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Rutina de pecho ...

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Excepto la panza, no creen?

Un poco de humor para amenizar el día.

Cuáles son los beneficios de hacer ejercicio?

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Cómo preparar agua alcalina?

Lo que sufre el cuerpo por el sobrepeso.
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10 enemigos que te impiden bajar de peso.

Cómo Pasar de Flaco a musculoso?

DE FLACO A MUSCULOSO, LA GUÍA PARA ECTOMORFOS | DE FLACO A MUSCULOSO, LA GUÍA PARA ECTOMORFOS INFORMACIÓN ÚTIL On 14 noviembre, 2016 No hay comentarios Parece ser una batalla perdida, por mas que intentas aumentar tu masa muscular, te entrenas bien y sientes que estas alimentandote de la mejor manera tus músculos no responden. Por lo general, gra...

exacto 99% de trabajo. eso es genial.

Motivación CALISTENIA | SER UN 1% DE TALENTO Y UN 99% DE TRABAJO Hola amigos esta vez les presento un espectacular video sobre motivación Calistenia, con nuevos y asombrosos trucos que te motivarán mucho, así mismo un mens...

Para los que nos apasiona las barras como ejercicio.

Motivación CALISTENIA | ¡ELEGÍ SER EL MEJOR! Hola amigo en esta ocasión les presento un nuevo video de este grandioso deporte llamado Calistenia, esta vez con un asombroso mensaje para aquellos que nunc...

Alguna vez te has preguntado que cantidad de azúcar, sal, consumes a diario, a qui te dejo algunos alimentos que contienen altas cantidades de grasa, sal y azúcar.

Para los que aman correr. Sigue este proceso y evitarás alguna lesión.

!Quieres verte y sentirte mejor!

Todas las personas necesitamos tener un Coach , un mentor que nos impulse a llegar a esa meta.

Si actualmente tienes en mente.
* Estar más saludable.
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Porque yo al igual que ti, abandonaba mi persona.
*Hacia mucho ejercicio y no veía resultado.
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* Un cuerpo como este es difícil de conseguir, sin embargo eso solo es una idea en tu mente...

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Incorpora el ejercicio como un estilo de vida a diario.
Beneficios.
*Te permite tener un buen físico
*Reduce el estrés
* Estado de ánimo más feliz.
* reduces los riesgos de tener problemas de obesidad.