Sangha
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Wellness, meditación y yoga.
Sangha propone una alternativa para regresar al yoga auténtico, cuyo objetivo es aumentar el bienestar físico, emocional e incluso espiritual.
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Sangha, la experiencia de transformarse
El objetivo de Sangha es regresar a los inicios del yoga, mismos que se han ido diluyendo debido al énfasis que se le da en occidente a la apariencia física.
El principal objetivo de yoga es aprender a observarnos y a cesar las fluctuaciones de la mente ("Yoga Chitta Vritti Nirodha", Yoga Sutras de Patanjali) para alcanzar un estado de auto-realización físico, mental y espiritual.
A través de diferentes tipos de yoga, Sangha propone una alternativa para regresar al yoga auténtico, para aumentar el bienestar físico, emocional e incluso espiritual, transformando al practicante en su totalidad.
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