Hipos fitt

Siéntete como en casa y descubre lo mejor de la fisioterapia. Más salud, más calidad de vida
Espe

Photos from Dra. Claudia Déctor's post 14/07/2023
Photos from Dr. Roberto Alonso Cordero Brieño: ginecólogo obstetra's post 18/05/2023
17/05/2023

Beneficios de la fisioterapia de preparación al parto como son:
Aumentar el conocimiento de la zona, aprender a relajar nuestro piso pélvico, mantener los músculos fuertes y flexibles, mejorar nuestra postura y disminuir los dolores que se presentan por los cambios en nuestro cuerpo.

06/04/2023

Cuando se confirma la llegada de un bebé muchas mujeres y sus familias inician la búsqueda de opciones para recibirle; se informan sobre artículos “necesarios” para el bebé y de ideas para compartir la felicidad de esta nueva etapa.

Conocer las opciones que tienes para su nacimiento, saber que tu historia puede ser diferente a lo que te han contado, conocer tu cuerpo gestante y reconocer su sabiduría te permitirá vivir un embarazo y nacimiento empoderada y en plenitud.

Conoce las opciones que tengo para ti, encuentra la que mejor se adapte a tus necesidades.

Será un placer acompañarte💜

28/02/2023

De las principales causas de abandono precoz de lactancia materna se debe a falta de apoyo en los primeros momentos después del nacimiento.

Existen prácticas que favorecen que la madre ofrezca lactancia materna exclusiva tal como lo recomienda la OMS.

Asegúrate que se lleven a cabo las prácticas a favor de la lactancia materna, como el alojamiento conjunto y la libre demanda, esto quiere decir que un bebé sano NO tiene que ser separado de su madre y durante la estancia hospitalaria deberán permanecer en la misma habitación, de esta forma el bebé será alimentado cada que lo necesite.

Si estás embarazada, infórmate, toma una asesoría de lactancia y busca a tu equipo que haga sintonía con tus deseos. ✨

11/12/2022

‼️𝗨́𝗟𝗧𝗜𝗠𝗔 𝗙𝗘𝗖𝗛𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗔𝗡̃𝗢‼️

𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝘆 𝗵𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼, 𝗹𝗮𝗰𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗯𝗲́🤰🏻🤱🏻💕

En este taller aprenderás y practicarás todo lo necesario para prepararte para la llegada de tu bebé, veremos los siguientes temas:

✨𝙀𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨 𝙮 𝙝𝙚𝙧𝙧𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙡 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙤 ➡️ Técnicas para el trabajo de parto durante y entre contracciones, ejercicios de relajación, posturas y masajes para favorecer la dilatación y mejorar la experiencia de la labor de parto
-Otros recursos para el dolor: rebozo, pelota, aromaterapia, música, comida, termoestimuladores.
-Rol activo de papá en el trabajo de parto
✨𝙇𝙖𝙘𝙩𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖 ➡️Técnicas, posturas y agarre
✨𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖𝙙𝙤𝙨 𝙥𝙧𝙖́𝙘𝙩𝙞𝙘𝙤𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙗𝙚𝙗𝙚́ ➡️Cómo cargar a bebé, baño, cordón umbilical, cambio de pañal

✅TALLER PRESENCIAL
✅MAESTRAS CON EXPERIENCIA QUE DESPEJARÁN TODAS TUS DUDAS

⏰𝗛𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜𝗢: Domingo 11 de Diciembre, 11 am

📍𝗨𝗕𝗜𝗖𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡: Medellín 111, Col. Roma Norte

💳 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗢: $𝟭𝟴𝟬𝟬 (por pareja) puedes realizar tu pago por depósito o transferencia bancaria, o bien inscríbete realizando tu pago en línea con tarjeta.

🔺𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗣𝗥𝗢𝗡𝗧𝗢 𝗣𝗔𝗚𝗢🔺
Inscríbete 𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑙 08 𝑑𝑒 Diciembre y paga únicamente $𝟭,𝟱𝟬𝟬 realizando tu pago de contado por transferencia o depósito bancario.

📲 SOLICITA MÁS INFORMACIÓN VIA INBOX, WHATS APP 5582025282 O INSCRIBETE AQUÍ:
https://www.embarazoyparto.com.mx/talleres/

01/03/2022

Además de conocer la parte externa, es decir la v***a, es importante que sepamos cómo es nuestro piso pélvico, que órganos se encuentran en el, y cómo se ve.

