Ix'u Yoga

¡Nuevo horario! Sábados 10:30 am

El Colectivo Lazos y Tejidos, invita:

A formar parte del taller de Yoga en formato presencial:

Objetivo🎯:

Reconocer la práctica del yoga como herramienta que nos ayuda a mantener la salud de nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Con cada postura de yoga (asanas) trabajaremos músculos y glándulas del cuerpo. El yoga nos ayuda a mejorar la postura, nos enseña a mantenernos en calma, disminuye el estrés, reduce el cansancio y da vitalidad.

Llevaremos la práctica a tu propio ritmo, adaptando las asanas para que tu cuerpo las aproveche al máximo. Siempre buscaremos que este sea un espacio dedicado a ti, donde puedas conectar con tu yo interior y que cada clase sea una experiencia de autoconocimiento.

Impartido por:

Itzel Díazyoga

Semblanza de la profesora:

Soy instructora de yoga y actriz. Llevo años trabajando con el cuerpo, la concentración, la relajación, coordinación y la expresión. Después de descubrir los grandes beneficios del yoga para la salud y el bienestar de cada individuo que a su vez impulsa el bienestar de toda una comunidad, se ha convertido en mi objetivo guiar a más personas a sumergirse dentro de esta disciplina para que encuentren en ella paz mental, fuerza y elasticidad tanto en su físico como en su vida diaria.
Cuento con dos certificaciones como instructora de yoga, una por el Conocer y la otra por yoga Inbound, dos diplomados en profundización en yoga, una certificación en meditación por la Universidad del alma en Colombia, una certificación como guía de ceremonias holísticas y círculos de sanación, y me sigo preparando.

Presencial:

📅⏳Fechas y Horarios: sábados iniciando el 7 de septiembre de 10:30 a 11:30 horas.

Costos 💵:

Mensualidad:

Por promoción:
Pagando hasta el 3 de septiembre: $650.00 MXN.

Pagando a partir del 4 de septiembre: $800.00 MXN.

*Cupo limitado*

Ubicación 📌: Cerro del Chapulin 23, Campestre Churubusco, Coyoacán, 04200 Ciudad de México, CDMX

Mayores informes:

DM y/o Whatsapp: 5520046918

Yoga al aire libre, ¿te unes?
Lunes a viernes 8 am
Hacienda San Juan, Tlalpan

Empieza a practicar yoga con nosotros 🤍

🍃Tenemos un grupo multinivel al aire libre, puedes encontranos de lunes a viernes sobre calle Talud, dentro de Hacienda San Juan, a las 8 am.

🍃Si te queda mejor el horario de la tarde puedes unirte al grupo de principiantes los lunes y miércoles a las 7 pm, en el salón de Del llano No. 86 en Hacienda San Juan.

✨El yoga es para todos, ¡ven y descubre sus beneficios!✨

➡️ Solo necesitas traer tu tapete de yoga y ropa cómoda.
➡️El precio de las clases es super accesible y tenemos promociones.
➡️¿Dónde es Hacienda San Juan? ¡En Coapa! Te queda cerca Acoxpa, el TEC CDMX, el tren ligero Xomali... Escríbeme y te comparto la ubicación exacta del horario de tu interés.

➡️Para resolver cualquier duda escríbeme por whatsapp: 55 2718 8744

“La comunidad de yoga nos regala apoyo mutuo, inspiración y una sensación de pertenencia.”

Así se vivió el Retiro de Limpieza Energética en colaboración con .handmade. 💚
Gracias, Isis, por cada detalle amoroso y el cuidado para todos nosotros. 🙏 Gracias a todo el grupo por su bella energía.🥰 Gracias a quienes nos dieron contención a la distancia.🙌 Y a todos los que nos apoyaron para que la magia de este retiro se hiciera posible. 🤍

¿Cómo nacen las enfermedades?...

