Naté
Consulta de Nutrición Personalizada, balanceada con planes de alimentación para distintas enfermed
Consulta con Nutrióloga Personalizada, sin medicamento y muy balanceada con planes de alimentación para distintas enfermedades y control de peso.
01/01/2024
Holaa, quién ya se pesó?????!! 😱😱😱😱😱😱😱😱
01/01/2024
Feliz año nuevo!!!
Bienvenido 2024 🥳
31/12/2023
Jajajajajajaja 🤣
25/12/2023
Feliz Navidad 🎄❤️
13/12/2023
A quién más le pasa? Jajaja
13/11/2023
Feliz lunes!!! 😄
05/11/2023
Jajajaja
Donas de espinacaaa!!!!💚💚💚💚💚💚
Detalles para compartir🤗🤗🤗🤗
-1 taza de espinaca
-2 huevos
-2 plátanos
-1 cda de vainilla
-1 chorrito de leche deslactosada o vegetal.
-2 cdas de azúcar de dátil
-1 taza de harina de almendra
-1/2 tza de harina de avena
-1 cda de polvo para hornear
18/10/2023
Para esta temporada de otoño apoco no se les antojan un rico postreee?
Por eso aqui les dejo estas ricas Donas de zanahoria con harina de avena 🥕🥕🥕🥕
Realmente Deliciosas!!
-2 zanahorias
-1 taza de harina de avena
-1/4 tza de aceite de oliva
-1 plátano maduro
- 1/4 tza de crema de almendra
-1 cda de polvo para hornear
-1 huevo
(Pueden agregar endulzante como miel o el que deseen) pero con el plátano si quedan bien!
Primero se licua: zanahoria, crema de almendra, aceite, huevo y plátano.
Y después se mezcla con los ingredientes secos y con ayuda de una palita revolvemos.
Y listo, los ponemos sobre los moldes para dona y metemos al horno por 20 minutos aproximadamente.
De topping le puse crema de cacahuate con nuez.
12/10/2023
👍👍👍
10/10/2023
Jajaja quien con ese Don]???
02/10/2023
Repite conmigo:
29/09/2023
Jajajajajs ay noooo!!!
27/09/2023
Nunca olvides porqué empezaste!!!
26/09/2023
Jajaja
16/09/2023
Quien está cenando pozole hoooy?! Jajaja 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Mini hot cakes patrios!!🇲🇽🇲🇽
Hot cakes naturales
Hot cakes de espinaca
Hot cakes de betabel
D e l i c i o s o s
13/09/2023
Súper fácil la receta! Jajajaja
12/09/2023
Ayudaaaaa!!! Jajajajaja
Bites de pan con plátano 🍌
Delicioso para el snack o lunch de tu hij@, esposo, para ti, etc...
⭐️Pan integral y plátano
⭐️De topping puedes usar crema de cacahuate, de almendra, nucolato o mermelada.
Delicioso y rápido!!!
#
08/09/2023
Jajajajajaja y siiiiii.....
01/09/2023
Jajajajajaja a quien más le pasaa???! 🤭🤭🤭🤭
30/08/2023
🤭🤭🤭
Pasta tornillo con brócoli
Para marinar la pechuga usé:
-yogurt
-paprika
-pimienta
-limón
Lo dejé reposar de 10 a 15 minutos y listo al sartén!!
15/08/2023
Jajajajaja
11/08/2023
Hay que balancear los platillos jaja
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