Fisioterapia en Monterrey
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Fisioterapia en Monterrey. Con nuestra sucursal en Mitras Centro.
💡🙋♂️ La Crioterapia, es el uso del frío con una intención en la terapéutica médica. El objetivo es la reducción de la temperatura en el organismo; provocando una serie de efectos fisiológicos beneficiosos y de interés para diversas enfermedades.
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💡🙋♀️ Una función importante de los nervios es darle información sensitiva al cerebro (SNC), para poder asi percibir sensaciones como el frío, el calor, el dolor entre otros.
Los dermatomas nos ayudan a seccionar al cuerpo y nervios en distintos niveles para poder asi localizar al nervio que le da la sensibilidad a una región específica de la piel.
ej. Dolor ciático por lesión en L5-S1 provoca alteración en la sensibilidad de la piel en zona posterior del muslo y glúteo, zona anterior de la pierna y el pie.
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💡🙋♂️ Desde 1927 se describe la fisioterapia como parte del tratamiento de la PFP, de las primeras intervenciones se describen los ejercicios faciales. En 1994 Beurskens publicaron una rivisión en la que se describen una serie de tratamientos fisioterapeuticos aplicados a la parálisis facial que se siguen utilizando hoy en día.
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💡🏋️♀️ Las agujetas musculares o DOMS son un malestar general que aparece posterior a los primeros dias de la actividad física, su causa tiene muchas teorías, aún que cada una de las teorías por si sola no tiene mucho valor. Su causa es relativamente desconocida, y no suele ser una lesión, por ende dicho malestar suele desaparecer a los pocos días.
💡🙋♂️ A pesar de ser en localidades muy similares, la lumbalgia y la ciática son diagnósticos muy diferentes, con síntomas y tratamientos distintos.
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8/Septiembre Día mundial de la Fisioterapia 🎉
💡🙋♂️ Alrededor de un 75% de los pacientes con rotura del ligamento cruzado anterior presenta una lesión de menisco, también se puede producir de manera aislada una lesión del mismo.
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💡🙋 Una de las formas de saber sí tenemos síndrome del túnel carpiano es con la Prueba de Phalen. Si al realizar esta prueba aumentan los síntomas o aparecen síntomas como dolor quemante, dolor ardiente u hormigueo es posible que presente esta enfermedad.
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💡🙋 En caso de que el test de positivo puede ser debido a 3 causas: Hernia discal lumbar, espasmo del músculo piramidal o retracción de los músculos isquiotibiales, para determinar la causa se deben hacer más pruebas diferenciales.
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💡🙋♂️ El dolor en el talón es asociado a deportes de salto y carreras de superficie dura, ya que la almohadilla del calcáneo puede sufrir de traumatismos, desencadenando sangrado y rotura del tejido que lo sostiene. Esto evita que la almohadilla cumpla sus propiedades de absorción de tensión y el impacto repetitivo irrite el periostio del calcáneo, desencadenando síntomas.
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💡🙋♂️ A través de los tejidos blandos que están entre los metatarsos es por donde pasan los nervios de los pies, a veces estos nervios quedan comprimidos, principalmente el nervio presente entre el 3er y 4to dedo. Esta compresión irrita al nervio y determina la formación de un neuroma.
Si la compresión incrementa, los síntomas también lo harán.
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💡🙋 Es dolor debajo de las cabezas del 2do al 4to metatarso, suele obervarse en individuos con pie plano transversal, suelen tener dedos en ma****lo leve en los dedos correspondientes, por ende las cabezas soportan más peso del habitual, generando irritación en el periostio y los tejidos blandos que lo rodean.
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💡🙋♂️Es un desplazamiento lateral excesivo, es la afección mas frecuente en mujeres mayores. Es relacionada directamente con un calzado no adecuado y con patologías como pie plano transversal.
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💡🙋♂️ La fascitis plantar es la causa más frecuente en el talón, es una lesión de la fascia en la inserción con el calcáneo, esto se debe a microrrupturas en la aponeurosis.
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💡🙋 La irritación crónica del tendón de Aquiles (p. ej., Bursitis) puede precipitar en la aparición de esta patología.
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💡🙋♀️ Esta lesión ocurre en infantes, generalmente cuando está presente el empuje puberal (el estirón), suele mejorar conforme pasan los años y se llega a la juventud.
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💡🙋♂️ El dolor, la tumefacción y la fluctuación a la palpación son hallazgos importantes en el diagnóstico de esta patología.
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💡🙋♀️ Una tendinitis mal tratada puede desencadenar la degeneración del tendón. El síntoma principal de la tendinosis es el dolor, el cual se divide en etapas: Etapa 1, el dolor aparece solo después del inicio de la actividad y desaparece con reposo prolongado. Etapa 2, el dolor inicia durante la actividad pero no limita. Etapa 3, el dolor se experimenta durante la actividad física y es tan intenso que limita al paciente a seguir con el entrenamiento. Etapa 4, el dolor es constante incluso en reposo.
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💡🙋♂️ Los factores externos (como correr en superficie dura, entrenamiento en clima frío, o calzado en mal estado) y los factores internos (como la mala alineación del píe, particularmente la sobrepronación del pie) son causas contribuyentes importantes para estas lesiones.
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💡🙋♂️ Es la más frecuente en deportistas por uso excesivo. El dolor es producido por la fibrosis, inflamación y engrosamiento de la fascia cerca del periostio en el borde medial de la tibia.
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💡🙋♀️ Las fracturas por esfuerzo se localizan principalmente en la zona distal y proximal de la tibia, y región distal del peroné. Algunos factores importantes que contribuyen a esta lesión son: Sobrecarga en superficies duras con amortiguación insuficiente, calzado desgastado, incremento rápido de intensidad de entrenamiento.
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💡🙋♀️ Esta lesión ocurre en deportistas que requieren de cambios de velocidad y dirección, y que requieren saltos.
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💡🙋♂️ El tendón de Aquiles es el más fuerte y grueso del cuerpo humano y desempeña un papel muy importante en la mayoría de los deportes, el paciente suele presentar dolor semanas o meses previos por degeneración del tendón (tendinosis).
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💡🙋♂️ Generalmente es ocasionada por traumatismo directo.
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💡🙋♀️ El tipo de fractura depende al mecanismo de lesión, un traumatismo directo como puntapié generalmente provoca una lesión transversa, un mecanismo por torsión a menudo provoca una fractura oblicua o en espiral. Las lesiones producidas por acciones de poca energía corresponden a fracturas transversas, oblicuas o espiral, mientras que las de gran energía provoca conminutas, por compresión y en ocasiones expuestas con compromiso de tejido blando.
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💡🙋♂️ Quienes practican deportes donde la capacidad del salto y la velocidad son primordiales suelen ser los más afectados por esta lesión.
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