Trágate el llanto!!!
Cállate!!!
Igualmente, él cuerpo habla, y cómo habla.

Habla, la punta de los dedos golpeando la mesa.
Hablan, los pies inquietos en la cama.
Habla, él dolor de cabeza.
Habla, la gastritis, él reflujo, la ansiedad.
Habla, él n**o en la garganta atravesado. Habla, la angustia.
Habla, la arruga en la frente.
Habla, él insomnio, él estar cansado todo él tiempo, él sueño, la apatía.

Te callas, pero comienza el hablado interno.
La gente enferma porque cultiva y guarda las cosas no digeridas dentro de sus corazones.

Expresarse, tranquiliza él dolor!!!
El dolor, no es para sentirlo para siempre.
El dolor, es una coma!!!

Entonces, haz una carta, un poema, un libro, haz terapia, canta una canción.
Toma las zapatillas y zapatea.
Haz chistes, escribe textos, pinta cuadros, charla con amigos, corre en el parque, dile a Tú analista, habla con el universo , juega con Tú perro, suelta un grito al cielo, pero No te calles.

Ven a nuestra feria holística y encuentra muchas herramientas para sanar

Celebramos 3 años de este hermoso grupo.

Sabías que tenemos un Proyecto de Reinserción Social y laboral que se llama OBSEQUI’ARTE ?

Es una idea de todas las MUSAS en la que producimos diversos artículos hermosos en nuestros talleres de arte y luego los vendemos para seguir ayudando

Cualquier mujer en tratamiento oncológico o remisión puede participar en nuestros talleres gratuitos, aprender y EMPRENDER

Si gustas puedes ayudarnos donándonos materiales, comprando tus regalos con nosotros o invitándonos a poner un bazar en tu empresa o escuela !

Nos unimos a la celebración de toda la comunidad yogui 🤍

Te invitamos a celebrar el solsticio de verano y el día internacional del yoga con nosotros en Hacienda San Juan.
Nos vemos a las 8 am 🤍

➡️Más información por whatsapp: 55 2718 8744

Te comparto los horarios actualizados de clases grupales:

Yoga al aire libre
Lunes a viernes 8 am
Lugar: Parque de Hacienda San Juan, Coapa

MUSAS
Lunes, miércoles y jueves 10 am
Lugar: Xomali 54 A, Huipulco
Casa Bienestar MUSAS

Hacienda San Juan
Lunes y miércoles 7 pm
Lugar: Del llano 86, Hacienda San Juan

Lazos y tejidos
Sábados 7 am
Lugar: Cerro del Chapulín 23 Campestre Churubusco
Lazos y tejidos

Relevé
Sábados 8:30 am
Lugar: Av. del Imán 750
Relevé

Escríbeme para más detalles.
Namasté

¡Tenemos nuevo horario en la tarde!
Lunes y miércoles 7 pm

A partir del 24 de Junio.

Esta clase es ideal para ti si nunca has practicado yoga o si tiene mucho tiempo que no haces alguna actividad física.

¡Te esperamos!
Escríbenos para reservar tu lugar: 5527188744

Del llano 86, Hacienda San Juan, Coapa Tlalpan.

Aquí los recibimos con los brazos abiertos para ir descubriendo paso a paso los beneficios de esta hermosa práctica. 💙

Hoy fuimos con MUSAS a compartir un poco de yoga 💜 con las bellas mujeres del corporativo CCL. ¡Mil gracias! 🙏

Las amamos 🥰

Pregunta por los productos de tu interés.
-Porta tapetes artesanales con diseños únicos.
-Cinturones para yoga.
-Cojines de semillas terapéuticos con aromaterapia de distintos tamaños y modelos.
-Bloques de madera para yoga.

