemos a amarnos a través de la mirada de los otros. El amor propio también se construye del amor que los demás tienen para darnos.

Límites.

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Se tiene un concepto (muy erróneo) de lo que la familia significa. Por años nos han enseñado que la familia es inquebrantable, que no importa lo que nos hagan, debemos seguir ahí porque “familia es familia”, pero eso ya no puede seguir así. Comencemos a educar desde el respeto, y a resignificar la palabra “familia”. Que seas mi familia no significa que deba tolerar malos tratos, humillaciones, insultos ni ningún tipo de violencia. Si no me respetas, me voy, como de cualquier otro lugar de donde me alejo cuando no me tratan bien. ¡Toma terapia psicológica con nosotras! Te ayudamos a agendar tu primera cita con sólo enviarnos mensaje💜💚

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🎨 Ilustrado por:
✍🏻 Redacción:

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Nivardo Trejo-Olvera es maestrx en Estudios de Género por la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) y maestrx en Estudios Hispánicos por Western Michigan University (WMU) y doctorante en Estudios Críticos de Género en la Universidad Iberoamericana (UIA).

Es profesorx de cátedra en la Escuela de Humanidades y Educación del Tecnológico de Monterrey Campus Querétaro.

Es miembrx de la Red Temática de Estudios Transdisciplinarios del Cuerpo y las Corporalidades de CONACYT y miembrx del Registro de Especialistas en Estudios de Género y Feminismo (REEGyF), CIEG-UNAM. Miembrx de la comunidad Ballroom, artistx, disidente, filósofx y activista del SIGLO XXI.

Sus campos de investigación son los estudios queer/cuir, la cultura digital, las corporalidades y las contranarrativas transfeministas.

Las construcciones sobre verdades de nosotros mismos pueden ser momentáneas y válidas para épocas y relaciones determinadas.

Créditos de la imagen: Círculo de Estudios en Terapia Existencial

Cada vez es más frecuente que hombres lleguen a consulta y se cuestionen el cómo encarnan su masculinidad. Que se cuestionan desde qué lugar lo hacen, que se cuestionan cómo, con quién y cuándo están siendo machistas, que se cuestionan dónde lo aprendieron, de quién lo aprendieron, para qué les sirve, que se cuestionan si esta forma de relacionarse con ellos mismos y con la otredad les funciona para construir relaciones nutricias. Cada vez hay más hombres incómodos con el ejercicio de la violencia machista. Ojalá cada vez sean más hombres en el consultorio. Ojalá cada vez sean menos mujeres en el consultorio intentando sanar las heridas resultantes de tantas violencias machistas. 💜💚

- Psic. Patricia Tapia

Créditos de la imagen: Psicóloga Nathalia Molina

Créditos de las imágenes:

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Las emociones se experimentan, se nombran, se les da un lugar.

La tristeza
no se silencia
se nombra
se vive
pero jamás se silencia

Jessica Marroquín
FB. Escribir, me salvó
IG. jessica_marroquin_




́ademorras

Cuando hablamos de aceptación a personas que sufren puede dar la sensación de que el fin es llegar a un lugar idílico en el que nada nos perturbe y nada nos duela. Pero no es así.

La aceptación tiene que ver con acoger lo que pasa en cada momento. Los procesos vitales son como un tren que pasa por distintas paradas y algunas de ellas son dolorosas.

Y es que no siempre tenemos que encontrar el lado bueno a las cosas.

A veces es más importante poder acoger lo que nos duele porque eso nos puede dar apoyo y asentar las bases para que podamos percibir el lado bueno de una forma más consistente.

Pero sin la obligación de tener que encontrar, continuamente, el lado bueno a las cosas o sentido a todo para ser feliz.

Muchas veces se nos exige tener que sacar algo bueno de la experiencia y desarrollar algo de la misma. Esto puede que pase y está bien porque será de gran apoyo.

Pero es importante saber que otras muchas no se dará y que tampoco siempre es necesario.

💙 La ayuda profesional nos permite encontrar y entender el sentido del dolor y la aceptación. Ser conscientes de lo que no podemos cambiar y de potenciar nuestra actitud para transformar aquello que nos afecta y nos duele.

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👋🏻Los límites son un punto de encuentro con los otros.

Créditos de las imágenes:

👋🏻 Experiencias relacionales/vinculares.

Fuente: lucianolutereau

Es común que al menor signo de envejecimiento las mujeres sintamos la necesidad de revertir estos cambios (que son normales) sometiéndonos a distintos procedimientos estéticos (algunos más invasivos y peligrosos que otros), puesto que el envejecer está asociado con sentir vergüenza, rechazo y otras emociones y consecuencias sociales desagradables.

Por esto es urgente plantearse la necesidad de oponerse a las narraciones negativas del envejecimiento desde esta perspectiva dominante, resistiéndolas, lo cual implica elaborar diferentes lecturas, diferentes discursos, sobre el cuerpo, la edad, la belleza. Es necesario redefinir los modelos de belleza y combatir los estrechos límites de lo que se considera atractivo; pasar de una cultura anti age a una cultura pro age (Gullette, 2004).

¿Cómo experimentas tú el envejecimiento?

Créditos de la imagen: Mujeres de la Sal