Aquí podemos ver un corte lateral.

Puedes nombrar las estructuras???
Si no las conoces todas no te preocupes. Pronto te daré las respuestas.

27/01/2022

Tuviste COVID recientemente?

Nosotros te damos 5 razones para ir con tu fisio de confianza y mejorar tu calidad de vida:

1. Mejorar el dolor muscular: concretamente el dolor en la espalda baja y piernas es uno de los síntomas más frecuentes, recurrentes y duraderos así que con una valoración y tratamiento adecuados podemos ayudarte a mejorarlo

2. Cansancio o fatiga crónica: Los periodos de inactividad o reducción de la movilidad hacen que el tono y la fuerza se pierdan, nosotros podemos ayudarte a recuperar y re equilibrar tus músculos

3. Sensación de falta de aire: que se da en casos leves y graves, Podemos ayudarte a mejorar la movilidad torácica y una mejor ventilación

4. Circulación: la movilidad es importante para la recuperación total

5. Mejorar tu estado de ánimo y así: Tener una recuperación exitosa y mas rápida

Así que ya sabes: aunque tus síntomas hayan sido leves es mejor acudir a una evaluación y así poder trabajar lo necesario para tu completa recuperación!!

27/10/2021

La Federación Mundial de Terapeutas Ocupacionales (WFOT) define a la Terapia Ocupacional como:
💡Una profesión que se ocupa de la promoción de la salud y el bienestar a través de la ocupación.
🎯El Objetivo de la terapia ocupacional es capacitar a las personas para participar en las actividades de la vida diaria.

Los terapeutas ocupacionales logran este resultado mediante la habilitación de los individuos para realizar aquellas tareas que optimizarán su capacidad para participar, o mediante la modificación del entorno para que éste refuerce la participación.

Ellos son una parte importante en la de

Gracias por su apoyo, amor y calidad al realizar sus actividades y ejercer su profesión!

Congreso Internacional Maternar en Plenitud - Amamantando & Criando juntas | Hotmart 15/09/2021

Quiero platicarles que estaré presente en el congreso maternar el plenitud. Es gratis, pero existe un pase premium que da muchas opciones como descuentos con muchos expertos, incluida la valoración de , precios especiales en clases de y mucho más!! Así que corre a inscribirte. Hasta hoy tenemos precio especial

https://go.hotmart.com/J59390378H?dp=1

Congreso Internacional Maternar en Plenitud - Amamantando & Criando juntas | Hotmart Um espaço online para você aprender tudo sobre Saúde e Esportes

Timeline photos 18/08/2021

este lunes 23 nos acompaña Magui Escalona para charlar sobre fisioterapia, Aceptémoslo, tenemos un cuerpo que a veces le damos malos hábitos, malas posturas y hasta lo accidentamos. Así que todas tus dudas sobre esta técnica, son bienvenidas.
Recuerda que nos vemos en y . y nos puedes escuchar en www.gooradio.mx

19/04/2021

¡Gracias a ti obtuvimos este reconocimiento!​
Consulta el ranking 2021 en http://bit.ly/3bI42ct​

18/03/2021
11/02/2021

Un gran aliado para nuestro piso pélvico

11/02/2021

Un gran aliado para nuestro piso pélvico

28/01/2021

Un gran dispositivo para ayudarnos cuando estamos fuera de casa y tenemos que utilizar el baño

Photos from Hipos f**t's post 25/01/2021

Ir al baño en lugares públicos puede ser un problema. Sobre todo por qué normalmente no están limpios y adoptamos posturas poco saludables para nuestro piso pélvico; como hacer de “aguilita” o cuclillas. Esta postura forza los músculos del piso pélvico y aumenta la presión sobre ellos, además de que la alineación de nuestro vejiga cambia. Por lo que no es recomendable que la utilices.
Pero entonces ?? Ahora existen dispositivos para hacer pipí de pie, que es mucho más cómodo, fácil, higiénico y sobre todo cuida tu . Y tenemos varias alternativas: existen rígidos, flexibles, reutilizables y desechables... tú decides

Si tienes dudas contáctanos.

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