¡Nuevo horario de clase!
Sábados 7 am
⬇️⬇️⬇️

El Colectivo Lazos y Tejidos, invita:

A formar parte del taller de Yoga en formato presencial:

Objetivo🎯:

Reconocer la práctica del yoga como herramienta que nos ayuda a mantener la salud de nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Con cada postura de yoga (asanas) trabajaremos músculos y glándulas del cuerpo. El yoga nos ayuda a mejorar la postura, nos enseña a mantenernos en calma, disminuye el estrés, reduce el cansancio y da vitalidad.

Llevaremos la práctica a tu propio ritmo, adaptando las asanas para que tu cuerpo las aproveche al máximo. Siempre buscaremos que este sea un espacio dedicado a ti, donde puedas conectar con tu yo interior y que cada clase sea una experiencia de autoconocimiento.

Impartido por:

Itzel Díaz yoga

Semblanza de la profesora:

Soy instructora de yoga y actriz. Llevo años trabajando con el cuerpo, la concentración, la relajación, coordinación y la expresión.
Después de descubrir los grandes beneficios del yoga para la salud y el bienestar de cada individuo que a su vez impulsa el bienestar de toda una comunidad, se ha convertido en mi objetivo guiar a más personas a sumergirse dentro de esta disciplina para que encuentren en ella paz mental, fuerza y elasticidad tanto en su físico como en su vida diaria.
Cuento con dos certificaciones como instructora de yoga, una por el Conocer y la otra por yoga Inbound, dos diplomados en profundización en yoga, una certificación en meditación por la Universidad del alma en Colombia, una certificación como guía de ceremonias holísticas y círculos de sanación, y me sigo preparando.

Presencial:

📅⏳Fechas y Horarios: sábados iniciando el 1° de junio de 7:00 a 8:00 horas.

Costos 💵:

Por promoción:
Pagando hasta el 23 de mayo: $650.00 MXN.

Pagando a partir del 24 de mayo: $800.00 MXN.

*Cupo limitado*

Ubicación 📌: Cerro del Chapulin 23, Campestre Churubusco, Coyoacán, 04200 Ciudad de México, CDMX

Mayores informes:

DM y/o Whatsapp: 5520046918

Amamos cuando dejas salir a jugar a tu niña, a tu niño. 💙
¡Feliz día! 🩷

YOGUIS!!!!

La inflamación y las ganas de llorar son reales jajajajajaja.

NAMASTÉ y pasen un día AGUSTO.

Recuerdo de nuestro retiro 2023 🫶
¡Cuánta magia! 🙌

RETIRO Limpieza Energética
19, 20 y 21 julio
Tlayecac, Morelos

Restaura tu campo energético liberando toda la energía negativa que te limita en un lugar relajante y divertido.🌳✨️

Tendrás acceso a:
💮Clases de Hatha Yoga
🪷Meditaciones
🧿Sesión de limpieza energética
💎Taller de chakras y cuarzos
🪬Kit de trabajo
🍹Pool party
🍽Alimentos y snacks
🏡Hospedaje individual o compartido
🏅Amenidades (Alberca, estacionamiento, amplias áreas verdes)
💳Diferentes formas de pago y facilidades

Te interesa? Contáctanos 📲

¡Qué emoción! Muchas gracias por su respuesta y entusiasmo. Nos vemos mañana 💖

Con mucho gusto les compartimos que nuestra clase de Yoga y circulo de mujeres que impartiremos en el mes de abril, ha llenado su cupo. Agradecemos enormemente por el interés y confianza por integrarse a nuestra comunidad, en el mes de mayo estaremos realizando nuevamente esta actividad, les invitamos a estar pendientes de nuestras redes sociales.

De la clase de hoy 😊

Hatha Yoga
Al unir las raíces del sánscrito Ha, que es sol y Tha, que es luna, el significado se refiere a integrar los opuestos.

Hatha también se traduce como: fuerza y obstinación (disciplina).

Clases:
Lunes a viernes 8 am
Lunes, miércoles y jueves 10 am
Sábados 8:30 am
Lunes 8:30 pm